小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。
也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
古人常说:逗人老,腿先老;腿不老,人就不老。地所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要。
第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。
第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
第三,平时多进行运动锻炼,多参与体育活动
你好,你的情况除了考虑低钙外,一定要注意有无低钾血症的可能,建议到查个电解质的检查就明白了,明确病因后对症下药祝早日康复!
提到双腿无力,很多老年人都有同感,年纪大了,腿脚不灵便了。但要注意,出现这些症状有时其实并非都是真没劲,有时双脚无力可能隐含着躯体疾病 ,如心脑血管疾病,脊柱的问题,或是帕金森等。 急性发作脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。中医养生 另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。 伴腰腿疼腰椎管狭窄 有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 老年人腰腿病是常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经 ,伴有肢体麻木,最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼 ,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。 踩棉花感颈椎脊髓病变 有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。 如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗 ,可致瘫痪。 笨拙僵硬帕金森病 帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。 帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。
腿上没劲主要有三方面的原因:1、由于脑部出现问题,比如脑梗、脑肿瘤、脑出血,都会引起脑部神经的受压,神经对下肢的肌肉支配出现问题,会导致腿上出现没劲的情况。2、由于腰部出现问题,比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、侧隐窝狭窄,会对神经根产生挤压,导致里面的神经束出现缺血的情况,这样对下肢肌肉的支配也会出现问题,会出现腿没劲的情况。3、由于腿部的肌肉持续的劳损或者受凉,会导致血液循环减慢,局部形成炎症代谢产物,对周围的肌肉产生进一步的刺激,导致肌肉处于紧张、疲劳的状态,会导致腿上感觉无力。如果出现了腿上没有劲的情况,有可能是有缺钙的表现或者是有骨质疏松。也有可能是有腰椎间盘突出或者颈椎病也可以导致这种情况。还有可能是有下肢本身的疾病。这个时候建议尽早去医院就诊,查明原因。
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