什么样的人不适合赌博

第一，什么样的人不适合赌博，这个问题应该是没有任何一个人适合赌博，赌博本来就是违法的行为，第二，赌博又如何控制心态不继续赌呢，首先你要对赌博本来就有反感的心态，一看着赌博就认为自己是百分百的输钱，是朋友硬拉着赌几盘，你输了，你就可以想着脱手说，我输钱的人有说话的权利可以不赌了。这就是控制的方法。

深蹲运用到大小腿和臀部的肌肉，是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，帮助塑造下半身的线条，对下半身减肥非常有效。至于能做多少个，还是要看个人耐力，100或150都可以有效锻炼到下半身。

深蹲的好处

1、激发腿部力量

深蹲是提高腿部力量的最好动作。而腿部力量对于全身力量来说是最重要的，潜力也是最大的。力量举、举重、壮汉、投掷，这些力量项目靠的主要是腿力，腿力潜力大。

2、促进全身力量

深蹲还能很好地促进全身力量。要知道，腿力+臀力+腰力，这可是全身力量的大部分了。

3、发达腿部肌肉

发达腿部肌肉的首选，腿部占全身长度的一半以上。没有发达的腿部，无论如何不能叫健美，顶多只能叫半截子健美。

4、促进肌肉生长

促进全身肌肉生长。职业健美运动员无一例外地都很重视深蹲。

5、提高弹跳力

重竞技项目运动员都很重视深蹲！深蹲能大幅度提高弹跳力。前跳远世界冠军比蒙，可是用308公斤练习半蹲哦。

6、提高心脏机能

提高心脏机能，下蹲强心。经常练习深蹲，能使心脏更加强健。

7、延缓衰老

人老腿先老，常练深蹲，能显著降低衰老速度。比如大名鼎鼎的深蹲博士，46时还能深蹲1014磅。现在他60多岁了，仍然像年轻人一样强壮健康。

一、太空草莓采摘园

采摘时间：3月—6月底(可团队采摘)

草莓品种：玫瑰香、奶油、冰淇淋、巧克力

地址：哈尔滨市南岗区王岗镇红旗乡金星村25号棚

公交路线：

一、从平房出发，在新疆大街坐370开往金星村的车，到金星村就到了

二、从河梁街出发，坐363到终点艺体街公交首末站下车，再做开往新华方向的363在新村下车，打听金星大棚(约500米)

三、从哈站出发，坐336到终点艺体街公交首末站下车，再做开往新华方向的363在新村下车，打听金星大棚(约500米)

自驾路线：

一、市区走文昌桥—征仪路一龙运物流右转，在第一个路口左转就上了102国道了，直开不转弯，路过长征村，红旗加油站，就到金星村了。

二、市区走医大二院哈达，在离瓦盆窑高速收费口200米处那个道口左转，在第1个道口右转就上了102国道了，直开不转弯大约17公里就到金星村了。

三、走王岗镇，往红旗方向开，到红旗左转一直开看大道就是102国道了，右转上国道开大约2分钟就到金星村了。

联系电话：1384518519215546068520

二、韩国野生草莓采摘园

采摘时间：3月—6月

地址：哈尔滨市南岗区王岗镇前兴隆村白淑贤艺术基地前行500米处左侧

公交路线：

在服装城乘坐336,363到王岗终点站——然后乘坐382到前兴隆下车。

自驾路线：

(导航白淑贤艺术基地跟着导航走就行)从哈南地铁站——走学府路右拐——走三环路——走哈前公路——兴隆路——白淑贤艺术基地，到了白淑贤艺术基地继续前行500米处左转，有草莓采摘指示牌，继续前行，找6号采摘棚。

联系电话：1365455370618245162818

三、万宝有机草莓园

采摘时间：3月—6月

采摘价格：58元/位，包含一斤草莓+一斤蔬菜。

儿童：12米以下儿童可同大人使用一张门票。

地址：万宝镇化家村前行500米右侧

公交路线：

公路大桥346路(河梁街与河洲街中间)到化家村前1000米二里半下车即是，只需用20分钟。

自驾：

松北区世亮有机农庄位于松北区万宝大道上(去万宝镇方向)。距公路大桥，阳明滩大桥，松浦大桥自驾驶15分钟车程。

联系电话：15045850057、15045815179

四、玉丰菌业草莓采摘生态园

采摘时间：3月-6月

采摘价格：68元/位，包含一斤草莓一斤平菇。儿童：10元/位

地址：香坊区朝阳镇珲春路新五屯公交站附近(公交车220、343路新五屯公交站点)

公交路线：

一、从平房出发，在新疆大街坐370开往金星村的车，到金星村就到了;

二、从河梁街出发，坐363到终点艺体街公交首末站下车，再做开往新华方向的363在新村下车，打听金星大棚(约500米);

三、从哈站出发，坐336到终点艺体街公交首末站下车，再做开往新华方向的363在新村下车，打听金星大棚(约500米)

自驾路线：

一、市区走文昌桥—征义路一龙运物流右转，在第一个路口左转就上了102国道了，直开不转弯，路过长征村，红旗加油站，就到金星村了;

二、市区走医大二院哈达，在离瓦盆窑高速收费口200米处那个道口左转，在第1个道口右转就上了102国道了，直开不转弯大约17公里就到金星村了;

三、走王岗镇，往红旗方向开，到红旗左转一直开看大道就是102国道了，右转上国道开大约2分钟就到金星村了

联系电话：15845116889

五、北大荒现代农业老万草莓采摘

采摘时间：3月—6月

采摘价格：58元/位，包含一斤草莓+一斤蔬菜。

儿童：12米以下儿童可同大人使用一张门票。

地址：香福路146号北大荒现代农业园A区27号

公交路线：

乘坐69路在北大荒现代农业园站下车即是。

自驾路线：

哈尔滨市政府——和兴路——公滨路——北大荒现代农业园。

联系电话：18545127769

PS：在北大荒现代农业园中，还有其他的草莓采摘园。

注：以上采摘园开园时间及价格仅供参考，具体以商家为准，需联系商家预约。

注意事项

1不必害怕蜜蜂

带小孩的家长对一些园子里采蜜的，蜜蜂不必害怕，只要不招惹，蜜蜂能和人和平相处。

2保护草莓株

草莓是按垄种植的，采摘时两脚各占一个垄沟，或者都在一个垄沟，一般垄沟很窄，因此注意由于站不稳而踩坏草莓株;

3草莓不易重压

如果草莓摘的少可以使用塑料袋，摘草莓的地方会提供，如果采摘的多，则需要使用硬纸盒，这样草莓只承受上方的压力，而不受两侧的压力，会好很多。

4采摘方法

手捏一小节草莓梗，用指甲掐拧下来。或者备一只小剪刀;采摘时要做到轻拿、轻摘、轻放;不要硬拉;

5小心感冒

由于是大棚，里边的温度和湿度都很大，经过采摘的劳动过程会很热，因此在采摘进出大棚时注意加衣减衣，以免感冒。

6不要拔掉蒜苗

有些草莓采摘大棚里为了杀菌同时栽培了一些零散的蒜苗，请不要把它当做杂草拔掉，那是果农为草莓维护无菌环境特异栽培的。

7适量食用

草莓维生素含量高，营养丰富，但性凉，一次不适宜吃太多，否则肠胃会不舒服，一般每次吃10-20粒为宜。小孩酌减。

怎么正确采摘草莓

1摘草莓的姿势，不能带茎，会戳破草莓

2不能碰水，不能挤压

3篮子里不要有除了草莓以外的东西，轻拿轻放

4最好放在篮子里带回来，避免挤压

5成熟的和半熟的分开放，熟透的草莓必须当天吃完

怎么把草莓洗干净

方法一：先用流水冲洗几分钟，再摘叶，留下果蒂。放半勺盐，泡3～5分钟，可使草莓表面的小虫子浮起;加入淘米水泡2分钟，可分解农药;最后用清水洗净。

方法二：将苏打粉倒进水里化开，放进草莓泡20分钟，水中会出现黏黏的东西，那就是农药等有害杂质，再用清水冲净即可。注意不要摘掉果蒂。

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都可以,南山医院或者南航公司都可以下!

顺便提醒你下,是在保安汽车站吗小心一点,那边很多打劫的,我就在那边被别人打劫了80元,虽然钱不多,但是教训深刻啊!特别是不要靠近周围可疑的人,我就是走着走着,两个人从对面走来故意和我擦身而过把手上的玻璃瓶丢在地上,然后硬拉着我要我和他们一起去买一个花瓶,无奈我为了赶时间只好给了点钱消灾啦!千万小心!

我试了一天四五十次吧，第二天就下不了床了，大腿酸痛，一蹲就痛的没法，第二天没法做了。

深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损。

美腿之道在于练肺活量，提高心脏功能。可以说大腿肌肉的发达程度与肺活量和心脏功能成正比。

蹲得越深，需要的肺活量越大，心脏功能越强。显然，下半蹲的肺活量大于上半蹲。

肩负重的垂直深蹲比其他深蹲(硬拉式杠哑铃深蹲、手托杠铃深蹲和斜蹲)所需肺活量更大，心脏功能更强。因为杠铃是垂直压在心脏上方的。

蹬举比蹲举举量大的主要原因就是蹬举所需的肺活量小，大约是蹲举的1/2，心脏承受的压力也小，所以蹬举量是蹲举量的2倍。但蹬举时膝关节移动距离较大，影响大腿的受力。卧推举时肘关节移动距离也较大，影响上臂的受力。所以蹬举类似于卧推举。

蹲举类似双杠臂屈伸或俯卧撑，大腿股四头肌与上臂肱三头肌一样，受力良好，因为膝关节和肘关节移动距离较小。更多相关知识深挖健身网