中学生田径教学的任务是什么?

(一)体育教育专业学生的教育和培养体育院校(系)的体育教育专业的培养目标是体育教师。培养学生的职业道德修养、敬业精神、为人师表、勤学好练、组织纪律观念教育等将贯串于教学的全过程。因此，田径运动教学中，就必须结合运动的特点，培养学生正确的政治思想、良好的道德品质和心理素质、正确的学习动机以及创造精神，为成为一名合格的体育教师奠定良好的思想基础。

(二)掌握田径运动的基本理论、技术和技能 田径运动教学的重要任务之一就是使学生全面地、系统地掌握田径运动的基本理论和知识；掌握田径运动主要项目的技术、技能；掌握田径运动各种教学文件的制定方法；掌握主要技术项目的教学方法的设计和选用、现代化教学手段的运用，以及清楚田径运动主要技术项目的教学步骤、教学重点、教学难点；能够胜任田径运动教学、训练、竞赛、裁判、场地设置管理等工作，并具备初步进行科学研究工作的能力。

(三)了解学校体育教学大纲中田径教材的特点、内容和要求 由于教学的对象主要是未来的体育教师，所以应使学生了解体育教学大纲，尤其是大纲中规定的田径教材的特点、内容和要求。这样有助于学生将大学学习内容与未来学校体育教学要求联系起来。田径运动教学的三方面任务既有侧重，又密切结合，尤其是前两项任务将贯穿于教学过程的始终，应该正确地处理好教育与传授知识、技术、技能之间的关系，处理好课堂教学与未来教学实践的关系。

　　摘 要：目前，普通高校的田径课程受传统竞技思想的影响，存在教学形式单一、对学生身体素质要求较高等不利之处，使得很多学生不愿意参与田径运动。要想解决好田径课的健身功能和学生积极性之间的矛盾，就必须对旧有的田径课程体系加以改革，建立在健康理念指导下的新的田径课程体系，提高田径运动在高校的生命力，充分发挥其健身功能，为切实提高学生的身心健康水平服务。

关键词：普通高校 田径课程 改革设想

田径运动具有很高的锻炼价值，经常系统、规律地参加田径运动，能够提高人体的新陈代谢水平，改善内脏器官和神经系统的调节功能，从而提高人体的健康水平和工作能力。然而，作为一切身体活动的基础及提高身体素质的有效手段，历史最为悠久的田径项目在普通高校的开展情况却举步维艰，面临着严峻的生存危机。

一、高校田径课存在的问题

1、田径课开设不足

研究者调查了江西、山东、安徽等地的21所普通高校，有10所高校采用的是学生入校即选择体育项目的方式，5所高校采用自第二学期开始选项，6所高校自大二年级开始选项。21所普通高校中，正常开设田径选修课的只有3所学校。

2、学生对待田径课的态度不容乐观

有超过82%的学生不喜欢田径课，甚至67%的体育工作者认为在现行的田径课程教学模式下，普通高校开设田径课程没有现实意义。

3、田径课程教学内容单调，教学和考核方式落后

田径课程开设项目主要仍然是以传统的跑、跳、投为主，100米、800米、1000米跑，跳远、立定跳远、跳高，推铅球等是高校田径课开设的主要项目，学生没有较高的学习兴趣。

教学方式是以讲解、示范、学生练习的模式来进行的，间以强度很大的身体素质练习。教学侧重点倾向于技术性、竞争性，对身体素质要求较高，运动负荷很大，这使得学生练习过程中存在较大的心理负担，再加上怕苦怕累思想作怪，导致学生不能正确、快速地掌握技术动作，难以取得良好的教学效果。田径课程考核方法基本是以运动成绩作为唯一的标准，身体素质差的学生即使非常努力也不一定能考到理想的成绩，这很容易打击学生从事田径运动的兴趣和积极性。

二、健康理念下田径课程体系构想

要想解决好田径课程在大学选项课中的生存问题，使田径项目更好地为学生的身心健康服务，就必须牢牢树立“健康第一”的主导思想，改革当前的田径选项课程体系，改竞技理念指导下的课程体系为健康理念指导下的课程体系是田径选项课在高校体育课程中重新获得生命力的唯一办法。

1、竞技理念和健康理念比较

目前，我国高校田径课的课程教学体系大部分都是在竞技理念指导下的构建的，而竞技理念指导下的田径课程和健康理念指导下有很大的不同。竞技锻炼的目的是最求最佳运动成绩和比赛获胜，锻炼特点是高负荷、高强度并高度伴随意志性和坚持性；而健康理念则认为田径课程的作用是锻炼身体，增进健康、增强体质，往往是小强度、小负荷并主动进行的。

2、教学内容和教学方法改革构想

为了提高学生从事田径课程的学习兴趣，更好地利用田径运动增进学生的身心健康，必须对田径课程教学内容及练习手段以健康第一的理念进行重新审视，要把那些竞技性过强，技术难度超大，并且远离生活没有现实意义的项目坚决摒弃掉，取而代之一些易操作，趣味性较强又能达到健身目的的项目。传统田径项目的教学方法一般采用讲解、示范、学生练习的步骤，手段比较单一，学习过程也比较枯燥；而健康理念下田径课程由于对技术和成绩的要求降低，所适宜运用的教学方法和手段相对比较灵活，容易调动学生的积极性。

此外，竞技理念指导下的田径课程理论部分不适合对普通高校学生的进行一般性健身指导，健身理念下的田径课程应该增加针对普通高校学生的健身指导方面的理论知识和卫生保健知识，使他们在健身锻炼的过程中和理论知识有机的结合起来，自行制定运动处方。

3、评价方法改革构想

现有的田径课考试方法一般采用的是终结性评价，即学期末以竞技成绩为唯一的考试标准，这样的考试方法在很大程度上忽略了学生在学习过程中的努力，缺乏对身体素质较差，起点较低学生的尊重和认可。而在健康理念指导下的田径课程的考试不再只是重视终结性评价，而是引入多种评价方法，尽大可能地降低终结性评价对学生学习积极性照成的负面影响。在新的评价系统下，每个学生学习新的技术以前都要对学生的技术和体能进行一次诊断性评价，建立个人成绩档案，作为起点成绩；在学习结束时，把学生的终结性评价结果和起点成绩对比，就会发现每个学生在学习这项技术的进步幅度，新的评价体系主要以学生进步幅度作为考评的主要依据来评价学生的成绩，这样的考核方法使得每个学生都能够找到自我价值感，从而有利于提高学生学习田径课程的积极性。

4、健身理念指导下的田径课程体系构想

在“健康第一”理念指导下的普通高校田径课程体系由于要达成的教学目标不同，健身理念下的课程内容设置、教学手段的运用、评价方法的选取都和竞技理念下的课程体系有明显的不同。

健身理念下课程体系的学习目的：掌握健身技能，提高身体健康水平；理论体系：体育保健学、浅显的健身知识和卫生理论，培养学生体育知识运用于实践的能力；技术要求：与竞技田径技术相比降低技术难度或代之以趣味性的活动；评价方法：注重过程性评价及综合性评价，以进步幅度作为主要评价标准；练习手段：小负荷、小强度的趣味性练习；练习过程特点：对组织器官有良好的调适作用，没有强烈的疲劳感，在愉快和轻松的情境下完成。基本不需要意志来克服。

在健身理念指导下的田径课程体系突出了“健康第一”的理念，以趣味性强的项目代替难度大、技术要求高的传统项目，更贴近于学生的生活实际，能在最大程度上调动学生利用田径项目锻炼的积极性，并加强了对学生的自我锻炼指导。

三、结论与建议

目前，高校田径课程普遍存在开课率低，选课人数少，学生锻炼积极性不高的现象，竞技理念指导下的传统田径课程体系已不能适应体育发展模式的要求。健身理念指导下新的田径课程体系通过降低技术难度要求，淡化成绩要求，从而减少了枯燥的、对学生心肺器官冲击剧烈的身体素质练习，能够吸引更多的学生积极投入到田径运动中来，为他们终身体育思想的形成打下坚实的基础。

参考文献：

[1]施文忠，陈诺娜．普通高校田径课程的现状与教改对策[J]．福建师范大学学报（自然科学版），2002，18（4）：113－116．

[2]任晋军，孙文庆．运动健身与国民素质――田径运动对增进国民健康的价值探析[J]．山西高等学校社会科学学报，2007，（2）：134－135．

[3]李雪峰．健康教育下构建高校田径健身课程体系的研究[J]．牡丹江教育学院学报，2007，（4）：142－143．

[4]黄松峰．普通高校田径教学的现状分析及改革对策[J]．体育学刊，2005，（11）：96－98．□

田径运动教学的主要任务是增强学生的体质，如果在教学中发生了伤害事故，就违背了学校体育和体育教学的根本目的。因此，在中学田径运动教学中，要十分重视伤害事故的预防，杜绝伤害事故的发生。教师应积极采取措施，预防伤害事故的发生。第一、应把预防伤害事故产生的措施纳入备课工作内容。第二、应在上课前提前到达田径场，检查场地是否平整、器材是否牢固以及场地、器材布置是否合理。第三、上课时要充分做好运动前的热身、准备活动，随时注意集中学生参加练习的注意力，严格要求学生按照教师的规定和要求进行练习。第四、要充分了解学生的健康状况、身体素质和技术水平，切合实际和循序渐进地安排教学内容、方法手段和运动量等。第五、要遵循田径运动练习的安全常规进行练习。田径运动练习的安全常规如下：跑的项目：跑道地面要平整，没有它杂物，障碍物或栏架要牢固，同时，要把学生跑的路线向学生交待清楚。跳跃项目：助跑道和起跳点要平整、不滑，经常挖松沙土或铺平海棉包，保证落地安全。跳高时，跳高架要稳固，第一人离开后第二人才开始助跑。投掷项目：一般情况不要相对投掷或对着阳光，要明确器械掷出后，取回器材的方法，不许在投掷场地穿行。

田径运动是一切运动的基础，在教学中占有重要地位,因此，教师要帮助学生树立上田径课的正确态度,指导学生获得学习基础和先进的技术,从根本上引导学生完成学习任务。学习动机是指支配学生学习达,且到学习目的的内在动力因素。在日常教学中发现学生对参与田径课的兴趣多数表现为不积极、不主动和冷漠，和球类运动相比学习兴趣不高，这都需要教师不断地引导学生端正上田径课的态度，明确田径课对其他专项的促进作用，使学生主动积极地参与到教学过程中来。

1、体育动机的培养与激发。青少年天性活泼好奇，体育学习和身体锻炼所具有的活动性、刺激性、变化性、竞争性和技巧性等特点，恰好可以满足他们这种需求。学生好奇、好动需要的体育活动往往能够激发学生从事体育活动的兴趣和动力。在培养和激发学生的学习兴趣和体育动机时，教师运用丰富多彩的教学手段和方法以满足学生好奇、好动心理。

2、激发学生的成就动机。成就动机是指一个个体在完成自认为重要或有价值的活动任务时，尽力去做，并力争取得优异成绩的心理倾向。体育成就动机与学生的年龄、性别、能力、成败经验等主观因素及家庭、学校和社会环境的客观影响相联系，加上体校的学生把更多的时间和精力投入到训练中，因此，在田径教学过程中关注学生，通过鼓励、表扬让学生感受成功的喜悦，使学生体会自我价值和成就感，更利于田径课教学的开展。

3、运用游戏进行教学。随着素质教育的不断深入，田径教学模式游戏化，田径课教学呈现灵活性、健身性、娱乐性、知识性、技能型等于一体的教学模式。在田径课上可结合教学内容安排游戏来满足学生兴趣，让田径课变得生动，从而激发和改变学生对田径课的态度和参与的积极性。在运用游戏时，做到公平和公开化，让学生自己编排游戏，教师参与游戏，提高学生对田径课的兴趣。

新课程改革的理念提倡以学生为中心，加强学生学习兴趣的培养，提高学生学习的主动性和自觉性。这就要求我们在体育教学中，要结合教学目标，为学生积极创设学习环境，不断激发他们的学习热情，培养学生参与体育锻炼的兴趣。田径教学是中学体育教学中的重要内容，然而实践中田径项目和其他项目不同，田径项目总会让人感觉到枯燥、无味，得不到中学生的欢迎。我们要及时发现中学生不喜欢田径教学的问题，并进行分析提出一些有针对性的措施。

1问题分析

11 缺乏发挥中学生主体性和自主性的功能

目前中学田径教学没把学生作为主体，在安排教学内容上没有按照中学生身心发展的规律进行，教学内容重复现象很严重。这样既没使中学生发展已有的技术，也没拓展田径项目与其他项目的联系，出现了教学内容单一的现象，导致中学生学习田径的积极性不高。

12缺乏对田径运动文化内涵的理解

中学生没意识到学好田径对学习和提高其他运动项目的益处，不懂得田径运动的文化内涵。且现在的中学生在家庭中总是处于被保护、被溺爱的状态，他们主动参与体育锻炼的愿望被家长视为是非常痛苦的选择，在学生的心目中也逐渐形成了怕苦、怕累的思想，加上田径运动主要在露天运动场，学生认为烈日当头、高温炎热的条件很艰苦，从而更是提不起兴趣。

13缺乏“以人为本”的教学理念

目前大多数普通中学田径教学仍然延续以竞技为主的传统教学模式。忽视了“以人为本”的理念，忽视了根据中学生的需要发展中学生的基本运动能力，提高综合素质。没有围绕“以人为本”的理念进行，没有发挥田径课的健身作用，没有围绕“健康第一”的指导思想让田径运动有效的发展学生的身体素质，来为学生的“终身体育”打好基础。

2 对策分析

21 加强田径体育价值宣传，引导中学生态度转变。教师要因材施教，通过恰当的宣传和引导，促使学生对田径项目态度的转变，培养学生兴趣，提高学生参与田径运动的积极性。有很多学生对田径运动认识不足，教师应该在授课过程中从田径运动的作用和终身健身的角度，加强田径运动的宣传，让学生逐渐了解并接受田径运动，进而养成习惯，培养浓厚的兴趣。

22 转变和完善教师教学理念，激发学生的参与热情。在教学实践中，教师是学生的榜样，学生总是模仿老师的行为。因此，在体育教学中如果教师能够在教学理念方面结合新课标进行改革和完善，把自身的素质、能力、文化修养与体育的魅力巧妙地结合，在枯燥的专业知识中融合轻松的、愉快的娱乐活动，使它充满趣味性，以此来带动学生对田径体育的兴趣，进而提高他们参与田径体育锻炼的热情。

23 合理利用教材，并作必要的补充。在初中的所有学科当中，体育课堂对教材的要求是最宽松的，进行课程设计的时候，要围绕新课程标准所规定的教学目标，以教材内容为主，但不要过分地依赖于有限的教材内容；对一些章节要根据需要对教材内容进行必要的补充；对于学生一时难以接受的内容，要降低难度，对教学目标进行分解，让学生能够轻松地完成规定动作，体验到田径运动带来的成就感，也可以将田径项目和其他项目相结合，设计一些趣味性较强的小游戏，供上课时使用。

24 灵活运用多种教学手段，不断创新教学方法，使体育课堂更加接近生活。可以避免体育课堂的单一性，让学生感觉不是那么枯燥，相反会有耳目一新的感觉，这样的课堂就更能吸引学生的注意力，调动学生的学习兴趣和参与积极性。例如：在上课开始，和学生一起做一些简单的、节奏欢快的小游戏，在集中学生运动思维的同时，让学生在轻松愉快的氛围中完成课前的准备活动，活动结束后，对表现比较好的同学或小组进行表扬，让他们发现自己的长处，体验运动带来的快乐。中长跑练习是大多数学生都不愿意参加的，但如果我们在练习的时候，为学生播放轻松欢快的音乐，可以有效地减少学生在心理方面的畏惧感。

25 在新一轮的教学改革中，要高度重视体育教学的重要性，通过制定一系列对学生体育综合素质的考核、考评机制，引导他们能够从主观上认识到体育教学的重要性，认识到田径体育是增强体质、塑造健康体魄的最佳途径，进而投身到体育锻炼当中。同时，在体育教学中，要看到体育这门学科的特殊性，要将体育素质的提高作为评价一个学生体育成绩的重要标准。

虽然目前中学生对田径运动的兴趣还有待提高，但如果我们能及时发现问题所在，不断完善教师自身思想观念，更新教学理念，巧妙灵活地综合运用多种新颖的教学方式，对现有的教学材料进行必要的补充，认真做好课堂设计，采取激励教学的方法，肯定会使中学生的学习兴趣大幅度地提高，并能逐渐形成积极参与田径体育项目锻炼的习惯。

准备活动的英语为“Warmup”，译为“热身”，是一种低强度的热身运动，是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。适当的准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析和判断的综合能力，使运动系统和各种器官预热，使动作更加协调，从而减少错误，避免损伤。

田径教学中的准备活动分为一般性准备活动和专门性准备活动两种。在一般性准备活动的基础上，结合专项运动的特点，调节各器官与中枢神经间的协调机能，把与专项技术有关的肌群、关节和韧带都充分地拉开，这样的准备活动称之为专门性准备活动。专门性准备活动在田径教学中具有极其重要的作用，在教学训练中应加强对专门性准备活动的认识，科学安排专门性准备活动，避免运动损伤的发生，提高教学训练质量。

一、专门性准备活动对人体生理的重要性

人体的任何动作都依赖于运动系统，运动系统由骨、关节和肌肉组成。在生理方面又可以从肌肉、中枢神经、内脏器官、关节和体温调节这五个角度来分析。

1肌肉

一束肌肉是由许多根肌纤维组成的，肌纤维一条挨一条紧密地相互“粘连”在一起。不同的体育锻炼会使不同的肌纤维产生不同的效应。准备活动可以使体温升高，不但可以使肌肉的黏滞性下降，提高肌肉的收缩和舒张速度，增加肌力，还可以拉长胶原质纤维的长度，以使具有较大的柔韧性。这样不仅是自我保护，还是提高成绩的措施。

2中枢神经

身体通过准备活动的身体练习，就会在大脑皮层相应的中枢留下痕迹，所以使一般神经中枢和运动神经中枢都处于兴奋状态，各中枢间的暂时联系得到迅速的提高，提高了大脑的分析判断和综合能力。促使大脑皮质的兴奋达到适宜的状态，人体大脑皮质适宜的兴奋状态是实现各种机能活动的前提条件，它包括大脑皮质中枢对躯体运动的调节和对自主神经的调节。

3内脏器官

内脏器官是受自主神经系统支配的，兴奋由大脑皮质传出

后，需要经过皮质下中枢，最后才传送到所支配的内脏器官。再加上自主神经系统传递兴奋的速度比运动神经慢，这就决定了在需要迅速提高其功能时，内脏器官表现出更大的惰性。在进行剧烈的运动时，就要求心脏、肺脏等内脏器官加快工作来满足运动时的需要。

4关节

关节是骨与骨之间的结缔联结。关节里面有两层物质，其中内层为滑膜层，滑膜层可以分泌透明的蛋白样黏液，具有润滑和营养保护关节软骨的作用。运动初期，关节面之间的滑膜层并不会分泌滑液保护关节软骨，准备活动可以使体温升高，促使关节囊分泌更多的滑液，以减小关节的摩擦力，加大关节的灵活性，从而预防韧带和关节的损伤。

5体温调节

通过准备活动的身体练习，可以使身体感到发热，体温逐步升高，体温调节功能加强，提高了神经系统的兴奋性和神经传导的速度，加快了肌肉收缩和放松的速度，降低了肌肉的黏滞性，防止了在正式练习时因强度过大而发生的各种运动损伤。

二、对教学中合理安排运用专门性准备活动的意见和建议

1根据学生的现实情况安排专项准备活动

在田径教学中，学生的年龄、性别、运动素质、专项素质各不相同，因此要因人而异地安排专项准备活动，在充分了解学生现有情况的基础上，选择最合理的专项活动方法与技术要求。

2根据外界环境的不同安排专项准备活动

田径教学一般情况下都是在露天的田径场上进行的，外界环境，例如天气、季节、气温等原因都直接影响到田径的教学工作。因此，在田径教学专项准备活动中，要随时根据外界因素的变化而变化。

3根据田径教学课的内容安排专项准备活动

田径教学中，既有新授课，又有复习课，课程结束之后又有考试课，所以，在实际的教学中，应根据不同的授课类型与内容合理安排专项准备活动。新授课与复习课应安排与所要授课或复习内容高度相关的专项准备活动，活动量和强度可以稍大。

三、结论

1专门性准备活动是田径教学中的重要组成部分，是顺利完成田径教学的关键。要合理运用专门性准备活动，加强对专门性准备活动的认识。

2专门性准备活动在肌肉、中枢神经、内脏器官、关节等生理方面以及心理方面起着至关重要的作用，对田径教学的进行做好了铺垫。

3在田径教学中，合理安排专门性准备活动，要注意安排的方法，根据各种不同情况安排专门性准备活动，同时也要注意教学中的方法。

1、《青少年田径训练方法与手段实用教程》内容简介　　《青少年田径训练方法与手段实用教程》有针对性地选择了短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、跳高（背越式）、跳远（挺身式）、三级跳远、推铅球（背向滑步）、掷铁饼、掷标枪九个田径项目，在总结、收集、整理和吸取国内外同行专家训练优点及实践经验的基础上编写而成。《青少年田径训练方法与手段实用教程》比较系统地介绍了实用性强、简单、易选用的具体方法与手段以及训练计划范例，内容丰富、查找方便。 2、《田径训练教程》内容提要

《田径训练教程》依据全国普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成《田径训练教程》共八章，包括田径训练概述，走、跑，跳跃，投掷，教学与训练，体能训练，疲劳的诊断与恢复以及规则裁判等内容。在编写的过程中，作者借鉴和汲取了我国关于田径教材最新的研究内容，注意将国内外先进的田径训练理论和方法与我国田径运动训练实践相结合，力图从科学的高度反映我国现代田径训练理论的最新研究成果。从多视角、多方位地介绍先进的、有效的体能训练手段与方法，重点突出能力的培养和提高，以满足专业学生的实际需要。

目录

第一章　　田径运动训练概述第一节　　田径运动的定义、特性与项目属性第二节　　田径运动训练的发展历程第三节　　田径运动训练的本质、特点与理念复习思考题第二章　　走、跑运动第一节　　走、跑运动发展概况第二节　　决定走、跑成绩的主要因素第三节　　现代走、跑技术特点第四节　　走、跑训练的主要内容与方法、手段复习思考题第三章　　跳跃运动第一节　　跳跃运动发展概况。第二节　　决定跳跃成绩的主要因素第三节　　现代跳跃技术特点第四节　　跳跃技术训练的主要内容与方法、手段复习思考题第四章　　投掷运动第一节　　投掷运动发展概况第二节　　决定投掷成绩的主要因素第三节　　现代投掷技术特点第四节　　投掷技术训练的主要内容与方法、手段复习思考题第五章　　田径运动教学与训练计划第一节　　田径运动教学第二节　　田径运动训练的基本要求第三节　　田径运动训练计划复习思考题第六章　　体能训练第一节　　体能训练概述第二节　　力量训练第三节　　速度训练第四节　　耐力训练第五节　　柔韧与灵敏训练复习思考题第七章　　疲劳的诊断与恢复训练第一节　　疲劳的定义与分类第二节　　疲劳的诊断第三节　　恢复训练复习思考题第八章　　规则与裁判第一节　　田径竞赛的主要规则第二节　　径赛裁判工作方法第三节　　田赛裁判工作方法复习思考题主要参考文献

        1、挖掘田径运动健身潜力，为全民健身服务随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要融健身、娱乐为一体的、行之有效的健身项目来。充实自己的余暇时间。田径运动作为基础运动项目，有着其他项目无法比拟的优势，只有加强研究，挖掘潜力，才能使田径运动为全民健身的开展带来新的活力。

        2、从现代科学分析步距基本上是由你的核心力量转化到你的胯部从而蹬腿发力，并不完全是以前人们所说的大腿的收缩力量，所以如果你的大腿力量练的已经很大可以尝试去增加你的核心力量和发力的方法。比如说你的胯部怎么打开怎么发力怎么蹬跨都是可以增加你的核心力的。

        3、训练步伐：你的步频你在一定的步伐下步频越快自然你跑的速度也就越快，步频的训练方法是通过增加你的摆臂速度和你的呼吸频率来增加，所以很多短跑运动员的上肢力量都很强就是因为这一点，所以在增加下肢力量的同时也要增加上肢的爆发力才能最大化的增加跑步速度。

        4、田径运动教学的目的在于掌握知识和技能，最终体现在应用上。只有在终身体育中应用田径运动，才能达到教学的目的。因此要在现有田径运动项目基础上，进一步拓宽田径运动项目领域，在教学中增加趣味性、知识性和娱乐性成分创编出人们喜闻乐见、丰富多彩的田径健身项目，激发人们对田径运动的热爱，有效地应用田径手段终身健身、健心和健美。

       5、挖掘田径运动健身潜力，为全民健身服务随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要融健身、娱乐为一体的、行之有效的健身项目来

充实自己的余暇时间。田径运动作为基础运动项目，有着其他项目无法比拟的优势，只有加强研究，挖掘潜力，才能使田径运动为全民健身的开展带来新的活力。