肩膀酸痛是怎么回事?

肩膀酸痛是怎么回事?,第1张

很有可能是肩周炎

肩周炎的全称是肩关节周围炎。又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。好发于50岁左右的中老年妇女,右侧肩发病较多。是一种暂时性的肩部疼痛,肩关节活动障碍为特征的疾病,及时治疗和功能锻炼很快会转愈。但是,如果治疗不当或练功不好,则会绵延日久。因此,对此病应该抓紧治疗,积极锻炼,以减少疼痛。

肩周炎的常见症状

肩周炎多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数病人可风双侧同时发病。好发肩周

炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史

受寒史、偏瘫史,也有无任何诱因而发病者。

主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状,疼痛的

程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至

痛醒,影响睡眠。

这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻,有的很重,疼痛与肌肉痉

挛可局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,向下可达腕及手指,也有的向后放射

到肩胛骨,向前到胸部;也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的

桡侧肩周炎压痛点范围广泛,因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致。

此外,根据肌肉痉挛引起的肌肉疼痛与压痛部位不同,尚可区分与本病有关疾病

的诊断。如左侧胸部肌肉的疼痛与压痛,则应考虑颈椎疾患的诊断。不同病期,肩关

节活动障碍的程度也不一致,可由轻微的功能障碍到关节活动完全消失。按肩周炎的

发生与发展大致可分为3期,即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限,各

期病程长短不一,因人而异,差别很大。

①急性期:这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛,其疼痛常为持续性,表现不一

。有的急性发作,但多数是慢性疼痛,有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多

局限于肩关节的前外侧,可延伸到三角肌的抵止点,常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。

活动时,如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重,不能梳头洗脸,患侧手不能摸背。以

后肩疼迅速加重,尤其夜间为重,病人不敢患侧卧位。由于肌肉痉挛和疼痛,逐渐出

现肩关节活动范围减少,特别是外展和外旋受限最为显著。肩部外观正常。局部压痛

点多位于结节间沟、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附着处、冈上肌附着处、肩胛内上角

你好

在空调器制冷的房间内,由于空气干燥,出现关节痛、肌肉痛等“空调病”症状,这是再正常不过的。这都是人体组织脱水引起的,影响了组织养分和废物的正常运转,造成的各组织的功能衰落。

建议:

1少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。

2室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,

3适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。

导致肩膀痛的原因很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致,另外还有脏器疾病放射至肩背部,以及肿瘤转移至肩背部引起的疼痛。

肩膀痛可能与哪些疾病有关?

肩部本身原因

炎症

包括肩周炎

,肩峰下和三角肌下滑囊炎,肩关节、胸锁关节、肩锁关节和盂肱关节的关节炎症以及肌腱的炎症等。

关节脱位

如肱骨头、肩锁关节和胸锁关节半脱位。

肌腱损伤

如冈上肌肌腱炎、冈上肌肌腱撕裂(部分或完全),其他的有肩袖撕裂、二头肌长肌腱撕裂等。

肌肉损伤

包括肌肉劳损、肌炎、血肿、肌肉断裂(部分或完全)、风湿性多肌病。

骨折

包括肱骨颈、肩胛骨、锁骨骨折

神经压迫

包括斜角肌压迫神经(斜角肌综合征)、第一肋和锁骨骨折刺伤神经(肋锁综合征)、复杂区域疼痛综合征(肩手综合征)。

肩部肿瘤

此外,肩部疾病治疗不当及并发症、后遗症也可引起肩部疼痛。

经常右侧肩膀疼应该是肩周炎,平时减少右侧肩膀提重物的负荷或支撑身体压力,增加右侧肩膀的运动量,可以做体操、瑜伽等拉伸运动,让全身筋骨松动起来。建议首先去医院检查肩膀到底是什么问题,听医生可以做哪些放松运动

经常右侧肩膀疼应该是肩周炎,平时减少右侧肩膀提重物的负荷或支撑身体压力,增加右侧肩膀的运动量,可以做体操、瑜伽等拉伸运动,让全身筋骨松动起来。建议首先去医院检查肩膀到底是什么问题,听医生可以做哪些放松运动经常右侧肩膀疼应该是肩周炎,平时减少右侧肩膀提重物的负荷或支撑身体压力,增加右侧肩膀的运动量,可以做体操、瑜伽等拉伸运动,让全身筋骨松动起来。建议首先去医院检查肩膀到底是什么问题,听医生可以做哪些放松运动经常右侧肩膀疼应该是肩周炎,平时减少右侧肩膀提重物的负荷或支撑身体压力,增加右侧肩膀的运动量,可以做体操、瑜伽等拉伸运动,让全身筋骨松动起来。建议首先去医院检查肩膀到底是什么问题,听医生可以做哪些放松运动经常右侧肩膀疼应该是肩周炎,平时减少右侧肩膀提重物的负荷或支撑身体压力,增加右侧肩膀的运动量,可以做体操、瑜伽等拉伸运动,让全身筋骨松动起来。建议首先去医院检查肩膀到底是什么问题,听医生可以做哪些放松运动经常右侧肩膀疼应该是肩周炎,平时减少右侧肩膀提重物的负荷或支撑身体压力,增加右侧肩膀的运动量,可以做体操、瑜伽等拉伸运动,让全身筋骨松动起来。建议首先去医院检查肩膀到底是什么问题,听医生可以做哪些放松运动

左右肩膀疼可能跟如下的原因相关:1、可能存在双侧肩周炎。这种情况在年轻的女性比较常见,发病原因往往是由于双侧肩关节衣着不足,进而导致此处受凉,产生无菌性的炎症,诱发疼痛。2、可能存在双侧肩关节周围的肌肉痉挛。这种情况往往见于患者患有颈椎病,导致肩颈综合征一类的病变。也就是由于颈椎的病变,继发肩关节周围肌肉痉挛,此时就可能会表现为双侧肩膀疼。3、可能存在风湿、类风湿性关节炎一类疾病。该类关节炎一旦发作,往往会累及全身多处的关节,并且对称发作,也就是双侧都有可能累及。一旦出现这种情况,也可以表现为肩关节的疼痛。4、这种情况还有可能是由于过度疲劳而导致。比如患者做涉及到双侧上肢、肩关节的过度的锻炼,或者有过度劳累,都可能会在之后表现为双侧肩膀疼。

肩膀疼痛主要是由于几种情况:1、肩膀外伤或者劳损,比如遭受外力的碰撞,或者提拉、搬抬重物,导致肌肉组织出现损伤,或者频繁的进行肩关节活动,导致软组织出现劳损,都会在局部刺激到末梢神经,产生肩膀的疼痛感,特别是在进行活动的时候,引起损伤的位置进一步受牵拉,疼痛感会更加明显。2、肩关节周围炎,比如冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱、肩胛下肌腱,这些位置由于经常的受凉、劳累,局部会有炎症的渗出,时间长久容易导致软组织的粘连,出现明显的疼痛感,特别是在进行活动的时候,会牵拉到粘连组织,导致疼痛感明显加重。3、肩关节骨头以及周围的软组织有肿瘤的情况,肿瘤增大到一定程度之后,会对周围的组织结构产生挤压,也会出现明显的肩膀疼痛感。

肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症,与肩部不活动僵硬等有关,多发于50岁左右,所以又称为“五十肩”,其主要表现为肩部全范围的疼痛,疼痛面积大,且难以指出明确的疼痛部位,用手掌盖住疼痛区域可以感觉“舒服”;肩关节与手臂各个方向的活动均受限,因而大多数人肩膀疼的原因因是肩袖损伤,占所有肩痛患者的40%-60%以上。

  肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或外伤后导致的肩部肌肉组织特别是岗上肌的急慢性病变,表现为无力,疼痛部位局限,可以用手指处痛点,肩的活动范围基本正常。真正的肩周炎的临床发病率并不高,只占肩痛的10%-15%,临床上肩周炎是自限性疾病,痊愈后一般不会复发,而常常将肩袖损伤诊断为肩周炎者,虽然一般治疗也可能缓解,但常会复发,或反复迁延疼痛。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11125437.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-23
下一篇2023-11-23

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存