一到青春期就会长生长纹是真的吗、正常吗

青春期的那段时间是我们最为珍贵也是最为烦恼的一段时间，珍贵是因为那段时间我们是最安逸最舒服，什么都不用操心，觉得世间的美好都离我们很近的日子。而烦恼是因为青春期的男孩女孩都或多或少会有一些青春期的标志，身体上都会有许多的变化，生长纹便是其中的一种了。那么一到青春期就会长生长纹是真的吗？正常吗？我们一起来看看吧。

青春期的我们身体上总是会有些许的变化，这些都是正常的，但并不是所有人在青春期的时候都会长生长纹，生长纹的生长与我们每一个人的发育速度和体质有关。不过大家并不用过于地担心，长生长纹是正常的现象，不会威胁到我们的身体健康，只是看起来会影响美观罢了。

生长纹就是我们在长身体的时候，骨骼和肌肉的体积增长得比较快，而皮肤的生长跟不上骨骼和肌肉的发展速度，表皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。青春期长生长纹这是很正常的，青春期都是我们在长身体的时候，过了这段时间我们想要再长也不可能了，所以大家大可不必那么介意。如果觉得影响美观的话，可以在日常生活中注重护理，经常按摩涂抹一些对生长纹有效的护肤霜。

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

你好朋友，后背这个，考虑是皮肤病，但是记得：

一、皮肤病一般是综合原因导致的，不好治疗，所以一定要去正规医院看。

二、可以试试中医。从内开始调理。

三、坚持运动。

四、放松心情。

祝健康快乐！

可以注意到的一点，到了青春期的时候，很多的孩子会出现生长纹。虽然生长纹与个人体质有关，但是主要好发于青春期的男女、肥胖人群。生长纹的出现，是非常影响美观的，青春期的孩子都比较爱美，那么，在青春期里青少年红色生长纹该如何消除呢？

生长纹又称作膨胀纹、萎缩纹。这种生长纹是由于人体的肾上腺素分泌过旺盛，分解出糖类激素，此激素又将肌肤上的弹力纤维蛋白质拉扯断，从而导致生长纹的出现。青春期的孩子一般都是由于身体的生长速度过快，身体的肌肉、骨骼的体积突然增大，身体反应不过来，表层肌肤拉扯断而出现了纹路。生长纹会呈现出数条不规则的纹路，出现在臀部、大腿内侧、腰腹等部位。生长纹在初期的时候，是出现淡红色的纹路，随时间的推移慢慢淡化成白色的纹路。

生长纹的出现是很难消除的，可以慢慢淡化。生长纹出现后我们可以进行一些按摩，还可以通过基本的健身运动来进行缓解。可以选择一些有氧运动，比如游泳、跑步、瑜伽等，这样可以有效促使臀部、腿部的运动，加强锻炼，可以改善肌肤的弹性，达到有效淡化纹路。还可以涂抹一些淡化生长纹的产品。

膨胀纹是非常常见的一种皮肤疾病，对身体健康影响不大，但影响美观，尤其对女性产生很大的心理压力。本文就膨胀纹的性质、发病原因、病理演变、临床表现、治疗进行了简要综述。

01 什么是膨胀纹

膨胀纹（Striae Distensae，SD）也称牵拉纹，是一种发于皮肤上的白色或红色疤痕样条纹。对膨胀纹的描述最早见于1889年的文献（Troisier EMP, 1889），当时称为萎缩纹，第一次命名膨胀纹可追溯到1936年，迄今已有80余年的历史（Nardelli L 1936）。

膨胀纹按其发生原因和表现形式有不同的名称，如妊娠纹、肥胖纹、生长纹等。膨胀纹通常见于肥胖人群、怀孕、体重快速增长或消瘦、强力苗条节食者，正常人群尤其是运动员也可发生，也可见于某些病理状态，如Cushing综合症、感染、Marfan综合症、长期使用促肾上腺皮质激素（ACTH）或肾上腺皮质类固醇激素，以及长期封包使用类固醇激素的患者。

膨胀纹亦有好发部位，如腰腹部、大腿、臀部、乳房、肩部、下背部。虽然常见于肥胖者，瘦人也可见到。青春期快速长身体也易发生，5岁以前很少见。女孩发生率是男孩的25倍，10-16岁女孩发生率有报道为716%，男孩为40%。

02 膨胀纹的表现

膨胀纹走向与张力方向垂直，一般5—10cm长度。不管引发的因素是什么，膨胀纹的发生与发展都遵循一定的规律，最初活动性皮损为炎症期，表面略隆起，可同时伴瘙痒，外观粉红、红色到紫红不等，此期统称红纹（striae rubra）。经过一段时间后，皮损变白或呈肤色，表皮轻度凹陷并带有纤细皱纹，与疤痕类似，此阶段称为白纹（striae alba）。

顾名思义，妊娠纹发生在腹部，尤以脐周和脐下最严重，除妊娠纹以外的膨胀纹则以生长纹为代表，最常发生部位为臀部，次常部位为男孩的腰和膝关节，女孩的大腿和膝关节周围。

03 膨胀纹发生原因

膨胀纹的病理发生机制尚不清楚，遗传因素是一个重要原因，但外部因素也是一个重要条件，如年龄、性别、妊娠、肥胖、荷尔蒙、物理牵拉、疾病、药物、手术、抽烟等。

与膨胀纹发生相关的因素

有学者认为膨胀纹的发生主要有两个外界条件，一是始于皮下组织容积扩张所致的皮肤快速膨胀，二是局部皮肤负荷虽然正常，但真皮妥协性受累。

第一种情况常见的有青春期突进式生长发育、妊娠、健身，等。第二种情况通常是受机体内分泌或局部结缔组织异常所致，如cushing综合症、marfan综合症，或局部使用皮质类固醇激素等。

04 膨胀纹的病理演变

膨胀纹最早期的病理变化为亚临床状态，只有通过电子显微镜才能观察到，包括真皮中层肥大细胞脱颗粒、巨噬细胞活化。当皮损肉眼可见时，胶原束结构出现变化，肥大细胞消失，成纤维细胞显得明显。红色膨胀纹在显微镜下表现为真皮水肿、淋巴细胞呈套状分布在血管周围，真皮内糖胺聚糖含量增加，原纤维蛋白微纤维数量减少。与早期的红色膨胀纹比较，后期的白纹病理变化类似疤痕，表皮萎缩、皮肤附属器丢失、致密的胶原纤维束充斥在真皮并与皮表平行。

HE染色）a 正常皮肤 b膨胀纹皮损

注：文中均取自参考文献

参考文献

1 Troisier EMP (1889) Histologie des vergetures Ann Gynecol 31:206

2 Nardelli L Importanza semiologica delle ‘striae cutis atrophicae’ Boll Sez Region Soc Ital Derm 1936; 1: 46

3 Striae Cutis Distensae--PRAMOD K NIGAM INTERNATIONAL JOURNAL OF DERMATOLOGY 1989, 28:426-428

4 An investigation of striae distensae using reflectance confocal microscopy---Heidi Rolfe，et al Australasian Journal of Dermatology (2012) 53, 181–185

5 A double-blind controlled clinical trial assessing the effect of topical gels on striae distensae (stretch marks): a non-invasive imaging, morphological and immunohistochemical study---S Ud-Din ，A Bayat，et al Arch Dermatol Res (2013) 305:603–617

6 Clinical features and risk factors for striae distensae in Korean adolescents--- S Cho，et al JEADV 2006,20, 1108–1113

7 In vivo study of dermal collagen of striae distensae by confocal Raman spectroscopy---Pam Wen Lung,et al Lasers in Medical Science (2018) 33:609–617

8 Lasers and lights for the treatment of striae distensae---J A Savas, et al Lasers Med Sci (2014) 29:1735–1743

男生生长纹一般长在什么位置 男孩子的发育和女孩子的又有所不一样，一般来说女孩子发育得会比男孩子快一些，男孩子在到了一定的发育年龄的时候，身高就会突然地变得很高，也会出现喉结的现象。男孩子在发育的时候可能会有生长纹的出现，那么男生生长纹一般长在什么位置？我们一起来看看吧。

男生的生长纹一般会长在膝盖和大腿上，因为男生一般会长得比较快，一段时间不见就有可能已经比我们高出一个头了。而且生长纹是因为我们的身体里面的骨骼和肌肉发育得过快，导致我们的皮肤生长的速度跟不上，从而在皮肤的表面形成一种纹路的现象。所以男生的生长纹长在膝盖和大腿上是很正常的，并不会对我们的身体健康造成影响，大家便大可放心。

生长纹的生长与我们每个人的体质也是息息相关的，并不是每一个人都会生长。不过我们也可以预防一下的，比如说我们可以坚持做一些全身运动，充分的运动我们的每一寸肌肤，让我们的肌肉都活动起来，这对我们预防生长纹是非常有效的一种方法；还要保证我们每一天都有足够的饮水量，水可以很好地帮助我们的身体进行排毒，减少生长纹生长的几率。

男孩生长纹会自动没有吗

男孩子一般不会比较地注重自己身体上的一些变化，男孩子身上有一些疤痕、纹路等现象会觉得很正常，不会说影响美观什么的。因为男孩子一般都比较的大大咧咧，要是过分的注重自己的外形特点可能会被人说成像女孩子一样。那么男孩生长纹会自动没有吗？我们一起来看看吧。

生长纹其实就是因为我们的身体生长的速度过快，导致我们的皮肤组织跟不上身体的发育速度，受到一定的牵拉，出现了损伤，在皮肤的表面上就会形成一种纹路。这不是说我们的身体出现了什么问题，而是我们的身体正在发育，除了会影响一定的美观之外，其他的并没有多大的问题。但是生长纹也不会说自己自动的没有，也是需要我们采取一定的措施去淡化的。

我们可以在日常生活中沐浴过后，使用一些橄榄油或者是含有滋润成分的护肤乳，对有生长纹的地方进行涂抹按摩，使我们的皮肤能够滋润，有水分，促进皮肤的延伸；适当地进行一些有氧运动的锻炼，最好是每天都抽出一段时间去运动，可以加快我们皮肤的生长；如果是比较胖的男生的话，建议不要突然一下子就节食或者采用其他不正确的方法进行减肥，要循序渐进，不然也是会造成生长纹的现象的。

男孩子膝盖上有生长纹大全，男孩后背生长纹怎么处理

相信很多男孩子在青春期长身体的时候，身体上容易长肉的地方总是会有一些白色的纹路，这也是我们俗称的生长纹。生长纹的生长并不是每个人都会有的，还是要看个人的体质决定的，那么男孩后背生长纹怎么处理？男孩子膝盖上有生长纹的大全，接下来我们来看看吧。

一般男孩子生长纹都长在了后背、膝盖和大腿上居多，毕竟男孩子长得会比较天然，特别是到了发育的那段时期，身高就会蹭蹭地往上长了。下面给大家看一下男孩子膝盖上生长纹的。

男孩子后背长纹可以在沐浴过后用橄榄油或者一些有滋润成分的护肤乳在后背上有生长纹的地方进行涂抹按摩，要避免过度激烈的拉扯，保持皮肤滋润；避免吃一些口味重刺激性的食物，多吃这些食物不仅会造成身体上的不健康，而且会发胖，也会引起生长纹，所以在平时日常生活中要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，合理的搭配饮食，不暴饮暴食也不要挑食；要多喝水让我们的身体进行排毒，加快我们身体的新陈代谢，保持身体健康；多做一些有氧运动的锻炼，比如跑步、跳绳等运动。

虽然背部生长纹非常的少见，但依旧还是有不少人需要面对背部生长纹的烦恼，因为这个部位比较的尴尬一般人都不是很了解，尤其是不知道如何才能够淡化，因此下面就通过阅读一起来看看关于背部生长纹容易消除吗的答案。

不管是背部生长纹还是其他部位的生长纹，一旦形成的话单靠人体自身的修复能力是不容易被消除的，需要借助外界的一些辅助治疗才能康复，而且情况比较严重的背部生长纹还需要采用医美技术才能得到缓解。

轻度背部生长纹：大家可以在每天洗完澡之后涂抹一些具有淡纹效果的护肤产品进行修复，一般来说坚持一段时间之后背部生长纹就能够得到淡化；也可以坚持进行精油按摩，通过按摩来促进胶原蛋白的增生，让背部生长纹逐渐的淡化。

重度背部生长纹：这种靠上述方式的效果并不是很理想，想要淡化还是需要依靠医美技术进行处理，通过专业仪器让断裂纤维重生焊接实现修复。

背部生长纹淡化还是有一定难度的，必须要花时间和精力修复才能够实现，大家可以根据个人情况从上述方式中选择适合的。

生长纹淡化方法：

1、多吃纤维素丰富的食物

多吃芹菜、韭菜等富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，另外，一些胶原蛋白、富含弹性纤维的食物，例如软骨、鸡皮、猪皮、凤爪等，对减缓生长纹，淡化生长纹有好处。

2、坚持运动，减轻体重

每天坚持户外有氧运动，可以让局部的肌肉和皮肤弹性变好，持之以恒能够淡化生长纹;同时运动健身还可以减轻体重，对于缓解生长纹有一定帮助，如果体重继续不断增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，很难消除。

3、注意饮食

生长纹的出现和短期内体型变化太快或是过胖有关，日常生活中一定要避免摄取过多高热量的食物，不要让自己的体型过于肥胖。对于已经是肥胖的人，减肥过程一定要慢，不要期望一月内瘦十几斤甚至二十几斤，这样的减肥容易加速生长纹的出现。

4、浴后身体按摩

每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，维生素E成分的润肤乳等，通过按摩刺激弹性纤维的再度生长。

生长纹产生原因有：

1、处于青春期时，身体快速发育， 皮肤弹性纤维的生成速度小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断。

2、过度肥胖，或者短时间体重暴增，弹性纤维被撕断。

3、某些内分泌疾病，引起糖皮质激素分泌过多，使蛋白质纤维分解，弹性纤维断裂。

4、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解断裂。

5、长期外用激素类药物，使弹性纤维分解而断裂。

参考资料

_生长纹