家边环境描写作文

1 作文描写我的家要有环境描写300字

我出生在广州，这里风景优美，有著名的羊城八景，其中我最喜欢的是：广州电视塔。

电视塔耸立在珠江边，塔身上，下两端都较粗，中间较细，所以人们都叫它“小蛮腰”。他的外形是渐变得钢管交叉着，好像穿着银色的渔网似的衣服。

当我来到2层室外观光平台的时候，我发现著名的海心沙与它隔江相望。可以看见海心沙的舞台与观众席。我想：要是在亚运会开幕式的时候来这里，岂不就能看见免费的表演了吗？

接下来，我乘坐10米每秒的电梯来到106层的餐厅吃饭，吃着吃着，我发现原来在我斜前方的钢琴不见了，可优美的琴声却依然在耳边回响。我仔细一看，原来这是个旋转的餐厅，我们座位下面的楼板是慢慢在转动着的。

吃完饭，我们来到108层的观光大厅，它是个环形的宽敞空间，有一个凌空伸出去的“玻璃盒子”，人站在这里，好像浮在云霄上。这可是勇士才敢去的地方呀！我三步两步跳上去，还照了相。

最后，我还到了454米的露天观光平台玩了摩天轮。

广州还有很多迷人风光，在这里就不说了。我热爱我的家乡——广州。

2 关于我家和我家周围环境的作文

我家住在长沙的东北角，离学校比较远，叫做金鹰城，我家就在金鹰小区，我家周围的环境变化调查作文过去那里是一大片荒郊野岭，爸爸他们那样的广电人把那里开发出来了三年前，我们刚搬进来的时候，小区周围的建筑只有广电中心、国际影视会展中心、世界之窗、海底世界，和自然很融洽四周围就是乡下了，那里有田、有草坪、还有鱼塘，空气可好了天气不管再热再冷，那些长青树总是用它那蓬勃的绿、环保的绿抹去你心中的不快乐，让人精神焕发鸟儿好像有人在指挥似的，都在鸣叫，这种鸣叫聚在人们心中变成一种好听的旋律 三年过去了，我家周围变成什么样子了呢？现在这里又多出了很多建筑今天我专门去看了圣爵菲斯、西湖楼酒家和中南汽车城先说说西湖楼酒家吧，小学六年级作文《我家周围的环境变化调查作文》这里还正在建设，但也看得出一个大概虽然算不上乌烟瘴气，但灰尘满天飞，从那儿路过不捂住鼻子，那你就等着呛在半途中吧门口的保安骄傲地告诉我，这里将近一百亩，你想想有多大！你知道这些地是从哪儿来的吗？告诉你这些地是把耕地占掉了，再在上面砌他们想要的西湖楼酒家其实西湖楼酒家最早的店子我也跟爸爸妈妈一起去过，是在浏阳的西湖山脚下，顺着山势建的，很有特色，也不占生产生活用地，也没有破坏环境怎么到了长沙就变样了呢？中南汽车城就更过分了，它背靠着世界之窗和海底世界，以前那里是大片大片的山丘，现在被工人们用挖土机把一座座山美丽的绿外套撕掉了，说得厉害点简直就是把大山开膛破肚，施工时就是沙尘暴我拍了他们的一张宣传画报那上面给了我们两个数字，一个是48亿，一个是3000亩我不知道应该怎样换算这里面的代价圣爵菲斯是一个新建的豪华别墅区我估计有两个金鹰小区那么大，占了两个山头谁都想住好房子但我记得电视上说过，这样占用土地建豪华别墅是不好的从调查中可以看到，我们生活的环境是越来越繁华了，有房子、游乐园、酒店、汽车城，但是也看到了我们的不足：山丘被挖了，小草小树也被铲了砍了，田地被推了，鱼塘也被填了我家后面，就正在大片大片地填塘所以我也觉得很困惑但我想了一个办法，工人可以把树移植到需要树的地方，这样就不会白白的浪费一棵树呀！虽然我不知道这个办法可不可以实现但是可以期待可还是有很多矛盾等我们这一代去解开所以我们一定要注意在经济发展的同时又保持人类与自然的和谐，而不是对自然无限制地索取，这样才能保护好人类赖以生存的环境。

3 家乡环境的作文

我的家乡是一个物产丰富，花草茂盛的地方——山东 我经常和邻居家的小弟弟去小溪边玩，有一次，我骑着自行车带着小弟弟去小溪边玩，这里的溪水清澈见底，花草也长的非常茂盛，溪里的贝壳好看极了，有**的，有绿色的，有**的，怎么数也数不清，我和小弟弟经常在这里打水仗。

可是，在我六岁时，我又一次骑着自行车，带着小弟弟去小溪边玩时，我看到了家乡的小溪发生了很大的变化：溪水变得又黑又臭；贝壳看不到了；小鱼都死了，浮在水面上；又有一些垃圾在水面上漂浮着。看到这场景后，我和小弟弟都惊呆了。

我决定在每年的春天，我都和爸爸妈妈回家乡种几棵树，和家乡的小朋友们共同发起“养一盆花，栽一棵树，爱护每一片草地，不乱丢垃圾”以及让我们的爸爸妈妈“放下方便袋，拿起菜篮子”的倡议。 虽然，我们现在做的只不过是一些鸡毛蒜皮的小事，但是我相信，只要我们人人都有保护环境的责任心，那么我们就会看到一个干净又美丽的世界。

4 作文写自己家周围的环境300字

我家住在长沙的东北角，离学校比较远，叫做金鹰城，我家就在金鹰小区，我家周围的环境变化调查作文过去那里是一大片荒郊野岭，爸爸他们那样的广电人把那里开发出来了三年前，我们刚搬进来的时候，小区周围的建筑只有广电中心、国际影视会展中心、世界之窗、海底世界，和自然很融洽四周围就是乡下了，那里有田、有草坪、还有鱼塘，空气可好了天气不管再热再冷，那些长青树总是用它那蓬勃的绿、环保的绿抹去你心中的不快乐，让人精神焕发鸟儿好像有人在指挥似的，都在鸣叫，这种鸣叫聚在人们心中变成一种好听的旋律。

5 关于家庭环境的作文

2009年元月调考优秀作文集家中的茶香散文906班张驰有人说家是人栖息的港湾；是避护风浪的码头；是躲雨停歇的暖巢。

可我却说：家是休身养性的圣殿。小时候，家中有一张檀木长几。

那上面摆着文房四宝，有时父亲会提起笔来洒脱的挥笔练字。有时我会执笔细描，绘几位裙钗。

但长几的左角总会放一套茶具：墨绿色的茶海、茶杯、茶壶……那绿，很让人沉迷。祖父曾对我说起过那套茶具，他那时说：“绿色沉稳，正如香茶，翠沁人心。”

那时年幼，却只觉那壶，那杯尽是模样小巧，惹人喜爱，便老是爱观赏。毕竟是年少浮躁，只看一会儿便又跑去玩耍找寻乐子去了。

现在忆起来，那年好像恰好九岁。前年搬家，母亲又把那套茶海拿出来，用透明的玻璃盏把茶杯，茶具都盛在其中倒入沸水洗过一遍。

我在旁细看，那墨绿的杯中不沾一颗尘埃。父亲泡了些许普洱给我喝，而他在一旁写定，我看见那笔像乌龙盘旋那样在纸上翻滚。

好似一番狂风暴雨之后又突然一停。提笔，按章。

父亲那幅字写得特别漂亮，写的是：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”每每父亲闲下来都会坐到长几后，用茶海沏茶，看着那支笔静思。

那年我心绪浮躁，不懂父亲为何老是静思读书。除偶尔会和父亲一同饮茶，我便很少走到那长几附近了。

日子久了，家中便渐生茶香，愈来愈浓，愈来愈香。去年的一日，我与父亲谈《史记》，父亲忽地话锋一转，他说：“这茶亦如史，愈积愈沉便愈香愈甜。

虽说酒亦如此，但酒饮多乱性，可茶不同，茶使人清醒，使人明世，使人沉稳，茶的味道和它的历史一样悠远绵长。那墨绿的茶杯亦如茶翠，却不争艳；黑，却不尽乌。

黑不有翠，涩中有香。口中有涩，却舌齿留香。

这茶如是，史如是，人亦如是……父亲这一番话我记忆犹新，其实后来我看到了泡茶的过程，很考究。很美，很雅致。

于是似乎明白了祖父和父亲的话，他们都是在教育、规正自己也在影响我成为一个清白刚正、沉稳明世，给人清香的人。想通了这些，我再举杯细品：茶清新，醇厚，稳重，透澈……这正是一个优秀的人应该具有的品质。

祖父和父亲都做得很优秀，我在他们之中耳濡目染也应该好好的塑造自己。他们是我的榜样，也是我的自豪。

所以我也要做一个像茶一样的优秀的人。是家中的茶香，带我走进了美丽的人生。

不要让困难绊倒了你记叙文906班刘宸希转眼间，初中的生活即将结束，在最后的几个月里，我的心里只有拼搏。冲破了重重关卡，穿越了高山峻岭，蓦地回首望望那充满了汗水、酸辛的路程，总有她陪伴着我，指引着我，激励着我。

她，就像指路明灯，照亮我漆黑的探索之路。她，就像罗盘，当我停留在茫茫的人生大海中时引导我前进。

她，又像一面镜子，帮我在失败中寻找自我，看清自我，从而一步一步走向成功。她就是我的母亲。

“不要让困难绊倒了你！”从我出生的那一刻起，母亲便开始教导着我，教我说话，教我吃饭，教我走路，母亲就是我的启蒙老师，让我从婴幼儿时期起，便受益无穷。每晚我都为倚偎在母亲的怀抱里听着《安徒生童话》《美人鱼》《三只小猪》……从母亲出色的讲述中，我了解了卖火柴的小女孩生活的艰辛但性格坚强，小猪在危难时刻用智慧战胜困难以及美人鱼的负出。

他们的坚强的品格都让我们有所触动，直到现在。“不要让困难绊倒了你！”上了小学，我刚开始成绩优异，但由于贪玩，到了五年级，我成绩直线下滑，每次考试都名落孙山。

记得母亲在一次考试后拉着我，说起她自身的故事：她小时候家里特别穷，连一块肉也只有到过年时才能尝到一小块，每当她走在大街上，看到夜晚闪着灯火的屋子，看到他人家里阳台上挂着火红的灯笼，她就立誓要走出农村，走出贫困。后来道路艰难，但她用坚强的性格跨越困难，穿越阻碍，艰难困苦，玉汝于成。

她终于用自己的双手创造了属于自己的天地。她成功了！说完后，母亲用坚定的眼神望着我，从眼神中，我看到了希望。

“记住，不要让困难绊倒了你！”母亲的话语萦绕在我耳边，回响，回响。“不要让困难绊倒了你！”听完母亲的故事，我受益匪浅。

我要奋斗，拼搏。从那以后，我每晚熬到十二点，我决心带着成功的信念，冲向理想之岸。

饿了，嚼一块面包。困了，泼一盆冷水。

我用坚强驱散了周围的阴影，我用信念，打开一扇扇的大门。“不要让困难绊倒了你！”上了初中，母亲仍然重复着这句话：不要让困难绊倒了你！尽管竞赛频频落马，但想起母亲的事例，想起母亲的话语，我又从失败中走出来。

我常想：文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》。既然他们能从失败走出，克服困难，我也行。

我要带着我的智慧，穿越关卡，打开成功的大门。现在，我一直坚守着我的信念。

“不要让困难绊倒了你！”母亲的行为影响着我，感动着我，激励着我，她让我从失败走向成功，让我学会坚强。“不要让困难绊倒了你！”父爱教会了我坚强记叙文906班黄准有人说：母爱是慈爱，而父爱则是严爱。

生活在现代社会的我们，更多需要的是父亲那种任由我们经历风吹雨淋，但却总在关键时刻帮助我们，在人生成长道路上教我们做人道。

6 家乡环境的作文

我的家乡是一个物产丰富，花草茂盛的地方——山东

我经常和邻居家的小弟弟去小溪边玩，有一次，我骑着自行车带着小弟弟去小溪边玩，这里的溪水清澈见底，花草也长的非常茂盛，溪里的贝壳好看极了，有**的，有绿色的，有**的，怎么数也数不清，我和小弟弟经常在这里打水仗。

可是，在我六岁时，我又一次骑着自行车，带着小弟弟去小溪边玩时，我看到了家乡的小溪发生了很大的变化：溪水变得又黑又臭；贝壳看不到了；小鱼都死了，浮在水面上；又有一些垃圾在水面上漂浮着。看到这场景后，我和小弟弟都惊呆了。

我决定在每年的春天，我都和爸爸妈妈回家乡种几棵树，和家乡的小朋友们共同发起“养一盆花，栽一棵树，爱护每一片草地，不乱丢垃圾”以及让我们的爸爸妈妈“放下方便袋，拿起菜篮子”的倡议。

虽然，我们现在做的只不过是一些鸡毛蒜皮的小事，但是我相信，只要我们人人都有保护环境的责任心，那么我们就会看到一个干净又美丽的世界！

7 我家周围的环境200字作文

我家原来住在一个夜市的旁边，到了晚上特别热闹。而我家现在住在两座山的中间，周围的空气非常新鲜，让人感到心旷神怡。

在以前的晚上，我们全家一吃完饭就会到夜市上走一走，看看有什么好买的，顺便买上，虽然那里的空气不怎么好，但是很热闹。在夜市的旁边还有一个市场，那是一个干净、有序的市场。

时间飞逝，十年过去了。拆迁通知下来了。眼看就要搬家了，我对这个胡同依依不舍，但是没有办法，最终我还搬家了。

“呀！新家真漂亮。”早上暖洋洋的太阳照射进来，我和妈妈可以去观海平台上打羽毛球，打累了就可以去山顶去看大海，在山顶看见的大海像蚂蚁一样小，栈桥像一支短小的笔，大海、栈桥、海上皇宫、小青岛都好像触手可得。

到了下午，太阳马上就要落山的时候，登上观海山的山顶看日落，在太阳旁边的云朵像个挂在天空的小青岛，特别美丽。原来蔚蓝的大海也变成了橘红色，翠绿色的小青岛、蓝蓝的天空在太阳的照耀下顿时也变成了橘红色。向远处望去，根本就看不出哪里是天，哪里是海。在远处有一艘若隐若现、巨大无比的轮船。再往上看一看，似乎正有一位仙女像月亮奔去。

8 关于家庭环境的作文

优秀的孩子来自良好的家庭环境熏陶2007-04-04 20:33每一个人来到世上，命运早就注定了其归属于一个特定的家庭，这里便是其最早的生活环境。当孩子逐渐长大，他们走向幼儿园、学校和更广的社会后，家庭仍然是最贴近、最密切，因而影响最深、最重要的环境。家庭应当是培育孩子美好感情与理想的温室，孩子在家中与父母相处的时光，应该是他一生最美好的回忆。

孩子的心灵是洁白无瑕、天真淳朴的。生活在什么环境中，就会造就成什么样的人。教育家斯宾塞说：“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱。这就是真理。对待儿童没有同情，他就变得没有同情心；而以应有的友情对待他们，就是培养他们友情的最好手段。”无数事实证明，家庭环境对孩子的成长有着决定性影响。

台湾著名女作家罗兰的一段话，精辟地说明了环境、家庭对一个人的影响。她说：“生命不是可以孤立成长的个体。他一面成长，一面收集沿途的繁花茂叶。他又是一架灵敏的摄像机，沿途摄入所见所闻。每一分每一寸的日常小事，都是织造人格的纤维。环境中每一个人的言行品格，都是融入成长过程中的建材，使这个人的思想感情与行为受到感染，左右着这个人的生活态度。环境给一个人的影响，除有形的模仿外，更重要的是无形的塑造。”

难道不是吗？假如孩子在适当的赞扬中生活，他就会自尊；假如生活在充满关怀，孩子心中自然会有爱；假如在平等中生活，他也就会学会公道；不断得到鼓励，它必然会建立自信；生活中缺乏爱，他也学会冷漠；假如经常受到羞辱，他自然也就卑微；若总是得不到适当的夸奖，必将陷入忘乎所以的自负；耳旁听到的总是埋怨，，他也就学会了责怪；常受骗的孩子，也一定会骗人；常遭训斥殴打的孩子，也会对人粗暴；长寿辱骂的孩子，难有文明语言。

中国有句古语叫“居移气，养移体”。这就是说环境对人的熏陶作用是十分大的。所以，为了使孩子养成良好的学习习惯，我们必须给孩子创造一个良好的家庭环境，这就是家教成功的第一步。

家教忠告——如果没有一个健康宽松并能激励孩子积极向上、刻苦耐劳的家庭环境，其他再好的家教方法都难以取得理想的效果。

9 环境描写的作文

秋天的随想

雨下的快一个星期了，好象一点也没有要停的意思。如果这样一直的下下去，有很多人的10,1旅游计划将要落空。这几天，听的最多也就是对天气的抱怨了。哎！天公不做美啊！这样的天气，一点也让人找不到秋天的感觉。

记得着名作家郁达夫写过一篇“故都的秋”，他说过：“无论在什么地方的秋天，总是好的。可他却不远千里，从杭州赶到北京，想饱尝一下故都的秋味。是的！每到秋天这个季节，人的思绪总会浮上心头……

那是我在我们的县城上中学的时候。那年中秋节，学校仁慈的放我们半天假，我们都高兴的准备回家，当我走的时候，不忘去给我最好的朋友打声招呼，我看她还坐在那不知道在想什么，就问她：“你怎么还不收拾东西回家呢”她说：“就放这半天，我家离这有点远，明天还得过来。”然后我再三邀请她去我家，她就是不肯，最后，还是被我硬拉了回去。一个下午，我们去逛了街，回到家该吃晚饭的时候，她突然说她要回家。这叫我们家人很不理解，以为是哪照顾的不周，都劝她说，这么晚了，又没有车。可是我不知道她当时想起什么了，这么拗。没办法，最后只好让她骑着我们的自行车回家了。我妈当时说她是不是想家了，我说：“这么大了，不会吧！还想家。”

是啊，中秋是一个团圆的节日，她看到我们一家人在一块，难免的会想家。不管在哪里，自己的家才是最温馨的，我们时不时的就会想起“她”。特别是在秋天这个季节。古人写了很多秋天的诗句，每到这个季节，他们总是望着月亮，希望她能带去自己对家的祝福。海外的华侨们，也在这个季节，回到故里，怀念属于他们的往事。

每当秋天的开始，我还会想起她，想起她对家的眷恋与思念。也许过些天，我们都可以看到秋天硕果累累，落叶层层的景象了。但是，我们不要否定一点，树让叶子的离开，并不是因为她的不迷恋，而是她更想有一个新的开始。所以在秋天这样一个浪漫的季节里，我们可以大胆的去设想自己的未来，追逐自己的梦想，摘取那属于自己的累累果实。

关于高一班级的作文 内容积极向上 八百字左右，急用

我爱我的班集体

我们高一(5)班就像一棵挺拔的大树，五十名学生旧像是五十片叶子，老师就是我们的主干，我们每天都在吸取著老师给予我们的知识和力量以及营养，我们都为自己是青鸟班的学生而感到自豪与骄傲。

我们班的的凝聚力很强，一年一度的趣味运动会又要开始了，我们班的成员也针对自己的强项加紧的赛前训练，未参与专案的同学也忙得不可开交，跳绳的有同学帮着测数，投篮的也有同学喊著加油拿着水助阵，百米跑的也有同学追着测时，他们累了、有同学让座，渴了、有同学递水，受伤了、不能参赛了、有同学申请做候补……整堂体育课大家又累又渴，但我们开心我们快乐我们甚至陶醉于此。因为我们是大家庭像朋友更像亲人，所以为之付出我们愿意，我们团结不只因为班集体的荣誉，更因为我们有爱，因为我们所有人都是青鸟班的一份子，为集体争光是我们每个人的目标与骄傲，显然我们青鸟班是最强的。不仅仅因为四项第一一项第二，而是我们团结我们友爱、战斗力强，所以才能使我们的班集体踏上了一胜利的新台阶。

在运动会的期间我们不只是在赛项中夺得了优异的成绩，同时在气势上也把其他班集给压下去了，我们不仅仅是想做给全校的师生看；并且也要大声的喊给所有的师生听，我们用尽全身的力气在咆哮著，为我们班每一位运动健将在喝彩，给予他们力量，就在此刻我自豪我骄傲，因为我们又打响了胜利的一炮，此刻我们所有的同学都在走向我们班的运动健儿一方，集体紧握右手举过头顶、我们欢呼、我们呐喊、我们为之疯狂，虽然一部分同学嗓子都叫哑了，但依旧呐喊著依旧欢笑着。这就是我们高一年级的第一次评比，很明显我们打了漂亮的一仗，当然-我相信这只是起步而已，精彩的过程还未开始，我们的目标是希望拿全能优秀奖而不是单方面的优异，我们将会像草原的骏马一样向前飞奔，我们以后将更懂礼仪、更守纪律、更爱学习、更爱劳动，让我们争取在各个方面做到更好更强，最后做到最好最强。

趣味运动会结束后，我才深刻体会到班级就是我们快乐的源泉，我们班里的故事太多太多了，运动员带伤上赛场，老师不辞昼夜看完每个同学每周的心情(周记)，在紧要关头免费为同学门提供本子和笔等。我们青鸟班是一到风景，一道虽然不迷人但不可影印的风景，我们用最火热的心抒写美的青春，我爱我和睦、温暖、欢乐的班集体。

选择阳光高山会拥有绿色，选择奉献我们会拥有辉煌的明天，青鸟班——加油！让我们一起拥有更辉煌的明天。

以爱为话题的作文，高中作文，800字左右，要求内容积极向上……

大爱无言

爱，是无助心灵中缓缓注入的一股甘甜的清泉；爱，是黑暗灵魂里细细洒入的一束温暖的阳光；爱，是荒凉沙漠上破土而出的一株希望的幼苗……

爱滋养万物，爱需要行动，因为大爱无言！

2008年5月12日14时28分，四川省汶川地区发生里氏80级特大地震。顷刻间，地动山摇！强大的摧毁力震碎了人们幸福美满的生活，撞毁了人们辛苦建造的家园。顷刻间，阴阳两隔，哀鸿遍野……

“求求你，再让我救一个吧！我还能再救一个！”每当回想起这痛彻心扉的话，我总不禁泪流满面。救灾人员正在争分夺秒地救助被埋在地下的儿童。然而，新一轮余震袭来，房屋眼看要再次陷落，有人突然喊道：“还有孩子！底下还有孩子！”一名救灾队员立刻奋不顾身向下钻，却被其他人硬拉到了安全地区，一名救援队员抱着一个孩子哭喊道：“求求你，再让我救一个吧！我还能再救一个！”但是，为了确保救援队员的人身安全，大家只能看着再次陷落的房屋，默默地流泪。

大爱，用眼泪来诠释！

谭千秋老师，一名默默无闻的执教者。在地震发生时，他把4名学生护在课桌下，而他自己用身体将课桌护住，手臂张开，紧紧地抓住桌沿，最后被落下的楼板夺去了生命。当他被挖出时，在场的所有人都惊呆了，被他的凄惨状况，被如大鹏展翅般无畏的姿势夺走了心魂。

大爱，用谭千秋老师的奉献来诠释！

地震发生后，正在河南考察的温总理，第一时间乘飞机来到受灾现场，他说：“人民的生命高于一切！”他还说，“哪怕只有一线希望，我们也要尽百倍的努力！”他的手受伤了，但他拒绝医务人员包扎。他走进一个个受灾群众的临时帐篷，送去关怀与慰问……

大爱，用国家***的温情来诠释！

冰心说过：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径的长途，点缀得花香弥漫。让穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”

是的，用爱来浇灌生命的花，永远只会收获芬芳。用无言的大爱来温暖人心，只会使世界变得更加光明！

升旗仪式班级介绍词 100字左右 内容积极阳光向上

我们班是一个团结互助,积极向上的班集体我们班紧紧围绕老师形成一个非常温暖的大家庭我们班班风正,学习风气浓,课间随处可见互相讨论学习和请教问题的同学在学校的各项活动中,我们都积极参与,努力拼搏,取得了很好的成绩我们同学肯吃苦肯付出,平常做事都坚持只要做了就一定做好的原则,所以成功经常在我们这里落脚我们尊敬师长,爱护同学,珍惜自己的学习环境,友好帮助他人,每个人都德智体美劳全面发展,是一个活泼健康的优秀班集体相信不久的将来,我们班将充分发挥优势,成为其他班同学的榜样,成为学校的骄傲!

求＜南山南＞歌词改编，关于高校具有班级色彩的，内容积极向上，拜托～很急～～～

你在遥远的故乡里等我归去

我在枪林和弹雨浴血杀敌

只要战火一天烧不尽

我就还是一天的兵

请原谅我无法告知归期

很久都没有收到故乡的讯息

不知家里和你是否安好

今天一仗走了几个好兄弟

到如今谈及死亡依然会恐惧

我不求任何为人称道的功绩

只为保卫家乡保护你

用尽生命战斗直到死去

历史不会记得我的名字

只剩下你在为我哭泣

祖国的太阳照常升起

南风喃，北海北

北海有墓碑

南风喃，北海北

北海有墓碑

关于高一的8字班训，内容创新，积极向上（不要网上的，求精不求多）

自强不息笃学力行

描写4O0字左右作文：蜻蛙王子。内容为勤奋好学，积极向上

在我们班有一位令大家都刮目相看的同学。她有着一头乌黑光亮的长头发，长得很秀气，一双大眼睛圆溜溜的，像颗黑葡萄。是那种讨人喜欢的乖乖女。你知道她是谁吗？她就是“班长大人”------张启迪。

张启迪是我们班的骄傲，每次学校里的活动都有她的身影，不但舞跳的优美，主持节目流畅，而且学习成绩总是名列前茅，稳稳当当的，让我羡慕不已。

她上课发言非常积极。记得有一次上数学课，陈老师在黑板上飞快地写了一道题：小红要到12楼去，她走到5楼用了100秒，她走到12楼还需要多少时间？正当我还迷惑不解的时候，张启迪第一个早早的举起了右手，陈老师笑着说：“张启迪，你来回答。”只见张启迪站起来，铿锵有力，掷地有声地回答道：“这道题应该这样做。”陈老师听了张启迪的回答，连连点头称赞道：“不错，思路非常清楚。”我即羡慕她得到老师的表扬，又佩服她扎实的基础。不愧是“班长大人，”思路就是敏捷，我一定要向他好好学习。当陈老师提出第二个问题时，张启迪又自信满满地举起了手

她就是一个积极向上，勤奋好学的人-

征集一条口号，班级的，内容为文科一班励志口号，要求积极向上

莫找借口失败，只找理由成功。

高中作文《有一种美丽叫---》800字左右 要求是积极向上，内容有深度！

有一种美丽叫做简单

有一种美丽叫做简单，幸福往往来自于简单。

我在努力地寻找一种简单的有着牵挂的感觉，单纯的像傻瓜。彼此的照顾，彼此的理解，彼此的谦让，彼此的牵念。彼此牵着属于自己的手，静静的走上几步。

不去争繁华闹市的虚荣和奢华，只去管自己的安逸与祥和。即使生命之花在既定的时段悄然落去，我也不会因为一生平庸无华而悔恨。

好不容易静下心来拾掇自己，为什么不拾掇的干净利落？

有一种美丽叫做简单，我喜欢轻装上阵对阵白驹过隙，过多的顾虑反而是你成功的绊脚石。

世界其实很小，更何况一个人的天地？让太多的思虑变成前行的动力，简简单单的不去装饰，完善一个真我的世界。

有一种美丽叫做简单，简单是没有自私，不去隐蔽，不再伪装，美丽则是原形毕露，仆仆风尘。

我们不应该把生活架设到那片纯洁的天地中，让它的节奏变得如此紧张，甚至压得你难以喘息。

入夜，星云密布，来点风，点亮心灯，难道这样的夜色不叫美丽？慢步你独往的那片故土，深深享受那份宁静与安详，不去计较生活的坎坎坷坷，独去追寻尘埃的平平凡凡。

有一种美丽叫做简单，而这种简单恰恰是你美丽的人生。

如何做一名积极向上的中学生八百字作文

前些日子去市场买菜,一时兴起,想买几条野生鲫鱼炖汤,殊不料,一市之中,竟无大鱼,找了名熟识的摊贩问讯,他却也不多话,端出一盆让我挑选——俱是些不到半斤的小家伙,这实在太小了吧,我忍不住抱怨现在野生的很少有大鱼,过几年还有没野生鱼都难说了,摊贩叹了口气,那何不把这些小鱼放回去养大呢您傻了吧,我不卖别人也会卖的,摊贩也是一脸的委屈

我自然是说不下去了,随便挑了条鲩鱼逃离了鱼摊,经商逐利,天经地义,我又有什么资格指责他们呢况且,我也确实缺乏这样的立场——小肥羊、烤乳猪、明前茶,虽然并不能时常奢侈,这些“小物”都不可否认都是我所乐食的,甚至我们还想过,以后自己的孩子也要从小对其作“菁英教育”

等等,打住!我似乎嗅到了一种危险的味道,一种与卖仔鱼一样的危险味道……说不定将来我孩子的命运将与那些鱼仿佛!

或许没那么糟糕吧……我安慰这自己,无论如何,我对孩子的“菁英教育”都是为了孩子,与唯利是图的鱼商不可同日而语在如今的社会中,激烈的竞争是主导,岂能让孩子输在起跑线上

语文、数学、英语——这些自然是必须的；书法、绘画、音乐——艺术品位是不可少的；舞蹈、戏讲演——培养孩子的自信心很重要；田径、武术、空手道——健康的身体才是最关键的指标

孩子能做这么多事吗不,自然是不能的,不过那仅限于“自然”的状况而已,我的孩子,一定是以成人为范本,否则又如何能在起跑线上便战胜他人呢——所以,他一定得吃得消,因为我这一切都是为他好,我是毫无私心的

这些真的毫无私心!——啊!未必,至少有人是有私心的,高昂的培训费恐怕便是其中的证明一面打着素质教育的旗帜,一面给孩子压上更重的负担,一面呼喊著还孩子以童年,一面让孩子们成为一个个的“小大人”的不正是这些自然人与法人组织么在他们眼里,孩子和仔鱼有区别么

或许,我该考虑下了,是让孩子自然成长,还是提早捕捞上市场——我不得而知……

古人云：“疑则问卜,”也罢,那便排下一卦——竟然如此!“包蒙,凶”我惊骇地将易经丢在了地上

一阵风吹过,地上的书翻了页,露出了另一条卦辞

关于奥运的文章 不少于1000字 内容积极向上 与自身联络

奥运情中国心

“热爱祖国”这几个美好的字眼在我的心灵深处存在已久，以往我更多地从字面上去感受它，而现在特别是在第28届奥运会期间，我真实地看到、听到、感受到普普通通中国人的爱国行动。

我看到——

奥运会期间，这样的一幕经常出现在我的视野中，爸爸全神贯注地盯着电视萤幕，全身心地融入雅典的奥运会赛场中。记得一天上午大约6点左右，爸爸把我从梦境中唤醒，他激动地说：“女儿，你知道吗？我们中国女排战胜俄罗斯了，获得了相当有价值的团体冠军，你应该为我们的女排感到骄傲！”看着爸爸脸上露出的灿烂笑容，我心无比激动。要知道，爸爸为了看比赛，为了为女排喝彩，他整宿都没睡觉，留下了非同寻常的黑眼圈。看着爸爸的笑容，看着爸爸的黑眼圈，我终于明白了这是爸爸的爱国心促使他这样，虽然他是一位平凡的人，但他的爱国心却不寻常。

我听到——

奥运会期间，喝彩声、鼓掌声、吁叹声不绝于耳。记得奥运会上争夺第一枚金牌的情景，当时我国选手杜丽与俄罗斯选手在比分相差无几的情况下，每一发子弹的射击都将影响选手的排名，金牌落入谁家？实在难以预料，可以说，杜丽的每一次射击都强烈地 著妈妈的神经细胞，坐在沙发上的妈妈按捺不住了，时而为杜丽高声欢呼，时而为她的失误长吁短叹，时而又为她鼓掌加油。妈妈的这一举动有些“失态”，有些“荒唐”，但我还是明白了这是妈妈的爱国心在激荡着她。

双亲的爱国举动，强烈地感染着我。

我感受到——

当我看到刘翔在110米栏比赛中以12秒91分的速度冲刺终点，实现了我国田径方面零的突破时，我兴奋地拍手叫好；当我看到孟光梁、杨文军在双人皮划艇比赛中，率先驶向终点，打破欧美国家长期垄断金牌的历史时，我欢呼雀跃起来；当我看到李婷、孙甜甜为我国获得了一枚盼望以久的网球金牌时，我振臂高呼……特别是当我看到62面国旗在雅典的颁奖仪式上升起，当我听到国歌32次在雅典的空中回荡时，我热血沸腾，无不为我们的祖国感到自豪与骄傲。

我们家虽然只是一个普普通通的家，但我们家却是十三亿中国人的缩影。我相信这样强烈的民族精神，这样强烈的爱国热情，在激励着我们炎黄子孙，使我们祖国更快地腾飞，成为世界的强国。我爱奥运会，我更爱祖国，只有祖国的强大，才有体育的强大，才有奥运选手的辉煌。

“我是中国人，我爱中国”这句话将永远、永远地铭刻在我心灵的深处。

安 全 施 工 组 织 设 计

一、工程概况： 湘江豪庭2#、4#楼住宅楼位于原三初中院内，拟建工程为六层，结构形式为框架，设计标高：±000m为室内地面，室外高差0300m,相对于绝对标高20000m，建筑物总高度为203m,

施工现场“三通一平”工作已基本就绪， 外地面已做硬底化。

二、现场管理安全措施

1、施工现场实行封闭式管理，原有校园砖砌围墙，并保证围墙牢固整齐；设立门卫及门卫制度，进入施工现场必须戴好安全帽及佩带工作证。

2、现场挂设安全标志布置总平面图，并按安全标志布置总平面图设置安全标志。

3、材料和设施堆放在围墙内，且离开围墙与生活设施分隔分类堆放整齐，标识清楚，散料砌池围筑，杆料立杆设栏块料起堆叠放，堆放高度不高于2米。

4、现场电动机械必须接地、接零，一机一闸一漏电，开关必须有箱有锁中途停电或下班时，必须关闸断源，关箱加锁；电动机械出故障，必须断电源，停机修理，不准在运行中排障，机械更不准带病运行；非经安排操作机电的人员不准擅自乱动一切机电设备。

5、二层以上的建筑物须支搭安全网，在施工中保证安全网完整有效，受力均匀；加强对建筑物楼层临边、框架结构梁边、施工作业层柱子边等的防护管理，搭设防护栏。

6、现场安全措施如安全网、洞口盖板、护栏、各种限制保险装置等都必须齐全有效，不得擅自拆除或移动，因施工需要确实需移动时，须经过工地负责人同意，并需采取相应临时安全措施。

7、现场加工机械使用需注意：机械传动部位必须有防护罩；介机、刨机操作人员不能对正刨碟转动方向站立，并不能用手送料到机械工作部位；

8、施工前编制用电施工方案，用电线路架空5米沿场地周围布置。

9、建筑物内清除的垃圾渣土，要通过临时搭设的竖井或采取其他措施稳妥下卸，严禁从门窗响外抛掷。

三、施工安全准备

1、确定目标：坚决做到文明施工、安全第一，杜绝死亡及重伤事故，年安全事故频率控制在24‰以内。

2、分解目标：制定统一安全生产指标、文明施工指标、伤亡事故控制指标。

3、责任的确立：按建委的责任制度，确定安全责任制、文明施工责任、防火小组责任。

4、制定各阶段施工方案。

5、制定各工种及工具的各种操作规程。

6、建立安全制度、安全检查制度、安全教育制度、工地班前活动制度、工伤事故制度、文明施工检查制度。

7、制定安全标志平面图。

四、安全生产

1、建立安全生产责任制，并作具体化签证及文字化

a 生产责任制由公司制度制定，并由公司质安部审批。

b 生产责任制：分为项目经理生产责任制、工长生产责任制、质安员生产责任制、班组长生产责任制、工人生产责任制、特殊工种生产责任制、防火小组责任制、文明施工责任制。

2、签订合同

a 由施工队与各班组长直接签订合同

b 合同内容：应包括甲、乙双方的责任、工人进入工地应做安全生产、文明施工、伤亡率、安全施工检查、文明施工检查的标准，进入工地现场应遵守的安全规章制度及法规、技术交底。安全生产指标、奖罚制度等。

c 注明合同有效日期，甲、乙双方经办人签证。

d 设立安全生产指标。

3、制定各项工种、工具的安全操作规程及管理制度

a 工种操作分别为钢筋、模板、砼、砌砖，一般抹灰架子工、油漆涂料及特殊工程的操作规程。

b 工具操作规程为：钢筋机械、锯木机、振动棒、砂浆机等工具的操作规程。

c 安全操作规程的制度：参加人员应为工人、施工员、质安员、项目经理。工具操作规程应由工人、施工员、质安员、机电工、项目经理制定。操作规程应参考工程报建时的操作规程标准及工地的因素制定，并将操作规程打印好，张贴在工地的显眼处。

4、目标管理

a 项目安全管理目标的分解：应分解成伤亡控制指标、安全达标目标、文明施工达标目标。

b 责任目标考核办法：考核的内容和标准及考核办法，考核的奖罚措施。

c 考核的部门：由同一等检查单位的部门考核。

5、施工组织设计

施工组织设计方案安全部分应具备以下内容：施工安全措施、用电安全措施、防火安全措施。

五、分部（分项）安全交底

（一）基础工程施工安全

1、静压桩施工

（1）严格按照设计图纸，图纸绘审后，要及时更改通知等对甲方提供的轴线，桩位进行复核，并经建设单位及监理复核无误后才能施工。

（2）施工作业前检查桩机各部位连接是否牢固，液压系统的零件接头有无破损；严格遵守《地基与基础施工及验收规范》中的有关条款；压桩应配足额定的重量。

（3）按照施工顺序连续施工，严格认真做好压桩记录，避免漏桩现象。

（4）电工要经常检查导线的绝缘是否可靠。是否漏电。

（5）施工作业时，非工作人员须离桩机动10M以外，桩机组人员严禁站立在起重机臂下，非机室操作人员不得随便进入机室。

（6）桩段在起吊前应检查索具及吊机绳有无断股现象，如发生超过1m者，应立即更换，查看，捆绑桩是否牢固，以防止意外事故发生；起重机的吊桩和卸桩时，桩机严禁行走和调整。

（7）压桩过程中，若遇到特殊情况(如压力读数值突变、桩身严重倾斜，桩尖遇到障碍物，应立即反映给技术员，并会同甲方和设计单位进行研究解决。

（8）桩施压最后终止时，须符合下列条件：

1)桩身完整，压力达到设计要求。

2)若桩头破坏，凿平修复后，再复压达到设计要求。

（9）各岗位人员要相互照应，明确岗位责任，提高安全观念。下班后对设备进行复检，放置好各种工具，防护用品，确保下一道作业正常施工。

2、土方开挖

由于基坑开挖较浅，工程地质条件（浅部土层）较好，根据土质条件加上四周净空位置较大，从施工可行，经济合理，节省工期的原则，本基坑拟采用人工放坡开挖的施工方案。但据了解，由于基坑南、西边建筑物离基坑较近，地下有管线及交通要道，局部土质相对较差，施工过程可能会出现流泥、涌砂等现象，危及地下建（构）筑物或道路的安全，视情况采用打木桩，堆砂袋或采用花管打入式水泥灌浆等加固措施。

（二）钢筋工程施工安全

1、钢筋绑扎

(1)绑扎梁、柱，必须在有外防护架的条件下进行，外防护架高度不低于作业面12m，无临边防护不系安全带不得从事临边钢筋绑扎作业。

(2)绑扎、安装楼板前，应检查模板、脚手架是否稳固，绑扎梁、柱，高度超过27m，必须搭正式操作架和挂安全网。

（3）在绑扎的平面钢筋上，不准踩踏行走。

(4)在搬运及安装钢筋时，防止碰触电线。

(5)绑扎基础钢筋时按规定摆放支架或马凳架起上部钢筋，不得任意减少；绑扎主柱、墙体、钢筋不得站在钢筋前架上操作和攀登骨架上下，柱筋在4m以上时，应搭设工作台，柱、墙、梁、骨架应用临时支撑拉牢，以防倾倒。

2、钢筋加工

(1)工地设加工场地，因此对加工机械如切断机、除锈机、调直机、弯曲机等，必须进行安全操作和安全技术交底。安全技术交底由钢筋场工长进行。

(2)钢筋加工场地外围做好围护工作，非施工人员不得入内。成型时要有专人操作，钢筋调直时人员不得随意穿越。加工现场内搬运钢筋注意周围人员安全，钢筋分类码放整齐。

(3)钢材、半成品等应按规格、品种分别堆放整齐，制作场地要平整，工作台要稳固，照明灯具必须加网罩。距电气开关或配电箱不少于800mm。

(4)钢筋加工及钢筋堆放场地必须使用保护电闸箱及控制柜，电气开关柜和焊接设备操作地面应铺设橡胶板或其他绝缘材料。

(5)随机电源开关灵敏，漏电保安器完好。安全防护装置必须完整有效。

(6)拉直钢筋，卡头要卡牢，地锚要结实牢固，拉筋沿线2m区域内禁止行人。

(7)展开盘圆钢筋要一头卡牢，防止回弹，切断时要先用脚踩紧，禁止行人。人工绞磨拉直，不难用胸、肚接触推杠，并缓慢松懈，不得一次松开。

(8)人工断料，工具必须牢固。打锤要站成斜角，注意扔锤区域内的人和物体。切断小于30cm的短钢筋，应用钳子夹牢，禁止用手把扶，并在外侧设置防护箱笼罩，各部分螺栓必须紧固，不得松动，作业按“十字”作业法操作。

(9)工具夹具不得有开焊和裂纹。盘条钢筋应放在盘条架上进行，盘条架应安放稳固，转动灵活。

(10)钢筋加工、搬运时，应防止钢筋崩、弹、甩动造成碰伤烫伤和触电事故。

(11)严禁用钢筋触动电气开关，钢筋头、铁锈皮应随时清除，集中堆放，清扫工作场地时，电气设备不得受潮。

（三）模板工程施工安全

1、进入施工现场人员必须戴好安全帽，高空作业人员必须佩带安全带，

并应系牢。

2、经医生检查认为不适宜高空作业的人员，不得进行高空作业。

3、工作前应先检查使用的工具是否牢固，板手等工具必须用绳链系挂

在身上，钉子必须放在工具袋内，以免掉落伤人，工作时要思想集中，防

止钉子扎脚和空中滑落。

4、安装与拆除sm 以上的模板，应搭脚手架，并设防护栏杆，防止上

下在同一垂直面操作。

5、不得在脚手架上堆放大批模板等材料。

6、支撑、牵杠等不得搭在门窗框和脚手架上。通路中间的斜撑、拉杆

等应设在1 8m 高以上。

7、支模过程中，如需中途停歇，应将支撑、搭头、柱头板等钉牢。拆模间歇时，应将已活动的模板、牵杠、支撑等运走或妥善堆放，防止因踏空、扶空而坠落。

8、模板上有预留洞者，应在安装后将洞口盖好，混凝土板上的顶留洞，应在模板拆除后即将洞口盖好。

10、拆除模板一般用长撬棒，人不许站在正在拆除的模板上，在拆除

楼板模板时，要注意整块模板掉下，尤其是用定型模板做平台模板时，更

要注意，拆模人员要站在门窗洞口外拉支撑，防止模板突然全部掉落伤人。

12、高空作业要搭设脚手架或操作台，上、下要使用梯子，不许站立

在墙上工作；不准站在大梁底模上行走。操作人员严禁穿硬底鞋及高跟鞋

作业。

13、装拆模板时，作业人员要站立在安全地点进行操作，防止上下在

同一垂直面工作；操作人员要主动避让吊物，增强自我保护和相互保护的

安全意识。

14、拆模必须一次性拆清，不得留下无撑模板。拆下的模板要及时清

理，堆放整齐。

15、拆除的钢模作平台底模时，不得一次将顶撑全部拆除，应分批拆

下顶撑，然后按顺序拆下搁栅、底模，以免发生钢模在自重荷载下一次性

大面积脱落。

16、模板顶撑排列必须符合施工荷载要求，尤其遇地下室吊装，地下室顶模板，支撑还另需考虑大型机械行走因素，每平方米支撑数，必须根据载荷要求。

17、拆模时，临时脚手架必须牢固，不得用拆下的模板作脚手板。脚手板搁置必须牢固平整，不得有空头板，以防踏空坠落。混凝土土板上的预留孔，应在施工组织设计时就作技术交底（预设钢筋网架），以免操作人员从孔中坠落。

（四）脚手架搭设拆除工程施工安全

1、搭设作业

（1）搭设金属扣件双排脚手架，必须严格按国家《建筑安装安全技术规程》、市建工局关于《高层建筑双排钢管脚手架施工规定》和施工组织

设计的要求进行设计和搭设。

（2）搭设前应严格进行钢管的筛选，凡严重锈蚀、薄壁。严重弯曲及裂变的杆件不宜采用。

（3）严重锈蚀、变形、，螺栓螺纹已损坏的扣件不宜采用。

（4）脚手架的基础除按规定设置外，必须做好排水外理。

（5）钢管脚手架座立于槽钢上的，必须有地杆连接保护普通脚手架立杆必须设底座保护。

（6）不宜采用承插式钢管做底步立杆交错之用。

（7）所有扣件紧固力矩，应达到4—5kgm。

（8）同一立面的小横杆，应对等交错设置，同时立杆上下对直。

（9）斜杆接长，不宜采用对接扣件。应采用叠交方式，二只回转扣件接长，搭接距离视二只扣件间隔不少于04m。

2、拆除作业

（1）拆除现场必须设警戒区域，张挂醒目的警戒标志。警戒区域内严禁非操作人员通行或在脚手架下方继续组织施工。地面监护人员必须履行职责。

（2）仔细检查吊运机械包括索具是否安全可靠。吊运机械不允许搭设在脚手架上，应另立设置。

（3）如遇强风、雨等特殊气候，不应进行脚手架的拆除。夜间实施拆除作业，应具备良好的照明设备。

（4）所有高处作业人员，应严格按高处作业规定执行和遵守安全纪律。

（5）建筑立体内所有窗户必须关闭锁好，不允许向外开启或向外伸挑物件。

（6）拆除人员进入岗位以后，先进行检查，加固松动部位，清除步层内留的材料、物件及垃圾块。所有清理物应安全输送至地面，严禁高处抛掷。

（7）按搭设的反程序进行拆除，即安全网—竖挡笆—垫铺笆—防护栏杆—搁栅—斜拉杆—连墙杆—大横杆—小横杆—立、杆。

（8）不允许分立面拆除或上、下二步同时拆除（踏步式）。认真做到一

步一清，一杆一清。

（9）、所有连墙杆、斜拉杆、隔排措施、登高措施必须随脚手架步层拆除同步进行下降。不准先行拆除。

（10）所有扦件与扣件，在拆除时应分离，不允许杆件上附着扣件输送

地面，或两杆同时拆下输送地面。

（11）所有垫铺笆拆除，应自外向里竖立、搬运，防止自里向外翻起后，

笆面垃圾物件直接从高处坠落伤人。

（12）脚手架内必须使用电焊气割工艺时，应严格按照国家特殊工种的

要求和消防规定执行。增派专职人员，配备料斗（桶），防止火星和切割物

溅落。严禁无证动用焊割工具。

（13）当日完工后，应仔细检查岗位周围情况，如发现留有隐患的部位，

应及时修复或继续完成至一个程序、一个部位的结束，方可撤离岗位。

（14）输送至地面的所有杆件、扣件等物件，应按类堆放整理。

（五）混凝土工程施工安全

1、搭设行车道板时，两头需搁置平稳，并用钉子固定，在平道板下面每隔15 米，需加横楞顶支撑。

2、车道板单车行走不小于14 米宽，双车来回不小于28 米宽，在运料时，前后应保持一定车距，不准奔跑，抢道或超车。到终点卸料时，双手应扶牢车柄倒料，严禁双手脱把，以防翻车伤人。

3、浇灌混凝土用脚手架，工前应检查，不符合脚手架规程要求，可拒绝使用。施工中应设专人对脚手架和模板、支撑进行检查维护，发现问题，及时处理。

4、浇灌混凝土用的溜槽、串筒要连接安装牢固，防止堕落伤人

5、离地面2 米以上浇捣过梁、雨蓬、小平台等，不准站在搭头上操作，如无可靠的安全设备时，必须戴好安全带，并扣好保险勾。

6、使用振动机前应检查电源电压，输电必须安装漏电开关，保护电源线路是否良好，电源线不得有接头，机械运转是否正常，振动机移动时，

不能硬拉电线，更不能在钢筋和其它锐利物上拖拉，防止割破拉断电线而

造成触电伤亡事故。

7、振动器使用时，插入深度不准超过60cm，时间不能超过一分钟，

震捣手要穿胶靴戴胶手套。

8、混凝土搅拌机使用前要检查试运转情况，确信安全可靠再操作。混凝土搅拌机开动时、不准将工具人身伸向卷筒，也不准再向卷筒内投料。

停产、换班或定期维护时，切记切断电源，锁住闸刀箱挂牢吊勾。

9、井架吊篮起吊或放下时必须关好安全门头手不准伸入井架内，待

吊篮停稳时方能进入吊篮内工作。

（六）砌砖工程施工安全

‍‍这么说吧，我的女学员买课几乎全是减脂塑形，没啥技术含量；我的男会员买课主要是健美、健力、街健，能教这些的教练很少很少。因为普通教练专业水平一般，应付减脂塑形拉伸这种没啥技术含量的课程还行，高阶的东西他们自己都未必会。甚至有些只要会忽悠会聊天会哄人，没有专业水平也能靠小白会员混得不错。而男性运动能力更强，运动经历更多，在运动健身方面的自学能力更强。如果教练水平一般，拿什么让人家掏钱呢。‍‍

安全监理知识大全

　安全监理员在实施监理过程中，有权制止违章指挥、违章操作、违反劳动纪律行为。下面由我为大家整理的安全监理知识大全，欢迎大家阅读浏览。

　1 施工用电监理监控要点

　11 安全用电技术管理

　(1)施工现场用电须编制专项施工组织设计，并经主管部门批准后实施。

　(2)施工现场临时用电按照有关规定建立安全技术档案。

　(3)用点由具备相应专业资质的执证专业人员管理

　(4)新参加工作的维护电工、临时工、实习人员，上岗前必须经过安全教育，考试合格后在正式电工的带领下，方可参加指定的工作。

　(5)各种电气设备应定期进行巡视检查，并作好记录。

　(6)接地装置应定期检查、维护。

　(7)现场用电必须提前进行申请，经用电管理部门批准，通知维护班组进行接引。

　(8)严禁非电工拆装电气设备，严禁乱拉电源。

　(9)配电室和现场电器的开关箱、开关柜应加锁。

　(10)电气设备部位应设置明显的“严禁靠近，以防触电”的标志

　12 安全用电的技术要求

　(1)临时用电现场布置应按施组中用电平面图进行。

　(2)架空线路的档距不得大于35M，线间距不得小于30m。

　(3)电缆与道路交叉处应敷设在坚固的保护管内，管的两端宜伸出路基2m。

　(4)低压电缆需架空敷设时，应沿建筑物架设，其架设高度不应低于2m，接头处应绝缘良好，并应采取防水措施，进入变电所、配电所的电缆沟或电缆管在电缆附设完成后应将管口堵塞。

　(5)高压线防护架按方案搭设。

　(6)支线架设高度应确保电缆线高度大于25m，架空线高度大于4m。

　(7)现场照明架设高度大于24m，危险场所应使用安全电压。

　(8)电箱应统一编号，放置高度下口高于1500px。

　(9)动力开关电箱应做到一机、一闸、一漏、一箱。

　(10)用电设备、机械设备是否有可靠的接地装置。

　(11)变配电装置符合规范要求，供电采用三相五线制，配电室设示警牌、灭火机、绝缘毯、绝缘手套等。

　2 “三室”“四口”防护监理监控要点

　(1)施工人员进入现场必须正确配戴安全帽。

　(2)在建工程应采用合格安全网封闭。

　(3)二米以上高处作业必须系安全带。

　(4)楼体口应设临边扶手、电梯井口设防护门、电梯井内应每10m设一道平网。

　(5)预留洞口、坑井设置可靠的防护措施。

　(6)通道口设置防护棚、施工层超过24m高度设置双层防护棚。

　(7)阳台、屋面等临边必须设置可靠的防护栏杆。

　3 脚手架搭设监理监控要点

　(1)立杆基础应有排水系统。

　(2)架体与建筑物的拉结点水平方向每二个立杆间距小于36m，垂直方向每36m设一拉撑点。

　(3)防护栏杆及安全网应在第二步以上设置。

　(4)剪力撑应每隔9m设一道，夹角为45～60度。

　(5)立杆间距(24米高度脚手)不大于18m，水平高度不得大于2m。

　(6)每四步设置一层隔离笆。

　(7)脚手架应设置登高斜道，出入口应设置通道防护棚。

　(8)钢管脚手架四角设置保护接地及防雷接地。

　4 施工机具监理监控要点

　41 打桩施工

　(1)打桩机械准用证齐全、有效。

　(2)打桩机超高限位装置符合要求，作业区域5m以内无高压线。

　(3)起吊钢丝绳润滑良好，无断线超标现象。

　(4)桩机走车轨道铺设应符合出厂说明书规定。

　(5)电动机械电源接线及控制系统接触可靠，连接电缆无破损。

　42 井架与龙门搭设

　(1)吊盘超高限位、停靠装置灵敏可靠。

　(2)卷扬机应固定牢靠，绳筒保险装置有效。

　(3)缆风绳应20m设一组，每增10m增设一组。

　(4)钢丝绳断丝不超标、不拖地、过路应设保护。

　(5)楼层卸料平台防护可靠、铺板严密。

　(6)吊盘设安全门、二侧挡板牢固。架体垂直，连接牢固，包小眼安全网。

　(7)传统系统绳筒上的钢丝不少于三圈。

　(8)吊篮高度超过30m应搭设双层防护棚。

　(9)楼层设置层数标记、上下联络有信号装置。

　(10)附墙装置首道不超7m，把杆高度不超井架顶部。

　(11)架体应设避雷装置。

　43 塔式起重机监理监控要点

　(1)每台机装拆配备人员不得少于10名操作人员(包括驾驶员、起重工、电工、电焊工等)，操作人员必须持证上岗。

　(2)经市建委认定的检测机构办理检测，颁发合格证方能使用。

　(3)塔式起重机施工时的人员配备，应确保驾驶员1名，上指挥1名，下指挥1名。

　(4)力矩限制器灵敏、可靠，重量限制器灵敏、可靠，回转限位器灵敏、可靠，行走限位器灵敏、可靠，变幅限位器灵敏、可靠，超高限位器灵敏、可靠，吊钩保险灵敏、可靠，卷筒保险灵敏、可靠。

　44 施工升降机监理监控要点

　(1)每台施工升降机装拆配人员不得少于10名操作人员(包括驾驶员、起重工、电工、电焊工等)，操作人员必须持证上岗。

　(2)经市建委认定的检测机构办理检测，颁发合格证方能使用。

　(3)吊笼底部四周设防护围栏。

　(4)升降机周围三立面应搭设双层防坠棚。

　(5)驾驶室与各楼层必须设置通讯联系装置。

　45 小型施工机具监理监控要点

　(1)搅拌机与砂浆机必须设置专用开关电箱，搭设操作防护棚，挂设安全操作规程牌，验收合格牌。

　(2)木工平刨机、电锯应搭设防护棚，设置专用开关电箱安全装置齐全，挂设安全操作规程牌，验收合格牌。

　(3)电焊机应配置专用开关电箱、二次侧空载降压装置，一次侧电源线不超5米，外壳有可靠接地，进出线侧设防护罩有防雨措施，挂验收合格牌。

　(4)手持电动工具应设置开关电箱，有可靠接地装置，施工人员操作磨石子机、一类手持工具和潜水泵等必须穿绝缘鞋，戴绝缘手套。

　5 操作平台监理监控要点

　51 落地操作平台搭设监理监控要点

　(1)底部坚实平整符合施工组织设计要求。

　(2)立杆、剪力撑、拉结符合施组设计要求，拉结必须与建筑物连接。

　(3)操作施工作业面四周防护严密、牢靠、安全。

　(4)登高扶梯齐全，进入作业面的通道牢固平整，无明显高低。

　(5)操作平台搭设完毕经项目负责人验收，验收合格后应挂设验收合格牌，限载标志牌(内外均挂)方能使用。

　52悬挑式钢平台监理监控要点

　(1)搁置点与上部拉结必须设置在建筑物上，不得设置在脚手架等其他施工设备上。

　(2)斜拉杆或钢丝绳在构造上两边各设前后两道。

　(3)应设置4个经过验算的吊环。

　(4)安装时钢丝绳绳卡不得少于4个。

　(5)悬挑平台安装完毕，经项目负责人验收，验收合格后挂牌挂设限载标志牌(内外均设)才能使用。

　6 个人防护监理监控要点

　(1)安全帽配戴正确，系好帽扣。

　(2)安全带完好无缺，使用时高挂低用。

　(3)绝缘鞋、绝缘手套、电焊工脸罩应完好并准确使用。

　(4)专业施工人员须持证上岗。

　(5)危险作业应有保护人员。

　7 特殊工种监理监控要点

　(1)专职安全员须持建筑行业培训的上岗证，其有效期为4年。

　(2)电工、电焊工、架子工要持委颁发的上岗证，其有效期为2年(外地培训发证的，须上海复训)。

　(3)井架搭设操作人员须持提升井架搭拆操作证，其有效期为2年(架子工不能搭设井架)。

　(4)塔吊、人货两用电梯、起重指挥持证上岗(每台塔吊的配备人员：塔吊驾驶员1名，起重指挥2名)。

　(5)小型机械、如木工机械、搅拌机、砂浆机等操作证，企业内部可以自行培训发证，其有效期为一年。

　8 基坑施工监理监控要点

　(1)基坑施工方案要有应按施组设计要求进行。

　(2)深度超过2m的基坑临边应设置防护。

　(3)坑壁支护应按方案实施，按要求实施基坑环境监测，基坑变形最大值和日变形量不能超过规定的限值。

　(4)基坑施工应设置有效排水系统。

　(5)坑边荷载、堆土、机械设备距坑边距离符合方案规定要求。

　(6)上下基坑必须设置登高措施。

　(7)进场施工机械已经验收、司机持上岗证、作业区设警戒线。

　9 土方工程的安全监理

　(1)土方开挖之前的施工方案的审核。

　(2)土方爆破作业的安全防护措施的检查。

　(3)装载机作业范围不得有人平土。

　(4)土方回填时，打夯机工作前，应检查电源线是否有缺陷和漏电，机械运转是否正常，机械是否装置电开关保护，机械不准带病运转，操作人员应戴绝缘手套。

　10 挖土工程的安全监理

　(1)挖土中发现管道、电缆及其他埋没物应及时报告，不得擅自处理。

　(2)挖土时要注意土壁的稳定性，发现有裂缝及倾坍可能时，人员要立即离开并及时报告处理。

　(3)机械应停在坚实的地基上，如基础过差，应采取坡道板等加固措施，运土汽车不宜靠近基坑平行行驶，防止坍方翻车。

　(4)配合挖铲的清底工人，不准在机械回转半径下工作。

　(5)向汽车上卸土应在车子停稳后进行，禁止铲斗从汽车驾驶室上越过。

　(6)基坑上周围必须设置12m高护栏，要设置一定数量临时上下施工楼梯。

　(7)开挖基坑时，必须设有确实可行的排水措施，以免基坑积水，影响土壤结构。

　(8)基坑开挖前，必须摸清基坑下有无管线，要掌握地质情况，以利考虑开挖过程中的意外应急措施(流砂等特殊情况)。

　(9)开挖出的土方，要严格按照组织设计堆放、运输，不得堆于基坑外侧，以免引起地面堆载超荷而引起土体位移或支撑破坏。

　(10)挖土机械不得在施工中碰撞支撑，以免破坏或拉损支撑。

　11 模板支撑系统监理监控要点

　(1)支撑材质钢管外径不得小于ф48×35mm钢管，无裂缝等。

　(2)立柱稳定，包括支撑高度、立柱间水平支撑、纵横向剪刀撑间距、立杆间距(纵向、横向)等符合方案要求。

　(3)作业环境2m以上高处制模，作业人员要有可靠的立足点，防护措施完善。

　(4)进入施工现场人员必须戴好安全帽，高空作业人员必佩带安全带，并应系牢。

　(5)安装与拆除5m以上的模板，应搭脚手架，并设防护栏杆，防止上下在同一垂直面操作。

　(6)高空、复杂结构模板的安装与拆除，事先应有切实的安全措施。

　(7)遇6级以上的大风时，应暂停室外的高空作业，雪、霜、雨后应清扫施工现场，略干不滑时再进行工作。

　(8)两人抬运模板时要互相配合，协同工作。传递模板、工具应用运输工具或绳子系牢后升降，不得乱抛，组合钢模板拆时，上下应有人接应，钢模板及配件应随装拆，随运送。严禁从高处掷下，高空拆模时，应有专人指挥，并在下面标出工作区，用绳子和红白旗加以围住，暂停人员过往。

　(9)不得在脚手架上堆放大批模板等材料。

　(10)模板上有预留洞时，应在安装后将洞口盖好，混凝土板上的预留洞，应在模板拆除后即将洞口盖好。

　(11)高空作业搭设脚手架或操作台，上下要使用梯子，不许站在墙上工作，不准站在大梁底模上行走，操作人员严禁穿硬底鞋及有跟鞋作业。

　(12)拆模板时禁止使用125px×250px木料，钢模板作立人板。

　(13)在钢模及机件垂直运输时，吊点必须严格要求，以防坠落伤人，模板顶撑排列必须符合施工荷载要求，尤其遇地下室吊装，地下室顶模板，支撑还另需考虑大型机械行走因素，每平方米支撑数，必须符合载荷要求，拆模时，临时脚手架必须牢固，不得用拆下的模板作脚手板。脚手板搁置必须牢固平整，不得有空头板，以防踏空坠落。

　(14)禁止使用125px×250px木料作顶撑

　(15)支撑、牵杆等不得搭在门窗柜和脚手架上，通路中间的斜撑、拉杆等应设在18m以上。

　(16)装拆模板时，作业人员要站在安全地点进行操作，要主动避让吊物，增强自我保护和相互保护的安全意识。

　(17)在进行SBS卷材热粘法施工时，现场要按照施工方案的要求配置灭火设施，液化气瓶、罐的储存要符合安全要求。

　12 钢筋工程

　(1)钢筋断料、配料、弯料等工作应在地面进行，不准在高空进行。

　(2)现场绑扎悬空大梁钢筋时，不得站在模板上操作，必须要在脚手板上操作。绑扎独立桩头钢筋时，不准站在钢筋上绑扎，也不准将木料、管子、钢模板穿在钢筋内作为立人板。

　(3)起吊钢筋骨架，下方禁止站人，必须待骨架降到模板1m以下，才准靠近，就位支撑好方可摘钩。

　(4)起吊钢筋时，规格必须统一，不准长短参差不一，不准一点起吊。

　(5)切割机使用前，须检查机械运转是否正常，有否漏电电，切割机后方不准堆放易燃物品。

　(6)高空作业时，不得将钢筋集中堆在模板和脚手架板上，也不要把工具、钢箍、短钢筋随意放在脚手板上，以免滑下伤人。

　(7)钢筋骨架不论其固定与否，不得在上行走，禁止从柱子上的钢箍上下。

　(8)钢筋冷拉时，冷拉线两端必须装置防护设施，严禁在冷拉线两端站人或跨越，触动正在冷拉的钢筋。

　(9)现场的电焊机必须接地，以保证操作人员安全;对于焊接导线及焊钳接导线处，都应可靠地绝缘。

　(10)室内电弧焊时，应有排气通风装置。焊工操作地点相互之间应设挡弧板，以防弧光刺伤眼睛。

　(11)焊工必须穿戴防护衣具。接触焊焊工要带无色玻璃眼镜，电弧焊焊工要带防护面罩。施焊时，焊工应立在干木垫或其他绝缘垫上。

　13 混凝土工程

　(1)串搭车道板时，两头需搁置平稳，并用钉子固定，在车道板下面每隔15m需加横楞、顶撑，2m以上高空串跳，必须装有防护栏杆，车道板上应经常清扫垃圾，石子等以防滑跌。

　(2)用塔吊、料斗浇筑混凝土时，指挥扶斗人员与塔吊驾驶员应密切配合，当塔吊放下料斗时，操作人员应站立稳当，防止料斗碰人造成坠落。

　(3)使用振动器前应检查电源，漏电保护器的电源线路是否良好，电源线不得有接头，机械运转是否正常。振动器移动时，不能硬拉电线，更不能在钢筋和其他锐利物上拖拉，防止割破或拉断电线而造成触电伤亡之事。

　(4)井架吊篮起吊或放下时，必须关好井架安全门、头、手不准伸入井架内，待吊篮停稳，方能进入吊篮内工作。

　14 墙体工程

　(1)墙身砌体高度超过地土平12m以上时，应搭设脚手架，在一层以上或高度超过4m时，采用脚手架必须支搭安全网，采用外脚手架应设护身栏杆和挡脚板后方可砌筑。

　(2)脚手架上堆料量不得超过规定荷载，堆砌体不得太高，同一脚手板上的操作人员不应超人。

　(3)不准站顶上做划线，刮缝和清扫墙面或检查大角垂直等工作。

　(4)不准用不稳固的工具或物体在脚手板面垫高操作，更不准在未经过加固的情况下，在一层脚手架上随意再叠加一层，脚手板不允许有空头现象，不准用5CM×10CM木料或钢模板作人立板。

　(5)砍砖时应面向内打，注意碎砖跳出伤人。

　(6)使用于垂直运输的吊笼、绳索等，必须经常检查，发现问题及时修理。

　(7)冬季施工时，脚手板上有冰霜、积雪、应先清除后才能上架子进行操作。

　(8)在同一垂直面内上下交叉作业时，必须设置安全隔板，下方操作人员必配戴好安全帽。

　(9)在砌体上不宜拉缆风绳，不宜吊挂垂物，也不宜作其他施工临时设施与支撑的支撑点，如确实需要时，应采取有效的措施。

　15 门窗安装工程

　(1)安装上层窗扇，不要向下乱扔东西。工作时注意脚要踩稳。

　(2)不准脚踩窗框，或在窗框放置脚手板和悬吊重物。

　(3)木工机械的基座必须稳固，部件必须齐全，机械的转动和危险部位必须按规定安装防护装置。不准任意换粗熔丝。特别对机械的刀盘部分要严格检查，刀盘螺钉必须旋紧，以防刀片飞出伤人。

　(4)木工车间、木库、木料堆场严禁吸烟或随便动用明火。废料应及时清理归堆，做好落手清，以免发生意外。

　(5)门窗不得平放，应该竖立，其倾斜不得超过20度，并不准人字型堆放。

　16 钢结构及铁件制作工程

　(1)多人抬材料和工件时要有专人指挥，精力集中，行动一致，互相照应，轻抬轻放，以免伤人，并应事先将道路清理好。

　(2)使用各种机械，要先进行各部检查，试运转正常，方可正式使用，操作人员必须了解机械的性能及安全操作规程。

　(3)电焊工作的地点5m以内不得有易燃、易爆材料。

　(4)为防止触电必须遵守有关电气安全规程。

　(5)气焊、电焊应遵守安全操作规程。

　17 构件吊装工程

　(1)吊装前应检查机械索具、夹具、吊环等是否符合要求并应进行试吊。

　(2)吊装时必须有统一的指挥、统一的信号。

　(3)高空作业人员必须系安全带，安全带生根处须安全可靠。

　(4)高空作业人员不得喝酒，在高空不得开玩笑。

　(5)高空作业穿着要灵便，禁止穿硬底鞋、高跟鞋、塑料底鞋和带钉的鞋。

　(6)吊车行走道路和工作地点应坚实平整，以防沉陷，发生事故。

　(7)遵守有关起重吊装的“十不吊”规定。

　18 钢结构吊装工程

　(1)在柱、梁安装后面未设置浇筑楼板用的压型钢板时，为了便于柱子螺栓等施工的方便，需在钢梁上铺设适当数量的走道板。

　(2)为了便于接柱施工，在接桩处要设操作平台，平台固定在下节柱的顶部。

　(3)为了便于施工登高，吊装柱子前要先将登高梯固定在钢柱上。为了便于进行柱梁节点紧固高强螺栓和焊接，需在柱梁节点下方安装挂篮脚手架。

　(4)施工用的电动机械和设备均需接地，绝对不允许使用破损的电线和电缆，严防设备漏电。施工用电器设备和机械的电缆，须集中在一起，并随楼层的施工面逐节升高，每层楼面须分别设置配电箱，供每层楼面施工用电需要。

　(5)高空施工，当风速达到15m/S时，所有工作均须停止。

　(6)施工时还应该注意防火，配备必要的灭火设备和消防监护人员。

　19架子工程

　(1)搭设前应严格进行钢管的筛选，凡严重锈蚀、薄壁、严重弯曲裂的杆件不宜采用。

　(2)脚手架的基础除按规定设置外，必须做好排水处理。

　(3)高层钢管脚手架座立于槽钢上的，必须有地杆连接保护，普通脚手架立杆，须设底座保护。

　(4)所有扣件紧固力距，应达到45～55NM。

　(5)同一立面的小横杆，应对等交错设置，同时立杆上下对直。

　(6)斜杆接长不宜采用对接扣件，应采用叠交方式用两只回转扣件接长，搭接距离应大于04m。

　(7)拆除现场必须设警戒区域，张挂醒目的警戒标志。警戒区域内严禁操作人员通行或在脚手架下方继续组织施工。地面监护人员必须履行职责。高层脚手架拆除，应配备良好的通讯装置。

　(8)所有高处作业人员，应严格按高处作业规定执行拆除工艺要求和遵守安全纪律。

　(9)拆除人员进入岗位以后，先进行检查，加固松动部位，清除层内留的材料，物件及垃圾块，所有清理物应安全输送至地面，严禁高处抛掷。

　(10)按搭设的反程序进行拆除，即：安全网~竖档笆~垫铺笆~防护栏杆~搁栅~斜拉杆~连墙杆~大横杆~小横杆~立杆。

　(11)不允许分立面拆除或上、下两步同时拆除。认真做到一步一清，一杆一清。

　(12)输送到地面的所有杆件，扣件等物件，应按类堆放整齐。

　(13)张设安全网从二层楼面起，往上每隔四层设置一道，安全网必须完好无损、牢固可靠。

　20涂料工程

　(1)施工场地应有良好的通风条件，如在通风条件不好的场地施工时必须待安装通风设备后方能施工。

　(2)在涂刷或喷涂对人体有害的涂料时，需戴上防护口罩，如对眼睛有害需戴上密闭式眼镜进行防护。

　(3)为了避免静电集聚引起事故，对罐体涂漆或喷涂应安装接地线装置。

　(4)在配料或提取易燃品时不得吸烟，浸擦过清油、清漆、油的棉纱，擦手布不允许随便乱丢。

　(5)施工现场注意防火，严禁吸烟和使用电炉等。

　(6)油漆材料库应能适当通风，并备置消防器材。

　21 通风工程

　(1)在熔锡时，锡液不许着水，以防飞溅。盐酸要妥善保管。

　(2)在潮湿地下室施工，应用36V以下低压灯泡照明。

　(3)使用剪刀机，上刀架不准放置工具等物品，调整铁皮，脚不能放在踏板上，剪切时手禁止伸入板空隙中。

　(4)操作卷圆机，压缝机，手不得直接推送工件。

　(5)折方时，应互相配合，料与折方机保持距离，以免被翻转的钢板和配重击伤。

　(6)吊装风管所用的索具要牢固，吊装时应加溜绳稳住，与电体应保持安全距离。

　22管道工程

　(1)在拉设临时电源时，电线、过道须用钢管保护，不得乱拖乱拉，造成电线被车辗物压。

　(2)电箱内电气设备应完整无缺，设有专用漏电保护开关。

　(3)所有移动电具，都应在漏电开关保护之中，电线无破损，扦头扦座应完整，严禁不用扦头而用电线直接扦入扦座内。

　(4)煨弯管时，首先要检查煤炭中有无爆炸物。砂子要烘干，以防水蒸气引起爆炸。

　(5)在高梯，脚手架上装接管道时，必须注意立足点的牢固性。用管子钳装接管时要一手按住钳头，一手掌住钳柄，缓缓扳揿，不可用双手拿住钳柄大力扳揿，防止齿口打滑失控坠落。

　(6)现场挖掘管沟或深坑时，应根据土质情况加设挡土板，防止倒塌，如土质不良，管坑深满1m时，均应采用支撑或斜坡，地沟或深坑须设置明显标志。在电缆附近挖土时，事先须与有关部门联系，采取安全措施后，才能施工。

　在施工过程中的安全监理内容还很多，这里就以上主要部分给予提出来。随着工程的进展情况，我们将适时进行补充。对于施工过程中的各分部，各分项工程及每道工序的安全技术等，我们将会严格审查与监控。争取及时发现问题，并且防止事故的发生，以期生产的安全性能够100%的受控。

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一个训练有素的武人，完全可将百斤左右的人打飞。1200磅=4500公斤但是据我所知（纯手打）人体正常情况下力量极限是只运用了肌肉中30%的肌丝（通俗点就当做用了3成力）但是当你处于绝境，比如说一块大石头正推着你往悬崖下面滚，如果你的求生欲望够强你会运用肌肉中70%的肌丝（7成力）你有可能会问那剩下3成肌丝呢，如果用10成力你的肌肉连带骨头皮肤会一起爆炸血肉横飞剩下3成肌丝只是用来轮流用力的。所以这样算下来真正的人体力量极限是10500公斤（=10500千克=105吨=十辆小汽车）左右，我绝对没瞎说纪实频道也有说过人体奥秘博大精深。

一、施工准备1、 作业条件11、完成钢筋隐蔽验收手续，模板经过验收。12、商品混凝土及劳力、机械设备已准备好，混凝土经过开盘鉴定；混凝土试模已准备好。2、 施工器具混凝土输送泵、振捣器、平尖头铁锹、胶皮管、3m杠尺、木抹子、塑料布（薄膜）、草袋等。3、材料：商品混凝土基础为C30，挡土墙及与其相连的柱为C35S8，梁板柱楼梯C35，构造柱、圈梁、过梁C25。二、工艺流程作业准备→商品混凝土运输→混凝土浇筑与振捣→养护。三、操作工艺1、 基础及柱墙混凝土施工11、混凝土应连续浇筑，一般不得留置施工缝，各种混凝土材料和设备机具必须保证供应。12、基础顶面施工缝按设计和规范要求留置。13、墙柱甩出钢筋必须加以保护，避免混凝土污染钢筋。14、基础施工完毕后，必须及时覆盖塑料薄膜和草袋进行养护。15、用于承重结构及抗渗防水工程使用的混凝土，第一次使用的配合比，在混凝土出厂前由混凝土供应单位自行组织有关人员进行开盘鉴定；共同认定试验室签发的混凝土配合比确定的组成材料是否与现场施工所用材料相符，以及混凝土拌合物性能是否满足设计要求和施工需要。如果混凝土和易性不好，可以在维持水灰比不变的前提下，适当调整砂率、水及水泥量，至和易性良好为止。16、混 凝 土 运 输预拌混凝土应充分搅拌后再卸车，不允许任意加水，混凝土发生离析时，浇筑前应二次搅拌，已初凝的混凝土不能使用。17、混凝土浇筑、振捣：171、独立基础混凝土浇筑必须分层铺摊混凝土并及时振捣，振动棒插入点间距为振动棒作用半径的125倍。振捣时间以混凝土表面翻浆为准。柱墙体浇筑混凝土前，在底部接搓处先均匀浇筑5cm厚与墙体混凝土成分相同的减石子砂浆。用铁锹均匀入模，不应用吊斗直接灌入模内。利用混凝土杆检查浇筑高度，一般控制在40cm左右；分层浇筑、振捣。混凝土下料点应分散布置。墙体连续进行浇筑，上下层混凝土之间时间间隔不得超过水泥的初凝时间。墙体混凝土的施工缝宜设在门洞过梁跨中1/3区段。接搓处应撮捣密实。浇筑时随时清理落地灰。172洞口浇筑时，使洞口两侧浇筑高度对称均匀，振捣棒距洞边30cm以上，宜从两侧同时振捣，防止洞口变形。大洞口下部模板应开口，并保证振捣密实。173振捣：插入式振捣器移动间距不宜大于振捣器作用部分长度的125倍，一般应小于50cm门洞口两侧构造柱要振捣密实，不得漏振。每一振点的延续时间，以表面呈现浮浆和不再沉落为达到要求，避免碰撞钢筋、模板、预埋件、预埋管等，发现有变形、移位，各有关工种相互配合进行处理。174墙上口找平：混凝土浇筑振捣完毕，将上口甩出的钢筋加以整理，用木抹子按预定标高线，将墙上表面混凝土找平。175拆模养护：混凝土浇筑完毕后，应在12h以内加以覆盖和浇水。常温时混凝土强度大于12MPa；常温时及时喷水养护，养护期一般不少于7d，浇水次数应能保持混凝土有足够的润湿状态。1、 顶板混凝土施工21、浇筑板混凝土的虚铺厚度应略大于板厚，用平板振捣器垂直浇筑方向来回振捣，厚板可用插入式振捣器顺浇筑方向拖拉振捣，并用钢插尺检查混凝土厚度，振捣完毕后用长木抹子抹平，表面拉毛。22、浇筑完毕后及时用塑料布加草袋覆盖混凝土养护。四、质量要求混凝土施工质量要求主控项目1、 结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定：11每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土，取样不得少于一次；12每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次；13当一次连续浇筑超过1000 m3时，同一配合比的混凝土每200 m3取样不得少于一次14每一楼层、同一配合比的混凝土，取样不得少于一次；15每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。2、对有抗渗要求的混凝土结构，其混凝土试件应在浇筑地点随机取样。同一工程、同一配合比的混凝土，取样不应少于一次，留置组数可根据实际需要确定。3、混凝土原材料每盘称量的偏差应符合表1的规定。4、混凝土运输、浇筑及间歇的全部时间不应超过混凝土的初凝时间。同一施工段的混凝土应连续浇筑，并应在底层混凝土初凝之前将上一层混凝土浇筑完毕。当底层混凝土初凝后浇筑上一层混凝土时，应按施工技术方案对施工缝的要求进行处理。一般项目5、施工缝的位置应在混凝土浇筑前按设计要求和施工技术方案确定。施工缝的处理应按施工技术方案执行。6、后浇带的留置位置应按设计要求和施工技术方案确定。后浇带混凝土浇筑应按施工技术方案进行。7、混凝土浇筑完毕后，应按施工技术方案及时采取有效的养护措施，并应符合下列规定：71应在浇筑完毕后的12h以内对混凝土加以覆盖并保湿养护；72混凝土浇水养护的时间：对采用硅酸盐水泥、普通硅酸盐水泥或矿渣硅酸盐水泥拌制的混凝土，不得少于7d；对掺用缓凝型外加剂或有抗渗要求的混凝土，不得少于14d；73浇水次数应能保持混凝土处于湿润状态；混凝土养护用水应与拌制用水相同；74采用塑料布覆盖养护的混凝土，其敞露的全部表面应覆盖严密，并应保持塑料布内有凝结水；75混凝土强度达到12N/mm2前，不得在其上踩踏或安装模板及支架。现浇结构外观质量主控项目1、现浇结构的外观质量不应有严重缺陷。一般项目2、现浇结构的外观质量不宜有一般缺陷。现浇结构尺寸偏差主控项目1、现浇结构不应有影响结构性能和使用功能的尺寸偏差。混凝土设备基础不应有影响结构性能和设备安装的尺寸偏差。一般项目2、现浇结构和混凝土设备基础拆模后的尺寸偏差应符合下表1的规定五、成品保护1、要保证钢筋和垫块的位置正确，不得踩楼梯、楼板的弯起钢筋，不碰动预埋件和插筋。在楼板上搭设浇筑混凝土使用的浇筑人行道，保证楼板钢筋的负弯矩钢筋的位置。2、不用重物冲击模板，不在梁或楼梯踏步模板吊模上踩，应搭设跳板，保护模板的牢固和严密。3、已浇筑楼板、楼梯踏步的上表面混凝土要加以保护，必须在混凝土强度达到12MPa以后，方准在面上进行操作及安装结构用的支架和模板。4、在浇筑混凝土时，要对已经完成的成品进行保护，对浇筑上层混凝土时流下的水泥浆要专人及时地清理干净，洒落的混凝土也要随时清理干净。5、对阳角等易碰坏的地方，应当有保护措施，专入负责。6、顶板混凝土及防水工程完工后，应尽快进行回填土工作。六、应注意的质量问题1、蜂窝：原因是混凝土一次下料过厚，振捣不实或漏振，模板有缝隙使水泥浆流失，钢筋较密而混凝土坍落度过小或石子过大，墙根部模板有缝隙，以致混凝土中的砂浆从下部涌出而造成。2、露筋：原因是钢筋垫块位移、间距过大、漏放导致钢筋紧贴模板。板底部振捣不实，也可能出现露筋。 表1项目允许偏差（mm）检验方法轴线位置基础15钢尺检查独立基础10墙、柱、梁8剪力墙5垂直度层高≤5m8经纬仪或吊线、钢尺检查＞5m10经纬仪或吊线、钢尺检查全高(H)H/1000且≤30经纬仪、钢尺检查标高层高±10水准仪或拉线、钢尺检查全高±30截面尺寸+8，–5钢尺检查电梯井井筒长、宽对定位中心线+25，0钢尺检查井筒全高（H）垂直度H/1000且≤30经纬仪、钢尺检查表面平整度82m靠尺和塞尺检查预埋设施中心线位置预埋件10钢尺检查预埋螺栓5预埋管5预留洞中心线位置15钢尺检查3、麻面：拆模过早或模板表面漏刷隔离剂或模板湿润不够，构件表面混凝土易粘附在模板上造成麻面脱皮，或因混凝土气泡多，振捣不足。4、孔洞：原因是钢筋较密的部位混凝土被卡，未经振捣就继续浇筑上层混凝土。5、缝隙与夹渣层：施工缝处杂物清理不净或未浇底浆等原因，易造成缝隙、夹渣层。6、现浇楼板面和楼梯踏步上表面平整度偏差太大：主要原因是混凝土浇筑后，表面不用抹子认真抹平。七、安全技术1、进入现场必须遵守安全生产六大纪律。2、车道板单车行走宽度不小于14m，双车来回宽度不小于28m，在运料时，前后应保持一定车距，不准奔走、抢道或超车。到终点卸料时，双手应扶牢车柄倒料，严禁双手脱把，防止翻车伤人。3、用塔吊、料斗浇捣混凝土时，起重指挥、扶斗人员与塔吊驾驶员应密切配合，当塔吊放下料斗时，操作人员应主动避让，应随时注意料斗碰头，并应站立稳当，防止料斗碰人坠落。4、离地面2m以上浇捣过梁、雨蓬、小平台等，不准站在搭头上操作，如无可靠的安全设施时，必须戴好安全带，并扣好保险钩。5、使用振动器前应检查电源电压，必须经过二级漏电保护，电源线不得有接头，机械运转是否正常，振动机移动是不能硬拉电线，更不能在钢筋和其它锐利物上拖拉，防止割破拉断电线而造成触电伤亡事故。框架柱、挡土墙墙体混凝土浇筑有关要求：浇筑高度： 挡土墙浇筑至暗梁底，框架柱浇筑至框架梁底。冬季施工时，混凝土浇筑严格按照冬季施工方案执行。