Z世代数码潮品推荐：年轻、好玩、科技感

Z世代，也就是我们常说的95后，显然已经成为了消费市场的主力，他们追求社交认同、自我实现、愿意为知识以及喜欢的一切付费，在消费市场习惯上喜欢个性、好玩、颜值高的数码产品，对性价比也有很高的要求。下面我们将为大家推荐数款备受Z世代年轻人喜欢的数码潮品，恰逢618期间，好物+好价让大家买得更值。

  OPPO Enco Free2无限降噪耳机

  OPPO刚刚上新的无线降噪耳机Enco Free2，能为手持OPPO手机的用户提供干净的无线降噪体验。Enco Free2的外表是圆润的鹅卵石造型，延续了前作Enco X的设计语言和按键布局，采用入耳式设计，兼顾了佩戴的稳固和舒适体验。

  OPPO Enco Free2主打“个性化降噪，每一刻都美妙”，其搭载创新的个性化降噪技术，配合三核降噪芯片，降噪深度最高可达42dB。并联合丹拿调音，带来动听的音质表现。耳机支持三麦克风通话降噪、双击遥控拍摄等功能，整体续航则长达30小时。

  耳机内置三核降噪芯片，降噪深度达到了手机厂商真无线降噪耳机产品的最高水平。连接性能上，OPPO Enco Free2具备蓝牙52低延时双传，可显著改善 游戏 过程的音画不同步等问题，支持IP54防尘防水，健身时挥汗如雨也能畅听无阻。OPPO Enco Free2现已全面开售，官方定价599元。

  iQOO Z3

  有着“性能先锋”iQOO Z3手机，凭借越级性能和超值价格成为618畅销手机。本次618期间，iQOO Z3全版本限时大促，到手价最低仅需1299元起，以性能、颜值和耐用品质的全方面出位实力，成为自用或送人的轻预算首选手机。

  为了满足消费者对“大运存大内存”入门性能机的需求，iQOO Z3近期还更新了12GB+256GB的大内存版本，于6月9日0点至6月12日24点开启限时特惠，此外在京东、天猫官方旗舰店和苏宁易购等部分线上渠道再降100元，到手仅1899元。

  颜色方面，iQOO Z3拥有“星云”、“深空”、“云氧”和“幻银”四种配色。内置高通骁龙768G处理器、UFS 22闪存和内存融合，配备五重液冷散热系统，高达45万安兔兔跑分直观展现不俗性能。

  屏幕为旗舰主流的120Hz刷新率，配合180Hz触控采样率，带来流畅的显示效果和跟手的触控体验;另外，这台手机也具备6400万超清全场景三摄，可拍摄超清照片和4K/60fps视频，更有全新超级夜景20，影像实力出色。iQOO Z3还传承iQOO手机一贯的闪充优势，搭载55W五星闪充，至快46分钟将4400mAh大电池充至100%

  华为手环B6运动版

  华为手环B6是一个有趣的产品。它既是手环，主体拿下来还是个耳机，对经常打电话的用户特别实用。电话一来，直接在手环上接听就可以了。不必另外购买耳机，也没有其他手环面对电话时“只能看，不能接”的尴尬。

  华为手环B6运动版采用了153英寸的清晰屏幕，高对比高亮度的AMOLED，有着不错的阅读效果。支持跑步、骑行、划船机、椭圆机等九种运动监测，配合APP可以提供专业的评估和建议。它也支持心率监测、血氧检测、扫码支付等功能。手环原价999元，新品抢购价899元。

  OPPO A95

  作为A系列新品，OPPO A95有着出色的功能配置，兼备了轻薄机身和最高256G大内存组合。配合天玑800U双模5G芯片、30W VOOC闪充以及4800万超清三摄。

  该款手机依然延续了轻薄风格，机身厚度仅78mm，重量约173g，能够轻松单手握持，长时间玩 游戏 也不累手。在配色上，此次OPPO A95带来了全新的渐变设计，除雅银、炫黑配色外，增加了曙光配色，采用液晶涂布工艺，色彩可以随着光线变化而变化，带来高颜值与出色手感的双重体验。

  OPPO A95是A系列首款搭载30W VOOC闪充的机型，48分钟就能从0充到100%。搭配4310mAh超大容量电池，OPPO A95可以提供约18小时的视频续航。A95还搭载了一块643英寸OLED超清护眼屏，相比传统LCD屏幕，能够带来更丰富的色彩显示，并且OPPO A95以此支持更有 科技 感的屏幕指纹解锁。

  其他方面，A95处理器是天玑800U，搭配AI自流畅系统，OPPO A95将应用响应速度提高约32%，帧率稳定性提高约17%。手机后置4800万超清三摄，主摄配合超分算法，可以利用多帧照片重建出亿级像素超清，即使放大图像后细节依旧清晰。作为一款起售价为1999元的5G新机，OPPO A95综合实力均衡且出色。

按摩椅品牌排行推荐的有：松下、芝华仕、荣泰、乐摩吧。

1、松下：来自日本的企业，诞生于1935年，距今已经有83年的历史，旗下产品遍布世界各地，覆盖我们日常生活中的方方面面，如家电、厨电、视听设备、摄像器材、影视设备、个人护理等，以精致的做工、出色的设计、过硬的品质而得到消费者的喜爱。个人护理方面这些年也做得相当出色，得益于现代人健康意识的不断提高，很多人注重养生保健，按摩椅也随之大行其道，在很多大型商超里面有投币式按摩椅，而不少人更是直接购买一台按摩椅搬回家好好享受，工作之余适度按摩下还是相当享受的。在这种背景下，松下的按摩椅即使价格较贵，但一直都有着不错的销量，值得入手的品牌之一。

2、芝华仕：国内专业的生产厂家，最近有找明星做为它家产品的代言人，可见品质还是值得信赖。设计和做工比较出色，有头等舱的美誉，产品价格较为适中，从2000元左右起步，到最高的万余元，照顾了不同的消费层次。买上一台放家里，没事让家人按摩放松下，是一件值得投资的事。

3、荣泰：最近几年在国内做的比较出色的厂家之一，目前已经上市，技术实力雄厚。所生产的按摩椅以精致的做工和舒适的使用体验而得到消费者的亲睐，如今请了明星做代言，相信市场占比会随之攀升，有需求的可以多关注下。

4、乐摩吧：最近几年国内雨后春笋般冒出了很多厂家在做按摩椅，而乐摩吧的产品在我们这里四线城市都频频可以看到，为数不多的商超中设有专卖，由此可见这家企业实力还是较为雄厚的，至少购买之后不会找不到人售后，就冲着这点就可以放心购买，不妨多看看。

1 哑铃

　　哑铃是非常小巧轻便的一种健身器械，并且使用范围非常广，可以进行的动作也非常丰富，我们可以根据自己的需求来选择动作。不管是我们身体哪个部位的锻炼，基本都能够通过哑铃来进行。比如我们想要锻炼腿部肌肉，我们就可以进行哑铃负重深蹲、哑铃直腿硬拉等动作，要是想要锻炼腰背部肌肉，我们可以进行哑铃飞鸟、哑铃卧推等动作，还有其它很多别的动作可供选择。

　　2 弹簧拉力器

　　这个器械的使用方法非常简单，主要锻炼的是我们的胸背部以及手臂肌肉，一开始我们双手各握住弹簧拉力器两端的把手位置，此时我们双手和弹簧拉力器在一条直线上，双手保持弯曲的姿势，动作开始，我们双手发力，将弹簧拉力器往我们身体两侧拉伸，直到我们将弹簧拉力器拉长到达极限之后，我们再缓慢放松手臂，回到原来的状态。

　　3 轻型杠铃

　　杠铃在我们健身时可以算是必不可少的一种器械，同样运动的动作也很丰富，如果我们在家中使用，只要选择轻型的即可，这样不会占用太多空间。杠铃不同动作，对我们身体各个部位都有一定的锻炼效果。比如我们的胸背部肌肉，可以进行杠铃划船、杠铃卧推等，或者是我们的腿部可以进行杠铃直腿硬拉，还可以进行杠铃单臂划船等动作对我们的身体进行锻炼。

吃鸡蛋补充蛋白质的话，要注意只吃蛋清，不要吃蛋黄，运动后30-45分钟后吃3个。

但是我觉得你的目标有些混乱。

如果你运动的目的是健康的生活方式，那你没必要补充膳食之外的蛋白质。

如果你运动的目的是长肌肉，你首先应该进行大重量的器械运动（每一组9到20个左右就到你的极限做不动了，共做3到5组），才谈得到补充额外蛋白质。

你现在做100个、200个，练习的是力量，你的劲儿会越来越大，但是你肌肉的体积不会明显增大。

向很多军人还有散打的选手，他们力气很大，但是看起来没什么肌肉，就是这个道理。

泰诺健器材分家用系列和商用系列

家用系列：MYRUN，FORMA，和部分EXCITE+、部分ELEMENT+

商用系列：EXCITE+，ELEMENT+，SELECTION，KINESIS，ARTIS，PERSONAL，以及GROUP CYCLE，SKILLMILL，SKILLROW等

FORMA系列里有常规的慢跑跑步机JOG，折叠跑步机SPAZIO，健身单车BIKE和RECLINE、椭圆机SYNCHRO，现在分新款和老款，都是LED屏的。新款和老款的区别是有无手握心率。目前来讲，是泰诺健品系里价格较实惠的。如果你单位要求不高的话，可以全部采用FORMA系列自用。

EXCITE+是有氧训练系列，里边的跑步机有JOG和RUN两种，屏幕分液晶屏15寸和LED屏14寸。目前最新型号是1000型，其他型号已经停产。LED款比FORMA系列贵10%左右，UNITY（液晶屏）款则会贵出将近30%——40%。该系列是泰诺健国内的畅销系列，做商用做家用都行，而且其中可以另配医疗康复设备配件，很实惠。

ELEMENT+和SELECTION等都是力量训练器材，例如：坐式双向前推练习器，锻炼手臂肌肉的。KINESIS系列是拉伸设备，例如：KINESIS ONE。KINESIS设备外形都很大气很漂亮，如果你单位要想弄一两个健身设备装饰下门面的话，首推KINESIS系列的。尤其KINESIS PERSONAL有镜面和皮革两种款式，有收藏价值。往房间里一摆，档次立刻提升。只是价格小贵，20几万吧。

SKILLMILL是专业跑步前推训练机，不适合单位采购自用。SKILLROW是专业划船机，这个可以考虑。GROUP CYCLE是团体训练动感单车，自发电的。不过也不适合单位自用。

ARTIS是豪华款运动健身系列，外形奢华大气。PERSONAL是定制版最先进智能的运动健身系列，外形时尚美观。这两款都是专为五星酒店、高级游轮和私人豪宅健身房配置使用的，价格小贵。

MYRUN是个人健身简约款跑步机，不能折叠，占地体积很小，跑步空间比很大。适合家庭使用，价格是泰诺健系列中最便宜的。不过，库存数量都不会太多。

你是在哪个地区的啊？我这里是总代之一，免费给做空间配置方案和预算。泰诺健是大品牌，区域概念很强。

有哪些适合家庭室内健身器材

　有哪些适合家庭室内健身器材，运动的同时也要保护好自己，经常不运动的人要注意这几点了，我们要合理安排运动时间，这项运动是我们经常做的，现在分享有哪些适合家庭室内健身器材。

有哪些适合家庭室内健身器材1

　 跑步机

　慢跑是一种很大众的有氧运动方式，坚持慢跑能够提升心肺能力，还可以锻炼全身的很多肌群。不过，户外慢跑存在着一定的安全隐患，夜跑让人提心吊胆，此外，还容易受到天气因素的影响，很不稳定。那么，对于家庭室内健身来说，选购一台跑步机就十分有必要了，它可以设置多种运动模式，不管窗外几多风霜雨雪，都照练习不误。

　 卷力器

　跑步机可以锻炼的肌群主要集中在人体的下半部分，想要完全实现家庭健身的目的，还需要一些锻炼上肢力量的器械，卷力器就是很不错的选择，它可以锻炼臂力，对于握力的提升也很有帮助。经常使用到的卷力器可分为两种，手握式和支架式。不管是那种形式的卷力器，使用起来都比较简便，稳定性和固定性都比较好。

　 力量训练套装

　其实报健身班也是一个花费不小的行为，想要保持良好的体态和体型，也不一定只能去健身房，一年浪费大几千块。只要购入一套综合力量运动器械，不足千元，就可以进行多种力量训练，几乎可以满足日常所需，毕竟我们不需要练出专业的大肌肉块，并且完全属于自用，更加安全放心。

有哪些适合家庭室内健身器材2

　 一、家用跑步机

　家用跑步机是家用室内健身器材的“宠儿”，属于全身运动的健身器材，使用排名第一，它让跑步轻松自如，但有关节炎或者关节做过人工置换的人群，和骨质疏松的人群慎用。

　 二、椭圆机

　对膝盖的损伤较小，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，特别受年轻女性的喜爱，同时也适合康复训练，产后人群恢复训练。

　 三、健身车

　是克服心脏功能毛病的最佳健身器材，可分为立式和卧式健身车两种，适合长时间坐在办公室的白领，以及行动不便，体质较弱人群和康复训练的病人使用。

　 四、划船器

　主要用来增强手臂力量和动作协调，它每个屈伸动作，划臂动作，可使大约90% 的`屈伸肌肉参与运动，适合平日不大活动的人群使用，尤其适合中老年人群使用。

　 五、律动机

　可以轻松提升身体自愈力，抵御多病生活，是最自然，最安全，最有效且快捷的运动方式，其运动方式模拟跳绳，通过由上而下，由内而外达到全身运动的功效，具有养身保健，复健训练，生长发育，运动健身和美体塑身五大功效，使用人群广泛。

　 六、动感单车

　锻炼部位主要是大腿，在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部，腰部，背部，手臂的肌肉都能得到充分锻炼，但膝盖有损伤，腰椎病痛的人以及老年人慎用。

　 七、摇摆铃

　是现下流行的时尚健身器材，它利用动态惯性来强化胸肌，结实手臂，强化肌肉线条，其健身效果是传统哑铃的4-7倍，每天只要6分钟，可快速瘦手臂，男女适用。