细菌对人有益的有哪些 举一个例子 并说它有哪些好处

细菌对于人的好处：1有些微生物可以为用于制作食品和调味品、饮料。如：乳酸菌、醋酸菌、酵母菌等。 2为人类提供抗生素。 3为农作物提供氮素。如根瘤菌。 4维持人体肠道环境。 5经改造用于发酵工业。 6用于治疗某些疾病。绿脓菌噬菌体治疗烧伤烫伤后感染。

在酿酒方面，大概就是糖化菌、酒化菌和一些细菌了。糖化菌把大麦、玉米等淀粉质原料转化成葡萄糖，供酒化菌利用。工业常用的糖化菌包括红曲霉、根霉、毛霉等丝状菌。酒化菌主要就是各种酵母，利用糖化液产酒精。细菌常用的包括乳酸菌、醋酸菌、丁酸菌等。它们首先产酸，然后酯化，形成白酒的风味成分。

肠道微生物是目前一个非常热门的研究方向，人体正常肠道菌群种类超过400种，总重量超过2kg。能够转化生物活性物质、帮助免疫系统成熟、抑制病原菌感染，甚至能影响肥胖及宿主的行为。常见的乳酸菌、双歧杆菌等益生菌主要通过降低肠道pH，减少腐败物质生成，抑制有害菌定植。Ruth Ley等人发现，胖子和瘦子的肠道微生物组成是不同的，胖人肠道内厚壁菌门/拟杆菌门显著高于瘦人。胖人在减肥一年后，这一比例显著降低。小鼠实验显示，在两周内，接受胖小鼠肠道内含物的小鼠比接受瘦小鼠肠道内含物的小鼠增重更快。也就意味着，如果影响肥胖的微生物能够水平传播，那么肥胖是可以传染的。（好像扯远了……）

另外，微生物在污染治理方面也有很高的利用价值。污水处理中最常见的活性污泥法、生物膜法，都是利用系统中的微生物实现污染物的去除和降解。改进的A/O、A2/O、短程硝化反硝化等工艺能够实现脱氮除磷，促进C、N、P的地球生物化学循环。发挥降解作用的微生物一般可以从环境中分离筛选，也可以通过基因工程手段对菌种的功能进行强化。

引言：当人的身体免疫力比较好的时候，身体就比较健康。有的人会发现身体比较瘦的人，免疫力一般都很高，到底是不是这样的呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、什么样的人免疫力比较高

首先免疫力比较高，对身体是有好处的。首先我们要知道什么是免疫力，免疫力就是能够帮助人的身体提供一个防御系统控制一些细菌病毒的进入，所以免疫系统比较好的人，他一般比较健康。当免疫系统不好的时候，一些细菌就会进入，这个时候免疫系统就比较低，这个时候能力也会下降，所以我们要懂得提高自身的免疫力。

但有的人会发现比较瘦的人免疫力都比较高，其实并不是这样的，有的人瘦他是没有脂肪，但他有肌肉，他自身是比较强健，他的肉比较紧实，所以看着比较瘦。所以这类人他的免疫力比较高是很正常的，因为他懂得健身，懂得运动，免疫力自然很高。但你会发现有的人身体很虚弱，他也很弱，这个时候他的免疫力是比较低的，如果有流行性感冒他肯定会被一些细菌所感染，所以这类人就要加强锻炼，让自己的身体变得强健起来。

二、拥有健康的身体很重要

免疫力的高低跟身体瘦或胖没有关系，但是跟健身和运动以及饮食是非常有关系的。在日常生活中，我们一定要懂得正确的饮食，多吃一些健康的东西，远离垃圾食品吃新鲜的蔬菜是非常重要的，这个时候能让人们的免疫力变强。在日常生活中最重要的一点就是要注意运动，不要不运动不运动，身体就没有活力，这个时候运动还能赶走一些不好的东西，让自己的身体变得更加强健，所以在生活中要适当的运动，帮助自己变得更加健康。

　现在很多人的饮食都不怎么科学，暴饮暴食更是常态，加上运动量减少，身体就非常容易堆积脂肪，日渐肥胖，若是想减肥的话就应该要注意饮食，少吃油腻高热量的食物，还要每天有所运动，那么减肥吃益生菌有效果吗

减肥吃益生菌有效果吗

　理论上益生菌可以减肥，因为通过益生菌的摄入，可以使肠道菌群失调得以纠正，使导致肥胖的细菌能够减少或消失，使肥胖症状得到缓解，可以减肥成功。

　但是在实际操作过程中，益生菌的摄入会伴随大量的糖，糖会产生很多热量，而这些热量又会使体重增加。所以目前用益生菌减肥是因人而异的，只有通过少量的摄入能量、增加锻炼，才是减肥的正途，益生菌减肥有待商榷。

　通过喝酸奶或者益生菌饮品来服用减肥，可能达不到效果。肠道菌群会影响到整个胃肠功能，包括糖尿病治疗也会注意菌群。益生菌属于肠道菌群，长期吃素、吃肉，食物不一样，则会使肠道菌群变化。如果最近一直吃肉，优势菌就变了。如果后来改成吃素，优势菌也在变。所以有些人通过调节菌群来改善人的整个代谢状态。

　改变肠道菌群状态会改变代谢状态，但是完全通过其减重，有一定难度。对体重的掌控，还是希望尽可能均衡膳食、控制总能量，包括适当运动。过度摄入菌类也不一定完全健康，还会对肠道菌群有所影响，因此需均衡饮食。

为什么消瘦人吃益生菌长胖了

　如果是营养不良所致的消瘦，有可能和肠道菌群紊乱有关，需要用益生菌治疗。人体内有许多营养物质的消化和吸收，需要益生菌的参与，如果益生菌不足，或者是有菌群紊乱，则可以影响到这些营养物质的吸收，导致消化不良不良，引起消瘦，补充益生菌后，则可以促进这些营养物质的吸收，就可以导致体重的增加。属于益生菌的正常治疗作用。

　瘦人吃了益生菌胖了，说明益生菌能够很好的调节肠道的微生态，而肠道的微生态在促进食物的分解、营养素吸收方面的作用非常明显。瘦人吃益生菌，能够很好的把食物当中的营养素进行充分的吸收和代谢。当从外界食物当中吸收的能量和营养素的数量较前增多，吸收率较前提高的情况下，器官、组织、肌肉有了丰富的原料，进而能够让肌肉的质量、数量以及器官的质量都有明显的提升，外在表现上就是跟以往相比变胖，增加斤两，体重有所增加。