被车撞了一下，胳膊越来越疼怎么回事啊

应该属于软组织挫伤，一般是受外来的机械应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效，是中医伤科治疗的一大特色之一。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。

通常软组织挫伤需15天左右才会好，若治疗不当会延长恢复时间。

　　肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。

肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。

通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。

法律主观：

一、可以向责任方要求赔偿因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。 二、法律规定：第二十一条护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的,可以参照确定护理人员人数。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。受害人定残后的护理，应当根据其护理依赖程度并结合配制残疾辅助器具的情况确定护理级别。

第二十一条护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的,可以参照确定护理人员人数。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。受害人定残后的护理，应当根据其护理依赖程度并结合配制残疾辅助器具的情况确定护理级别。　 法律依据　《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第二十一条　护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。　 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。　 受害人定残后的护理，应当根据其护理依赖程度并结合配制残疾辅助器具的情况确定护理级别。

我个人感觉送的最好，但我不知道你所谓的这个朋友跟你是关系！所以我的建议比较中肯·~~~~

送一些补钙的吃的和营养品。

吃的下面这些都是有利于你这位朋友伤情恢复的：

方1 猪血汤

组成：猪血250克，葱、姜、精盐。

用法：猪血250克，已成血块，切成小块，加葱、姜，少许精盐，隔水蒸熟，分次食用。

方2 赤小豆竹笋汤

组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。

用法：将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升；急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用。

方3 生荸荠饮

组成：生荸荠100克。

用法：生荸荠洗净，去皮，捣烂，加少许清水，煮开即饮，代茶食用。

方4 鲫鱼汤

组成：鲫鱼1条，黄酒、姜、葱、精盐。

用法：鲫鱼活杀，去内脏及鳞，洗净，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，加精盐，分次食用。

附注：鲫鱼为补脾利水养生食品，食之可以益脾胃，利水湿。

方5 螃蟹黄酒饮

组成：螃蟹50克，黄酒200克。

用法：螃蟹洗净，捣烂，热黄酒冲人滤汁服用，每日1次。

骨折中期：

方6 橘皮代花茶

组成：橘皮6克，代代花6克，大枣10枚，甘草3克。

用法：将橘皮、代代花、大枣、甘草同置杯中，开水冲服，代茶饮。

方7 木瓜粥

组成：木瓜25克，粳米50克。

用法：木瓜洗净，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

方8 丝瓜白芷汤

组成：老丝瓜50克，白芷20克。

用法：老丝瓜洗净，切成小块，白芷洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，去渣取汁，分次食用。

方9 茴香桃仁米粥

组成：小茴香10克，桃仁20克，粳米50克。

用法：将小茴香、桃仁洗净，炒熟，磨细末，置锅中，加粳米，加清水100毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服2周。

骨折后期：

方10 扁豆山药汤

组成：扁豆50克，山药50克。

用法：扁豆洗净，山药洗净，切成小片，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用。

方11 猪肾汤

组成：猪肾1对，黄酒、姜、葱、精盐。

用法：猪肾剖开，洗净，开水浸泡1小时，去浮沫，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用。

方12 芝麻胡桃散

组成：黑芝麻500克，胡桃肉500克。

用法：分别将黑芝麻炒熟，胡桃肉捣碎，共磨研成细末，分次食用。

方13 杞桂薏仁汤

组成：杞子60克，桂圆肉60克，炒薏苡仁60克，红枣10枚。

用法：分别将杞子、桂圆肉、薏苡仁、大枣洗净，同置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，分次食用。

方14 蒲公英米粥

组成：蒲公英60克，粳米100克。

用法：将干蒲公英洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，将汁置锅中，加粳米，加清水500毫升，煮成粥，趁热食用。

方15 猪骨汤米粥

组成：猪骨500克，粳米50克。

用法：将猪骨洗净剁碎，置锅中，加清水500毫升，煮开去浮沫，再煮20分钟，去骨去油，取其汁。将汁置锅中，加清水500毫升，加粳米，煮成粥，分次食用。

以上这些可以自己做，也可以去外面买！

还有想你这位朋友这种情况，送水果也是不错的选择！

因为骨头的生长和外伤的恢复需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨恢复的要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质。

　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

　　2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

　　3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

在康复科做OT和PT，利用辅助治疗帮助神经生长，这个过程因人而异，神经完全断裂的要三四年以上的恢复期。如果情况不严重半年就可以了。

在不做治疗时努力去想肩膀和手臂的感觉，神经和大脑有连接，这种练习比较像婴儿的神经发育期锻炼，用想也可以促进神经恢复。

药物类根据自己的能力，如果可以报销工伤等，用一些红花，一小支要80元左右，一次用2-4支，一天这一种药可能花三五百元，看情况吧，其他药物根据当地医生建议。

祝你早日康复，信心是最好的药物。