每次掰完手腕是从手腕到二头肌部分都疼浪漫分享网•2023-11-20•健身•阅读32你这属于疲劳性损伤,不能再掰了,第二天不感觉痛是因为你还年轻恢复的快,其实你还是不能用大力,还有以后在掰之前一定要充分活动一下手臂不然很容易受伤。建议你短期内不要再拜了,先养2-3个月队你有好处。腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大,建议用麦麸加烈度高的白酒,大葱白干炒,达到灼热感时,用布包把以上麦麸包起来,裹住疼痛的地方,每天坚持,坚持两个月应该就除根了欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11019923.html麦麸手腕也是烈度灼热感赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 三头肌要练多久才能练到有样子出来?上一篇 2023-11-20怎么锻炼肱三头肌 下一篇2023-11-20 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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