大学生练田径意义何在？

哈哈哈，这是一个非常好的问题。我也有同样的经历，大三开始训练田径（非特长或者体育生）。陕西省大学生田径运动会9金3银，2014年比赛的时候，还在苏炳添百米决赛那组后面的一组跑百米决赛，亲眼见证苏炳添破百米大学生纪录，都是难忘的经历。而且我觉得这些经历对我非常有意义，长期都很受用。理由如下：

1）让你的专业性更突显

你现在的水平基本短跑都是在二级运动员水平，说明你还是有一定的的天赋，如果你继续保持训练，实际上是需要很多输入的，比如很多更专业更细节的训练方式以及实际比赛经验，这些都会让你在这方面有着更加专业的一面。同时，如果可以参加比赛的话，多经历正规比赛的大场面，会让你对这个运动项目有不一样的理解。

2）让你在未来保持更长久的健康的生活方式

毕业以后，基本上很难再像学校一样有好的场地、机会还有时间能充分运动，主要靠自己的自律去保持运动状态，只要坚持和保持这样的运动习惯和态度，才能抵消生活和工作的负面情绪，让你的精神面貌更加积极向上，同时能够保持身材，保持身体在一定程度上的健康，另外就是也可以让你身体更加能扛得住加班的摧残。

3）拥有更多的积极的回忆

如果坚持训练，能够进一步开发身体的潜能，知道自己的身体极限在哪里，日后你会容易感受到肌肉力量下降带来的控制能力的下降，但是，这样更加能够唤醒你身体里的这些积极记忆和信号，毕竟你在最好的年纪做了正确的事。

4）可以有长期关注的领域

如果你对这个项目倾注了很多心血精力，你会爱上它，会关注它的一切，会关注每一条和这个项目有关系的新闻和消息，长久下去，你会成为这个小领域的业余专家，会受到同事朋友们的认可，也是一件极其有成就感的事。

5）可以有副业的机会

如果你的主业不是体育相关的，有了田径的基础，未来也是可以结合这个领域去做一些属于自己的小事业，不一定大富大贵，但是有自己的一片天地，还能为自己带来经济利益的流入，也是好的。

均可达到健身强体的功效。田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成。它是最简单，最自然的身体练习。作为锻炼身体的手段，它们在各个社会发展阶段的体育运动史中都占据着重要的位置。最初，这些练习都和人们的生产劳动、战争以及教育有直接关系。步行、奔跑、跳跃和投掷都是人们获取生活资料，进行战争和教育下一代必不可少的行为。随着人类社会的发展，田径运动已经逐渐发展成为一个独立的运动项目，在运动技术、教学方法、比赛规则、健身理论等方面都有自身的特点。田径运动对人类有机体的发展起着促进作用，在进行身体教育的过程中，不管哪一个年龄阶段，何种性别，也不论是哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些田径项目练习，就能确保人体机能和形态，以及身体素质得到最佳发展。因此，田径运动在全民健身活动中起着举足轻重的作用。

田径运动是我们国家的民族魂魄，是生命在于运动的最好诠释。田径体育项目运动具备强身健体，游戏娱乐，此外也有文化教育，政冶，经济发展等意义。所以田径体育是一个国家发展是否强大的一个很有意义的见证，田径不仅影响一个国家，还影响着国家的人民。

田径体育的意义

田径体育也有助于塑造大家英勇坚强的性情，超越自己的质量，突破自我的毅力和承担责任的能力，有助于塑造大家的竟争观念，团队协作精神和公平意识。一些体育主题活动和体育比赛对丰富多彩我们的文化生活，发扬公民意识，爱国主义精神精神实质，提高我国和中华民族的凝聚力，团队的凝聚力，都具有不能缺失的功效。

体育是人类文明经济发展中，依据生产制造与生活的必须，遵循身体心身的未来发展规律性，以人体训练为主要方式，做到增强抵抗力，提升健身运动技术实力，开展思想道德文化教育，丰富多彩社会发展文化生活而实现的一种有目地，有目的，有结构的社会实践活动，是随着人类社会的进步而逐渐确立和发展壮大下去的一个专业的科学领域。

田径运动

田径运动又被称为田径运动，是田赛，径赛和全能型赛事的全名，关键包含竟走，跑，弹跳等项目，总共四十多种。田径运动中以计算时间成绩的项目叫径赛；以高度或远度测算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》计算分数计算成绩。

田径运动是一个国家的精魂，如果没有田径，就不会有国家健儿的表现，没有运动的精神，就没有更好的向祖国花朵呈现坚持不屈，吃苦耐劳，突破自我的精神。

学校体育运动的价值非常重要，不容忽视。 它对个人、学校和社区产生深远的影响。 田径运动之所以强大，是因为它可以弥合差距，将原本可能无法互动的人们聚集在一起，并提供其他地方无法提供的机会。 在此处查看在您的学校建立并成功的体育项目的几个主要好处。

许多年轻的学生梦想有一天能从事专业的体育运动，并以明星运动员为英雄长大。尽管很少有学生成为职业选手，但许多人一生都继续重视体育运动。这通常是因为参加体育运动提供了其他任何事情都无法提供的机会，甚至是田径运动之外的机会。

一方面，顶级运动员可以获得奖学金上大学并继续他们的运动和职业生涯；否则，有些学生将无法上大学。这个机会改变了一小部分学生的生活，因为大学教育几乎影响毕业后生活的方方面面。

然而，对于大多数人来说，高中是最后一次参加有组织的体育运动，原因有很多。话虽如此，对于那些在拿到文凭后停止体育运动但又想在生活中保持体育运动的人来说，有很多选择，教练只是一种保持参与的极好方式。今天，许多成功的教练曾经是普通球员，他们对比赛充满热情和理解。一些学生也可能因为学校体育运动而意识到他们在运动管理或运动医学方面的优势。

体育运动也可以通过关系提供机会。团队中的球员通常会变得亲密并形成持久的纽带，这种纽带可以为高中或大学以外的学生提供支持。保持联系还可以为人们提供工作和指导机会，或者它可以简单地为他们提供终生的朋友。

田径运动教会学生基本技能，他们将在他们的一生中使用这些技能。 以下是一些最重要的。

努力：这被定义为在练习和比赛中全力以赴。 努力可以克服场内外的许多障碍。 学生学会将自己应用于挑战，并始终通过运动做到最好。 人生一课：不管怎样，都要全力以赴，永远相信自己。

决心：在比赛开始之前，你为成为更好的球员所做的准备最终决定了你的表现。 力量和耐力训练、个人练习、**学习和精神集中只是学生运动员准备表现的几种方式。 人生教训：准备是取得成功的关键。 如果你努力准备，你就会实现。

田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的。现代田径运动可以分为径赛、田赛、全能三大类，或分为竞走、跑、跳跃、投掷、全能五大类，具有个体性、广泛的群众性等特点，是一项最基础的体育运动项目。田径运动不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质，而且能对培养人和塑造人起到重要作用，在学校体育、社会体育和竞技体育中均有显著地位。

田径运动的教育价值、健身价值、竞技价值和商业价值

一、田径运动的教育价值

1、田径运动的各个项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表现出最大的能力，要始终保持必胜的信心，要有克服一切困难和正视一切挑战去实现自己目标的勇气。因此，它能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。

2、田径运动是在严密的组织下，按严格的规则和要求进行的个人努力才能取得优异成绩，这一成绩与集体荣誉连在一起。因此能大大增进责任感和集体主义精神。同时运动员要通过它能培养人遵守纪律的良好习惯。

3、田径运动主要是个人项目，运动员需要以不同的方式和方法不断完善自己，提高运动水平，更多地依靠自己独立地完成任务。在比赛中，要有应变能力、自我情绪调控去排除各种干扰的能力。因此，它有助于个性的形成，有利于心理素质的培养。

4、田径运动的技术变化小，单一重复的动作较多，尤其是训练期间，相对枯燥死板，训练的量较大。因此，从事这项运动能培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。

具有进行心理素质和思想品德教育的价值，在进行田径健身教育、锻炼和田径竞技教育及竞赛中始终离不开心理素质培养和思想品德教育。在田径竞技运动和田径健身运动中随时会产生很多心理方面和思想品德方面的问题。这正是进行心理素质和思想品德教育的好时机。因此，不管是田径健身教育与锻炼，还是田径竞技教育与竞赛，都是进行心理素质培养和共产主义思想品德教育的一种手段，不仅能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育，而且能培养学生和运动员勇敢、顽强，吃苦耐劳、克服困难，组织性、纪律性和竞争意识等优良品质。

二、田径运动的健身价值

田径运动的不同项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对提高人的健康水平有明显作用。

1、短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统两的活性增加，能提高人体的最大接氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。它是发展快速运动能力和提高无氧代谢水平的重要手段。

2、从事长距离跑和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。由于人体在有氧情况下进行运动，在运动中消耗的能量较大，能防止人体脂肪储存过多，它是提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段。

3、人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动中，能使人的感觉机能得到提高和加强。它是提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段。投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体灵活性。

4、旋转类项目使神经过程具有高度的均衡性，能使前庭分析器具有很高的稳定性，是提高肌肉力量、改善神经过程和发展力量素质的手段。

健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动不受条件限制，便于广开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；提高人体对外界环境的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。

三、田径运动的竞技价值

1、在竞技体育中，田径是公认的大项，它的奖牌最多，素有“得田径者得天下”之说。各种大型综合运动会，最后一项比赛一般都是田径项比赛，往往在最后田径比赛的角逐中决出团体的胜负。

2、田径训练一般要求的条件不高，选材面广，参加入数多，而且多是个人项目，项目投资与奖牌比小，效益高，所以，田径项目一直被列为竞技体育中选择的重点。

3、具有提高其他运动项目成绩的价值。首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，很多竞技体育项目都把它作为发展全面身体素质的重要手段，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。为较客观地衡量身体训练水平，检验身体训练的效果，一般都选用田径一些项目制定测验标准，并作为常规性测验指标。

竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分。每年国内和国际的田径运动竞赛很多，在综合性运动会上，田径竞赛项目金牌最多，影响最大。田径竞技运动水平的高低显示了一个国家的体育实力。所以田径竞技运动是实现为国争光计划的重点项目。通过田径竞赛可加强国内和国际的交往，提高国际威望，振奋民族精神。随着田径竞技运动的发展，可推动田径健身运动的普及，因为田径竞赛有观赏性，可起到消遣、娱乐和教育作用。

四、田径运动的商业价值

想想奥运会、世界杯等赛事期间的疯狂，就不难猜出一场体育赛事背后蕴含着多大的商业价值。奥运会、世界杯、世锦赛等著名赛事的举办，往往能拉高整个国家、地区的GDP。一场体育赛事的收入来自多个方面，无论是转播权、门票还是赞助，都蕴含着十足的商业价值，除了这些直接的收益以外，还会带来文化热、经济热、旅游热、餐饮热等间接收益。

田径运动对青少年的价值、群众的价值和商业价值

1、田径运动对青少年的价值

儿童时期和青少年时期身体形态正常发展和智力发育的关键时期，参加田径运动锻炼，能加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平时更多的氧气和营养物质；为造骨和肌肉生长创造良好的条件同时，田径锻炼消耗体内多余的能员，防止肥胖，塑造优美体型，根据调查，经常参加田径运动锻炼的青少年儿童身高、体重、胸围的发育指标均超过不参加锻炼的同年龄青少年儿童有研究农明，青少年经常参加田径运动，有助于大脑的功能提高和智力开发。田径运动在学校体育中有着重要的育人作用。在学校教育中，以说教的手段固然有一定作用，但比不上在道德与利益冲突中亲自体验竞争的实践教育更有成效。在田径运动中，大多数是个人项目，参加体育运动的本身就是一种个性的展示。它为个体的个性发展提供了一个舞台，不同的个体可以通过自己独特的方式张扬自己的个性，在运动中享受它的快乐。个体个性的准确培养与发展需要教师准确地引导学生对运动产生快乐与成就感，而不是对其产生厌烦感。即准确引导学生对运动的心理期望定位，以及外界对自己评价所产生的心理反应与态度(健康良好的)。田径运动使学生在自主运动的时间和空间中得到充分的发挥，通过体力的发泄，解除心理上的不健康因素。通过实践中的相互(公平)竞争、相互帮助、相互协调配合，培养学生间的团结友爱、助人为乐的精神，增进学生间的亲和力与相容性提高个体自身的道德修养。

2、群众体育开展田径运动的价值

体育的健身功能是不言而喻的。我国《全民健身计划纲要》中明确指出：“为进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化建设的需要，必须采取切实有效的措施。推行全民健身计划，发展群众体育。”只有健康，人类才能更好地提高生活质量。确保精力充沛地投入到自己的事业中去。实现自身的全部价值，生命在于运动，田径运动可以从不同角度提高人体的机能水平，有着其他体育运动无法比拟的特性。在全民健身运动中独树一帜，即它的机动灵活、安全可靠、简单易行等特性。田径运动大多属于个人项目，练习时不受人数、时间、地点的限制、老少皆宜、机动性较强、练习的强度、时间可根据练习者的不同年龄、性别、身体状况等客观因素，随时可以自我控制和调节，自主掌握不受他人的左右与干扰。在练习过程中不易与他人发生身体接触、冲撞产生伤害事故。田径运动项目一般都简单易学，不同距离长时间的走、跑练习可以有效地增进人体的心血管和呼吸系统的能力，使呼吸肌的力量和耐力得到增强，肺活量加大，改善心肌功能，提高人体抗疲劳能力，也可以防止人体内脂肪储存过多，引起肥胖症。在条件许可的环境中有机地进行跳跃和投掷练习，可以提高人体上肢、下肢以及躯干等部位的速度与力量，提高完成动作的灵活性和协调性，提高人体的运动能力，经常从事田径各项目的练习，可以提高机体对疾病的防御能力，达到防病治病的健身目的。

3、田径运动赛事的商业机会与价值

田径赛事具有良好的广告效果，它比赛规模大，持续时间长，在电视转播中广告展示的时间一也越长，所以效果也越好。我国的田径运动也有着广泛的群众基础，体育产业目前的赛事服务，赛事管理，品牌赞助等急需系统的梳理和完善，同时还需要满足消费者对体育赛事市场的巨大需求。体育产业健康发展将为体育运动参与者、赛事组织者带来非同一般的价值增长，其中品牌赞助方也将在市场推广、产品销售、品牌露出等方面带来非常高效的传播效益。随着2014年46号文件的发布，掀起了体育产业翻天覆地的变化。国家体育总局取消大部分赛事审批权，意味着体育产业的赛事、组织、服务、品牌支持等都会回归社会，其中的市场、收益等也将回归体育产业中的赛事组织者、品牌赞助方等。有专家预计，到2020年，我国体育赛事市场规模将达到390亿元。