膝盖碰到地上了好痛怎么办？

膝盖摔地上后疼痛考虑膝关节半月板损伤，可以先局部冷敷，24小时后改为热敷，如果没有效果可以去医院做个核磁共振检查下。

意见建议：可以先局部冷敷，24小时后改为热敷，配合扣费消炎止痛药，如果没有效果的话可以做一个膝部核磁共振，做完核磁共振检查后，根据结果再做下一步治疗。

你好 你好膝盖不正常弯曲，弯曲时兼有疼痛，这主要是半月板、软骨和韧带有损伤，软骨、半月板有损伤患处都兼有轻微疼痛或者轻微肿胀无力等不适现象，韧带有损伤，一般关节弯曲都会受限，软骨韧带都属于软组织，软组织损伤后，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治，一般在X光片下是很难发现的。单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，如果超出三个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。 胡氏骨科祝你早日康复！

麻烦采纳，谢谢!

如果楼主活动膝关节受限并且伴有响声，那还是要高度怀疑膝关节损伤的。这种情况最好去医院做两个检查。一个是X线片，检查骨质情况。一个是核磁共振成像检查半月板是否有问题。这两个做了，才可以稳妥一些。