肱二头是大臂前侧的肌肉,肱三头是大臂后侧的肌肉,长头的话二头和三头都有长头,是前后靠外侧的肌肉,主要影响视觉纬度效果,三角肌讲白了就是肩部肌肉,分为前束,中束,后束。冈上肌在肩胛骨处,被三角肌和斜方肌覆盖的位置。
三角肌是人体位于肩膀的呈三束出发再集合止于一点的一块肌肉的名字。
为三角形多羽状肌,位于肩部,起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈。肌束向外下方逐渐集中,止于肱骨体外侧面的三角粗隆。三角肌的中部纤维收缩使肩关节外展,前部纤维收缩使肩关节屈及内旋,后部纤维收缩使肩关节伸及外旋。
三角肌俗称“虎头肌”,因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是力量的象征。练好三角肌,可以增加肩部宽度。
位于肩部,呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖,使肩关节呈圆隆形。如肩关节向下脱位或三角肌瘫痪萎缩,则可形成“方形肩”体征。三角肌是肌肉注射的部位之一。
uC4对应膈肌,uC5对应肘屈肌(肱二头肌、肱桡肌),uC6对应腕伸肌(桡侧腕伸肌长、短头),uC7对应肘伸肌(肱三头肌),uC8对应中指深屈肌(指深屈肌),uT1对应小指外展肌,uL2对应髋屈肌(髂腰肌),L3对应膝伸肌(股四头肌),uL4对应踝背屈肌(胫前肌),uL5对应拇长伸肌,uS1对应踝跖屈肌(腓肠肌与比目鱼肌)
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