往上抬或下放手臂的时候肩膀疼 还不知道疼的具体位置

您好：根据您的描述,可能是颈椎病导致的现在的症状,但是也有可能是肩周炎所致,具体确诊要依据一定的检查结果另外您痰多,应该是呼吸道或者肺脏有问题,建议进行相关检查

建议：应该先做个颈椎的检查,最好做颈椎核磁共振检查,看看有没有颈椎间盘突出或者颈椎管狭窄等问题；另外还可以拍个肩关节的X线片子,看看有没有肩关节的病变再拍个胸片,看看肺脏有没有问题

平时在工作中定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,有利于肩,颈肌肉的松弛的调节和改善血液循环,最好睡平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或者过屈

大家在平时的运动或者是生活当中都会出现这样的一种情况，就是胳膊抬起来的时候肩膀非常的痛。那么这个时候很有可能就是因为自己的肩部受到了一些外伤，这个时候你会发现，如果我们自己再抬起手臂之后，我们自己关节活动的一些部位会牵扯到一些肌肉组织。那么对于这样的一些刺激损伤的组织来说，就会出现疼痛，对于这样的一个问题来说，就会限制我们自己肩膀的活动，那么我们也会感觉到在日常生活当中也是比较的困难的。

可能是因为肌肉拉伤

其实对于这样的问题，我们会发现这样的一些刺激损伤的肌肉组织很有可能会让我们自己的生活产生一些比较大的影响。所以我们自己这个时候就需要去减少我们自己加盟的负重活动，对于我们自身来说也是需要去保证我们自己的肩膀能够保暖的。因为对于这样的一个问题来说，我们会发现，如果我们自己在生活当中出现了一些拉伤的情况的话，很有可能会影响到我们自己的肩膀出现疼痛。

还可能是撞伤

比如说我们自己通常在提一些比较重的东西的时候，很可能就会拉伤我们自己的手臂的肌肉。这个时候我们自己的肩膀再举起来之后就会特别的酸胀，也会出现疼痛的感觉，就是因为我自己的肌肉拉伤。那么还有一种可能就是我们自己的肩膀受到了猛烈的撞击，这个时候如果我们自己特别不注意的话，也会让自己的肩膀里面的骨骼受到伤害。

我们就需要去医院进行一个相应的筛查，来看我们自己到底是哪个部位出现了一些问题，这个时候也会让我们自己能够对于自己的健康来说是一个保障的作用。一旦我们的肩膀受到了伤害之后，很有可能会引发一系列的相关疾病。比如说我们自己，如果有肩周炎，这样的一个疾病的存在的话，也会出现这样的一些情况。所以这个时候我们还需要去在局部采取一系列的封闭注射，来让我们自己的肩膀能够缓解疼痛。

这个问题有很多，有可能是你的肌肉拉伤导致，有可能是肩关节出现问题。

对于胳膊抬不起来的情况，我不知道你原先的身体状况如何，如果这种情况突然发生，说明你很有可能碰到了肌肉拉伤的问题。如果这种情况已经长期持续出现，这种问题多半是肩关节的问题，我会尝试从以下几点对你这个问题做详细解释。

一、第1个问题是肌肉拉伤。

对于平时没有运动习惯的人来说，很多人对体育知识和运动学原理一窍不通。甚至连手臂和肩部的肌肉群都分不清楚，也叫不出来名字。比如我们手臂上有肱二头肌和肱三头肌，肩部有三角肌和肩袖肌群。如果你的肩部很痛是肌肉的痛，你这个时候可以考虑肩部拉伤。如果你之前曾经做过剧烈运动，平时也没有运动习惯，说明你的肩部肌肉产生了乳酸堆积，这个时候并不是很严重的肌肉拉伤，这只不过是肌肉的正常修复而已。

二、第2个问题是肩关节问题。

这个问题就比较麻烦了，如果你出现了相关这个问题，这个问题多半需要运动康复来治疗。在严重的情况下，甚至需要通过手术来达到康复的效果。这种情况比较专业，相当于也讲不完。如果你的肩部酸痛情况在一周之内没有解决，建议你到医院的外科就医。

三、第3个问题是外力问题。

这个问题比较常见，如果你的肩关节在近几天遭遇过外力撞击，这种情况可能是肩部肌肉和肩部骨骼的问题。如果发生了此类问题，也建议你通过就医的手段来解决。肩关节的活动会影响到一个人的生活质量，当你的肩关节出现问题的时候，尽量不要去抬重物，不然会加重你的肩部伤病。

问题分析：

这种情况肩部疼痛不能活动一般常因为肌肉筋膜损伤引起，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物

意见建议：

建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用奇正消痛贴膏，芬必得等药物

问题分析：

造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服 用钙片。

意见建议：

平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一 下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康