喉咙里有痰是什么原因？

对于过敏性鼻炎患者来说，闻到刺激的味道会拼命打喷嚏，一些稀薄分泌物沿着鼻窦流到咽腔通，所以这部分病人会觉得嗓子有痰。一直需要讲话的人，为了保持咽喉部的湿润，大量喝水也使分泌物增多，老感觉嗓子有痰。痰是一种由许多成分组成的物质，它的高液体含量是上皮对离子和水转运的结果，而它的大分子主要来源于血液的漏出或局部分泌细胞的产物。

咽喉部有痰的原因是会有很多，像是因为体质虚弱是会导致这样的情况，主要就是因为脾虚不运导致的，这个时候可以让水湿停留，然后就是会有痰的出现了，还有就是脾胃十分的薄弱的话是会有这样的情况发生了，平时尽量是能够多喝点水然后吃点梨子。

如果帮助到你，能帮忙点个采纳吗，谢谢

经常听到有人说职业病，不同的职业做长了时间都会有职业病，对于经常需要讲话的工作来说，很多人嗓子会经常不舒服，特别是感冒的时候可能总感觉嗓子里面有痰，但是不仅不能吐出来也不能吞下去，那总感觉喉咙有痰不出来咽不下去怎么办？

1、有痰不出来咽不下去

总感觉喉咙有痰不出来咽不下去通常考虑是慢性咽炎引起的，其主要症状可表现为：咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。

除此之外，还可能是因为气候环境的变化、职业因素、全身性疾病、过敏因素等引起的。

2、海蜜饮

食材：胖大海3枚、绿茶6g、蜂蜜1勺

做法：先将胖大海洗净，与绿茶共同放到杯中，用开水冲泡，10分钟后加蜂蜜搅拌均匀即可。

用法：每日1剂，频频服用，可反复冲泡，10剂为1个疗程。

功效：此方有清热解毒，润肺利咽的功效，特别适用于小儿咽炎的患者。

3、拔罐治疗

穴位：大椎、肺俞、肾俞、曲池、足三里

方法：用单纯拔罐法，留罐15-20分钟。

功效：此拔罐发适用于慢性咽炎的患者，主要表现为咽部憋胀、微痛、干燥灼热、或伴有异物梗阻感，吞咽不适等。

4、酸梅汤

食材：腌酸梅3颗、海带10g、冰糖30g

用法：将上述食材加水250ml，炖化，分早、中、晚3次服用。

功效：此食材有消炎消肿的功效，适用于急慢性咽炎。

5、化痰止咳食物排行

TOP1雪梨

食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

食疗用法：可直接食用。

TOP2银耳

食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

润肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

TOP3蜂蜜

食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。

TOP4山药

食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

润肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

TOP5百合

食物简介：多年生草本球根植物，营养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1B2C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

润肺原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，百合还具有养心安神，润肺止咳，补中益气的功效，对病后虚弱的人非常有益，非常适合在干燥的冬天食用。

嗓子里面有痰临床上可能与以下原因有关系：

第一，有的患者有慢性咽喉炎，长期有咽后壁、舌根部淋巴滤泡增生，增生之后形成分泌物而形成痰，临床特别多见，尤其是继发于患者爱吃甜的、咸的，喝汤之后可能更加明显。

第二，有的患者有反流性胃炎、反流性食管炎，胃酸等等消化酶反流进入咽喉部而形成痰液，多表现为嗓子有痰和反复的清嗓子，尤其是饭后更多见。

第三，有的患者有肺炎、支气管炎等等肺内感染性疾病，这些疾病导致患者肺、气管内一直有炎性渗出物，被咳到咽喉部形成痰液，痰液可以是白痰，也可以是黄痰，还可以有痰中带血等等相关表现。

第四，有的患者有慢性肥厚性鼻炎、后组筛窦炎、蝶窦炎等等相关疾病，长期鼻涕倒流进入咽喉部形成痰液，临床上可以伴有咳嗽，尤其是以刺激性呛咳等等症状为主，临床上又称为上气道咳嗽综合征。

总而言之，患者如果总感觉嗓子里有痰，建议上耳鼻喉科、呼吸内科、消化内科等相关科室就诊，看到底是什么原因所诱发的嗓子有痰。

喉咙总有痰的5个常见原因，该如何改善？几个小妙招送给你

文/爱问360

随着天气变得越来越暖，很多树木都处于不断发芽的状态，正值春节，很多呼吸道的疾病也会不断涌现出来，尤其是喉咙有不适症状出现的概率，也处于直线上升的状态。

随着生活和环境的变化，越来越多的人喉咙会出现痰多的症状，不管是否吸烟，这种症状都是无法忽视的，然而，造成喉咙总是有痰，大多都是以下这5种原因引发的。

喉咙总是有痰的原因

1、嗓子使用过度

经常性出现喉咙有痰并且无法咳出的情况，出现这种状况，很可能是因为嗓子过度，比如大声叫喊、长期嘶吼，一旦出现这种情况，对嗓子声带的伤害相对是比较大的。

如果嗓子没有及时恢复，很可能也会造成多次重复性的伤害，久而久之，因为用嗓过度而出现的喉咙痰液过多的情况，也是无法回避的。

2、声带息肉

喉咙中有痰的情况，很可能是因为声带出现息肉造成的。

随着现如今生活变得压力越来越大，各种疾病出现的概率也会越高，声带息肉的发病概率也随之上升。

声带息肉一旦出现，嗓子中痰液出现的概率也会成倍增加，这也是喉咙总是有痰无法吐出，总是想干呕、咳嗽的原因。

3、感冒后期症状

有一部分人的嗓子有痰，是因为正处于感冒的后期阶段，嗓子中的炎症并没有彻底消除，所以，才会有痰液不断涌现出来。

这种症状造成的嗓子中有痰，是可以自我分辨的，只需要给予一定的药物控制或时间，就能彻底地恢复和治愈。

4、饮食原因导致的

有一部分人经常出现喉咙有痰的情况，是因为日常吃饭和饮食不注意导致的，经常想吃油腻和辛辣的食物，当这些食物聚集在肠胃等部位时，也会出现消化不良等情况，从而导致脾胃不和的症状出现，这也是喉咙中经常有痰液无法被排出的原因之一。

因为这种原因而造成的喉咙中有痰的人数相对比较多，尤其是经常性点外卖、吃快餐的人群，往往是高发人群。

5、慢性咽炎导致的

有一部分人的喉咙，总是出现痰液过多的情况，是因为在生活中有慢性咽炎的困扰。

慢性咽炎产生的原因是多种多样的，一旦环境和饮食出现变化，随时都可能会诱发慢性咽炎，也会伴随痰液过多情况的出现。

如果在日常生活中经常出现痰液过多、喉咙不适的症状，不妨用以下方法缓解，作用和功效是非常明显的。

缓解喉咙不适的方法

1、多喝温水

如果感觉喉咙经常出现各种不适症状，可以选择多喝一些温开水，使喉咙处于更加温润的状态，减少咳嗽或浓痰出现的概率，从某种程度上对喉咙的养护有着不可忽视的重要作用。

2、出门戴口罩

对喉咙经常出现不适症状，有慢性咽炎的人而言，在日常的出门环境中，要尽可能佩戴口罩，现如今外界因为空气和雾霾的存在，很多人出现无法适应的情况。

配戴上口罩，从某种程度上，能对空气进行一定程度的过滤，可以减少喉咙不适感出现的概率。

3、减少抽烟的次数

喉咙经常出现不适症状，感觉喉咙中有痰的人，要尽可能减少抽烟的次数，抽烟会直接伤害肺部和呼吸道功能，从而使喉咙的不适症状逐渐凸显出来，只有能减少吸烟的次数，才能对喉咙有更强的养护作用。

4、改变清嗓的习惯

当喉咙出现不适症状时，很多人会有清嗓的希望，希望能用这个动作将喉咙中的痰液全部吐出，从而能使喉咙保持更舒适的状态。

如果这种清嗓的动作，使用频率比较高，对嗓子的声带相对伤害也会比较大，不仅不能改变嗓子的不适症状，甚至还会加重不适感，因此要尽可能改变这一不良的习惯。

5、保持清淡的饮食

对大部分人而言，在日常生活中，如果喉咙一旦出现不适的症状，一定要改变饮食习惯，保持清淡饮食的原则，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽可能地喝些温热的粥。

只有这样，才能更好地对喉咙及时养护，避免各种不适症状的出现，可以选择喝一些冰糖雪梨、川贝雪梨汤，对喉咙的不适症状缓解有着非常好的效果。

参考资料：

1、《喉咙有痰，却老是咳不干净？分析3个原因，教你如何化痰》

2、《经常感觉喉咙有痰或跟这5个原因有关，要及时纠正过来！》

3、《喉咙总有痰是什么原因引起的呢》

这种情况一般是咽喉炎引起的,平时注意禁辛辣,少吃油腻生冷,多喝水,禁烟酒刺激,可以用淡盐水漱口,如果症状明显,可以口服蒲地蓝口服液，手术更不可能的，咽炎引起的分泌物增多，控制炎症痰就会少的，中成药或雾化吸入治疗,没有更好方法,注意我说的禁忌也很重要，可以自己做雾化,咽炎多数与局部刺激及体质有关,可以中医调理。

如果有明显的频繁清嗓，症状才能够改善，以及刺激性的干咳，但是没有明显的分泌物咳出，或少量的粘白色分泌物咳出，很有可能会是慢性咽喉炎，或咽喉反流性疾病。引起这种症状的原因有：一、咽喉部黏膜下淋巴滤泡增生隆起，表面会有较粘稠的分泌物附着。二、胃酸反流，引起咽喉部黏膜水肿，造成异物感加重。三、频繁的吞咽动作以及大量的空气吸入，会导致这种症状的加重。四、如果有慢性鼻部及鼻咽部等上呼吸道炎症时，分泌物倒流，滞留在咽喉部，引起异物感明显。

在日常生活中，尤其对于一些患有咽喉方面疾的人群来说，总是出现喉咙里有痰的情况，这虽然是一件非常小的病症，但是对于喉咙有痰的人群来说非常的头疼又烦恼，总是有痰咳不出来，真的让人很难受。接下来我们不妨了解一下，喉咙里总是有痰，可以通过哪些方法改善这种症状呢？希望对大家有很大的帮助！饮食调理在日常生活中，如果感觉自己喉咙里面总是有痰液，并且也没有办法咳出来，这种情况下可以通过饮食调理，比如可以适当的饮用一些冰糖雪梨水，把冰糖与雪梨，放在一起炖煮，可以起到清热降火、滋润喉咙的作用，在一定程度上也可以起到化痰的功效。

正确的咳痰。殊不知，对于喉咙里有痰液的人群来说，一般都是因为出现了喉咙炎症在这种情况下，喉咙里面的痰液一般很难咳出来，我们在咳痰的时候，一定要掌握一些正确的方法，这样才能帮助人们更加轻松容易地咳出痰液。吃祛痰药物。在日常生活中，如果自己喉咙里面的痰液没有办法咳出来，可以适当的吃一些祛痰的药物，尤其对于一些咽喉有疾病的人群来说，比如感冒、咽喉等这些疾病都容易使人们增加痰液，所以我们一定要及时的去医院治疗，以免影响自己的身体健康。

按摩。对于一些喉咙里面有痰液的人群来说，如果很难咳出来，在这种情况下我们可以适当的按摩，通过按摩的方式可以起到止咳化痰的功效，在这个程度上也可以帮助人们改善这种症状，但是我们在按摩的时候一定要掌握正确的方法。总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了对于喉咙里面经常有痰的人群来说，总是咳不干净也说明了一些症状，很有可能是自己患上了咽喉疾，在日常生活中不妨试试以上这几种方法来帮助自己起到祛痰的作用。

总是感觉喉咙有痰是怎么回事？医生对此是如何解答的？

总觉得喉咙有痰的话很有可能是慢性咽炎、没有饮用水的习惯、呼吸道疾病、天气等原因导致；医生对此作出的解答是：打喷嚏时会有残余的液体流到喉咙内让人们感觉嗓子里有异物，也可能是喉咙干燥导致分泌物增加的原因导致的。对此事件我还有以下几点看法：

一、如何养护我们的喉咙？

平时大家不要特别大声的说话，然后保护好我们的喉咙不受到损伤，要多喝水，保持喉咙的湿润，养成一个良好的喝水习惯，要多吃一些富含VC的食物，这样可以增强免疫力，防止感冒，因为一感冒可能就是我们的嗓子先遭殃了，平时要少吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟不要饮酒，这些东西长时间会导致喉咙慢性疾病的发生。

二、吃什么食物有利于嗓子恢复？

平时我们嗓子不舒服时就会买一些梨子吃，梨子富含水分较多，口感清甜不甜腻，现在很多地方都有卖秋梨膏，可以用来冲水喝，没有很强的药物作用对孩子较为友好，喉咙不舒服觉得有异物时，还会食用一些川贝枇杷等食物，这类食物都是利于保护嗓子。

三、预防感冒、对于身体发出的生病信号及时检查

天气渐渐变冷，大家出行一定要注意保暖防止呼吸道疾病的发生，然后对于身体不舒服的地方一定要及时做检查，防止慢性疾病的进一步发展，平时要注意饮食清淡，千万不要食用很烫的食物，以免烫伤嗓子内部。

大家还有什么保护嗓子的好方法可以在评论区进行评论，大家一起分享下自己养护嗓子的小妙招吧！最后大家别忘记点赞+关注哟！

嗓子不舒服，是一个很普遍的现象。引起嗓子不舒服的原因有很多，有一些人因为慢性咽喉炎而导致的喉咙有异物感，总感觉喉咙里面有痰或者是其他的东西，咳不出来也咽不下去，这一般是慢性咽喉炎的症状。但是也有一些人去医院检查发现喉咙很 健康 ，但是人主观上总感觉自己喉咙有异物，所以不停的会有“吭吭”的清嗓子的声音，事实上并不会清出任何东西。

平时吃饭喝水是没有问题的，但感觉嗓子好像有异物有痰，这到底是怎么回事呢？

一、慢性咽炎

大部份人的嗓子不舒服，喉咙有异物感，是由慢性咽喉炎而导致的。慢性咽喉炎是一种慢性疾病，而且无法根治。只能从饮食上多加注意，不能过量食用辛辣的食品，否则会加重咽喉的炎症，使异物感的症状加重。

慢性咽喉炎最普遍的症状就是，在吃东西的时候并没有任何感觉，休息的时候却总感觉嗓子里面有痰如果极度不舒服，可以含一些薄荷糖来缓解症状。可以利用其它的事情来分散自己的注意力，忘记这种咽喉不舒服的感觉。

二、咽异感症

还有一些感觉喉咙有异物感，是因为人的心理作用而导致的，这个在医学上就叫“咽异感症”。患者会觉得自己的喉咙上面有东西，导致吞口水困难，但是吃东西的时候很正常。去做检查却发现嗓子很 健康 。引起咽异感症的原因有很多，比如：内分泌功能紊乱，更年期综合症，甲状腺机能减退。还有一些恐癌症、神经功能官能症。这种病好发于50岁左右的妇女。因为这个年纪的女性爱多想，性格比较微小，谨慎敏感的人容易得咽异感症。

对于因为慢性咽喉炎而导致的嗓子不舒服。大家平时在饮食上不要吃辣椒，大蒜等一些辛辣食物，以免刺激咽喉使病情加重。对于平时喜欢喝酒、抽烟的男性朋友，也要适量的减少抽烟、喝酒的频率，少吃一些油炸食品，以免上火，加重咽喉部的炎症。日常生活中多吃一些有清热解毒的水果和食物，如：梨子，苹果，保持愉快的心情。

如果感觉咽部异物感严重影响进食和吞咽的动作，那就应该及时去医院检查。