冬季奥运会上，我国在健美操运动中夺了几次冠军？

       首先通过上面的问题能够看得出来，问者是一位健美操的爱好者，但是遗憾的告诉您，冬季奥运会上，我国并没有在健美操这项运动当中夺过关，其主要原因是，健美操这项运动目前还不是奥运项目，不仅冬奥会没有，夏季奥运会也没有，也就是说健美操还没有进入奥运会，因此更没有什么多得几次冠军的说法了。

        健美操这一项体育运动，是一个现代新兴的体育运动，起源于1968年，目前是世界上比较受欢迎的一项体育运动，可以说近些年来，健美操的普及还是非常的广的，因为他集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体，受到了各个年龄段人群的喜爱，随着健美操的普及越来越广，影响力也越来越大，相信在不久的将来，很有可能健美操会被选入奥运会，成为奥运项目，但是最大的可能也仅仅是夏季奥运会，进入东奥会的可能性还是比较小的。

     虽然健美操目前在我国感觉是普及率还可以，喜欢健美操的人非常的多，但是总体来说普及率并不是很高，相较于其他的职业体育而言，健美操对于大家来说更多的是用于健身，而不是走职业话路线，因此在我国健美操的职业化做的并不是特别的好，而且目前健美操也仅仅有健美操世锦赛，健美操世锦赛也是从1983年开始到目前仅仅举办了15届，不过随着健美操的逐渐普及和发展，我国在健美操什锦赛上的表现也是一路飘红，成绩越来越好。

    诚然目前国际奥主委还没有将健美操这项体育运动纳入奥运会的打算，但是随着健美操这项运动的普及，以及健美操职业话进程的逐渐加快，相信终有一天我们一定会在奥运这个全世界的大舞台上一睹我国健美操运动的员的风采的。

赵家林

以玩票性质演戏过把瘾的足球运动员实在有太多，不过真正沉下心来想要成为演员的则很少，曾效力于长春亚泰、八一振邦两支球队，在朱广沪时期入选过国家队的国脚赵家林，绝对算得上是值得称赞的一位。

在踢完2007年的中超赛季之后，时年32岁的赵家林选择追梦，从零出发做全职演员。十余年过去，从龙套角色做起的赵家林已经成长为圈中颇有名气的资深演员。

、方力申

在2000年悉尼奥运会上，作为中国香港代表队的泳手，方力申迎来了职业生涯的高光时刻。他在200米背泳及400米个人混合泳登场亮相。其后，他亦陆续参与了2001年第九届全运会、2001年世界大学生运动会、2001年东亚运动会在内的三项大赛。

在2002年退役之后，得益于阳光俊朗的外形，方力申成功转型为人气偶像歌手，随后更在影、视、歌、主持方面均取得了一定的成绩。以运动员转型艺人的案例来说的话，方力申的全能与勤奋实属让笔者印象深刻。

、陈建州

来自宝岛台湾的陈建州曾经是一位职业篮球员运动员。在球员时代，陈建州以爆发力以及运动能力著称。虽然身高仅19米，但陈建州可以轻松完成空中接力、战斧暴扣甚至是对外援钉板大帽的佳作。回顾球员生涯，他的最好成绩是入选中国台湾的省队、司职替补前锋。

不过，因为遭遇十字韧带两度断裂，陈建州早早告别篮坛，转型主持人。在主持界取得成功后，陈建州开设经纪公司晋升老板，旗下代表艺人有陈立农。在商业取得成功之后，陈建州亦不忘篮球事业，在担任职业球队领队之余更致力于促进职业篮球联赛在宝岛的发展。

、刘璇

作为体操运动员，刘璇的巅峰在2000年的悉尼奥运会上。彼时，她在平衡木项目上夺下金牌，在个人全能项目上则夺下铜牌。2000年之后，刘璇急流勇退，前往北京大学进修新闻学习。毕业不久之后，应TVB电视台的邀约，刘璇成为了全职艺人，更一度成为该台巡回剧的主演。近年，在一些影视剧以及各大综艺之中不乏刘璇的身影。

竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来，它是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈，更能体现出健力、美的特色。竞技俊美操使健美操运动纳入体育竞争机制。近年来，我国各省、市、地区经常举行各种形式的竞技健美操比赛众所周知，编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素，如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操将是本文探讨的主要问题，并以此与同行共榷。 一、动作特点 竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它具有动作类型多，复合性动作多，动作重复次数少，全套练习时间短和动作速度快的特点，在动作设计时要注意以下几点。 （一）以操为主，操舞结合式动作设计 竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在编排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美的编排是完全不符合要求的。 （二）精心构思，力求新颖 竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。 （三）把握动作风格特点 动作风格就是创编设计动作素材的取向侧重面。如以中国武术、古典芭蕾、爵士舞、现代舞或迪斯科等动作为创作基调，将其贯通于全套动作的始终。一套操如果没有一个基本格调，就会显得杂乱无章，不伦不类，给人一种东拼西凑的感觉，不能体现一套操的特点。因此，把握动作风格特点是非常重要。 二、编排特点 竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点： （一）独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。 （二）注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。 （三）遵循竞技健美操的结构一套完整的竞技健美操有其自身的结构，归纳起来可以用下表表示：成套竞技健美操技术结构 部分 开始部分 主体部分 尾声部分 节拍 2—4×8 4—8×8 4—8×8 6—8×8 6—12×8 2—4×8 动作 起势、造型引段颁溯蹦习 稠棚 第舰特定6 特定动作上下习极小调整动作 踢跳习 绸 编排时要注意层次，起伏对比，扬长避短。开始部分可称为凤头，编排得别致新颖，才能引人入胜。 一套竞技健美操必须要有高潮，才能使整套操有起伏对比的效果。高潮就是动作激烈，动作速度快，幅度大，节奏强，力度强劲，使人目不暇接的联合动作。这串动作最能激发情线，运动负荷也是全套动作的最高水平。一套竞技健美操可以有一或二个高潮。特定动作一般放在主体部分，如连续四次俯卧撑，收腹举腿，一般采用二拍一动或四拍一动，充分显示力量，或安排在激烈运动中间，做为调节运动活动节奏的手段，使身体某些部位的强力活动稍加缓和，这种在快节奏渗有缓慢动作节奏的编排，加强了动作起伏的效果。有的成套动作在高潮中嘎然而止，形成静止造型状态，可收到较好的表演效果。 三、音乐特点 音乐快慢与健身价值有很大关系。节奏快，运动量大，生理负荷也就大，运动员消耗的能量也大，对运动员身体素质要求更全面。节奏快慢还与动作的激情、动作的气氛有很大关系。据统计竞计健美操音乐速度多在每10秒钟26至30拍之间，而健身健美操音乐速度多在每10秒钟20至26拍之间，说明竞技健美操比健身健美操速度快，更具有激情和感染力，对运动员素质要求也更高。 音乐是情感体现。健美操音乐多采用节奏强劲、韵律感鲜明、曲调优美、激发情绪、振奋精神的时代音乐。从94年世界竞技健美操锦标赛看，大都是自己创造的音乐，其中配有风声、雨声等与动作非常吻合，体现了自己的情感。94全国健美操锦标赛中，有40．6％的队采用了民族音乐，说明音乐选择已从单一强节奏的外国音乐转向具有我国特色的民族音乐，与动作配合，体现民族特色。 四、运动员体型特点 健美操是健与美的结合，竞技健美操更是健、力、美的体现，因此，运动员的体型有其项自本身特殊的要求。男子应显示肌肉，身高适中，身材匀称。女子应显示有力度的丰满健壮，具有时代美，如结实、粗壮、有女性特有的线条美。那种体操型、艺术体操型、舞路型身材都符合此项目特点。一名优秀的竞技健美操运动员只练操是远远不够的，还应加强力量性练习，使体型有力度且具有线条美。而在混双、混六项目中，还要考虑到男、女运动员身材比例是否协调，如果男女运动员身材差别太大，则会影响整体效果，也会影响一些配合动作完成。 五、难度发展 （一）难度动作的创新与种类增加 难度动作是运动员能力的体现。从近年来世界锦标赛及国内的一些竞技健美操比赛来看，体现上肢力量的三点俯卧撑已很普遍使用，二点卧撑（单手、单脚）也越来越多的选手采用，并且在女运动员的偿试中博得了喝采。两点手臂的支撑与身体接触、不与身体接触的以及由支撑的各种体位变化，每套操中出现2—3次，体现了运动员的能力，也为套路增添了难度价值与艺术欣赏性。 从94年世界健美操锦标赛来看，竞技健美操在技巧上的难度也越来越高。男子出现了单臂支撑的高难动作，单臂身体接触的支撑、不与身体接触的支撑，不与身体接触的高质量的高直角支撑。女子出现了360度水平转身成俯撑，单肘水平上支撑等高难动作，有的甚至引用了杂技中的高难动作，使竞技健美操的难度更上了一个档次。参加比赛的选手有很多是奥运会竞技体操选手，说明竞技健美操向高难技巧发展已是一个趋势，竞技健美操与操身健美操拉开了距离，各向自己的方向发展。 （二）舞蹈难度 竞技健美操在舞路难度上也越来越高，平衡、跳跃类型动作增加，从95全国大学生健美操比赛来看，由前几届比赛中的搬腿（手搬）平衡渐渐过渡到控腿平衡及各方向的变化平衡。比赛中，高分腿跳、前后交换腿跳等空中变化方向、体位的跳跃占了优势，展现了运动操纵自身的能力。对柔韧性素质要求更是高出一筹，女子出现了高踢腿直接接劈叉的高难动作。 随着体育事业的蓬勃发展，竞技健美操必将和体操、艺术体操一样成为人们喜爱的竞赛项目之一。一九九二年，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立，一九九六年即将西安举行的第五届全国大学生运动会上健美操首次列入正式比赛项目，这是我国竞技健美操至今为止水平最高，参赛人数最多的一次比赛，标志着我国大学生健美操运动的，开展进入一个新的阶段。95年首届界健美操锦标赛在法国举行，我国首次派队参加了世界健美操比赛，标志着我国健美操跨出国门走向世界的日子屈指可待。竞技健美操将被纳入奥运会项目，必然将竞技健美操推向一个新的高潮。

2022年上半年爆红明星1、刘耕宏 上海疫情防控被居家隔离期间，广大市民在家健身需求量增加，刘耕宏健身教练与明星身份加持带领网友直播跳燃脂健身减脂，背景音乐用了周杰伦《本草纲目》等多方原因组合一起导致爆火，被网友追风争相打卡健身，“刘耕宏女孩”由此诞生。

2、王心凌 参加《乘风破浪的姐姐3》节目翻红，由一首回忆杀《爱你》主打回到大众视野，唤起80等众一波青春的回忆。青春最美好的回忆是甜心教主的陪伴，朗朗上口的爱你歌曲，微笑pastar等电视都是年少时的追捧。她令大家想起了曾经的美好岁月。自此“王心凌男孩”诞生。浪姐举办的主旨意义是告诉我们需要挑战自我的勇气，即使是30+的年龄女人不论扮演什么角色，只要勇于尝试就能看到无限潜力的自己。

3、刘亦菲 热播的电视剧《梦华录》是刘亦菲自金粉世家、仙剑奇侠传、天龙八部3部电视剧刘亦菲成年后首部上映的电视剧。剧中的男女主角人物和风景唯美，少有现在市场女主光环，敢于扮丑与跳脱传统狗血剧情的俗套路而出圈。剧中的江南水乡、建筑布景、点茶等文化都呈现出宋代精致美学。给观众以绝佳的视觉享受。导演细节的处理可圈可点可谓业内标杆，男女主角的颜值抗打，口碑与热度双丰收，可谓业界标杆。

这些明星爆火绝非偶然，这个过程也并不是一蹴而就，而是长时间积累沉淀后遇到了好的时机蓬勃爆发，这是我们最后看到的效果。没有谁的成功是偶然，背后的付出是我们看不到的辛勤。犹如我们自己，想要成功没有捷径，只有一步一个脚印扎实走下来总会到达成功彼岸。假如机会来了却没有抓住不失为一种遗憾。

健美操比赛有其组织规则，分为竞技健美操规定套路和自选套路两大类，其中自选套路里有8人项目，是八人有氧健美操。

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