谁知道瘦人胆固醇偏高的原因是什么？

体重超重是高胆固醇的一个不利因素，在日常生活中，我们经常看到很多胖人胆固醇高。瘦人一定不要认为高胆固醇是胖人的『专利』而掉以轻心，先天的遗传与后天的生活习惯是造成胆固醇偏高的主要原因。糖尿病、肾病、甲状腺功能减退等病患都有可能造成胆固醇偏高，『家族性高胆固醇症』是种发生在常染色体上的显性遗传病，患者虽然不胖，有的甚至非常瘦，但是胆固醇却很高。受不良的膳食习惯，包括食用过多高脂肪、油腻食物与不健康的生活习惯，如熬夜、懒动等，愈来愈多的瘦人也加入到高胆固醇的行列。如今许多年轻人过度摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物，不爱吃水果和蔬菜，贪恋网络，不注意运动，有这些不良的习惯，就算是瘦人，胆固醇也会『超标』。因此定期到医疗机构检查是很必要的，万一发现胆固醇偏高要及时治疗。转载保留链接，尊重别人，尊重自己，好人好运，谢谢！

血脂并不是代表不吃肉就血脂高,别的东西吃多了一样可以由自身转换成血脂

吃东西的时候注意:人一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外不要吃蔬菜或者纤维素比较多的咸菜，因为菜叶子或者咸味素可以减少胆固醇在肠道内的吸收，你吃进去了，吸收就多了。这个饮食要特别注意。还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，他虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以你一定要均衡营养。

再有就是平常注意要多锻炼身体

血脂高一般是用不到吃药的,除非血脂很高影响到了生活那就要注意了 最好是物理疗法 不赞成吃药,因为是药三分毒而且吃药要长期吃药一旦你不吃药那么血脂肯定会慢慢再高

但是如果你通过锻炼身体,或者长期的进行物理疗法就没那么多顾忌了

血脂超标可能不仅仅与肉类的摄入有关，还可能受到其他因素的影响。以下是一些可能导致血脂超标的原因：

饮食习惯：尽管你几乎不吃肉，但如果你的饮食中富含高脂肪和高胆固醇的食物，比如油炸食品、加工食品、高糖食品和高脂乳制品，这些食物也会导致血脂升高。

高碳水化合物摄入：如果你的饮食中摄入过多的简单碳水化合物，如糖和精制谷物，这可能会导致血脂升高。高碳水化合物饮食可以促使肝脏产生更多的甘油三酯，导致血脂水平升高。

缺乏运动：缺乏体育锻炼和身体活动可能导致血脂升高。运动可以帮助身体消耗多余的脂肪和调节血脂水平。

遗传因素：有些人天生就容易患有高血脂症，即使饮食健康也可能出现血脂超标的情况。

如果你的血脂超标，建议你咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导，帮助你制定适合你的饮食和生活方式改变。

病情分析：您好，引起总胆固醇高的主要因素有——遗传因素、膳食因素、肥胖、吸烟、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。

肥胖只是引起总胆固醇高的因素之一，而其他因素同样是引起瘦人血脂高的原因。有人研究发现，对于不运动的人来说，瘦人的胆固醇水平与肥胖者没有多大区别。所以瘦人同样也应积极预防高血脂的发生，特别是有遗传因素者。意见建议：

先天的遗传和后天的生活方式是导致胆固醇偏高的主要原因。“家族性高胆固醇症”是一种发生在常染色体上的显性遗传病，病人虽不胖，有的甚至很瘦，但胆固醇却非常高。如今很多年轻人过度摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物，不爱吃蔬菜和水果，不注意运动，这些不良的生活习惯，就算是瘦人，胆固醇也会“超标”。

瘦人千万不要认为高胆固醇是胖人的“专利”而掉以轻心，糖尿病、肾病、甲状腺功能减退等疾病都可能导致胆固醇偏高，所以定期到医院检查是非常必要的，一旦发现胆固醇偏高要及时治疗。