化学对人生活的不利，至少5点

甲苯，氯仿，四氢呋喃等化学试剂。请问他们对身体的危害性到底

有多大啊？而且我以后也想做化学技术类的工作。但这类工作又始终难免

要接触到各种的有机溶剂，它们是不是会让你减寿，头脑变迟钝

前些日子闹得沸沸扬扬的三聚氰胺奶粉事件就是一个很好的例子。它的背后警示着人们要善用食品添加剂，同时也是给我们敲响一个警钟就是在生活中我们也要学习一些化学知识，这样有助于提高我们的生活质量。比如香辣小龙虾导致肌溶解症的背后可能是因为洗虾粉中有草酸和亚硫酸盐，这些都是很好的实例。还有如果学好化学，对一些物质有了基本的性质了解后，在平时到超市购买食品的时候就可以多去关注一些东西的成分。像是洗衣粉和洗洁精什么的，可以知道哪一种更科学更不伤皮肤。往往商家所说的什么洁净去污又不伤手都是骗人的，很多还是要依靠消费者自己去识别和判断。如果掌握了这样的只是和技能，是不是对于提高自己的物质生活质量有很大的帮助呢。

运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗

　运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗，现如今人们的生活水平得到了很大的提升，很多人的运动时间都不够，但也有很多人为了追求完美纤细的身材而选择去健身，下面来看看运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗？

运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗1

　健身后肌肉需要1-2天充分休息和超量休息，恢复功能系统，修复组织损伤，合成和增粗肌肉，无论是否感受到酸痛，都不应该在24小时之内对一块肌肉进行连续二次练习。

　通常健身需要分化训练，是指每次训练并不把全身肌肉都练习一遍，而是只针对特定肌肉或肌群进行练习，最常见分化锻炼是第一天以训练上肢为目标，重点训练胸背部肌肉或上臂肌肉，第二天则进行下肢训练，以髋关节运动训练为主，重点训练腿部和髋部肌群，这样训练上肢时下肢得到休息，反之亦然。

　最好进行一下休整，让肌肉好好放松一下，因为可能过大的强度身体是比较难适应的。人体的适应能力非常强大，在开始新训练的1-3周内，酸痛感通常会大幅降低。但如果在同样的训练之下持续感到酸痛，那很有可能是身体的适应能力出了大问题。此时应该暂停训练，重新检讨是否已经有了运动伤害、运动强度是否太高、营养补充的质与量是否不够。

运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗2

　 运动后肌肉疼痛可在第二天继续运动。

　在正常情况下，过度运动后会出现运动后肌肉酸痛。这种情况是由运动期间的无氧运动引起的。在无氧运动期间，身体会消耗过多的卡路里和热量。此时，体内多余的卡路里将被代谢生成乳酸和乙酸。乳酸和乙酸会在骨骼肌中积聚，导致肌肉酸痛。此外，如果不注意锻炼的方法或突然锻炼太多或太用力，就会发生横纹肌溶解症。当横纹肌溶解症发生时，过量的肌酸激酶将积聚在体内。

　因此，运动后会出现肌肉酸痛，并伴有尿液颜色的变化。健身引起的肌肉酸痛是由于无氧运动引起的肌肉乳酸大量积累所致。第二天锻炼时，可以调整锻炼的方式和强度。适当的运动可以代谢产生的乳酸。可以做有氧运动，比如慢跑。

　通过锻炼，可以增加氧气摄入，增加肌肉供氧，促进乳酸代谢，减轻疼痛症状。训练后，可以做一些有氧运动来避免乳酸的积累。如有疼痛和不适，可口服活血止痛胶囊或用温水浸泡脚底，有效缓解肌肉疼痛和不适症状。此时，应停止训练，多注意休息，避免感冒，避免吃辛辣刺激性食物。如果需要做肌肉锻炼，建议提前做热身运动，不要一开始就做度运动。

　如果运动后肌肉酸痛，应立即停止运动，让身体充分休息和放松。此外，应避免在短时间内进行大型活动和繁重的体力劳动，以帮助消除不适。适当地轻柔按摩可以缓解运动后肌肉酸痛的症状。揉捏、按压或推搡可以促进肌肉放松。同时，可以使用一些薰衣草精油或洋甘菊精油来提高按摩效果，尤其是提高乳酸分解代谢的可能性，促进受损组织的修复。

　锻炼以后第二天肌肉酸痛如果是由于长期没有锻炼，体内的乳酸生成增多引起的，则可以继续锻炼，但是要控制好锻炼的量，避免运动量过大。

　如果锻炼以后第二天肌肉酸痛是由于运动量过大导致的肌肉损伤，则第二天不建议继续运动，以免加重肌肉损伤的程度。

　锻炼以后肌肉酸痛如果是由于乳酸堆积引起的，可以洗热水澡，加快全身血液循环的速度，促进体内的乳酸排出，还可以对疼痛的部位进行按摩。如果是由于肌肉损伤引起，则要多注意休息。平时需要根据自身的体质来选择合适的运动方式，控制好运动量。

运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗3

　 锻炼后第二天为什么会出现肌肉酸痛？

　大多数的人认为这是乳酸在作祟，继续坚持六七天就会好。但不得不说，乳酸是个背锅侠，人家在你运动后的1～2个小时就跟你说拜拜了，怎么可能陪你到第二天呢？

　那到底是什么呢？有两个始作俑者，具体是哪个就要看运动后肌肉酸痛的程度和持续时间了。

　始作俑者之一是延迟性肌肉酸痛，从名字中就知道它是姗姗来迟的。但来得晚并不代表它作用弱，恰恰相反，它的作用是强烈且持久的。一般在运动后的12～24小时出现，24～72小时的时候作用达到顶峰，疼得“欲罢不能”，直到运动后的`5～7天才会将自身储备的能量耗尽、逐渐退出你的生活。

　千万不要小看它，因为它可能会影响之后的正常行走、活动能力。但也不用过于害怕和焦虑，因为在肌肉不运动时，它会安安静静的，只有当肌肉再度奋起时，它才会再度作用。所以，出现延迟性肌肉酸痛时，一定注意休息，减少运动量，千万不要太过逞强地继续高强度运动。

　运动后肌肉酸痛另一个可能的始作俑者是肌肉韧带拉伤，一旦出现就必须抓紧时间去医院看医生。有些人可能会疑惑，肌肉韧带拉伤和延迟性肌肉酸痛有什么区别呢？其实这两者很好区分，延迟性肌肉酸痛是间断的疼痛，只有肌肉开始工作的时候（行走、运动）才会痛，不动的时候不会感觉到痛；而肌肉的韧带拉伤却是无时无刻不在疼痛，而且疼痛也更剧烈。

　 如何预防运动后的肌肉酸痛或韧带拉伤呢？

　1、一定要足够了解自己的身体状况和运动水平，量力而行、循序渐进。

　2、运动前一定要做好热身，将身体更好地激活，才能更快地进入运动状态。

　3、运动前注意监测气温，气温过高容易疲劳和中暑，气温过低会使肌肉僵硬、动作协调性差，容易出现肌肉韧带拉伤。

　4、不要盲目自信，高难度的运动要在专业指导下进行。

　5、运动后进行放松运动，进行必要的舒缓拉伸，可以缓解肌肉的僵硬和酸痛。

小龙虾携带病毒，不可分解

不怕就试楼主 主楼

2012/4/14 17:05:34 评论 17浏览 3102

我转来的，我相信是千真万确的．

老家四川，看到养殖户把收集耒的大便、猪粪、死老鼠、死鸡、死鸭等扔到围养的池塘里喂养小龙虾（别处也是如此喂养），四川正害猪瘟病，当心宁波的仁兄们，图一时嘴巴之乐丢了小命不值得

麻辣小龙虾的真相（吃过的人请一定不要看）ZT麻辣小龙虾的真相（吃过的人请一定不要看）ZT小龙虾是二战时期日本军队输入中国用来处理尸体的！！！！ 中国过去并不出产小龙虾，小龙虾的来历要追溯到二战时期，驻中国的日军生化部队因为要处理大量的尸体，但是考虑到用焚尸炉彻底焚烧的能源消耗太大，而如果采取初级火化，再分解成小块排放的话，会造成周围水体的严重富营养化，因此日本人想到了当时日本国内随处可见的克氏螯虾（小龙虾的前身），经过一系列的基因改造，克氏螯虾被成批运到日军驻地，担任起水体清洁的工作。　 改良后的克氏螯虾表现出比起前辈更出色的适应高腐败水体的能力，更强的繁殖能力，尤其是适应矿物性毒化水体的能力更是出色，日方解密档案表明：高营养化，低氧水体中的肺吸虫病和黑鳃病，克氏螯虾几乎终身携带，但是死亡率接近于正常值。 而铅，汞，砷等严重致畸化学元素，在克氏螯虾体内即使积聚到正常值的几百倍也未见子代出现大面积的基因突变。（经验证明了日方的研究结果。的各个区县河道出现过多次严重的污染，连泥鳅都未能幸免，可是本人多次观察受污染河道，在死鱼虾当中只看到过一只死亡的克氏螯虾。）　　　 从此克氏螯虾着疯狂摄食中国人未火化完全的尸体在中国大陆生存了下来，随着日军的投降，撤退。日本军方带来的克氏螯虾却并未淡出中国大陆，相反的，克氏螯虾着腐败的动物尸体，被农户过量使用DDT毒杀的浮游生物，各种动物的排泄物，和人类丢弃的生活垃圾，渐渐地发展壮大，最终在今天遍布全国，每一个能见度为零的小河沟，每一个化工厂和化粪池的排污口，都可以看到克氏螯虾慢腾腾的身影，并最终成为国人的美餐----小龙虾。　 经多方考证，证明小龙虾因为天生酷爱钻孔打洞，养殖成本太高，而且因为零售价一般在250元/斤，没有多少经济价值，养殖户宁愿选择养殖塘鱼等低价值鱼类500元/斤，也不会选择养殖小龙虾，再则，小龙虾在河塘随处可见，直接收集的成本远低于养殖。因此，本人没有碰到任何一个小龙虾的养殖户，市面上所有的小龙虾全部由闲散农户在本地河沟里收集，往往越是污染严重的河道小龙虾越多。因为河道污染严重，小龙虾众多，已经成为小龙虾的一大输出地，目的地，上海，山东。据此，彻底撕毁了部分商家狡辩自己出售的小龙虾是养殖货，不含毒素的谎言　爱吃麻虾的还真不少，本人原来也深好此道，但自打和天津创业环保总工吃了一次饭后，就再也没吃过那东西。(备注：创业环保主业是污水处理，原身是渤海化工， 炒股的人肯定知道。)　该总工说，麻小是日本人培育出来的，目的是用其处理城市污水，而且是首道处理程序的重要参与者。水越脏、重金属含量越高，麻小活得越滋润，水越干净，麻小死得越快。后来，麻小被引进中国，创业环保也在使用这种"重金属清洁剂"。那顿饭，只吃了一半，便草草收场。我坚决抵制，但是今年的麻小特别红火，到处都是，前天在密云路的那家我就亲眼目睹过，当时我在等菜，就听见好多人在点，而且都吃的有滋有味的，真的很难想象。。。　各位，拜托千万别吃小龙虾了。它生长在地沟里，生长环境越恶略，越污脏，它的生命力越旺盛。现在的小龙虾都是人工养殖的，但是你们见过小龙虾的养殖环境么？为了让小龙虾长的又大又肥，缩短它的生长期，满足因为吃不起海鲜而自欺欺人的可怜的内陆人的馋瘾，那些黑心的"养虾人"往池子里用大皮管子灌化学铅、 汞和生活垃圾，更甚的还有金属油，而经过小龙虾的不断吸收营养后，那本来从皮管子里输出的黑垃圾，在池子里却是越来越清净，越是肥的龙虾，就越是肥硕。千真万确，我的一个朋友在新华网，他秘密跟踪拍摄了照片，希望发稿告诉大家，结果被新华网的主编截住了。后来这个朋友一赌气说, 晚上去簋街请主编吃麻小，你猜主编说什麽：你想害我就直说呀！说完连连做呕 吐状。　珍惜生命是我们说得最多的话，难道我们没有看够象躲避瘟疫一样投来的鄙视的目光么？麻小就是喇咕肺吸虫的中间宿主。

摘要：肌无力早期症状有哪些？很多人对肌无力不是很了解，其实肌无力的发病率还是挺高的，它的主要发病原理是神经肌肉传递间出现障碍所致的慢性疾病，表现为全身骨骼肌肉受累。那么到底肌无力早期症状有哪些？肌无力的原因是什么？肌无力早期症状肌无力早期症状有哪些肌无力什么原因造成的

肌无力是怎么引起的

病因

(一)肌萎缩性脊髓侧索硬化

在这种疾病，典型表现开始于肌无力和肌肉萎缩。病变先从一侧手开始，迅速蔓延到上肢，然后发展到另一侧手和上肢。最后，病变蔓延至躯干、颈部、舌头、喉部、咽部和下肢;进行性呼吸肌无力导致呼吸功能不全。

(二)贫血

有不同程度的肌无力和乏力。劳累时加重，休息时可暂时减轻。相关症状和体征有苍白、心动过速、感觉异常和出血倾向。

(三)脑肿瘤

肌无力的症状和体征因肿痛部位和大小而异。相关表现有头痛、呕吐、复视、视力减退、意识水平降低、瞳孔变化、运动力量减弱、轻偏瘫，偏瘫、感觉消失、共济失调、癫痫发作和行为改变。

(四)吉兰一巴雷综合征

迅速的、进行性的、对称的肌无力和肌痛从足部上升至上肢和面神经，可能进展至完全的运动性麻痹和呼衰。相关的表现有感觉缺失或感觉异常、肌肉松弛、腱反射消失、心动过速或心动过缓、血压波动和直立性低血压、多汗、肠和膀胱失禁、双侧面瘫、吞咽困难、发音困难和鼻音过多。

(五)头部创伤

严重的头部创伤可引起不同程度的肌无力。其他表现有意识水平降低、耳漏或鼻漏、熊猫眼、Battle征、感觉障碍和颅内压升高的体征。

(六)椎间盘突出

压迫神经根导致肌无力、失用，最后导致萎缩。早期症状是严重的下背部疼痛，可放射到臀部、腿和脚部，通常在一侧。也可发生反射减弱和感觉改变。

(七)霍奇金淋巴瘤

此病的典型体征——无痛性、进行性淋巴结病变，可伴有肌无力。其他表现有感觉异常、乏力和体重减轻。

(八)皮质醇增多症

此病可导致四肢无力，最终萎缩。相关的库欣症状包括水牛背、满月脸、向心性肥胖、皮肤紫纹、皮肤变薄、痤疮、血压升高，乏力、色素沉着、皮肤易擦伤、伤口愈合困难和发汗。男性患者可能有阳痿，女性患者可有多毛症和月经紊乱。

(九)甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退时可表现为可逆的四肢近端肌无力和萎缩。常见的伴随症状有肌肉挛缩，畏寒，虽然食欲减退体重却增加精神迟钝，皮肤干燥、粗糙，颜面部、手和脚浮肿，听力和平衡感受损和心动过缓。

(十)多发性硬化

一个或多个肢体的肌无力可进展至肌肉萎缩、肌痉挛状态和肌挛缩。其他典型表现有复视和视物模糊、视力丧失、眼球震颤、腱反射亢进、感觉缺失或感觉异常、发音困难、吞咽困难、运动失调，共济失调步态、意向性震颤，情绪不稳、阳痿和泌尿系统功能障碍。

(十一)重症肌无力

渐进性骨骼肌无力和乏力是此病的主要症状，肌无力典型特征是睡醒时轻，白天加重。早期体征有轻度的闭眼、上睑下垂和复视，面无表情、面具样脸。咀嚼和吞咽困难，鼻腔液体反流伴鼻音过多，颌下垂和点头，呼吸肌受累最终导致呼衰。

(十二)骨关节炎

这种慢性疾病可引起进行性肌肉失用和肌无力。肌无力导致肌肉萎缩。

(十三)佩吉特病

随病情进展，可出现肌无力或麻痹，伴有感觉异常和疼痛。患者也可有胫骨弯曲、频繁骨折和脊柱后弯。

(十四)帕金森病

在这种退行性疾病中。肌无力伴随肌强直。相关表现有单侧的搓丸样震颤、前冲步态、发音困难、运动迟缓、流诞、吞咽困难、面具脸和音调高且声音单调。

(十五)周围神经损伤

损伤或长期压迫周围神经可引起肌无力和肌肉萎缩。其他表现有感觉异常或缺失、疼痛及受损神经支配区域的反射消失。

(十六)周围神经病变

在这种疾病，肌无力缓慢进展至弛缓性麻痹，通常首先累及肢体远端，可伴有振动觉缺失，感觉异常、感觉过敏或四肢发麻，腱反射减弱或消失，轻至重度的烧灼痛，无汗和皮肤发亮变红。

(十七)脊髓灰质炎

在麻痹型脊髓灰质炎，迅速发展的不对称性肌无力进展至弛缓性麻痹。相关症状和体征有中等度热、头痛、呕吐，嗜睡、易激惹和广泛分布的疼痛，随病变进展可出现深、浅反射消失，感觉异常、痛觉过敏、疑潴留、便秘、腹胀、预强直，Hoyne征、Kernig征、Brudzinski征阳性。延髓的麻痹型脊髓灰质炎可引起脑炎的症状，伴有面肌无力、高语困难、吞咽困难和呼吸异常。

(十八)多发性肌炎

这种疾病有隐袭的或急性发生的肢体和躯干对称性的肌无力和触痛。肌无力可蔓延至面部、颈部、咽部和喉部肌肉。相关表现有腱反射减弱、吞咽困难和发声困难。

(十九)钾失衡

在低钾血症中，可出现短期全身肌无力伴有恶心、呕吐、腹泻、情感淡漠、下肢痛性痉挛、反射碱弱、不适、多尿、头晕、低血压和心律失常。

在高钾血症中。肌无力可进展至弛缓性麻痹，伴有易激惹和意识错乱、反射亢进、感觉异常或感觉缺失、少尿、食欲减退、恶心、腹泻、腹部痛性痉挛、心动过速或心动过缓和心律失常。

(二十)蛋白质缺乏

长期蛋白缺乏可引起肌无力和肌肉萎缩慢性乏力，情感淡漠，食欲减退。嗜睡，皮肤干燥和毛发无光泽、干燥、稀疏。

(二十一)横纹肌溶解症

症状和体征有肌无力或疼痛、发热、恶心、呕吐、不适和黑尿。肾脏要从血流中滤过肌红蛋白导致肾结构阻塞和受损，从而引起急性肾衰。急性肾衰是横纹肌溶解症的一个常见并发症。

(二十二)类风湿关节炎

在这种疾病，对称性肌无力伴随受累关节的热、肿、痛、触痛、强直和活动受限。

(二十三)癫痫发作

在全身强直阵挛发作后可出现短暂的全身肌无力，发作后的其他表现有头痛，肌痛和极度乏力。

(二十四)脊髓损伤和脊髓病

创伤可引起严重的肌无力，导致肌肉松弛或肌痉挛状态，最终麻痹。感染、肿瘤、颈椎关节强硬或狭窄也可引起肌无力。

(二十五)脑卒中

根据损伤部位和范围，脑卒中可引起对侧或双侧上肢、下肢、面部和舌头的肌无力，可能进展至偏瘫和萎缩。相关表现有发音困难、失语，共济失调、精神性运动不能、失认和同侧的感觉异常或感觉缺失、视觉障碍、意识水平的改变、健忘、判断力减退、人格改变，肠和膀胱功能障碍、头痛、呕吐和癫痫发作。

(二十六)甲状腺毒症

这种疾病可引起隐袭的全身肌无力和肌肉萎缩。其他表现有焦虑、乏力、怕热多汗、震颤、心动过速、心悸、室性或房性奔马律、呼吸困难、体重减轻、甲状腺肿大和皮肤潮红。也可出现突眼。

(二十七)其他原因

1、药物长期使用皮质类固醇、地高辛和大量的丹曲林钠盐可引起全身性的肌无力。在重症肌无力患者，氨基糖苷类抗生素可加重肌无力。

2、固定使用石膏、夹板、牵引固定可引起固定肢体肌无力，长期卧床休息或不动可导致全身性肌无力。

肌无力的早期症状有哪些

让我们一起来认识重症肌无力可能出现的早期症状：

1、全身无力：从外表看来好皮好肉的，也没有肌肉萎缩，好像没病一样;但病人常感到严重的全身无力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起来，甚至连洗脸和梳头都要靠别人帮忙。病人的肌无力症状休息一会儿明显好转，而干一点活又会显著加重，好像是装出来似的。这种病人大多同时伴有眼睑下垂、复视等症状。

2、眼睑下垂：又称耷拉眼皮。据相关文献对3100例重症肌无力患者的分析发现，以眼睑下垂为首发症状者高达73%。可见于任何年龄，尤以儿童多见。早期多为一侧，晚期多为两侧，还有不少病人一侧的眼皮瞪上去时，另一侧的眼皮又耷拉下来，即出现左右交替睑下垂现象。

3、复视：即视物重影。用两只眼一起看，一个东西看成两个;若遮住一只眼，则看到的是一个。年龄很小的幼儿对复视不会描述，常常代偿性地歪头、斜颈，以便使复视消失而看得清楚，严重者还可表现为斜视。

4、吞咽困难：没有消化道疾病，胃口也挺好，但好饭好菜想吃却咽不下，甚至连水也咽不进。喝水时不是呛入气管引起咳嗽，就是从鼻孔流出来。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。

5、咀嚼无力：牙齿好好的，但咬东西没劲，连咬馒头也感到费力。头几口还可以，可越咬越咬不动。吃煎饼、啃烤肉就更难了。

6、说话鼻音，声音嘶哑：就像患了伤风感冒似的。有的病人开会发言或读报时，头几分钟声音还可以，时间稍长，声音就变得嘶哑、低沉，最后完全发不出声音了。打电话时一开始还可以，时间一长别人就听不清他说的什么。这是由于咽喉肌的无力所致。

7、面肌无力：由于整个面部的表情肌无力，病人睡眠时常常闭不上眼。平时表情淡漠，笑起来很不自然，就像哭一样，又称哭笑面容。这种面容使人看起来很难受，病人也很痛苦。

8、颈肌无力：严重的颈肌无力表现比较突出，患者坐位时有垂头现象，用手撮着下巴才能把头挺起来，若让病人仰卧(不枕枕头)他不能屈颈抬头。

9、呼吸困难：这是重症肌无力最严重的一个症状，在短时间内可以让病人致死，故又称其为重症肌无力危象。这是由于呼吸肌严重无力所致。患者感到喘气很困难，夜里不能躺平睡，只能坐着喘。有痰咳不出，既不像心脏病，也不像哮喘病，更不像肺部肿瘤所致。有这种呼吸困难的病人大多同时伴有吞咽困难、四肢无力或眼睑下垂等。

肌无力能治好吗

肌无力的疾病种类多，总的来说，治疗比较困难，而且容易复发。由于各种肌无力性疾病的发病原因不同，治疗的方法也不相同，治疗的效果也不一样，不能一概而论。

肌无力性疾病的治疗有三种结果：一种是治疗十分有效，如周期性麻痹。一种是治疗效果好，但有复发的可能。第三种是没有特别有效的治疗方法，只能进行对症治疗和支持治疗，减缓病情的进展。

比如周期性麻痹、低钾性麻痹这类疾病发病比较凶险，发病数小时可全身瘫痪，貌似很可怕。但只要能及时、大量的补充氯化钾，数小时就可完全恢复。自身免疫性原因引起的肌无力性疾病，及时冲击性应用甲基强的松龙治疗效果非常明显。如果是恶性肿瘤引发的肌无力综合征治疗就比较困难。因为引发肌无力的恶性肿瘤本身就没有办法根治。再比如进行性肌营养不良是遗传性疾病，就目前的医疗水平基本上没有特别有效的治疗办法，只能给予对症、支持和康复治疗，延缓病情的进展。

如何预防肌无力

肌无力是比较常见的一种自身免疫系统疾病，这种疾病对人体的健康有很大的危害，专家表示，肌无力的出现往往会对患者的一生都有很大的影响，因此我们可以看出这种疾病的出现确实危害很大，因此在平时的生活中，我们都要对肌无力有充分的认识，知道肌无力的相关症状及病因，积极的做好肌无力的预防工作：

1)振奋精神，保持情志舒畅

精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使肌无力早日康复。

2)饮食合理，切勿偏嗜

合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

3)劳逸结合，起居有常

肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

寄生虫是生活中很常见的疾病，主要是由于饮食不当导致的，会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么吃哪些食物容易感染寄生虫？有虫也能吃的食物有哪些？容易感染寄生虫的食物有很多，下面就来详细了解哪些食物有寄生虫吧。

1、易患寄生虫的食物

一、小龙虾肺吸虫病

小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水里也有很多，因繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还开出专吃龙虾的餐馆。但由于小龙虾生活水质较差，小龙虾体内多寄生着肺吸虫。

人若是生食或半生不熟地吃了小龙虾，就极有可能感染上这种寄生虫，从而引起肺吸虫病。肺吸虫主要寄生于人的肺部，轻者可表现为咳嗽、胸痛、咯血，严重的可能引起肺部大出血，使器官阻塞，导致死亡。曾有3名北京人因为食用小龙虾中毒而出现了“急性骨骼肌溶解症”，险些危及生命。

专家提醒：食用前把龙虾背部的筋去除，烹饪时必须煮熟煮透，吃的时候最好不要吃小龙虾的头部。

二、生鱼片肝吸虫病

鱼肉去骨，切成薄片，蘸芥末生吃，味道鲜美。外裹一层面粉油炸，既脆又嫩。正当享受这样的美食时，可能祸根也因此种进了肚子。因为这些淡水鱼体内常常寄生了肝吸虫病，比如麦穗鱼、棒扁鱼。

广东、广西等地淡水鱼寄生虫平均感染率高达六成。肝吸虫主要寄生于人体肝胆管内，损坏人体肝部，患者常感肝部疼痛、腹胀、腹部不适，检查时可查出肝功能异常。

三、广州螺管圆线虫病

管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了贪食鲜嫩，只是开水汆一下即食，人若生食或吃了不熟的螺肉就可能被感染管圆线虫。

一旦感染了管圆线虫，它就会在人体内游走，钻入脑部，病变集中在脑组织，除大脑及脑膜外，还包括小脑、脑干及脊髓等处。轻者临床症状为头痛、头昏、恶心、呕吐，严重的会发生休克、狂躁甚至死亡。患者发生嗜酸性粒细胞增多性脑膜脑炎或脑膜炎，以脑脊液中嗜酸性粒细胞显著升高为特征。

四、菱角姜片虫病

秋季是菱角、荸荠采摘时节，刚摘下来有鲜又嫩，忍不住吃进嘴里。这时就极有可能感染寄生在菱角、荸荠上的姜片虫。姜片虫寄生于人体小肠，可引起消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。

专家提醒：尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕，也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃用。要讲究卫生，不喝生水，接触过水生植物或污水时要洗干净手，防止囊蚴污染。

2、有虫能吃的食物

1、桔子生虫能吃吗？

长了虫子的桔子吃起来确实有点吓人，但桔子生了虫并不是整个桔子都生虫，拣掉几瓣，其余部分是不受影响的。

2、杨梅生虫能吃吗？

因为杨梅养分高，又没有果皮保护，自然成为虫类幼仔的主要寄主，杨梅中钻出的白色小虫就是蝇类幼虫。因为幼虫体绝大部分成分是蛋白质，所以不会对人体产生影响。因此市民在购买新鲜杨梅回家后，应放到较高浓度的盐水中浸泡半小时后再食用。

3、腐乳有虫能吃吗？

乳腐里的虫不是苍蝇的蛆，因为它生在素的，咸的食品里，只要这种东西不是在肮脏的环境或条件下生出的，就对身体不会有大碍，所以人吃了没问题。

4、绿豆生虫能吃吗？

能吃，先用太阳晒一晒，活虫会爬走，有些躲在豆子里面的虫只能靠煮沸杀死，也没什么害处！可以放心食用！

3、吃龙虾注意事项

1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。

5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。

6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。

预防脑卒中（脑梗）、降胆固醇、动脉粥状硬化：

1、他汀类药物，常用的辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、氟伐他汀……但是不能使用西立伐他汀，西立伐他汀2001年已经退出市场，证明毒性反应比较严重，其他他汀药物没事。剂量控制在40mg/d，超过40mg/d大剂量使用遵医嘱，因为有可能引发肝酶升高和肌毒。

2、烟酸和贝特类制剂也有减少胆固醇吸收和降脂的作用。尽量和不和他汀联用。特别是：吉非贝齐或非诺贝特与他汀同时使用会严重增加重肌病风险。

3、他汀类药物也可以和依泽替米贝联合使用，效果更好。减少了他汀类药物的剂量依赖毒性。

4、若CHD（冠心病）或IS（缺血性脑卒中）高危患者

注意用药：

1）辛伐他汀、氟伐他汀 可增强华法林的抗凝作用

2）阿托伐他汀 可降低华法林作用

3）洋地黄类制剂-——地高辛会因他汀治疗而降低代谢，导致地高辛中毒。

4）他汀与可阻断CYP3A4途径的药物，如胺碘酮、维拉帕米和地尔硫（草头）卓，可增加发生严重的肌病风险。

5、此外任何影响CYP途径的药物均干扰他汀的正常代谢，临床避免同时使用，增加诱发肌毒性风险，包括：环孢霉素、依曲康唑琥乙红霉素、甲基红霉素、泰利霉素和萘法唑酮。

6、肾功能障碍、甲状腺功能减退、酗酒、高血容量状态会增加横纹肌溶解症风险。

你把我给你写的抄下来，然后去医院找大夫问问，看看开什么药合适，不要自己乱买药，会吃死人的。

家里还可以准备几粒同仁堂的安宫牛黄丸应急。具体吃多少还是遵医嘱。

最好别得病，祝你和你家人健康！