腿筋痛是什么原因引起的

原因很多，缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症。出现腿抽筋，除了受凉或缺钙外，还要注意检查是否由动脉硬化引起。当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少。血流不畅，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋；血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。 出现小腿抽筋时，轻者适当活动下肢即可自行缓解，疼痛剧烈者可热敷并按摩腓肠肌，也可用松节油揉擦局部，亦可找医生针刺承山穴、委中穴等。反复发作者可适当加服镇静剂。为预防夜间小腿抽筋，在膳食方面要多吃些含钙量高的营养食品外，要注意下肢保暖，尤其是在睡眠前热水烫脚，平时加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。

生活中很多人会经常出现腿筋疼的情况，那么遇到这种情况的时候该如何解决呢？这儿有几个不错的建议，一起来看看吧。

01

判断腿筋疼的原因

不可能无缘无故就出现腿筋疼的情况，你自己好好想一想，最近这段时间做过什么，比如说快速跑过、蹦过或者其他动作，这些都是导致腿筋疼的原因，找到原因，才可以对症治疗。

02

做一个详细检查

这个是你必须要去做的，知道大概原因是什么之后，去医院做一个相关的检查，比如说做一些核磁振检查会检查的比较详细，检查出来后，医生会给你相对应的治疗方案。

03

做好保暖

有很多人腿部忽然筋疼，和受凉有很大关系，尤其是上了岁数的人，年轻时候双腿落下一些病根，一旦受凉是很容易腿筋疼的，必要的时候选择护膝戴上保暖。

04

药物治疗并注意休息

一般腿筋疼的时候可以选择一些膏药，还有一些推拿的药物治疗效果也不错，大家可以去医院询问一下就知道了，并且一定要注意休息，每天烫脚并按摩，能够有着不错的辅助治疗效果。

腿筋出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织损伤、腿筋损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，然后再进行治疗。如果不是外伤导致的筋疼，要排除有没有局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病，这些疾病会引起局部组织的破坏，局部压力产生变化，也会导致腿的筋疼。腰椎椎间盘突出症会使神经根受到压迫，神经根支配范围的区域会产生放电样、触电样感觉，当然这种感觉在腿部就表现为腿的筋疼，在腿的后部有一种被牵拉的感觉。另外，长时间的站立行走、过度运动，都有可能会导致腿筋这些软组织反复的收缩，时间长了会导致局部的疲劳，同时钙离子缺乏，乳酸、二氧化碳这些酸性产物堆积都会导致腿筋疼。

膝盖内侧酸是内测副韧带劳损发炎了，和小腿肌肉没关系，属于运动过度引起内测副韧带慢性积累性损伤，发生无菌性炎症，出现临床酸痛现象。

治疗：1-2个月内停止剧烈运动，适当休息，减轻下肢负重，口服消炎止痛药物，理疗针灸推拿等保守治疗效果都不错，疼痛较为厉害可行注射疗法消炎止痛，疼痛3周以上针灸理疗药物效果不佳者，可行小针刀松解术，可取得立杆见影之疗效。

平时患处适当做些热敷，充分促进血液循环和损伤组织修补，运动前充分做好准备运动，对于保护膝关节，减少酸痛发生很有帮助。