治乳腺增生的好方法能消除肿块的方法是什么？

　　可以消除的。乳腺增生根据不同的发病类型，治疗方法也有所不同。常见的乳腺增生主要有两种:一种是生理性乳腺增生，一种是病理性乳腺增生。前者常见于少女和少数年轻的乳腺增生患者。这部分人群由于性腺激素分泌旺盛且激素变化波动较大，乳房局部常常会出现疼痛，疼痛可放射至同侧腋窝，有时候甚至放射至户背部，常影响正常的工作学习和睡眠，严重时甚至会引起情绪焦虑。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱。突出表现是乳房胀痛和肿块，部分病人具有周期性。单纯的乳腺增生恶变的可能性不大，但是不典型增生就有恶变的可能。平时要注意以下几点：

　　1、保持好的心情。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常孕激素分泌，乳腺也不会因为受到刺激而出现增生。

　　2、睡觉规律。好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

　　3、和谐的夫妻生活可以帮助调节内分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

　　4、妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　5、调理月经。通过调理内分泌，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　6、低脂高纤饮食。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

要多吃豆制品。饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。

　　针对乳腺增生的食疗方法：

　　1、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

　　2、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

　　3、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

　　4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

　　5、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

1、大脑

　　部位位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上。

　　功能平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络。

　　主治头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。

　　手法由上向下按摩3～5次。

2、额窦

　　部位位于双足的五趾靠尖端约1厘米的范围内。左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上。

　　功能清热疏风，通络止痛。

　　主治前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。

　　手法拇趾尖自里向外方向刮压3次，其余各足趾各点按3次。

3、小脑、脑干

　　部位位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上，右小脑、脑干反射区在右足上。

　　功能疏风清热，通络止痛。

　　主治头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。

　　手法由上向下按摩3～5次。

4、垂体

　　部位位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）。

　　功能调节内分泌，平衡阴阳。

　　主治内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。

　　手法由上向下深入定点按压3～5次。

5、三叉神经

　　部位 位于双足拇趾第一节的外侧约45度角，在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上。

　　功能活血，通络，止痛。

　　主治偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。

　　手法由上向下按摩3～5次。

6、鼻

　　部位 位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上。

　　功能通利鼻窍。

　　主治急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。

　　手法由足跟端向足趾端按压3～5次，或由足外侧向足内侧方向刮压3～5次。

7、颈项

　　部位位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上，右侧颈项反射区在左足上

　　功能疏经通络，柔颈止痛。

　　主治颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病。

　　手法沿拇趾根部，向内侧推压3～5次。

8、眼

　　部位位于双足第二趾与第三趾中部与根部（包括足底和足背两个位置）。左眼反射区在右足上，右眼反射区在左足上。

　　功能清肝，养肝，明目。

　　主治结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变。

　　手法压趾根部敏感点，点压3~5次或由足外侧向足内侧方向刮压3～5次。

治疗乳腺增生、乳腺纤维瘤的中药有很多种类，有充足的挑选的余地（治疗任何一种疾病的药都不是唯一的）。但其中有不少效果不佳。最科学的办法是，可以用某药二三十日。到时如果效果好，说明对症了，可以接着吃；如果不见效，说明不对症，就换药：什么药如果对症的话，吃二三十天也会起效了。如果在此无效的情况下一味用下去，无疑浪费了时间、金钱，耽误了寻找其它好药的机会。不要轻信有些人所说的什么“中药慢要服用几个月甚至半年才可见效”这样的话。耽不起那工夫。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。

乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。

别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。

有中药良药可治。目睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结炎、淋巴结核中药治得很典型，验证了祖国中医药的独特。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块，它会接茬继续生长，复发率非常高。