今天和同学去玩滚水球，不小心在水球里把胳膊扭伤了，导致胳膊一长一短。伸直非常疼痛，请问这是怎么回事

病情分析：

您好，根据您说的情况考虑是急性的肩关节拉伤的，首先是要注意休息。

指导意见：

局部的疼痛主要是组织损伤引起的，可以通过局部在受伤内3天冷敷，受伤3天后热敷的，这样是有利于组织的恢复，疼痛也就缓解了。

从病历上看到诊断是肘后挫裂伤，肱三头肌部分断裂。

仅从病历的诊断和你解释吧。肘后挫裂伤的意思是肘关节的损伤是被硬物撞击形成的。可以仅有皮肤裂开损伤，也可以有神经血管及肌肉断裂的损伤，还可以有骨折

。这是一个含义范围比较多诊断。下面的诊断肱三头肌腱部分撕裂就很准确了。肱三头肌肌腱的功能就是伸直肘关节。它有部分断裂，就是还有部分功能，因此在缝合前，你可以屈伸肘关节。等到缝合后，损伤的部分要长到一起，同时和周围的组织也长到了一起（所谓粘连）。因此你反而不能活动了。

你受伤已经两个月了伤口已经完全愈合。因此可以做屈肘练习了。屈肘困难，有牵拉疼痛只要能忍受，是允许的，想一点不疼痛是不能恢复的。开始的练习可以有人帮助，主要做被动屈肘。就是让别人弯曲你的肘关节，一点一点来。

由于肌肉的断裂，加上手术再加上术后21天得石膏，所以你的手臂现在出现伸不直，疼痛，或者手腕不能上扬，肌肉萎缩都是很正常的症状，不过如果好好的进行系统化得训练恢复，你的手臂可以恢复到能正常生活，但是如果说一点影响没有或者和以前比一点变化没有，那肯定是不可能得，建议自己要有一套系统化得训练计划，首先要恢复手臂的屈伸情况，必须每天活动手臂，包括手腕的关节，但不要猛的用力，要一点一点的加大弯曲的幅度，这个主要是让手臂肌肉组织不会出现粘连，并且恢复手臂的正常屈伸，当你的手腕关节和手臂的屈伸没有问题的时候要开始力量的恢复训练，当然力量也要循序渐进得加大，或许训练中会有疼痛感，疼痛感只要能忍住，就一点一点的来，如果疼痛到不能忍受，千万不能勉强自己再继续进行！

肘关节无法伸直可能和以下两种疾病有关系：1、肘关节局部的软组织问题，在存在一些疾病的情况下会导致局部软组织病变，而出现局部软组织挛缩等表现，会导致肘关节的屈伸活动障碍。2、肘关节的骨质增生或者存在骨病的情况，也会导致肘关节的屈伸活动障碍。一旦出现肘关节无法伸直的情况，需要到医院就诊，行X光的检查，看局部的骨质是否存在异常以及是否存在骨质增生的情况。如果排除了骨头的问题，可能是软组织的问题，软组织存在问题的情况下可以进行局部的理疗、热敷、功能练习，促进肘关节伸直。如果依然无法伸直，就需要考虑手术将局部软组织松解。

伤骨必伤筋，关节处骨折或扭伤都会导致筋不同程度损伤，筋伤自然导致关节弯曲、伸直活动受限，不灵活，医院的西医生连治疗最普通的骨折都没有办法快速治愈，更何况是比骨折要难治的筋伤了，对于关节受限，他们无非就是让患者在家加强锻炼而已，没有更好的治疗办法，所以在网上就会看到很多关节骨折或扭伤后在家锻炼长时间仍未得到康复的病例，要想关节活动正常，不受限，只有在受伤的早期及时采用民间中医中药对症治疗才是唯一希望，一般一个月内的筋伤，用药15天后关节受限的症状明显得到改善，全程治疗在30至40天左右可康复，关节弯曲或伸直受限的症状自然消除。

肘部骨头裂开拍片看不出，CT看出那就是不太严重，除非你拍片的医院机子太漏，还有冠突的小碎片有时也不好看。骨折只要对位对线好，裂开的骨4到6周就可长的较好，疼痛是因为上臂垂着时附着的于骨折部位的肌肉对骨折处已经有无菌炎症肿胀的骨膜产生牵拉，所以很痛。人的痛觉神经主要分布于皮肤、骨膜，这两个地方痛觉最灵敏。2-3周以后痛觉会逐渐缓解直至消失。这种损伤不必拉，2-3周内肘部应制动，早期多动会使该骨折部位周围的毛细血管反复损伤渗血至肿胀、疼痛久久不消，严重者可导致骨折移位。肘部的韧带、关节囊损伤也会自行修复。这样的骨折，又没有做手术，即使制动4-6周，出现的粘连程度一般很轻，如出现屈伸受限，只要稍加锻炼即可恢复，不用担心。你的情况可以悬吊患肢（需要注意自我保护，避免再损伤），或石膏外固定（更稳妥），3周左右就可以开始活动锻炼了。还有可以吃些止痛的西药还有活血化瘀的中药、中成药，还有可以外用中药如正骨水、红花油、活络油、痛肿灵等等，都可促进康复过程，记住外用药不需要太多揉搓哦！

多休息，最近不要进行负重，肌肉拉伤后有条件的可以补充蛋白粉，没有蛋白粉可以多吃些鸡蛋清，多补充蛋白质可以有效的恢复肌肉。长期不锻炼的人最好是慢慢恢复锻炼，特别是哑铃杠铃等负重运动，一定要在运动前做好热身准备，不能急功近利，严重的会让关节受损

问题分析：

您好，关节意外受力脱臼,复位后手臂不能伸直,这是因为韧带被拉伤的原因引起的症状,韧带拉伤后是不会自行恢复愈合的,现在早期如果不治愈,以后很容易再次扭伤或脱臼 只要把韧带修复就可以恢复正常了

意见建议：

,建议选用野生中草药外敷修复韧带,用药七天就可以修复,再保养十天左右就可以痊愈,治愈后关节活动就自然恢复到正常, 在没有用药修复韧带前,忌吃姜、鸡肉和牛肉