肩部肌肉肿胀，筋受伤，理疗…

理疗有一定的作用

要辅助药物治疗

加以必要的修养

因为时间比较长

不易恢复

时间可能会长一些

痊愈大概需要两三个月以上

至于费用

不同等级的医院收费相差很大

建议泡泡温泉

效果不错

多久时间了，肩膀筋疼，一般是肩周炎的表现的，对于肩周炎，得平时注意锻炼，

1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。

2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。

3、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下

4、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。

肩周一般就是肩膀附近和后背颈，椎，凉，还僵硬的疼，平时注意保暖，特别是冬天，睡觉的时候不要把胳膊放到外面，

对于这个一般外贴常见，可以用（敷1 1 1肩1 1 1乐111帖)一种常见的中亽。医办法，希望亽对你有帮助。

问题分析：

这种情况一般常因为局部肌肉损伤炎症引起疼痛不适，可以外科检查明确，局部理疗结合应用镇痛消炎药物，必要时拍片检查是否有颈椎病情况

意见建议：

建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏等药物，不要长期低头睡觉避免高枕

问题一：肩膀那里被扭伤 肩关节扭伤，可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疏通经络，达到治疗目的，而且安全可靠

问题二：举杠铃把肩肘筋拉伤怎么治疗 拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。甘肃白银

问题三：肩膀扭着筋一直不好，该怎麽办呢？ 您好： 要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与 ，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。 离子导入法或理疗方法均可改善血运揣消除肌肉痉挛，防止粘连，并有一定的止痛作用。在早期或疼痛较重时病人可服用消炎镇痛药物，如双氯灭痛、芬必得、扶他林等药物，或舒筋活血药物如强力天麻杜仲丸、大活络丹、疏风定痛丸等，也可外用止痛喷雾剂、红花油等。 肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连、炎症而引起肩痛及活动受限，因此对于关节间沟处局限性压痛的患者可给以局部封闭，用药为2%利多卡因2ml，加强的松龙05ml。局封疗法可消除炎症、避免粘连、打断疼痛的恶性循环，对于肩周炎的康复很有帮助。

问题四：肩关节韧带拉伤 30分 千万不要再练了，我的症状和你一样左肩外侧后部疼痛，应该也是拉伤了韧带，一开始轻微的疼痛没在意，继续练健美，结果越来越疼，目前我已经休息了一个月，情况有所好转，用了香港欧化的飞鹰活络油，每天坚持搽且 ，效果很好，有条件的话去做理疗 、短波、或者去医院注射肾上腺皮质素，那个效果快。你这个已经是慢性的关节损伤了，而且情况应该比我严重，绝对不要再作任何与肩关节相关的大重量练习了，每天活动活动肩关节，做拉伸。要坚持。

问题分析：

近期肩部不适感，服用药物后好转，但肩部还是存在疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉问题

意见建议：

当然如果是肌肉问题，可以短期休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，疼痛缓解后，可以逐步加大运动负荷，但后期避免长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，综合起来才能好转。