如何理解这波迷惑行为？

2020年发生的迷惑新闻大赏！

肯尼亚一女子将丈夫以120元的价格卖给小三，拿钱买新衣服跨年。

妻子将润滑剂换成强力胶水，丈夫和小三发生关系后被送医院。

美国民众怀疑口罩鼻梁条是5G天线。

男子路边连偷40个奔驰车标，原因是想打造一个银手镯。民警告知是不锈钢的。

上海老伯执意带玉玺去河南鉴定，民警：这上面还刻着“为人民服务”。

乘客坐飞机嫌热直接打开机舱逃生门，独自漫步在机翼上。

无锡一男子围观车祸现场，交警劝阻无果，男子声称：我自己的命我有数。下一秒被车撞倒。

广西两男子为博得领导赏识多次挖坟，盗窃领导家祖坟尸骨。

北京一男子喝酒找代驾，没想到代驾是酒驾。

山东一男子入室盗窃学**动作手刀，想击晕屋主，结果将屋主打醒。

沈阳一男子因接线员声音好听，拨打110电话上瘾，一个半小时拨打报警电话38次。

广西一男子偷走正在直播的手机，作案被全程直播。

成都一女子走进交警大厅询问工作人员如何卖分。

宁夏一男子入室盗窃，逗留3小时，炒了15个鸡蛋，喝了主人藏酒，还顺手撕了孩子暑假作业。

湖北男子嫌女友唠叨假装跳河，实则潜泳回家看电视。

男子偷30多个快递当盲盒开着玩：没什么值钱的。

家中大火，小伙淡定躺被窝，除了睡我也没啥办法。

逃犯惦记家长小吃偷回老家被抓，请求再吃一口。

一男子戴假面骑士头套，无法出示健康码被拦下，头盔拿不下来差点中暑。

男子偷手机后围观民警办案，发现民警正在找的人竟然是自己。

20201230更

一下子这么多赞，好开心呀| ᴥ•́ )

那我再给大家整点活！！！

女子派出所大哭被诈骗15元巨款，一查是视频网站自动续费。

小偷医院行窃，因十天没洗澡太臭被发现。

女子想不开跳河自杀，因会游泳在河里边哭边游。

老人疑心钞票有病毒用微波炉加热，3000多元现金面目全非。

车主报警称4块玻璃被盗，民警一按开关发现玻璃缓缓升起。

男子持毒被捕后逃脱，掉落**一张，警察刮奖中100美元。

山东一男子带三美女吃饭遭嫉妒被打，头发被薅下一大把。

男子偷30斤香肠跟警察说自己后悔了，原因是：香肠太难吃了。

广西公安厅招牌被偷，小偷：我以为是黄金做的。

德国一小伙坚持3年喝尿养生，称尿是“能量饮料”喝了不生病。

男子与情人同居2年卷走15万，把钱全都上交自己老婆。

塔吊工人空中大便，不慎飘落砸中三人赔偿4320元。

50岁父亲向女儿前男友求婚，成功收货真爱。

安徽一男子嫌上次关押时间短，没学会缝纫技术，再次盗窃求重判回去学技术。

小偷作案随身携带刑法，小偷：希望被抓时用得上。

男子不慎落水，不会游泳，但由于岸上人太多，不好意思求救，在湖上漂浮了两天。

南京女子利用航班延误骗保300万元，靠自己估摸成功近900次延误。

女子花188元在拼多多买到假LV与平台协商无果想跳楼。

江苏52岁男子逃亡30年，自首后发现自己弄错了。

长沙一男子网吧手机被偷，随后查看监控录像发现男性小偷不仅偷了他的手机，还亲了他，闻了他的脚，最后还摸了他的。

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屏气一般来说只有一个要求 那就是肺活量

肺活量大小与你屏气时间成正比

要训练肺活量有下方法

肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量，成年男子的肺活量约3500～4000毫升；成年女子约2500～3000毫升。有资料显示：肺活量随年龄增长而下降，每十年下降9％—27％，坚持进行有氧运动的人，肺活量不但不减，反而增加。另有资料表明，吸烟者的肺活量每年下降75毫升，而不吸烟者仅下降30毫升，若吸烟20年，肺功能会急剧减退，肺活量将明显下降，可见，吸烟对于肺部的生长起到的只是消极作用。为了延缓肺的衰老，本期小记向大家推荐一些可以有效增强肺部功能，增加肺活量的有氧活动，您可以从中挑选一些试一试。

1游泳

科学证实，游泳的确是最有效的改善肺部功能的运动。由于游泳在水中进行，水的密度较空气大数百倍，因此在水中胸腔受到更大的压力，在水中吸气要克服这些水的压力才能进行，这无疑是呼吸肌的“负重练习”，因此游泳可使呼吸肌变得强有力，肺活量就大为增加。经常从事游泳锻炼的人，肺活量可以达到5000—6000毫升。您还可以在水中或利用家里盛满水的脸盆做憋气练习，同样是增加肺活量的好办法。

2跑步

坚持长跑同样可以很好地锻炼你的肺。但现在像小记一样的年轻人，普遍骨子里就有一种懒劲儿，劝我们天天坚持长跑的确有些不现实。不过如果在周末有时间，完全可以到新鲜空气较多的郊外、公园去呼吸新鲜空气，在郊外或公园的小路上跑上一段也能有些效果。如果习惯在健身房里锻炼，在跑步机上练习就再好不过了，同时还能从机器上的仪表中及时了解自己心肺的健康状况，地面或水中的有氧健身操练习也是不错的选择。

3羽毛球

其实，有许多种球类项目都能很好地改善肺部功能，增加肺活量，但羽毛球肯定是最容易进行，最普及、最有效的一种。羽毛球是一种全身运动项目，长期进行锻炼或比赛，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。并且，如果在户外运动时，特别是现在这种温暖的天气，可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。我的网络mywallopcn。。。小人物，大博客pj2Gr3R4t}n

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4调息练习

这是太极拳中一种专门的呼吸练习。太极拳运动必须配合呼吸，进行专门的呼吸练习可形成自动的呼吸程式，自能和动作相配合让呼吸更加畅顺。调息练习要求呼吸加深加长，使体内得到更多的氧气供应，坚持练习肺活量可得到明显增加。呼吸训练有多种方法，主要向您介绍以下四种：（1）胸式呼吸，将双手重叠放在腹部，吸气的时候将气提升到胸部，屏住气息3－5秒，然后吐气，使气流再回到腹部。重复动作以60个为一组。训练目的主要是通过气压打开胸腔，让新鲜的空气流入肺部。如果选择在空气清新的花园、小区，在练习的时候更能给自己带来舒畅的享受。（2）腹式呼吸，将双手重叠放在腹部，先吐气，收腹，屏住气息3－5秒然后吸气，吸气的同时鼓出腹部。如此重复动作60个为一组。（3）节律呼吸，也称步行呼吸。走3－4步用鼻吸气，再走3－4步再用鼻呼气，也可以走更多步，注意，步频与呼吸节律要协调，坚持练习可起到增加肺活量，有效调节呼吸的作用。（4）净化呼吸。两脚开立同时两臂急速向下做挥砍动作，并高喊“哈”，此练习并能使郁积肺部的浊气排出体外，并有助于消除神经紧张。建议最好在人少的地方练习。

6划船或扩胸练习

划船是对增强呼吸功能效果极佳的一种运动项目，划船的动作与胸腔的扩大、缩小相配合，是对呼吸肌的很好锻炼与增强；同时有效增加肺活量。当然，划船由于受到种种限制，对于多数人来说不可能长期坚持练习，但可以选择和划船动作相类似的扩胸和胸部伸展运动做代替，特别是长期伏案工作者，更应长期坚持做胸部伸展动作，最好每天起床后和临睡前进行，可以有效防止肺活量下降。

7氧吧吸氧

定期到氧吧呼吸纯净的氧气能得到充足的氧气，也可让人肺活量增大，同时呼吸中心引发的脉冲能直达大脑皮层，并沿中枢神经系统扩散到全身，从而起到调节神经系统、平复心理紧张、改善自我感觉的作用。

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唱歌也能改善肺功能，增加肺活量吗？您别说，虽然效果没有那么明显，但唱歌还真就可以。唱歌，特别是唱调子比较高的歌曲，既可以通过声带振动扩张肺部，兴奋胸肌，增加肺活量，还可以使音波传入脏器，引起平滑肌的振动而增强心、肝、肾等脏器的功能。我的网络mywallopcn。。。小人物，大博客 u l }o8j8oD

我的网络mywallopcn。。。小人物，大博客 krC})p`

和露出水面相比，潜泳有更快的速度。但是一方面长时间不呼吸的潜泳对运动员的身体有极大的损伤，另一方面由于潜泳深潜在水中，裁判们无法绝对地看到运动员们是否有犯规动作，会对成绩造成不利影响。因此游泳比赛中没有潜泳项目，并且规定了比赛中潜泳最大距离，即规则规定出发、转身15米内头必须露出水面换气。

游泳比赛项目有四种泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。其中仰泳、蛙泳和蝶泳的比赛距离都在100米到200米之间，自由泳则分50米、100米、200米和400米，以及女子800米和男子1500米。个人混合泳也是奥运会的比赛项目，它的长度有200米和400米两种，运动员必须在比赛过程中分别使用不同的泳姿，顺序则是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。其他的接力项目还有4×100米和4×200米自由泳接力。