引起痛风的原因是什么

　痛风这种疾病是我们人体较为常见的疾病中的一种，痛风一般多发于中国老年，这应该和他们的身体素质是有关系的。引起痛风的原因是多方面的，这和人体的素质也是有关系的，下面我们一起来看看吧。

引起痛风的原因是什么

　1、遗传

　痛风发病与遗传有关，但明确属于遗传性疾病者罕见，仅占1%～2%。例如自毁容貌综合征和糖原积累病I型等。常见的'遗传类型是X连锁隐性遗传、常染色体隐性遗传和多基因遗传等，其中极大多数属多基因遗传。

　2、肥胖

　肥胖也是痛风最常见的致病因素。痛风常被称为“富贵病严，好发于40岁以上的较为肥胖的中年男性，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。且常并发高血脂(高甘油三酯)、高血压病等。因此就痛风的发病来说，肥胖的人高于瘦人，营养过剩高于营养一般的人，中老年人高于年轻人。

　3、生活无规律

　有些年轻人生活毫无规律，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，成为痛风“青睐”的对象。

　痛风患者除需注意饮食，平时还可以多喝御哝降酸搽，有助于体内尿酸的排出，控制和降低体内尿酸水平，对减少痛风发作有很好的帮助。

　所以，通过上面文章对于痛风的详细介绍，想必大部分人对于引起痛风的原因应该已经有了很大程度上的了解了。通过了解，我们就会发现一点，引起痛风的原因一般为：遗传、肥胖、生活的没规律等等，知道了这一点对于以后痛风病人的治疗是有一定的辅助作用的。

我最大的愿望是借百度推广我的观点，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！

最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！

1无痛风症状无痛风

很多人会觉得，没有痛风症状，也不叫痛风，实际上这个是不正确的。无痛风症状的患者仍处在没有症状的高尿酸或痛风间断性发病环节。针对患者而言，她们身体内有一颗痛风定时炸弹，很有可能随时随地点爆。大部分高尿酸尿症患者没有症状，但没有症状，这代表她们要通过规范化的诊疗查验才可以察觉自己的病况。假如她们不留意，一旦病发，很有可能会对人体导致更明显的损害。

2痛风是遗传疾病

痛风并不是一种遗传疾病，但它与遗传性疾病有较大关联，即基因遗传趋向。痛风的缘故有两大类：原发和原发性。原发主要是由高尿酸造成的痛风，很有可能与基因遗传相关。因为欠缺酶，嘌呤代谢有什么问题；原发性是由药品、高嘌呤食物饮食搭配和一些亚急性和慢性疾病导致的。痛风大量来源于嘌呤代谢问题的病症。肥胖症人群趋向于不留意饮食搭配。患者的饮食、锻练和生活方式对痛风的产生有影响。

3痛风可以痊愈

痛风是一种代谢病，现阶段不能痊愈。大家也只能说，根据饮食搭配、锻练、药品和其它层面的操纵，随后利用这种治疗方法，尿酸操纵在规范水准，痛风长期不进攻，大家将被视作痊愈。殊不知，痛风这类降尿酸医治，是一场长期性的战事，实际医治多长时间，没有统一的时间，但应该始终坚持。

4大胖子非常容易得痛风

肥胖症的人免疫力下降，吃高脂高蛋白食物，造成肾脏功能、肝部压力，危害基础代谢，非常容易患痛风，但这并不代表着仅有肥胖症的人非常容易患痛风，只有说肥胖症的人是痛风的高危对象。据材料表明，大部分痛风患者过重或肥胖症，但高尿酸尿症中削瘦者的占比也占26%，因此瘦子也会患痛风。

5仅有男生很容易得痛风。

实际上，大部分痛风患者是男士，根本原因是日常饮食搭配、运动过量刺激性、少饮水等坏习惯，由于女人更年期前雌性激素可以推动尿酸代谢，抑止尿酸盐发炎，可以减少尿酸，可以抗痛风发病，因此女士患痛风的概率远小于男士。但女性更年期后，女性雌激素水准慢慢减少，痛风不可以心存侥幸。

除开对痛风病症有越多的掌握外，患者还必须更为留意日常饮食搭配。例如，多饮水，减少尿酸水准，加快肾脏功能尿酸代谢；不必吃嘌呤高的食物，不必吃高糖水果，戒烟；不但要留意长期性应用降尿酸药品，各个方面一同操纵尿酸，降低痛风发病。

现在人不得了，饮食的富足程度，远远超过20年前。

所以，现在我们医生头痛的是：现在人得的病，也远远超过20年前。

20年前，我们听到最可怕的病，是癌症。

现在，是糖尿病、高血压、痛风等等。

有些人说，癌症来得快，去得快；但是痛风真是要命。

痛风不但是疼痛而已，还会因为痛风石聚集在关节；

最终可能会导致关节畸形。

让你的下半辈子，甚至生活难以自理。

痛风和尿酸有非常密切的关系；尿酸盐结晶在关节腔内，诱发炎症，导致局部关节发红，肿胀，发热，疼痛。

红肿热痛，全部具备。

而且痛风往往发生在脚趾和手指关节，疼痛刺骨，让你无法活动。

就像一座禁锢你的牢笼。

我在门诊遇到过很多人，挺着个大肚腩，来问我尿酸高怎么办？

我就回答两个字：

减肥。

大多数人，在减肥之后，尿酸会明显降低，痛风的发作频率会明显减少。

我以前也分享过几个减肥降尿酸的案例，大家也可以看一看。

从被嫌胖到变辣妈，她靠这份食谱瘦 20 斤还降尿酸 300 点

春天是减肥最重要的季节，方法其实很简单，附降尿酸的方法

她三个月减肥20斤，顺便降了200多的尿酸，方案简单你也可以

但是必须注意的是，减肥的方法必须 健康 和安全。

因为快速的不 健康 的减肥，往往会导致身体脱水，而且大量分解肌肉蛋白质。

蛋白质分解会生成尿酸，而脱水又会导致尿酸浓度升高，最终诱发痛风。

我见过挺多因为快速减肥而诱发痛风发作的人（男性为主）。

其主要原因是：过于追求快速减肥。

无论如何，尿酸高的人都需要大量喝水，每天控制在2000毫升以上。

前两天，我们粉丝群的一位粉丝，分享了她的减肥经历。

她原来也是尿酸高和血脂的人，通过基础代谢减肥法，结合 健康 饮食食谱，瘦了20斤之后，尿酸和血脂都有明显的下降。

她的尿酸，从原本485，降到了357，降低了100多点，回到了正常值。

她的甘油三酯，从558，降到了054，下降了90%。

非常可观的下降速度。

她跟我说，就是因为体检的时候发现指标明显超标，才开始反思。

觉得自己的生活方式出现了大的问题，因此 健康 也亮起了红灯。

于是她迷途知返，开始努力改变自我。

说起甘油三酯，我想起以前我的一个老师。

她本身是ICU的主任，工作压力很大，节奏很快，饮食就不太注意。

可能自己是医生，天天都在抢救别人，没想到自己也要抢救。

因为饮食不节和不规律，她的甘油三酯超高，然后突发急性重症胰腺炎。

朋友们，重症急性胰腺炎，不是开玩笑的。

分分钟要命的。

她马上被送进自己的ICU病房，被同事们抢救回来。

花费的医疗费是100万。

你没看错，不是10万，是100万；当然100万跟生命比起来，还是很便宜的。

所以我反复跟大家说，再忙，都要好好吃饭。

再忙，都要 健康 减肥；有些人，只有在疾病面前，才会痛恨以前的自己。

有些人，甚至没有机会痛恨自己，因为很多肥胖带来的疾病，是终身不可治愈的。

唯有减肥， 健康 减肥。

关于基础代谢减肥法的内容，我在以前的文章中，介绍过很多次。

标准代谢减肥法+食谱丨看完不瘦20斤你对得起自己的良心吗？

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痛风可以根治好吗

　痛风可以根治好吗？生活中有很多人是有痛风的，痛风是一种比较严重的疾病，而且痛风病人有很多的忌口，一旦痛风发作是很影响患者的身体的，很痛苦的，那么痛风可以根治好吗？

痛风可以根治好吗1

　痛风和糖尿病一样，是终生性疾病，这种疾病是不会被根治的。因此病史长达几十年以上的痛风患者是很常见的。痛风虽然是无法根治的代谢病，但是通过调理是可以很好控制的。

　痛风的人群日常生活中可以通过饮用随低食物将尿酸降下来，每天坚持喝 随低食物 可以促进尿酸排出，从而将尿酸值稳定在正常范围内，那么痛风就不会再发作，所以尿酸高痛风的朋友一定要记住多喝 随低食物，才能防止痛风复发。

　痛风的特点是呈间歇性反复发作。间歇期越长，发作次数越少，对身体的损害就越小。反之，间歇期越短，发作越频繁，对身体的损害就越大。

　因此，痛风无法根治并不可怕，关键在于如何坚持不懈地喝 随低食物 进行调理使尿酸保持在正常范围内并将发作次数减少到最低限度，就可以带病延年，享受和正常人一样的优质生活，患病数十载，平安地步人古稀之年的痛风老者并非少见。

　瘦人会得痛风病吗？所谓瘦人是指其体重低于标准体重的人。标准体重可根据年龄身高体重表进行查询，也可根据公式进行大致计算：标准体重(kg)=身高(cm)—105。

　仿有不少人认为，瘦人不会患痛风，这一观点是不正确的。临床实践表明，大多数痛风患者属体重超重或肥胖，但少数较瘦的人也可患痛风病。比较客观的说法是：痛风患者有70％以上超过标准体重；

　20％-25％体重基本正常；5％—10％低于标准体重，也就是这5％—10％的痛风患者属于瘦人的范围。反过来说，100个肥胖或超重的'人中，可能会有20-30个人血尿酸升高或患痛风，而200个瘦人中可能只有1个人血尿酸升高或患痛风。

　 一定要养成良好的生活习惯，建议：

　1、平时尽量多喝随低食物。

　2、切记，基本所有痛风药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，长期靠药物降尿酸是最得不偿失的！

　3、养成热水泡脚的习惯，发作时严禁泡脚。

　4、酒是一定要禁忌的。

　5、多运动，但不可剧烈的运动，最好是有氧运动。

　6、尽量不吃高嘌呤食物比如海鲜，动物内脏，肉汤等。

　7、不喝可乐以及含果糖的饮料。

痛风可以根治好吗2

　一般情况下痛风是不能彻底治愈的，除非是一些继发性的痛风患者可在解除病因后根除高尿酸血症及痛风。但即使不能根治，大部分患者经过系统、规范的治疗可长期处于疾病稳定状态、无急性痛风发作，且血尿酸处于较低水平，此时可认为痛风已经“治愈”。

　痛风是一种由尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤。已知高尿酸血症是痛风发生的基础，有效控制高尿酸，能较好地控制病情发展。

　对于痛风患者坚持低嘌呤饮食、多饮水，同时进行适当的体育锻炼，可提高自身对尿酸的代谢能力，少用药甚至不用药就可以保持长期无痛风急性发作，且保持血尿酸处于较低水平。低嘌呤饮食、适当多饮水、运动是痛风患者控制病情的有力措施。

　对于一些病情较为顽固，仅靠生活方式调节难以达到理想血尿酸指标者，可以使用抑制尿酸生成药或促尿酸排泄药来降低体内尿酸含量，预防急性发作。主要包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他及丙磺舒等，也可适当应用碳酸氢钠片碱化尿液，抑制尿酸聚集沉积。

　由此可见，对于痛风患者要想少吃药或不吃药控制疾病发作，低嘌呤饮食、多饮水、运动等生活方式调节是必不可少的。经系统、规范治疗后坚持上述生活干预很多患者预后较好，可长期处于稳定状态。

　痛风是不可以彻底治好的，但是通过合理规范化治疗，可以达到临床治愈的目的。痛风是一种慢性代谢性风湿病，首先患者应该调整生活方式以及饮食结构，包括规律作息规律，规律体育锻炼，合理控制体重，并且严格戒酒。而在饮食方面要做到坚持进食低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物。平时还需要注意多饮水。

　而在药物方面患者在急性发作期可以临时服用抗炎止痛药物，缓解症状，比如秋水仙碱，塞来昔布，双氯芬酸钠，依托考昔等。而到了发作间歇期，则需要服用降尿酸药物，包括别嘌醇，非布司他，苯溴马隆等，这些药物是治疗痛风的关键用药，只有通过长期服用这些药物，把血尿酸控制在理想范围，才能够达到临床治愈的目的。

痛风可以根治好吗3

　痛风的危害是非常大的，在患有痛风病后，痛风发作时的时候，疼痛是很难让人忍受的，而引起痛风的主要原因是饮食习惯以及过度疲劳，治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活的基本习惯，并且痛风是非常难根治的。

　对于很多患者来说，痛风所表现出来的症状是很多人都难以承受的，痛风治疗的问题，不仅仅只是要到正规的医院去接受正规治疗，还应该在生活中多注意一些护理以及饮食的问题，这样才能够更好地治愈痛风。

　患有痛风的患者，要多加控制自身的饮食，主要是通过控制自身饮食进行治疗，患者要多加注意，避免食用过高的嘌呤食物，从而达到一个有效缓解的效果，避免由于摄入过多嘌呤导致痛风症状加剧。

　患有痛风的患者，可以通过使用一些抑制尿酸生成的药物进行治疗，通过使用一些抑制尿酸生成的药物进行治疗，可以有效的避免身体的尿酸过高，从而有效地缓解自身的痛风问题。

　同时也可以使用一些排泄尿酸的药物进行治疗，通过使用一些助身体排泄尿酸的药物进行治疗，可以有效的避免身体尿酸过高，从而起到一个有效缓解症状的效果，避免身体问题严重化。

　痛风是难以根治的，因为痛风对患者的身体影响是比较大的，所以需要多加注意积极治疗，从而有效地缓解疼痛，避免患者疼痛症状加剧，从而导致患者的生活出现问题，如果患者出现痛风，就要通过有效的方法进行缓解，避免痛风症状加剧。

　最后，由于痛风此病非常难以根治，患有此病的患者在治疗时也不要过于担心，也不要放弃治疗，在治疗时，患者要注意饮食，少吃动物内脏、海味等含嘌呤多的食物，要多喝开水，以利于尿酸的排出。

怎么判断自己是不是痛风

　怎么判断自己是不是痛风？在我们日常生活中不注重饮食的情况，很容易导致我们的身体不健康问题。那么大家知道怎么判断自己是不是痛风吗？下面跟随我一起来了解看看吧！希望对你有所帮助！

怎么判断自己是不是痛风1

　 痛风的发作可分为五个阶段：

　痛风的病程分为无症状高尿酸血症期、痛风性关节炎急性发作期（关节红肿热痛伴尿酸升高）、间歇发作期（尿酸仍然偏高，关节红肿疼痛症状暂时缓解，易复发）、慢性痛风石病变期（痛风发作次数相对减少，皮下痛风石沉积）、肾脏病变期（出现肾功能不全）几个阶段。

　 生活中这些人容易患痛风：

　痛风是一种遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风病家族史者易患痛风。

　痛风的发生还有很多后天因素，比如年龄、性别、职业、饮食及肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。

　经研究发现，肥胖和进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风。

　40岁以上较为肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。

　流行病调查的结果也显示，除了遗传这一重要患病因素外，肥胖的'人较瘦人易患痛风；营养过剩的人比营养一般的人易患痛风；年龄大的人比年轻的人易患痛风；男人比女人易患痛风；贪食肉类的人比素食的人易患痛风；酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。

　可见，痛风的发生与多种致病因素有关。

　 战胜痛风，需要遵循五个法则：

　 第一，碱化尿液

　 1、喝天然苏打水

　夏天多喝苏打水，因为苏打水为碱性水，水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。

　吃碱性食物，能使尿液的pH值升高，溶解其中的尿酸增多，有利于尿酸的排泄、血尿酸水平的降低。比如白菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、海带、柑橘类水果、西瓜。

　 第二，健康饮食

　已有痛风、高尿酸血症、心血管代谢性危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，中等量减少B类食物摄入，进食以A类食物为主（如表）：

　100g食物中嘌呤的含量：

　A类（0—15mg）：除B类以外的各种谷类、除B类以外的各种蔬菜、糖类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪、茶、咖啡、巧克力、干果、红酒。

　B类（50—150mg）：肉类、熏火腿、肉汁、鱼类、麦片、面包、粗粮、贝壳类、麦片、青豆、豌豆、菜豆、黄豆类、豆腐。

　C类（150—1000mg）：动物内脏、浓肉汁、凤尾鱼、沙丁鱼、啤酒。

　 第三，注意保暖，避免受凉

　大家都知道，温度越低，物质析出的量就越大，尿酸也不例外。

　因此，受凉也是痛风发作，特别是女性痛风发作的诱因，应避免。

　第四，避免过度疲劳

　过度疲劳也是诱发痛风发作的因素之一，对于痛风患者，在间歇期，一定要避免过度疲劳的情况发生。

　 第五，服用药物

　如果通过控制饮食尿酸降不下来，可以考虑服用药物控制好尿酸。

　不论男女，尿酸值控制在360以下，能够有效的避免痛风的再次发作，非布司他、别嘌醇、苯溴马隆都是常用的降尿酸药物。

　另外，一般痛风急性发作期后，推荐服用低剂量秋水仙碱6个月，以预防痛风的再次发作。

　降尿酸，坚持菊苣泡水喝，效果好！

　中药小植物——菊苣有很好降尿酸、防痛风的作用。

怎么判断自己是不是痛风2

　 痛风有哪些治疗方法

　1、在治疗痛风时可以取5克肉桂，磨成粉状后，与蜂蜜一同服下，并按摩关节痛的地方，一般半小时后能够缓解疼痛；

　2、平时要经常活动关节，多做一些伸展运动，能够帮助赶走尿酸结晶在关节处的学着；

　3、在饮食上，要多多注意一下，不要吃海鲜，鱼类，虾类，豆腐等嘌呤含量高的食物。要多吃一些碱性食物， 例如各种新鲜的果蔬，苹果，香蕉，柠檬，青菜，白菜等等。

　4、每天晚上要睡觉之前，可以用痛风手足泡浴剂来泡脚，一次不要少于半个小时，这样能够减轻疼痛，并且同时可以辅助治疗痛风，让尿酸结晶得到溶解，并排出

正常，没关系的。吃素好。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。吃常素的人的身体、血液是碱性的；常吃荤腥的人，他的身体是酸性的，所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。

和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家分享：这一次我们店里来了个微循环检测仪器，我们所有的同事都检测了，通过显微镜看到她们体内都有重金属和毒素，而且血液比较粘稠，血管堵的比较多，到我检测的时候就说我体质比较寒，比较虚弱，但是体内没有重金属，毒素也不多，老师就问我是不是吃素的，因为吃素的血液是比较干净，这一对比差别好大呀，老师给她们的建议说让她们多吃素呢。所以有时候我们可能感觉不到，但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素，身体会越来越好的。

吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体，让我们在人间是修行的，不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲，同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品，因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的，里面营养成分很多，这样你的身体才会慢慢地均衡。最主要的还是要多吃点豆制品，里边有蛋白质，有大豆卵磷脂，要多吃，比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一，天天青菜萝卜，油水都刮光了。你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭，自己调味切片，跟素菜烧在一起，烹调也很重要，你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒，或者包春卷……吃素的人要不断地想出花样来吃，否则太单一，时间长的身体会严重地垮下去的。和尚尼姑他们不做工就敲敲木鱼念念经扫扫地，不需要很大的能量，所以吃吃豆腐青菜无所谓。我们要打工要上班的。因为有很多人吃素，营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃，还有栗子，这些都是很有营养的。

吃素——培养慈悲心

台长今天跟大家继续说，我们学佛，为什么要吃素，为什么要不杀生？实际上，菩萨早就跟我们讲过，一切众生皆具佛性。什么叫众生？有生命的一切有情众生，皆有佛性。比方说，我们的祖上，或者我们的小辈，如果作孽了，等到他们过世之后，他们已经投胎畜牲了，那个时候，如果他是一条狗，在你家里，你如果把这条狗杀了，实际上，你就是杀掉了一个众生。而且菩萨说，一切众生皆具佛性，而且要把他们皆当做佛。什么叫皆当做佛？就是把一切都当做一个菩萨来看，因为佛菩萨看一切众生皆是佛。我们说，佛是一切众生，众生皆是佛啊。所以，我们已经有成佛的基础了，我们过去可能是佛，我们今后将来可能也会成佛，我是已成佛，汝是未成佛，若能如是信，戒品已具足。也就是说，我可能已经是佛了，也可能我过去是佛，你就是未来佛，就像我们现在叫很多人“小菩萨”一样，如果能够如是信，大家相信，我们一定能够成佛的，你的戒品已具足。如果你能够尊重所有的众生，如果把一切众生都视为佛，你的界和你的品质已经具足了，这说明你已经能够信自己是未成之佛了。

所以，我们要戒杀生啊。我们不能因为要杀人，因为要杀野兽，要杀动物，与其相争，为了杀人家的身体，来以其悦我之口福也。你把人家杀了，自己吃了，放点酱油，放点醋，你还觉得这是非常好吃的东西，实际上，这是何等的残忍。大家知道，广东有一个店是吃猴子的，猴子跟人一样，一个个小猴子关在一个个小笼子里，那些小猴子看见一个人进来了，大家把手都捂在眼睛上，因为马上残杀开始，把这个小笼子往水里一浸，这个小猴子就死了，这些小猴子看到自己的同僚就这么被杀死，他们也没有办法，所以只能把眼睛遮起来。就像过去日本人杀中国人一样，我们在边上看见他们杀我们的同胞，我们有什么办法？要知道，杀生是罪大恶极啊，杀生的人要下地狱的。世上的人杀生已经习以为常了，你们知道有多少人在杀生啊？你们知道天天有多少的鸡、多少的鸭被杀？仅仅香港这个小地方，每天就有一千万只鸡被杀掉，想想看，杀生如此之罪孽啊。而我们现在随随便便杀鸡杀鸭，杀狗杀兔，根本不当回事，还要吃呢，怎么吃得下去啊。

我们对很多事情，习以为常了，就像骂人一样，我们对杀生也是习以为常了，所以要明白，不能杀生啊。包括祭神祭祖，养亲待客，无肉则不能为礼，这些都是过去的想法，认为有肉才有这个礼，没有肉不能成为这个礼，想一想吧，要养亲待客，以为祭神祭祖都要用肉，用人家的生命来换取你的供养，这也是极其悲惨之事。杀掉人家的肉，来表达你是诚恳的孝敬，父母亲也不愿意接受这些，杀人家的灵性来孝顺自己。很多人杀生之后，他就会离情别论，生活越来越可怜，就像一个杀猪的人，他这一辈子家庭不会富有，他的一生痛苦不堪，他的感情运也是越来越差。想一想，一些众生，从无始劫以来，轮回六道，可能是我们的父母亲，兄弟，妻子，眷属；想想看，过去都是自己的亲戚，如果他们投胎到了畜牲道，你还是在循环地报复，在杀戒。菩萨曾在经文中劝我们，要戒杀生啊。我们要懂得不能杀生，因为我们要有慈悲心，我们能够培养慈悲心，我们才能戒杀生啊，信受奉行的人更少。所以，我们要学佛的大悲，不能拿人家的身体来供养他人和供养自己，这是孽障啊。

听众朋友们，大家知道，佛的大悲是显现一切的，并不是只对人，佛菩萨是对众生的，所以我们要忌杀生，一些小生物我们都不能杀啊，像贝壳啊，蛤蛎啊，猪牙，牛肚、牛肝等，这些东西都是让人吃后会不安的，因为这些东西吃到你的身体里，因为你把畜牲道的东西吃到人道当中，实际上，你的心中就会沾染有畜牲的那些因子，道理就是这么简单，有几个人懂呢？比如：我本来是个好人，我的意念当中灌进了流氓、灌进了强盗的理论之后，我就不像人了，你就像一个流氓、就像一个强盗一样，你的理论已经造成了你把自己是人已经忘记了。所以，要明白我们不懂不知，那是过去，我们现在懂了，明白了，我们开悟了，我们不能再杀生了，我们更不能把动物杀而食之。你要想到，你杀动物的时候，它也痛，它有感觉的，只是它不会讲话而已。

有人说，不会说话的，生来就是供我食用的。难道你家有个弟弟是哑巴，你也应该把他杀了吗？吃了吗？这些都是荒谬之论。台长告诉大家，坚决不能杀生啊，要知道，人和动物虽然形状不一，灵魂和意识不一样，但是他们的痛处都是一样的，他们都是生灵啊，就像一个小孩子不懂事，和一个懂事的大人，他们同样是人，你不能把他们视为异物啊。所以，每一个动物，包括人这种高级动物，都有灵物之敏，也就是说，有灵的物体，它都有智商，都有明白的地方。我们讲究五伦八德，就是不让人杀盗*妄酒，我们所说的，就是不让人残害别人，也不要残害自己。我们所说的，要真诚相处，我们对动物、对人都要爱护，所以，杀食其肉，也就是说，你杀掉动物之后，自己吃那些动物的肉，会让你得到报应。大家想想，在中国历史上，有很多很多的人，因为杀生，受到了业报。在历史上，有很多人杀人，最后自己没有好报。想想利比亚总统卡扎菲，他杀人无数，他最后的结局就是被人杀掉，他有什么好结果呢？自古以来，杀人者，必自毙。

我们要学习圣人观点，我们不能利用人家，我们不能利用动物来养自己的身体啊。要知道，害人啊，害生物的，他的子孙必定是庸劣灭绝啊，也就是说，祖上不积德，必定殃及到他的下一代；如果祖上缺德，也必定会殃及到他的下一代。台长有一位听众，他的祖上有杀业，他的孩子个个都是精神病，所以要明白，“余庆余殃者，正庆正殃之盈余也”，也就是说，你现在有一点小的灾祸，有一点小的幸福，就是因为你前世做了一点好事，和做了很多坏事的缘故啊。积善积德之人，他已受于来生后世了，比我们现在还不懂的人，要好很多。所以，我们做父母亲的要为孩子考虑，我们不能做出很多伤天害理的事情，因为如果你做出伤天害理的事情，你就会影响到你的下一代的成长。举个例子，我们现在在澳大利亚，有很多人不爱惜身体，很多女士在怀孕的时候，喝酒抽烟，最后生出残障孩子，孩子到人间之后，受着苦，不就是妈妈给他造成的吗？孩子到了人世间，受了这么多的苦，在学校被人家看不起，读书，人家学得进，他学不进，样子长得一半脸大，一半脸小，话一出口，就知道脑子有问题，你给孩子带来了一辈子的痛苦，这就是你自己所为啊。

所以，人要懂得啊，我们一定要断一时之快。很多人嘴巴吃到东西的时候，觉得很快活，很开心，但是，他不能明白，他会永受大祸害于无穷也，他会永远受到这些大祸灾的，而且会遗留到他的后代。听众朋友们，医学上现在已经证实，常吃素的人，心态会平和，常吃素的人，会如花草般地美丽，常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高，但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过来，绕过去，一直在里边绕不出来，想想，这些肉如果不放在冰箱里，几个小时就会发臭，而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调，但是它毕竟还是肉，在你的肚子里转了半天，还是转不出来，不能吸收，时间长了，肠子里怎么会不长东西呢？所以要明白啊，我们不能吃肉食，更不能吃活的。医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。

今天跟听众朋友们说了这么多，就是希望大家生起慈悲心。现在的人慈悲心到哪里去了？广东佛山一个小女孩，只有两岁，被车子碾过去碾过来，边上的10多个人，没有一个去相救的，只有一位捡垃圾的阿姨去救了她，还拿出自己捡垃圾的两万四千块人民币，捐给她。现在的人不是颠倒了吗？有钱的人到底在干些什么？为了钱，为了名，为了利，整天做着伤天害理的事情，整天欺负人家，整天自私自利，为了达到赚钱的目的，不惜损害人家的利益。而那些拾荒者，那些老妈妈，他们的良心还存在，这就是为什么前世有修的人，今生有福报，而今生有福报的人，今生不修，等到他下一世的时候，他又没有福报了。所以，吃苦的人，他才会修心啊；吃苦的人，他才会懂得珍惜幸福啊。不吃点苦的人，他是不能得到幸福的。犹如一个孩子从小生在富裕的家庭，钱对他来说，只是个数字概念，这个孩子，他会珍惜钱吗？而穷人的孩子为什么能早当家，因为他知道，钱来之不易啊。