甘油三酯偏高怎么办，应吃什么药

甘油三酯高要吃降脂药,同时调整饮食结构和加强锻练就会正常 :1少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等4多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等5可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝6要加强锻练或减肥关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查酒精在肝中氧化消耗辅酶,使脂肪氧化不足,促使合成甘油三酯少喝酒。 建议还是去医院听取医生的意见，药物也需要经医生诊断病情后按医嘱服用，不可光靠听取别人推荐的药物。

高血脂患者要坚持服药吗？应该怎么控制血脂？

预防高脂血症，不同的人有不同的分层内容，这些任务面对的是三类人，即健康人、病人、危险人。对后两组要求更严格。同时，既要重视对高脂血症本身的预防，也要重视对高脂血症造成的危害的防治。

专家认为，高脂血症确诊后，应首先给予非药物治疗，包括饮食调整、生活方式改善和影响因素控制。

对于严重的高血脂症，要用药物控制。一般来说，当患者的甘油三酯值大于5摩尔/升时，需要报警，因为它是正常值的三倍(正常值为17摩尔/升)。如果甘油三酯值过高，会导致患者血液粘度增加，加速动脉粥样硬化的进程，使患者易患胰腺炎。

在药物选择方面，对于甘油三酯高的患者，贝利特类药物和烟酸类药物可以降低甘油三酯，而对于胆固醇高的患者，他汀类药物是明智的选择。

除了吃药，控制高血脂的关键还在于饮食。首先，在主食上，要以谷类为主，减少精米面的摄入。每天摄入的碳水化合物应该占热量的55%。患者食用高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、猪脑、鱼肝油、奶油、鱼籽等。，应该尽量少吃，最好不要。因为牛肉和咖啡都可以增加血清中的胆固醇含量，所以患者也尽量少吃这两种食物。患者应均衡饮食，多吃含维生素较多的食物，如深色蔬菜、新鲜水果等。

所有判断慢性病严重程度的标准都是根据检查指标来考虑的。高脂血症患者是否需要服药，取决于患者各项指标的数值。

如果患者治疗合理稳定，每次服药前各项指标均在标准范围内，可考虑停药。如果一周不服药血脂指标在标准范围内，患者可以完全停药(如果患者想停药，需要专业医生的许可，切记不要擅自停药)。

不仅高血脂，大多数需要药物控制的慢性病也是如此。只要患者能在消除药效的基础上控制血脂，就可以停药。

俗话说，病从口入。对于这样的患者，我们常说的是：规范饮食，只要饮食控制好，解决这样的问题并不难。

今天在聊甘油三酯如何运动之前，我们先介绍一个病例，齐师傅，是我的一位朋友，47岁，发现甘油三酯17，已经非常高了。正常是低于17，也就是甘油三酯高出了10倍！

我当时给他开出的方案：控制饮食、坚持运动、坚持服药。

1个月复查，甘油三酯降到了10,3个月复查，甘油三酯降到了正常。可是当齐师傅甘油三酯降到正常后，他就以为这个高血脂治愈了，于是就不再坚持控制饮食、坚持运动了，半年后复查甘油三酯再次升高到15左右。

讲这个病例的意思是，控制甘油三酯，是一个长期的事情，我们不一定一直吃药，但必须坚持长期的健康饮食和坚持运动。

运动确实利于控制血压、血糖、血脂，当然运动对于控制血压、血糖可能效果更为明显，但运动也利于血脂的控制。

甘油三酯是血脂的一项，当甘油三酯长期升高会增加动脉粥样硬化的风险，也就是增加血管垃圾，最终发生心血管狭窄，导致心脑血管疾病。

那么当甘油三酯升高的时候，能不能通过运动来降低甘油三酯呢？

其实甘油三酯升高后，最有效的方法有3个：控制饮食＋适当的运动＋药物。当然并不是所有的甘油三酯升高都得吃药。

一、如何运动

我们先聊聊，当发现甘油三酯升高的时候，如何运动，才能立于甘油三酯控制；一般来说运动需要坚持，且每次需要足够的时间。

一般我们建议以有氧运动为主，简单说就是中低强度，持续较长的运动，比如跑步、骑车、游泳、爬山、跳操等等运动。这种运动，能提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量，提高心肺的耐力，增加脂肪消耗，利于血糖、血压、血脂控制。

齐师傅当时就是坚持每周5次跑步，每次40分钟；为什么每周要5次呢？因为运动控制血脂，是个慢活，不是说几天就能见效果；如果不能坚持每周5次左右，那么效果不会明显，如果每次运动时间不够，也不能起到控制三高的效果。

如果运动不能坚持足够的时间，那么运动开始主要消耗的是葡萄糖，也就是大家说运动消耗多少卡路里，持续的长时间的有氧运动，才能够燃烧脂肪，有效的控制血脂。

二、除了运动，控制饮食格外重要

运动利于控制甘油三酯，但相对来说，饮食更有利于甘油三酯的控制。甘油三酯升高的主要原因就是饮食不健康导致的，比如油炸食品、肥腻食品、油酥食品、甜品、过多的精细粮等等都会导致甘油三酯升高。

所以当发现甘油三酯后，齐师傅当时按照我的建议，低油低糖低盐饮食，严格控制上述不健康的饮食，增加蔬菜、水果、粗粮、杂粮等食物的比例，适当增加一点鱼类、坚果等食物。同时不建议喝酒，因为喝酒本身也会增加甘油三酯的风险，同时甘油三酯升高后加之喝酒或暴饮暴食会增加急性胰腺炎的风险。

这样的饮食是控制甘油三酯的基础，同时配合上述运动，这样对于大部分甘油三酯升高的患者，才能有效地控制甘油三酯。

三、如果甘油三酯超过56，需要吃降脂药降脂

当然，我们开始说了并不是所有的甘油三酯升高都得吃药，如果甘油三酯没有超过56，可以先通过健康饮食加上适当的运动来控制。但如果甘油三酯高于56，就建议尽快配合贝特类的药物降低血脂。因为当甘油三酯高于56的时候，就会大大增加急性胰腺炎的风险，所以必须尽快把甘油三酯降到安全水平。

总之，甘油三酯升高，大部分原因就是因为饮食不健康导致，所以当发现甘油三酯升高，先要控制饮食，同时配合适当的运动，这是控制甘油三酯的基础。当甘油三酯高于56的时候，还得配合一定的降脂药，尽快降脂，以免诱发胰腺炎。

瘦人也会出现高血脂吗？出现高血脂应该怎么调理？血脂高和人的体型中间并没密切关系，血脂高并不是一种肥胖症症状，瘦子和肥胖者都可能会得血脂高，它和人体日常生活习惯、膳食结构有很大关系，此外血脂高一共分两种，一种是原发的血脂高，此外一种是原发性的血脂高。

肥胖的人很容易出现高血脂，但有些瘦人也会有一些高血脂，由于高血脂不仅和肥胖症有关。比如有的患者具有脂代谢有关的基因缺点，能够有大家族性的一些高血脂，比如大家族性高血脂症、大家族性高甘油三酯尿症等。原发的血脂高一般都是和遗传因素有关，这也是先天性所形成的无法改变，原发性的血脂高就跟后天性自然环境有关了，有些人生活方式不是太好，尤其是爱吃脂肪含量高的东西了，乃至吃一些蛋白质成分多的食材，会引起血糖值的上升进而生成甘油三酯。

甘油三酯是什么？这是血糖中的一种碳水化合物化学物质，成分太多就容易出现血脂升高。那样患上血脂高该怎么办呢？调节血糖最先一定是到医院看医生了，遵循医嘱检查之后出具有关药物，这种药品能够帮助你降血脂，但是也不能全都靠药品，还要更改生活方式。

在食材上应远离那些高脂肪的食物，多吃绿色蔬菜，尤其是一些内脏器官、鸡蛋黄、赘肉，这样就会让血脂高更加比较严重。还有一些人常常进出麦当劳等餐馆，喜爱吃寿司、汉堡包、比萨，这类油炸食品还是少吃的好，发热量高脂高，并且制作流程还不一定多么的整洁。管好嘴的前提下希望你们可以迈开腿，每星期坚持不懈三到五天有氧运动减肥，每次一个小时左右运动的，不但能增强体质，还可以改善目前血脂高的情况。

不需要，血脂偏高不需要吃药，高血脂才需要吃药。

血脂偏高指的是血脂水平稍高出正常范围，还没到达需要吃药的地步，血脂偏高可以通过生活上的调整来降低血液内脂质的含量。

运动减脂。运动不仅能燃烧脂肪，减少体内脂肪的堆积，及时利用体内的热量，燃烧体内多余脂肪，避免脂肪的堆积；还能促进血液循环，防止血液中的脂质沉积导致血管堵塞。

饮食清淡。低糖低油的饮食，就能从源头上控制油脂的摄入，在饮食方面少吃油，就是为降血脂打下基础，不然再好的方法遇上油腻的饮食都是白搭。

纳豆红曲。纳豆能促进血液清除胆固醇，能促进人体溶解血栓；红曲又称植物洛伐他汀，有着类似洛伐他汀的作用机理，能抑制人体合成胆固醇。可以选择红心瓶舒百宁的纳豆红曲胶囊，相对会更方便补充，也不用担心味道和携带的问题。

甘油三酯偏高吃什么药比较好？效果比较明显？由于生活条件的优越化，加上现代许多人饮食的不规律，导致许多人出现高血脂现象，而甘油三酯偏高就是其中一种。那么甘油三酯偏高吃什么药呢？

甘油三酯偏高吃什么药？常用的药物有贝特类药物，降血脂作用，具有明显的降低血清胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，贝特类又名氯贝丁酯、安妥明、冠心平等。是这类药中应用最早的一种。它主要是通过抑制腺苷酸环化酶，使脂肪细胞内cAMP含量减少，抑制脂肪组织水解，使血中非酯化脂肪酸含量减少，导致肝脏甘油三酯合成及分泌减少。除此之外，还可遵医嘱选择他汀类：常用药有：辛伐他汀（舒降之）、普伐他汀及洛伐他汀等。

甘油三酯偏高吃什么药？中成药类可以选择脂必妥胶囊，还有多希康胶丸。

甘油三酯偏高吃什么药？以下给大家推荐几个中药偏方：1、消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用；2、首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。

总之，不管甘油三酯偏高吃什么药，都应注意防治结合，持续用药。当然，高血脂一经确诊后，最好首先进行非药物治疗，包括：饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。如果这样都达不到效果的话，那么可以选择药物治疗。

限制脂肪和胆固醇摄入量，积极运动，多吃水果蔬菜就可以

问题一：甘油三酯高吃什么药？ 甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。 甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高用什么药好呢？ 甘油三酯增高的主要原因有两方面，一是遗传或先天性，二是继发于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素（年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动）有关。 药物控制对于甘油三酯高来说是很重要的一环，很多甘油三酯高的患者都通过药物在短期内得到了一定改善。本文为你介绍下甘油三酯高用什么药，以及简单的食疗方法。 甘油三酯高吃什么药--食疗方法 单纯的甘油三酯增高，一般以合理饮食、适度运动为首选，并长期坚持；其次是消除恶化因素；最后考虑药物治疗。饮食和药物疗法的目的都是延缓和减轻动脉粥样硬化的发生和发展进程。 饮食疗法，最主要的是调节饮食结构，限制总热量摄入，尽量少吃动物脂肪，减少糖的摄入量，适当补充蛋白质。宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉（去皮）、牛奶、豆类及豆制品，还有芹菜、大蒜、洋葱、香菇、蘑菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等富含维生素C、无机盐和纤维素的新鲜蔬菜、水果。 甘油三酯高吃什么药--药物治疗 目前临床上治疗甘油三酯高的药物都为处方药，需要到医院开处方，遵医嘱服用。 医院里用于甘油三酯高的药物主要有两大类： 甘油三酯高吃什么药之一 激活脂蛋白代谢酶类药 顾名思义，此类药降甘油三酯的基本原理就是激活脂蛋白代谢酶类，促进甘油三酯水解。很多人问甘油三酯高用什么药时，医生都会推荐这类药物，典型代表为贝特类降脂药，如非诺贝、苯扎贝特、吉非贝齐（诺衡）等；以上皆为口服药物。 甘油三酯高吃什么药之二 阻止脂质在体内合成 这类药物和前一类药物不同，降血脂的基本原理变成了阻止脂质在体内合成。这类药物的典型代表是烟酸类药物。常用的烟酸类药物有烟酸、烟酸肌醇、阿昔莫司等，也是都为口服药。 关于甘油三酯高用什么药，医院还经常应用他汀类药物。如洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等，是以降胆固醇为主、同时也降甘油三酯的药物。 具体甘油三酯增高怎么办，不能依靠自己的想法来决定。无论是饮食疗法还是药物治疗，必须遵照医嘱，特别是降低血脂的药物切勿随意乱服，以防发生不良反应。相关阅读：甘油三酯高吃什么好单纯甘油三酯高怎么办孕妇甘油三酯高怎么办？

问题二：甘油三酯高，吃什么药好？ 10分 立普妥”即他汀类药物―阿托伐他汀，主要调脂作用是 降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，而降低甘油三酯作用不明显。

贝特类降脂药（苯氧芳酸类），如： ◇贝特类（苯氧芳酸类） 此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强，而降胆固醇的作用不如他汀类，对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。不良反应有头晕、恶心，长期使用可引起肝、肾损害。

◇烟酸类 烟酸是B族维生素，当剂量较大时有降脂作用。烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显，而降胆固醇作用则不如他汀类。不良反应包括面红、皮肤瘙痒、胃肠 、加重溃疡病，以及使糖耐量降低，使尿酸增加等。

◇n3多不饱和脂肪酸 保健品中的鱼油属于此类,高浓度的（84%）多不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯，同时还有抑制血小板聚集作用。此药大剂量可引起恶心、呕吐、腹泻等。

龚◇饮食注意 要少脂饮食，每天每顿吃七、八分饱，即使是淀粉类食物，过多摄取，在体内也会转化为甘油三酯。

问题三：什么药物对降甘油三酯最快 建议：　　目前临床上治疗甘油三酯高的药物都为处方药，需要到医院开处方，遵医嘱服用。

医院里用于甘油三酯高的药物主要有两大类：

一、激活脂蛋白代谢酶类药

二、阻止脂质在体内合成

这类药物和前一类药物不同，降血脂的基本原理变成了阻止脂质在体内合成。这类药物的典型代表是烟酸类药物。常用的烟酸类药物有烟酸、烟酸肌醇、阿昔莫司等，也是都为口服药。

甘油三酯高，医院还经常应用他汀类药物。如洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等，是以降胆固醇为主、同时也降甘油三酯的药物。

问题四：甘油三酯高，需要吃什么药能降下来 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

问题五：降血脂吃什么药好？ 血脂分两大类:总胆固醇个甘油三酯。总胆固醇里又分高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等。如果是胆固醇类高，要吃他汀类药物常见的有:普伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等。商品名立普妥或可定都是效果非常好的。而如果是甘油三酯高就该服用贝特类药物。常见的苯扎贝特和非诺贝特。商品名力平之。

问题六：甘油三酯吃什么能降下来？食疗方法哪个好？ 吃清淡一些，太咸也不好。要速降，推荐喝决明子、山楂等泡茶喝效果不错（药店有的，我就是）。从前体检甘油三酯42，现在已降至20左右，但还得努力！改善饮食，还有少去外面吃饭，动物油脂尤其注意，包括动物内脏，胆固醇含量高，都不宜吃。如猪蹄，鸡蛋黄，蟹黄，鸡鸭皮之类也不好。合理膳食，多吃蔬菜，水果，坚持每天运动，游泳等非常好。主要还是生活要有规律，熬夜习惯很差，烟酒影响也很大，总之，改善饮食结构，适当参加运动锻炼，克服不良嗜好习惯，食疗重于药物，甘油三酯是可以降下来的，不妨试试，祝你成功！