可能有关
正常人在空腹血糖浓度为361~611mmol/L。你偏高了
糖尿病的诊断一般不难,空腹血糖大于或等于70毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于111毫摩尔/升即可确诊。
血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验,你就属于可疑者,应当做OGTT试验,看看餐后2h血糖水平如何。
“有钱难买老来瘦”,是经常挂在人们口头的俗语,用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康,瘦人的寿命确实要比胖人长,是对健康的一种评价。
肥胖可以诱发高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病,给健康带来巨大的危害。于是很多人误认为,人老了就应当越瘦越好。其实并不是这样,人老了,还是要胖一点为好,当然,这也不是说要有多胖,只要体形保持在正常的范围内就行了。
随着年龄的增长,老年人的各方面机能都在衰弱减退。牙齿会一个个松动、脱落,胃肠功能会变差,吃东西的量会减少,而且很多肉类、坚果类的食物都不能吃了。
很明显,这样会让身体摄取营养物质的机会变少。所以,“老年人的正常体重应当是标准体重再稍偏胖一点,这样,即使是吃“老本儿”,也不会一下子吃光。”
扩展资料:
老年人想要拥有更健康的生活,应该从饮食和运动两方面来实现,只有合理地饮食,适量的运动才能拥有健康的身体。
老年人在饮食上要尽量做到食物多样化,以红薯、南瓜等杂粮以及其他清淡食物为主,少吃一些高油、高盐和高糖的食品,每日多吃些蔬果和粗粮,改变烹调方式,尽量用蒸、煮、炖、焖、的方法使食物保存更多的营养,以满足身体需要;
少食多餐,吃饭时细嚼慢咽对于老年人来说是非常重要的。因为随着年纪的增长,老年人的消化功能会逐渐减弱。少食多餐、细嚼慢咽能够帮助老年人消化食物,还会增加饱腹感,无形中就会减少进食量,使老年人的体重保持在正常范围内。
人民网-有钱难买老来瘦? 健康俗语未必靠谱
问题分析:
你好,高血压,高血脂糖尿病等疾病,是动脉硬化的主要危险因素,而且可以引起心脏,肾脏等多种器官的功能改变,需要积极治疗
意见建议:
这种情况,需要控制饮食,多吃蔬菜,水果,多运动,,在此基础上用相应的降压药和控制血脂的药物治疗,消瘦,可能与控制饮食有关,可以做个腹部彩超,胸片,看一下有无其他疾病
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