手上青筋越多，青筋到底是怎么回事？

在生活中，我们会看到一些瘦弱的人，他们的四肢暴露在可怕的血管中。有些人认为缺乏脂肪会导致血管爆裂。事实上，它们是人体内废物过度积累的产物。众所周知，人体的血管分为静脉和动脉。人体通过动脉将血液从心脏输送到全身，并通过静脉将血液循环到心脏。当静脉血回流受阻、压力增加时，人体表面的静脉往往会出现凸起、静脉曲张、扭曲和变色。

这是否意味着蓝色血管越多，你的健康就会越差？

这应该在个案基础上进行分析。静脉的某些部分被抬高了，这只是生理原因，对身体没有影响。如果静脉的某些部位隆起，就有必要注意身体的健康状况。如果手背上的静脉突然破裂，看看是否有过度疲劳或长时间坐着，考虑肌肉是否有严重疲劳，是否有腰痛疾病，是否有异常的血液供应。

我们手指上的蓝色纹理是凸起的：如果我们不仔细看，我们手指上的蓝色纹理不容易找到，也不会有太明显的突起。如果我们手指上的蓝静脉被抬高，这意味着身体血液供应不足，消化系统可能出现问题。我们常说手指是相连的，手指上有不良反应，可能是心脏问题引起的，特别是中指的蓝静脉，大多是脑梗塞或瘀血的表现，也可能是心脏供血不足引起的。

总之，人体内任何地方出现的青筋不仅影响美观，更重要的是反映了身体废物的积累。

鉴于以上情况，建议平时多注意调理，经常喝绞股蓝之类的茶，可以清除血液废物，软化血管，有助于改善症状。

除了出现在你手上的蓝色血管，它们也会出现在你身体的其他部位。例如，额头上出现蓝静脉，这可能表明压力相对较高，最近工作过度，或者可能是由动脉硬化和血流不畅引起的，需要注意。通常，你应该多按摩手，多活动身体，以促进身体的血液循环。

看过《鸡毛飞上天》的，都会记得殷桃。她在里面饰演的骆玉珠，机智果断，跟陈江河一起打拼事业，两个人的感情，也是剧中的看点。殷桃的身材很好，之前也有过120斤的时候，不过，她的自律让她迅速减到90斤。这样的殷桃，美美哒！

一、殷桃的自律，让人佩服

很多女演员，都是很自律的人，例如孙俪。她之前馋包子了，就忍住不吃，只是将包子打开闻闻味，就算过瘾了。金莎参加综艺节目的时候，带着称，为了不让自己多吃。

殷桃也是这样自律的人，她在拍摄《人世间》的时候，不仅要完成大量的拍摄任务，还要每天健身一个小时。有人说，自律的人，是美好的。殷桃就是这样美好的人。

除了看剧本，就是在健身房挥汗如雨，她还晒出自己的马甲线，展示了她的好身材。虽然她自我调侃说，身上的一些线，是真的消失了。但是，她努力向上的样子，就很美。人美心更美，这个心，就是积极向上的力量。

殷桃健身的时候，也有减肥餐，晒出的减肥餐，营养十足。虽然只是素食，看着美食美美的，心情也会跟着美美哒。殷桃对自己的要求，一直很高。可能她觉得，健身是保持年轻的一种方式吧。

美食只是为了提供合理的营养保障，而不是为了口腹之欲。很多人为何减不下来？是因为没有饮食不节制，健身不努力。可以跟着刘耕宏一起做运动，变身“耕宏女孩”，这样就可以实现自己的目标了。

二、殷桃的美，不仅仅是健身，还有塑造的角色

殷桃是一位演员，对于她而言，只要是角色的要求，她都愿意完成。在《人世间》里，一开始的她，就是少女的感觉。殷桃已经是中年人了，但是，她展现的状态，真的很少女。没有矫揉造作，没有刻板做作，就是那种自然的状态，给人的感觉，很舒服。

在《鸡毛飞上天》里，她是那个机智、聪明、勇敢的女孩。竟然可以凭着机智的头脑，将对手卖给别人家，她逃了出来。跟陈江河一起，打拼事业，创办了公司，成为不一样的企业家。

殷桃在表演的过程中，没有拖泥带水，给人的感觉就是干脆利落。她身上那种风风火火的样子，真的是创业者的劲头。殷桃在表演的时候，并不是有意演绎的，诚如何冰老师说的那样，他演绎的是一个程式，得出的结论的，是观众。殷桃的演绎，就是这个程序。

她在《杨贵妃秘史》里演绎的杨贵妃，不是我们传统意义上的那种肥美，而是自带一种风韵的美，也不是走起路来一摇三晃的，而是端庄大方的美丽。也正是这种美，让玄宗沉迷其中，不能自拔。

在《温州一家人》里，殷桃的美，是对角色的把握，是对人物情感的理解。她没有过多展示外在形象的美丽，而是将角色把握得很好。也是因为这些，很多人喜欢殷桃。

三、殷桃的美，是在演技上

殷桃曾说，作为一个演员，应该用角色感动大家。殷桃对演戏这件事，很重视。在拍摄《人世间》的时候，她需要赤脚走路，导演表示，可以在脚上垫上一些东西，这样不会划破脚。殷桃则认为，要是垫上，拍到脚的时候，会尴尬的，就坚持赤脚走。这种敬业精神，值得赞赏。

在演绎郑娟的时候，她表示，虽然这个人跟自己的距离很远，但她还是用精湛的演技演绎了人物。这个戏的评分，还是比较高的。这其中就有殷桃的贡献。作为殷桃，喜欢这样的挑战。

在角色的把握上，她深有体会。在《搭错车》中，殷桃的演技，就很棒。她用真情实感演绎出不一样的人物，给人带来不一样的感觉，这种演技，是天赋，也有她后天努力的因素。

殷桃在军艺的时候，就很努力钻研演技，正所谓：台上一分钟，台下十年功。入行这么多年，殷桃一直努力着，为的是有很好的作品呈现给大家。她演绎的人物，有小人物，有企业家，形形色色的人，她都可以演绎，这就是功力。

李保田老师说，能演绎不同的人物，能体味不同的人生。殷桃在作品中展现了人物的美丽，也用演技演绎了角色的人生。在他们的人生中，感悟着生活的价值，体会着生活的态度。这样的演员，才是优秀的演员。大家给殷桃的演技，打几分？

手上的青筋是什么，说白了，手上的青筋就是我们皮下的浅静脉，静脉收集毛细血管的血液，然后回流进入心脏。为什么有的人青筋明显，有的人不明显呢？这有可能是个体差异，就像有的人高，有的人瘦，有的人胖，有的人瘦，每个人的血管也是存在差异的，有的人天生就很明显，有的人却不明显。

有一些人，比较胖，皮下脂肪比较厚，血管被厚厚的脂肪覆盖率，导致血管不明显，而有的人特别瘦，皮下没有明显的脂肪，血管只隔着薄薄的皮肤，看起来会特别的明显。还有长期从事重体力活，双上肢长期用力工作，需要更多的血液来供应自己的双手，身体会逐步适应这种情况，动脉血流会增加，相应的，静脉血管也会更明显，增粗。

当然，如果上肢的静脉回流不畅，例如出现血栓了，静脉狭窄，深静脉不通畅等情况，可导致浅表的静脉迂曲扩张，如果是这种情况，可能会感到疼痛，溃疡，肢体水肿等不适。但是，这些疾病与身体排毒，毒素淤积没有任何关系。

实际上，身体出现的青筋和健康并没有直接的联系，青筋显示的颜色主要是由浅表血管加上颜色比较暗的静脉血所形成的青色，不过大家还是要多注意观察身体上的变化，如果是正常的凸起，没有什么异样的话就没有大碍，但是如果有疼痛感 ，就要加以重视了。

11月3日，《燕云台》正式首播，相关话题热度非常高。但播出后反响平平，口碑不佳 ，甚至对于剧中的一些细节引来网友们的吐槽。

唐嫣的演技似乎已经定型，基本没什么特别超出期待的地方，但是生子戏份让我眼前一亮。

剧中主演唐嫣的演技也引起了很多网友的关注和质疑。

在拍摄电视剧《燕云台》的期间，唐嫣确实已经怀孕，随着时间的推移，唐嫣的身体状况变化很明显。

前期的瘦削，后期的圆润，观众却是对于打斗戏是否采用替身非常关注。

剧中唐嫣饰演的萧燕燕也是从少女走向婚姻继而生子的人物历程，所以在唐嫣产子戏份播出之后，网友对于唐嫣的演技分析更加仔细。

从电视剧的播出来看，虽然剧中的一些细节没有非常合理的设定，但是主演爱情戏是正常的影视剧该有的走向。

生子戏份中可以看出唐嫣确实贴合真实疼痛的效果表演，没有很大的虚假感。

剧情中在唐嫣生子戏份时安插了非常激烈的事件，阴谋诡计等等攻击着主演，所以剧情设置很刺激。

一位母亲生产时的疼痛是巨大的，并且一定伴随着某些真实的生理反应。

唐嫣表现生产时的青筋爆裂让人确实相信她的的人物设定是正常的。

并且，看一位演员的演技一定是连续性的。

在电视剧《仙剑奇侠传》和《轩辕剑》之后，似乎唐嫣的人物就都是一些比较单纯，没有心机的人物。

以至于很多网友对于唐嫣的演技非常不满，没有新意的产品很难让人继续支持。

我想，针对着电视剧本身剧情的变化和递进，唐嫣主演的萧燕燕在经历了生子等人生重要时刻之后会产生变化。

总而言之，唐嫣的生子戏份确实有点出乎意料，但是很精彩。

我从中看到了唐嫣演技的提升。