糖尿病患者的身体瘦了到底是好事还是坏事？

糖尿病患者身体变瘦，是糖尿病的一个典型症状。糖尿病的典型症状就是“三多一少”，就是吃得多、喝得多、尿得多，身体消瘦。所以说糖尿病患者身体变瘦了，只是一个体征，没有什么好坏之分，主要还是需要看血糖控制的怎么样，如果控制得好，就无所谓，继续保持；如果控制的不好，就需要注意了，一定要采取适当的措施将血糖控制平稳，减少对身体的损害。

那么，糖尿病为什么会引起身体消瘦呢？

糖尿病是由于胰岛素功能减退或者是胰岛素抵抗所引起的胰岛素却反，导致一系列代谢紊乱的病症。胰岛素缺乏，就不能够使更多的葡萄糖进入细胞养护，葡萄糖不能够被利用，而是滞留在血液中的导致血糖升高，过高的血糖会使血液的渗透压增高，有利尿的作用。会使糖尿病患者尿液增多。细胞中的水分由于高血糖的利尿作用，进入血液，细胞就会缺水，这个时候失水明显，体内脱水，刺激口渴中枢，就会出现口渴的症状，导致多饮。

食物中的摄取来的能量，没有胰岛素的作用，不能进入细胞被利用，身体缺乏能量。这个时候只能使脂肪和蛋白质分解加速来补充身体所需的能量，人体就会慢慢消瘦，同时抵抗力也会下降。严重的患者，体重可能会下降数十斤，导致疲乏无力、精神不振等。缺乏能量会导致饥饿，会想再次吃东西。吃进肚子里的东西，还不能被利用，反而使血糖增高，就会恶性循环下去。

如何有效控制血糖？

要想有效控制血糖，一定要有毅力，首先要严格控制饮食。一日三餐，每餐主食不能超过150克，也不要吃热量过高的食物。比如奶油蛋糕一类的食物就尽量不要吃了。淀粉含量多的食物也不要多吃。除了管住嘴，还要迈开腿，要有适当的运动，最好每餐之后都散步30几分钟。

如果控制饮食和运动不能有效控制血糖的，一定要遵循医生的医嘱，在医生指导下应用降糖药物。服用降糖药物，也要定期检测血糖，保持血糖平稳，不能忽高忽低，低血糖和高血糖都是要不得的。不能擅自停药，或者是换药，如果有需要一定要咨询医生，并且密切检测血糖水平。

有研究表明，糖尿病患者还需要补充足够的镁。如果缺乏镁元素，会使胰岛素细胞结构发生改变，造成胰岛素的合成和分泌不足，而出现糖代谢紊乱。富含镁的食物有很多，比如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、豆类、紫菜、蘑菇等。除了多吃含镁的食物，还要减少熬夜，保证足够的睡眠。

糖尿病的典型症状是“三多一少”，其中一少即体力和体重下降。糖尿病人出现消瘦的症状时，一般较正常体重下降10%以上称为消瘦。消瘦也是糖尿病的一个典型的症状。

糖尿病患者消瘦的原因有哪些呢。1、血糖及其控制严重不好。尤其见于自身免疫性糖尿病和2型糖尿病病程较长。这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，于是造成了突然消瘦的现象。2、恶性肿瘤：糖尿病易合并各种肿瘤。有时高血糖是

胰腺癌的早期信号。大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃

病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。拿结肠癌来说，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人要警惕。3、甲状腺机能亢进：有约5%的糖尿病患者可合并甲状腺机能亢进。老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。4、慢性传染病老年结核病、慢性肝病等：糖尿病导致人体免疫力下降，可合并许多慢性传染病，如结核。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使

体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则

是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。5、肾上腺皮质功能减退：有些糖尿病患者早期只有瘦的表现，可见于原发肾上腺机能减退，如肾上腺结核或自身免疫性肾上腺疾病，以后逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。垂体前叶机能下降继发肾上腺机能减退，出现皮肤苍白。6、肾上腺皮质功能减退：有些糖尿病患者早期只有瘦的表现，可见于原发肾上腺机能减退，如肾上腺结核或自身免疫性肾上腺疾病，以后逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。垂体前叶机能下降继发肾上腺机能减退，出现皮肤苍白。7、药源性消瘦：这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。糖尿病消瘦应对办法1、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。2、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。3、同医生一起检查药物是否合适，应及时调整药物。4、

确定没有其他器质性疾病。5、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。6、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按12克～15克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

一般来说一型糖尿病患者很容易呈现出骨瘦如柴的情况，二型糖尿病患者一般就是我们所说的“富贵病”，患病时一般体型肥胖，其实在后期也渐渐会有体重下降的情况，无论是哪一种糖尿病，只要血糖无法控制平稳都会出现体重下降的情况。

糖尿病其实属于一种糖代谢疾病，主要是由于体内的胰岛素无法正常分泌造成，胰岛素对我们来说十分重要，因为它是体内唯一能降糖的激素，失去胰岛素的效用，我们从食物中获得的葡萄糖会一直存在血液中，无法运入细胞得到正常运用，所以会造成血糖久居不下的情况，而且由于葡萄糖无法被细胞利用，最终会随着尿液一同排出，因此糖友的尿液中含糖量较高，病名也因此而来。

这葡萄糖得不到利用可不是什么好事，葡萄糖对每个人来说是人体最绿色清洁快速的能源物质，可以说每个人都离不开葡萄糖。而胰岛素就像血液中开启葡萄糖进入细胞的一把钥匙，葡萄糖进入细胞供能就需要胰岛素这一道门开启，现在门和钥匙没了，葡萄糖只能游离在血液中，无法得到正常利用，如果摄入的葡萄糖无法被细胞正常使用，细胞必然会缺失能量，于是大脑会命令身体加速分解脂肪、蛋白质来供能，糖友身体储存的脂肪就会大大分解供能，从而体现出身体暴瘦的情况。

一型糖尿病的发病缘由目前也还没有完全明晰，不过可以断定的是和生活环境、生活习惯、饮食方式、遗传、自身体质、抗病能力等多种条件有关，一型糖尿病患者的胰岛细胞几乎被完全破坏，胰岛细胞是无法再生，无法通过细胞分化生成的细胞，所以一旦损坏，就无法再逆转了，完全被破坏的胰岛基本无法释放胰岛素，基本要借助注射动物胰岛素来作为资深调节血糖的激素，所以，一旦突然爆发的一型糖尿病，没有及时发现和调理的话，患者会突然暴瘦，骨瘦如柴。

二型糖尿病有所不同，他们的胰岛或能正常分泌胰岛素，只是有胰岛素抵抗（多数是因为肥胖、三高、特别是高血脂的影响），降低功效，也可能胰岛素敏感度下降，无法更好地感知胰岛素释放时机，所以他们的胰岛素是有效的，只是效益不好，多多少少他们能够让葡萄糖进入细胞供能，也不至于过度分解脂肪来供能，所有他们开始一般肥胖，而且也不至于快速就骨瘦如柴，只要正常服用降糖药，或少量借助注射胰岛素，基本不会对身材有太大影响。要想让自己不要过度消瘦，糖友唯一的做法就是控制好自己血糖的平稳，血糖平稳，说明摄入的葡萄糖有好好地送入细胞供能，细胞能拿到能量，我们的脂肪和蛋白质就不会过度透支，体重就能得到保持。

得了糖尿病以后越来越瘦，主要就是因为我们身体里面的胰岛素不平衡。还有一个就是服用药物也会让我们日渐消瘦。而糖尿病又是一个慢性病，每天都需要服用药物，还有注射胰岛素，这也就导致我们身体越来越瘦。

糖尿病是目前并没有有效治疗的疾病，只能靠胰岛素和药物控制血糖的不再升高。所以糖尿病患者平常生活非常的麻烦，他们不能吃带有高糖，高甜，高油的食物。而且每天都需要注射胰岛素，从而来平衡身体中的胰岛素。但是，值得注意的就是，人的身体活动是必须有糖分的参与，当糖分被胰岛素消耗掉以后，我们的身体就只能消耗蛋白质来供给。这也就导致了身体中的蛋白质越来越少，所以人就会越来越瘦。

还有一个就是糖尿病人无法靠自己的内部机能消耗我们吃到身体里面的糖分，因此，大部分的糖分会随着我们身体的尿液，或者汗液排出体外。和前面一样，当身体没有了糖分，就会消耗蛋白质和其他的机能，从而人越来越瘦。

还有一个就是糖尿病人需要饮食清淡，不能吃让人发胖的食物或像糖分蛋糕，还有高甜的食物。当我们身体没有这些攻击的时候，人自然就会变瘦。还有一个就是服用药物，因为药物可以控制糖尿病人血糖平衡，加速胰岛素的产生，控制血糖以后，人身体中的糖分自然会降低，那么人也会越来越瘦。

所以糖尿病人越来越瘦，主要就是因为身体中的糖分无法被身体吸收。这也就导致了我们的身体供给不完全，只能依靠消耗其他的物质来支撑身体的运行。当消耗和摄入变得单一的时候，人自然就会变瘦。