肩膀疼痛涂抹什么药？

肩膀疼吃药，最常使用的一类药就是消炎镇痛药，但这个消炎镇痛药，和大家平时理解的抗生素，绝对不是一回事。医生所说的消炎镇痛药，是指非甾体的抗炎药，比如最熟悉的布洛芬、扶他林都是属于这类药。

肩膀如果比较疼，短时间内，一周以内吃这个药是可以的，但是不要长时间的吃这种药。年龄比较大的人、胃肠道不好的人，或者肝肾功能不好的人，心脏不好、高血压的人，这种药都是慎用。不是绝对不能用，应该是在医生评估指导下来使用。

还有第二大类，常用的肩膀疼常用药，如果是觉得很僵硬、很紧，可能会用到一类帮助肌肉放松的药，包括替扎尼定，或者是乙哌立松，这种药帮助肌肉放松，能够缓解疼痛。除了吃的药，可能还会涉及到外用的药，中药、西药的膏药，都可以贴在最疼的地方来使用。

　　肩部疼痛是本病的主要症状之一，有时疼痛较为严重，甚至难以忍受，尤以夜间疼痛明显，给患者带来很大的痛苦。为了缓解肩部疼痛，大多数患者往往采取口服消炎镇痛药、外贴膏药、按摩、理疗、针灸、功能锻炼等方法治疗，虽然能不同程度地减轻疼痛，但效果不持久，治疗周期较长，停药或者不贴膏药之后，疼痛又复发，不能从根本上解决肩部疼痛问题。

　　那么，肩周炎的疼痛还有没有其它更好的治疗方法呢？根据30余年的临床工作经验，认为小针刀联合局部药物注射对缓解肩周炎的疼痛效果很好。小针刀能够松解软组织粘连，改善关节功能，只要关节功能改善了，疼痛自然就减轻了，二者互为因果关系；药物注射可以起到消炎止痛的作用，且作用直接，效果立竿见影，一般1—3次就能使疼痛减轻，甚至治愈，微创无副作用，不易反复，是治疗肩周炎疼痛最好的方法。

可以通过按摩放松肩关节的痉挛以及肌肉周围的痉挛状态。局部外用膏药来对症治疗，或者涂抹药膏缓解症状。肩周炎的患者通常活动就会导致疼痛，不活动可能疼痛发作的次数会减少，疼痛也会减轻，但是这种情况其实对病情的恢复非常不利。所以，得了肩周炎以后一定要及时的缓解肩关节的疼痛症状，同时要跟进配合肩周的功能锻炼，让肩周炎在缓解疼痛的时候也能让功能达到一个良好的恢复。

在疼痛发作的急性期，因为炎性反应比较重，就应注重肩关节制动。通过限制肩关节的活动量，减少肩关节活动造成的水肿、渗出，从而缓解疼痛。同时要避免进行康复性的功能锻炼，以免加重肩关节的疼痛，建议在疼痛缓解后进行。

此外，在肩周炎的疼痛期，可以外贴一些膏药活血化瘀、通经活络的功效，在医生指导下正确使用对肩周炎所致的肩部疼痛有良好的改善作用，加之它利用微孔透气技术，增强了膏药的透气性，患者贴敷起来比较舒适。对于痛点比较明确的患者，也可以局部进行封闭注射。同时可以适当的给予肩关节理疗、烤电、针灸、推拿等等，来改善肩周的血液循环，促进肩周炎的恢复。

肩周炎的话首先要诊断明确，比如说肩关节周围的疼痛，还有很多种疾病，都会导致肩关节周围的疼痛，比如说肱二头肌长头腱腱鞘炎，或者说剑峰下撞击综合征都会导致肩膀局部的疼痛。针对这个肩周炎，首先临床缓解疼痛，要找到痛点。如果是自己找的话，可以用手在肩关节局部摸摸，看哪里痛得比较厉害，找到痛点，然后可以进行针对性的治疗，比如说手指按摩局部的疼痛穴位，揉一揉然后再外敷一些活血化瘀的药物，包括红花油活络油等。另外我们也可以贴一些外用的药物达到消炎止痛的目的。

门诊工作中，我接触过不少因肩痛前来就诊的患者朋友。

他们基本都是中年人（一般女性多于男性），因为频繁的肩痛影响到了正常的生活—— 抬高手拿东西就别说了，连穿衣服、梳头都成了问题。

而经过医院检查，他们大多被查出一个叫「冻结肩」的毛病。

可能大家对「冻结肩」比较陌生，但说到「冻结肩」的别称——"五十肩"、"肩周炎"，相信你就有所耳闻了。

实际上，无论是五十肩、肩周炎，还是凝冻肩、冻结肩，他们都有个共同的正式医学名称—— "粘黏性肩关节囊炎（adhesivecapsulitis）"。

顾名思义，粘黏性肩关节囊炎就是肩膀的关节由于各种原因，出现了关节粘连、僵硬、活动受限的情况。而这也是粘黏性肩关节囊炎被称作「冻结肩」的重要原因—— 肩膀像被冰冻住了一样，疼痛，活动也受到了限制。

此外，由于粘黏性肩关节囊炎好发于40至60岁的人群（50岁左右较多见，40岁以下的人群很少会发生粘黏性肩关节囊炎），所以它还有个形象的名字叫"五十肩"。

"五十肩"对患者的生活影响比较大，它的症状主要体现在：

肩部不适、疼痛

"五十肩"引起的肩痛有明显的阶段性特征。早期不适感并不剧烈，但随着病情的进展，就会发展成抬胳膊都会疼痛，再逐渐变成晚上肩痛得难以忍受，失眠。

通常，肩痛在天气变化或者肩身体着凉后出现，晚上的疼痛比白天要明显。

患者在睡觉时，身体无法朝向患侧

患侧肩部活动受到限制

这类症状主要表现为穿衣服、梳头，或者需要抬高手的动作都难以完成。

如果你符合上述的几种症状，就可以考虑肩周炎/"五十肩"了。当然，具体还是需要到医院骨科检查才能确诊。

"五十肩"是一种能自行好转的疾病。但是，如果各位患者朋友因此就忽视了对"五十肩"的处理的话，即便"五十肩"过了一两年自愈了，仍会有很大概率留下肩痛、关节僵硬等长病程的后遗症。

所以，作为一个骨科医生，我一直建议各位患者朋友要进行积极的治疗，避免后遗症的出现。

目前，针对肩周炎/五十肩/冻结肩，主要的治疗方法如下：

口服药物 主要是各种止痛抗炎药物，比如去痛片、布洛芬等非甾体抗炎药，或者活血化瘀、舒筋活络、化痰祛瘀的中医药，像当归、生地、白芥子、甘草、茯苓等都是比较常用的。要注意，中医讲究辩证，各位患者朋友 切勿自行用药 。

关节腔注射 关节腔内局封治疗，只要操作得当，对患处能起到有效的缓解疼痛、消除炎症、缩短病程的作用。比如注射消炎镇痛药物和肩关节囊润滑剂（玻璃酸钠、蛋白填充剂等）。

康复锻炼 得了"五十肩"，就应该多动，积极进行肩关节主动拉伸训练能有效"打开"关节。比如钟摆运动、交叉拉伸、侧卧拉伸等都是不错的锻炼方法。

绝大多数肩周炎/五十肩患者都能通过以上方法有效改善病情。但对于一些顽固的肩周炎关节黏连、疼痛剧烈、日常生活严重受影响、经保守治疗效果不明显的患者来说，就可以咨询医生是否需要关节镜手术了。

肩膀酸痛怎么办？恐怕是旋转了肌肉导致的祸根，肩膀的运动不当可能让你疼痛难忍，长期的工作姿势也可能导致你的肩膀疼痛，肩膀疼痛应该怎么办呢？怎么预防最有效？

肩颈动作全靠它！ 「旋转肌群」保护肩关节正常活动

医师表示，人体的肩关节（主要指盂肱关节）虽可作多方向的活动（前抬、后伸、侧抬及内外旋转等），可是，由于上述活动力度大。若没有肩关节附近的韧带、肌肉及肌腱等肌肉组织来加以保护，很容易就会因此而受伤。

其中，最为关键的肌肉组织则为「旋转肌群」，包括棘上肌、肩胛下肌、棘下肌及小圆肌等肌肉组织。「旋转肌群」主要负责与三角肌维持肩膀动作的协调与平衡，加上滑囊的润滑，使肩部能够大幅度的活动大又不容易受伤。因此，当「旋转肌群」受伤，自然也会对人体肩膀的活动产生影响。

累积性劳损也会伤 「旋转肌群」组织

可是，究竟有哪些原因会对「旋转肌群」带来伤害呢？对此，杜育才主任指出，除了严重的肌腱撕裂伤、断裂等外伤外，累积性劳损所带来的危害，更是不可轻忽的一环。

像是做家事、长期提重物、棒垒球等投掷运动、羽毛球等过肩运动都会造成肌腱慢性发炎；加上随着年龄越大，肌腱或肌肉弹性跟强度不足，即使没有明显出力受伤，就会因使用不当，或过度负荷而伤到「旋转肌群」。

一旦「旋转肌群」受伤，不仅手臂向上举起或旋转时，会产生疼痛不适，造成穿衣服等日常动作极为不便外；严重甚至可能发生，手抬到一半就酸软无力掉下来，甚至半夜压迫就痛醒的症状，严重影响日常生活的运行。

旋转肌受伤怎么办？

有鉴于此，医师特别针对旋转肌受伤引起的疼痛、不适，提供紧急的应对方法，以及治疗方式给大家参考。一般来说，当急性疼痛时可局部透过冰敷消炎来减轻疼痛；同时，避免手抬过肩膀等会疼痛的动作。当疼痛症状逐渐缓解时，就可适度开始在不痛范围内做关节运动，免得因长期不动造成关节沾黏，而产生冰冻肩（俗称的五十肩）。

至于治疗上，常见的则包括口服药物、物理治疗（如热疗、超声波、电疗、激光等）、体外震波、针灸、激痛点注射、增生疗法等。如若是肌腱断裂引起，则会考虑开刀治疗。局部治疗的方式则有括关节松动、伸展、按摩、贴扎，以及软组织放松等徒手治疗。此外，旋转肌的肌力训练与伸展运动也很重要。

健康小叮咛：

医师也提醒，想要避免酸痛袭身，除了选择寻求专业医师诊断，透过合适的治疗、运动训练，来减轻旋转肌受伤症状外。要想防止同样的问题反复发生，平时更要注意保养肩膀，避免错误的使用、矫正不良姿势，才是减少复发机率、治标又治本的不二法则。

问题一：肩膀肌肉拉伤了擦什么药比较好 一般来说这样的肌肉拉伤最好

是局部热敷，涂抹消炎镇痛药

或者活血化瘀的药膏比如扶他

林，红花油等。

问题二：肩部肌肉拉伤用什么外用药 肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。

肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、 伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。

问题三：肩膀的地方肌肉拉伤用什么药最好，最管用 喷点云南白药气雾剂挺管用的。

问题四：肩膀上的肌肉拉伤了，用什么药治疗好 肌肉拉伤最主要的就是休息，可以吃点活血止痛的中成药！

问题五：肩膀和脖子肌肉拉伤吃什么药好的快点 腰部、颈部、肩部不适，可能是着凉造成的，也可能是腰椎病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

问题六：对于旧肌肉拉伤，左臂与肩连接处，已经7个月，应该用什么药，（云南白药，37伤药片，那个效果好），最 肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。

问题七：肩部肌肉疼痛吃什么药 双氯灭痛或氯唑沙宗