背部肌肉发胀是什么原因？

背部肌肉发紧，主要有两方面的原因：1、背部受凉，导致肌肉处于比较紧张的状态。由于受凉之后会导致血液循环减慢，肌肉所产生的代谢产物不能够得到有效的代谢，会对肌肉产生刺激，导致肌肉发紧的情况进一步加重。2、背部的肌肉或者周围的软组织出现拉伤、劳损的情况，比如进行猛烈的弯腰搬重物，背部的肌肉紧张超过正常的力量范围，会导致拉伤，或者频繁的背部肌肉处于紧张状态，导致劳损，都会形成局部无菌性炎症病灶。炎性代谢产物会刺激肌肉以及周围的软组织，会导致它们出现自身的紧张。炎症刺激之后，肌肉中穿行的小血管会受到刺激而出现收缩，会导致血液循环进一步下降，导致肌肉发紧的情况进一步加重。

青筋是人体的静脉血管，一般情况下青筋是不会凸起的，如果青筋突起就证明血液回流受到阻碍，人体中有废物无法排出，堆积在一起，比如说好几

青筋是人体的静脉血管，一般情况下青筋是不会凸起的，如果青筋突起就证明血液回流受到阻碍，人体中有废物无法排出，堆积在一起，比如说好几天没有上厕所排便的人就会青筋凸暴，但是只要排便青筋就会消除。那么，脚上青筋突起到底是怎么一回事呢？接下来让我们一起来了解一下。

青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

特别是3-5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。经络通则不痛，痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病;如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通;如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。

比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病;如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题;如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。

以上就是脚上青筋暴起的原因。青筋堡奇遇人的身体的健康是有关的。如果体内的废物和毒素没有办法排出来的话，那么青筋凸暴就是在告诉我们这个信息，当然也有很瘦的人青筋会凸起的十分明显，所以一般不需要过于担心。

我们会看到部分人，他的手和正常人的手不太一样，他平常的时候就能够很明显的看出来，他的青筋是抱起的，但是这并不是真正的筋骨，而是说他的血管儿他的血管儿更容易被观察出来，这与他的生活习惯是有一定的关系的，比如说他经常喜欢运动，他的体力劳动过大，他的身体特别的瘦，都会容易造成青筋突起。

运动量较大的人容易出现青筋突起的情况，这是身体自然而然的反应，运动量比较大，包含两种情况，第一就是体内劳动过大，第二就是经常性的健身，因为这两种活动都会使身体的活动性增加，身体活动性增加，自然就需要更多的营养，因为肌肉的活动是需要营养的，所以说它的血液循环就会比正常人快，它的血液里面蕴含了更多的氧气，然后通过血液去传输给身体的各个器官，他的血管会发生一种膨胀的现象，所以和皮肤的颜色叠加起来看起来就是青色的。

特别瘦的人是天生的，这与运动量是没有关系的，因为特别瘦的人，他的皮下脂肪特别少，我们正常人的手上是有肉的，有肉自然就不会那么容易的看到水管，但如果说他特别瘦弱，手上面除了骨头几乎就只有一层皮肤了，没有什么皮下脂肪，那么自然就容易看到血管，血管和皮肤的颜色叠加产生的就是青筋，这种青的颜色这并不是他的身体出了问题，而是说他太过于瘦弱了，他应该及时补充营养了。

大部分情况下我们手上青筋暴起的情况都是正常的，是不会影响我们的健康水平的，除非说有一天你突然发现自己平常很好，但是最近这几天身体的某个部位血管特别凸显，那这意味着你的身体可能出了问题，你需要到专业的医疗机构寻求帮助了。

手背青筋凸起主要考虑与个人体质有关，一般情况下，是不需要进行治疗的。其次，静脉凸起还需要考虑是不是因为血液循环不好。要是患者血液循环不好，建议平常可以时不时的抬起手臂，尽量避免穿过紧的衣服。

青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。

扩展资料：

如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。

成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。

——青筋

背部肌肉拉伤症状主要有哪些

　背部肌肉拉伤症状主要有哪些，你知道吗？在生活中，有很多的人喜欢运动，运动可以让身体更好的发展，还可以提高身体的免疫力，下面我为大家带来了背部肌肉拉伤症状主要有哪些，一起看看。

背部肌肉拉伤症状主要有哪些1

　 一、背部肌肉拉伤的症状

　 1、轻度。

　只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。

　 2、中度。

　有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。

　 3、重度。

　肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。

　 二、肌肉拉伤如何预防

　1、肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。肌纤维断裂者，应该立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢。

　2、肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重，要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛，改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄，要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度。肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。

　3、用一块布包着冰块或是用一个冰袋对客观存在伤处施行冰敷，以防进一步肿胀，并减少疼痛。设法在几天内不要使用受伤的肌肉，或者是在疼痛消失之前，不要使用受伤的'肌肉，用绷带或布条将受伤区包扎起来，给它支撑力量，但是要注意的是不要扎得太紧。如果扎得太紧，肌肉会进一步肿胀，妨碍到血液循环，治疗的方式要视损伤严重程度而定，医生可能会给你服用止痛剂或肌肉松弛药物，或是两者一起使用，当然简单一点儿也可以外敷膏药。膏药功效全面，适用范围广，既可用于肢体外伤及伤筋的后期，也可用于肢体明显肿胀或新伤初期，对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。

　4、如果是腿肌受伤，医生可能会建议你使用拐杖，如果是手臂受伤，他会叫你使用吊带，他甚至会叫你卧床静养三、四天。医生还会建议做理疗治疗，当急性疼痛及肿胀消退时，医生会给你拟定一个循序渐进的运动计划叫你开始实施，以便恢复活动及力量。

　 三、背部肌肉拉伤怎么治疗

　1、要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。

　2、早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。

　3、伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。 药物使用：云南白药，负他林，红花油，搓抹。物品使用：在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。恢复效果很好。

背部肌肉拉伤症状主要有哪些2

　 一、病因

　1、备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

　2、质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。

　3、动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

　4、温过低，湿度太高，场地太硬等。

　5、肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。

　 二、常见疾病

　屈肌腱损伤、手部肌腱损伤、棘突压痛。

　 三、检查

　肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。

　 四、鉴别诊断

　 1、肉砸伤

　肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。

　 2、肉挫伤

　由钝性物体直接作用于身体软组织而发生非开放性损伤。

　 3、肉撕裂

　肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

　 五、治疗原则

　1、肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

　2、如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。

动作描写，即细节描写。

扩展知识：

常见的修辞方法有:比喻、比拟、借代、夸张、对偶、排比、设问、反问。

例句:

这些流云在落日的映照下，转眼间变成一道银灰、一道血红、一道绛紫，就像是美丽的仙女在空中抖动着五彩斑斓的锦缎。(排比）

团团如果跌一交，几个举重运动员都扶不动他，只能用起重机吊起来。（夸张）

球球跌交，会像皮球一样，从房间这一头滚到那一头。（比喻）

小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。（比喻，拟人）

太阳无语，却放射出光辉，高山无语，却体现出巍峨，蓝天无语，却显露出高远，大地无语，却展示出广博，青春无语，却散发出活力。（排比，拟人）

青春是一首歌，她拨动着我们年轻的心弦，青春是一面旗帜，她召唤着我们勇敢前行，青春是一本教科书，她启迪着我们的智慧和心灵。（比喻，拟人）

站在柳丝轻拂的西湖边放眼远眺，只见湖的南北西三面是层层叠叠、连绵起伏的山峦，一山绿，一山青，一山淡，真像一幅优美的山水画。（排比）