你心中的健身会所是什么样子的？

你们说的不就是我的健身房吗？ 二楼上面是有氧的器械，二楼正下面照片里不太看得到的地方从这头一直到底都是哑铃。卧推位有十个，深蹲架有八个，硬拉台有一对，龙门架有三个，其他器械也有一堆。开敞挑高空间，全玻璃幕墙。全年PM25不高于30，从来没有私教推销课程，一年价格110美元。其实这个钱还包括另外两个差不多大的健身房和一个室内游泳馆。

假离婚的不止是明星，一般说来假离婚都是图钱、减少损失的手段而已。首先婚姻是个严肃甚至神圣的事情，任何的假离婚都是真离婚。哈记得张雨绮和袁巴元离婚事件吗？离婚后两人就有被拍到一起外出，当时张雨绮也是挽着袁巴元的胳膊，两人看起来感情非常不错。据说袁巴元在澳门赌场欠了600万的赌债，此前他的公司还被曝出过拖欠员工工资的情况。当初，袁巴元和张雨绮在一起的时候，他就曾被不少人扒过，实际上口袋中并没有什么钱，就是一个假富豪。所以可以怀疑袁巴元和张雨绮是假离婚，实际上是为了避免连累她和女儿。

所有赞成假离婚的朋友都不是真的朋友，所有拥有默许假离婚的父母的男人都不值得你再留恋。

力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤（1202磅） 台式深顿：2。81吨，台式腿屈伸：14。61吨 台式腿举37。15吨，台式腿弯举：11。26吨 箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤 杠铃挺举：202公斤，台式硬拉：384公斤， 杠铃硬拉：341公斤。卧推：293公斤 百米成绩：12秒26，立定跳远：3。22米 卧推：293公斤， 2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉，四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人”。2004年9月15日，刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71。35吨的力量台！！！！！创造了重量最大的双人台式腿举世界记录。

拳力：

第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。

第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们力学系有测力设备，这是我们的测量结果。

出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。出拳比较重的运动员在比赛中会叫对方产生威胁，失去比赛的信心。拳击中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求。

而腿力和臂力推荐楼主去看一下Discovery的一期人体极限的节目上面说的很详细

台式深蹲：这是个古老的核心力量项目。壮汉需要蹲下扛起一个在滑槽中运动的巨大台子，台上会放一辆卡车或站很多人充当负重。技术细节几乎和深蹲完全相同，举起最大重量者获胜。这个项目的成绩通常高于力量举比赛的成绩，但低于大力士比赛的成绩。台式腿举、台式硬拉和台式屈腿举都与此相似。

台式腿举：运动员采取仰卧姿势，用腿蹬起一个在滑槽中运动的巨大台子，台上会放一辆卡车或站很多人充当负重。