脖子后背拉扯感疼痛怎么回事？

有些患者因颈肩背部反复疼痛而怀疑自己是否得了颈椎病。其实引起慢性颈肩背部疼痛的原因很多，如颈部扭伤、外伤、肩关节周围炎、落枕、慢性肌纤维组织炎、筋膜炎、韧带劳损等软组织疾患，均可引起颈肩背部疼痛。此外，畸形、感染、肿瘤、风湿性炎症、结核等也可以引起慢性颈肩背部疼痛。那么，如何才能与颈椎病相鉴别呢 颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。压痛点不像颈椎病位于棘突部，而是位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴有肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束。颈部牵引不像颈椎病那样症状消失或缓解，反而疼痛加剧；对封闭疗法有明显效果。 肩关节周围炎疼痛往往在肩关节处，颈部症状仅为受牵拉后产生。其特征为肩关节活动明显受限，X线片表现无明显颈椎病理改变。但有时与颈椎病伴发，在诊断上易造成混淆。 肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主，范围较大，多无固定压痛，按揉有明显舒适感。 上述慢性颈肩背部疼痛，主要容易与颈型颈椎病相混淆。颈型颈椎病除了上述颈肩背部酸痛、沉胀等不适感外，还有颈部“军人立正体征”(即颈部不自然伸直，生理曲度减弱或消失)的特点。其诊断标准为：①主诉为头、颈、肩、背、臂疼痛，并伴有相应的压痛点；②X线片上显示颈椎生理弧度改变，动力性侧位片上可显示椎间关节不稳、松动(轻度的梯形样改变)；③除外上述非椎间盘退变所致的颈肩背部疼痛疾病。

后脖颈非常的疼痛也是不太好的，所以说人们也是应该很好的注意。如果发现自己的后脖颈非常的疼痛，那么也是应该及时的去医院询问医生，这样也能够避免情况更加的严重。很多的人因为工作的原因，身体长期处于劳累状态。久而久之就会引发机体劳损，所以会出现这种身体不适的现象。

长时间低头玩手机

现在的年轻人都会长时间低着头玩手机，这种不规范的坐姿就导致了自己后侧肌肉出现紧张的状态，然后久而久之就产生了疼痛的症状。所以说人们的后脖颈非常的疼痛，这也是应该引起很好的注意，不然的话就会造成一些比较麻烦的情况，这也是对自己有很大的影响，所以说脖子疼痛的话，也是应该及时去医院询问医生，长期如此的下去也会导致更加恶劣的状况。

年轻人承担巨大的工作压力

现在的年轻人都会承担着巨大的工作压力，他们也是会经常熬夜。还有一些人会低着头进行工作，这样就会出现腰酸背痛的情况。有很多的人坐办公室的话也是需要每天面对着电脑，除了吃饭上厕所也不起来活动。所以说这也就导致自己的后脖子非常的疼痛，这也有可能会患上颈椎病，严重的话还会让脖子出现僵硬的状态。如果说人们不提前预防的话，那么就会不利于自己的健康。

不注重自己的身体健康

现在的年轻人都是因为不注重自己的身体健康，所以才导致自己发生了这么恶劣的状况。这也是希望每一位年轻人都能够很好的注意，尽量选择有靠背的椅子，经常进行放松。也应该适当的使自己的背部适当的得到支撑和按摩，这样也不会增加脖子的负担。所以说，很多的人在坐的时候都应该选择一个正确的坐姿。

病情分析：你好，这情况考虑是颈椎病的可能，

指导意见：建议注意休息，避免劳累。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。

如果你是上班族可以选择有靠背的椅子，让背部受到适当的支撑，这样可以减轻脖子的负担。

要是能贴片自然舒理服帖效果会更好，时长15分钟，有利于颈椎。

早起后做一些保健操

比如说

1

身体立正，垫脚尖

2

头轻轻向后仰（用力过猛会更加酸痛，还可呢不过会加重脖子痛）然后手臂配合着向后甩出去

3

身体立正，旋转上半身，感觉背部有所酸痛感为最佳角度，但也要掌握好力度

枕头最好别用那种很硬的，而且不要弄得太高

睡觉之前不要有太多思想斗争，需要平静，然后就是放松

病情分析：

您好：您的情况考虑为颈部韧带的过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。

指导意见：

建议您注意保暖、避免受凉等、可以行颈部的理疗按摩及热敷治疗、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力负重等。

颈肩痛，多是劳累或者受凉等原因所引起的，

平时可以做下运动，外用苗父冫。养。冫生的中冂药，这样会改冫，山的，运动的时候注意动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。

1、先做缓冫慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩，然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。

2、两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下冫垂。

3、两肩分别做圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。

4、坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，还有平时注意运动、