羽毛球爱好者。最近一段肩部三角肌酸痛,晚上会痛醒。平时没有其他不适。知道需要休息忍不住。如何缓解?

羽毛球爱好者。最近一段肩部三角肌酸痛,晚上会痛醒。平时没有其他不适。知道需要休息忍不住。如何缓解?,第1张

不知道你有多大年纪,一般四十多岁的人容易得肩周炎,那个一般是非常痛的,主要表现是肩关节活动严重受限,活动时疼痛剧烈,一般没有什么药物可以治疗,目前最有效的方法就是每天坚持活动肩关节,痛也要忍着,尽量把肩关节活动到正常伸展范围,如果能坚持一年左右疼痛一般就会慢慢消失,如果你错过最佳锻炼时间,不能坚持下来,疼痛就是永久性的。 当然你这个疼痛也有可能是运动过渡引起的肌肉疼痛,如果是这种一般停止剧烈运动就会很快好转。祝你早日康复!

老年人由于肩关节退行性病变,可以发生肩关节周围炎。50岁发病率最高。有肩关节活动外展受限等临床表现。属自限性疾病,多数一年之内可以自愈。如果能忍受疼痛的话,尽量增加肩关节的运动,可以加速痊愈!

这种症状是肩周炎,肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

是否医保

就诊科室

骨科

流行病学

多见于体力劳动者,50岁左右女性多发。

并发症

肩关节功能障碍等。

危害

肩周炎长期压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者可引起肌肉萎缩。

治愈性

一般难根治。

指导建议

本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部。

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