肌酐增高

不是越低越好。

首先肌酐会依据你的体重，肌肉的强度而变化。也会随着运动量的大小，饮食的变化而变化。所以肌酐的正常值变化很大。

肌酐是反映肾功能的一个指标。你应该结合 尿素 尿酸 尿常规中的 尿隐血 尿蛋白 等这些指标一起看待，一个指标没有多大的意义。

谢谢 如果不放心 你可以去医院做个尿常规 肾彩超 血常规+肾功。 这样就可以全面 反映你的肾功能。

打字很累 满意就给好评。 我一般不去百度。都是说的死理。

你好，这种现状是因为良港面的原因，一、神经支配 呵 肌肉 疲劳；二、无氧运动产生的乳酸在肌肉里积累。

解决办法，一、积极休息，注意营养合理；二，做有氧运动来分解乳酸。尤其是大运当量运动之后，一定要身心放松地溜达溜达，尤其是刚刚大运动量完成之后的感觉是疲劳，但不觉得肌肉疼。疼痛往往是运动后休息一段时间之后的事。