打篮球,我右手摁在球上对方双手抱球上提,用力下肩部传来一声撕裂声,右肩有些疼痛,请问怎么治疗?

打篮球,我右手摁在球上对方双手抱球上提,用力下肩部传来一声撕裂声,右肩有些疼痛,请问怎么治疗?,第1张

应该是拉伤了,撕裂声很正常,打篮球都难免的,实在特别严重了,就去医院,去也就是老一套,拍片,检查,开药,都是一些活血化瘀的药,主要还是的养才有效果,“伤筋动骨一百天”嘛,养养就过来了,急是没用的,我也打篮球,拉伤的经常咔咔响……

打篮球是很多人都喜欢的运动项目,但是也让很多人都受伤了。大家知道打篮球肩膀疼的原因是什么吗下面来为你解答。

打篮球肩膀疼的原因是什么总结如下:

1、肩膀上可能有陈伤,旧伤。

2、极有可能是长时间没有运动,而短时间内剧烈运动劳累,操作不当引起拉伤所至。

3、运动量过多,适量的运动能锻炼身体,过多则会对身体早成伤害。

4、运动时发力过于激烈也可能早成肩膀的酸痛。

肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题。这种情况还是去医院检查检查好,如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧)。篮球肯定要停了,一般如果错骨伤筋的得过几个月才会好。

在实际工作中,我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此,在训练前做好准备活动十分必要。加强易伤部位肌肉力量练习。据统计,在运动实践中,肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此,加强易伤部位的肌肉练习,对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。

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