所谓”左阳右阴,背阳胸阴”，当如何理解？

左阳右阴是根据古书记载来的,古代认为左边是肾脏为有形之器官,所以为阳,而右边则是命门,属于无形所以为阴

背阳胸阴是因为从背部接触脏腑比从胸部接触浅的多就是背部比胸部更接近外界越接触外界肯定接触阳光多嘛,越深的地方肯定就阴深点了啊所以背阳胸阴

一)生理方面

1．说明动物体的组织结构 动物体是一个既对立而又统一的有机整体，其组织结构可以用阴阳两个方面来加以概括说明。就大体部分来说，体表为阳，体内为阴；上部为阳，下部为阴；背部为阳，胸腹为阴。就四肢的内外侧而论，则外侧为阳，内侧为阴。就脏腑而言，则脏为阴，腑为阳；而具体到每一脏腑，又有阴阳之分，如心阳、心阴，肾阳、肾阴，胃阴、胃阳等等。总之，动物体的每一组织结构，均可以根据其所在的上下、内外、表里、前后等各相对部位以及相对的功能活动特点来概括阴阳，并进而说明它们之间的对立统一关系。

2．说明动物体的生理 一般认为，物质为阴，功能为阳，正常的生命活动是阴阳这两个方面保持对立统一的结果。如《素问生气通天论》说：“阴者，藏精而起亟(亟，可作气解)也；阳者，卫外而为固也。”就是说“阴”代表着物质或物质的贮藏，是阳气的源泉；“阳”代表着机能活动，起着卫外而固守阴精的作用；没有阴精就无以产生阳气，而通过阳气的作用又不断化生阴精，二者同样存在着相互对立、互根互用、消长转化的关系。在正常情况下，阴阳保持着相对平衡，以维持动物体的生理活动，正如《素问生气通天论》所说：“阴平阳秘，精神乃治。”否则，阴阳不能相互为用而分离，精气就会竭绝，生命活动也将停止，就像《素问生气通天论》中所说的“阴阳离决，精气乃绝”。

(二)病理方面

1．说明疾病的病理变化 中兽医学认为，疾病是动物体内的阴阳两方面失去相对平衡，出现偏盛偏衰的结果。疾病的发生与发展，关系到正气和邪气两个方面。正气，是指机体的机能活动和对病邪的抵抗能力，以及对外界环境的适应能力等；邪气，泛指各种致病因素。正气包括阴精和阳气两个部分，邪气也有阴邪和阳邪之分。疾病的过程，多为邪正斗争引起机体阴阳偏盛偏衰的过程。

在阴阳偏盛方面，认为阴邪致病，可使阴偏盛而阳伤，出现“阴盛则寒”的病证。如寒湿阴邪侵入机体，致使“阴盛其阳”，从而发生“冷伤之证”，动物表现为口色青黄，脉象沉迟，鼻寒耳冷，身颤肠鸣，不时起卧。相反，阳邪致病，可使阳偏盛而阴伤，出现“阳盛则热”的病证。如热燥阳邪侵犯机体，致使“阳盛其阴”，从而出现“热伤之证”，动物表现为高热，唇舌鲜红，脉象洪数，耳耷头低，行走如痴等症状。正如《素问阴阳应象大论》中所说：“阴胜则阳病，阳胜则阴病，阴胜则寒，阳胜则热”。《元亨疗马集》中也有“夫热者，阳胜其阴也”，“夫寒者，阴胜其阳也”的说法。

在阴阳偏衰方面，认为一旦机体阳气不足，不能制阴，相对地会出现阴有余，发生阳虚阴盛的虚寒证；相反，如果阴液亏虚，不能制阳，相对地会出现阳有余，发生阴虚阳亢的虚热证。正如《素问调经论》所说：“阳虚则外寒，阴虚则内热”。由于阴阳双方互根互用，任何一方虚损到一定程度，均可导致对方的不足，即所谓“阳损及阴，阴损及阳”，最终可导致“阴阳俱虚”。如某些慢性消耗性疾病，在其发展过程中，会因阳气虚弱致使阴精化生不足，或因阴精不足致使阳气化生无源，最后导致阴阳两虚。

阴阳的偏胜或偏衰，均可引起寒证或热证，但二者有着本质的不同。阴阳偏胜所形成的病证是实证，如阳邪偏胜导致实热证，阴邪偏胜导致实寒证等；而阴阳偏衰所形成的病证则是虚证，如阴虚则出现虚热证，阳虚则出现虚寒证等。故《素问通评虚实论》说：“邪气盛则实，精气夺则虚。”

2．说明疾病的发展　在病证的发展过程中，由于病性和条件的不同，可以出现阴阳的相互转化。如“寒极则热，热极则寒”，即是指阴证和阳证的相互转化。临床上可以见到由表入里、由实转虚、有热化寒和由寒化热等的变化。如患败血症的动物，开始表现为体温升高，口舌红，脉象洪数等热象，当严重者发生“暴脱”时，则转而表现为四肢厥冷，口舌淡白，脉沉细等寒象。

3．判断疾病的转归　认为若疾病经过“调其阴阳”，恢复“阴平阳秘”的状态，则以痊愈而告终；若继续恶化，终致“阴阳离决”，则以死亡为转归。

(三)诊断方面 既然阴阳失调是疾病发生、发展的根本原因，因此任何疾病无论其临床症状如何错综复杂，只要在收集症状和进行辨证时以阴阳为纲加以概括，就可以执简驭繁，抓住疾病的本质。

1．分析症状的阴阳属性　一般来说，凡口色红、黄、赤紫者为阳，口色白、青、黑者为阴；凡脉象浮、洪、数、滑者为阳，沉、细、迟、涩者为阴；凡声音高亢、洪亮者为阳，低微、无力者为阴；身热属阳，身寒属阴；口干而渴者属阳，口润不渴者属阴；躁动不安者属阳，倦卧静默者属阴。

2．辨别证候的阴阳属性　一切病证，不外“阴证”和“阳证”两种。八纲辨证就是分别从病性(寒热)、病位(表里)和正邪消长（虚实）几方面来分辨阴阳，并以阴阳作为总纲统领各证(表证、热证、实证属阳证，里证、寒证、虚证属阴证)。临床辨证，首先要分清阴阳，才能抓住疾病的本质。故《素问阴阳应象大论》说：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”。又如《元亨疗马集》说：“凡察兽病，先以色脉为主，……然后定夺其阴阳之病。”《景岳全书传忠录》也说“凡诊病施治，必须先审阴阳，乃为医道之纲领，阴阳无谬，治焉有差医道虽繁，而可以一言蔽之者，曰阴阳而已。故证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳……设能明彻阴阳，则医道虽玄，思过半矣。”

(四)治疗方面

1．确定治疗原则 由于阴阳偏胜偏衰是疾病发生的根本原因，因此，泻其有余，补其不足，调整阴阳，使其重新恢复协调平衡就成为诊疗疾病的基本原则。正如《素问至真要大论》中说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”对于阴阳偏胜者，应泻其有余，或用寒凉药以清阳热，或用温热药以祛阴寒，此即“热者寒之，寒者热之”的治疗原则；对于阴阳偏衰者，应补其不足，阴虚有热则滋阴以清热，阳虚有寒则益阳以祛寒，此即“壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳”(见王冰《素问》注释)的治疗原则，但也要注意“阳中求阴”、“阴中求阳”，以使阴精、阳气生化之源不竭。

2．用阴阳来概括药物的性味与功能，指导临床用药 一般来说，温热性的药物属阳，寒凉性的药物属阴；辛、甘、淡味的药物属阳，酸、咸、苦味的药物属阴；具有升浮、发散作用的药物属阳，而具沉降、涌泄作用的药物属阴。根据药物的阴阳属性，就可以灵活地运用药物调整机体的阴阳，以期补偏救弊。如热盛用寒凉药以清热，寒盛用温热药以祛寒，便是《内经》中所指出的“寒者热之，热者寒之”用药原则的具体运用。

(五)预防方面 由于动物体与外界环境密切相关，动物体的阴阳必须适应四时阴阳的变化，否则便易引起疾病。因此，加强饲养管理，增强动物体的适应能力，就可以防止疾病的发生。正如《素问四气调神大论》所说：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根……逆之则灾害生，从之则疴疾不起，……”。《元亨疗马集腾驹牧养法》中也提出了“凡养马者，冬暖屋，夏凉棚”，“切忌宿水、冻料、尘草、砂石……食之”的预防措施。此外，还可以通过春季放大血，灌四季调理药等方法来调和气血，协调阴阳，预防疾病。

引言：随着人们摄取不同的食物，阴虚阳虚已经成为普遍现象。那么，身体很虚，怎么辨别是阴虚还是阳虚？接下来，小编就给大家介绍一下。

一、怎么辨别是阴虚还是阳虚

1 首先理解阴和阳的关系。 阴和阳是相对的，阳代表太阳，热的意思是阴代表月亮、冷的意思。2 虚的意思。故名不可思议是指缺失、缺失、没有。 阳虚是缺少阳，阴虚是缺少阴。3 身体中的阴阳。人体背部阳腹部阴，外侧阳内侧阴，肾阳脏阴，气阳血阴。4 简单理解阳虚的话，因为空气不足导致热量不足，所以阳虚最明显的表现就是手脚冰凉，手太凉，手肘太冷，膝盖太冷。 这种体质的人怕冷怕热。 夏天讨厌空调，冬天睡觉不会变成暖和的被子。5 阴虚是指血液不足、身体津液不足、内火过旺，容易烦躁、烦躁，特别是夏天手掌和脚心发热，晚上最容易出汗。6 身体体质大多是天生的，颐养是后天的。 阳虚和阴虚的体质各有好处，如果照顾得当，就能过上健康的生活。7 阳虚体质的女性，严重的手脚冰凉会影响生育，不易怀孕。 体质加上严重的熬夜，会因为压力过大而容易引起糖尿病。 这是日常生活中必须避免的问题。

二、阴虚怎么办

1、远离刺激性食物。养生以保阴潜阳为主，不吃辛辣刺激性干燥和油腻食物，以免损耗体内阴液加重身体不适。 饮食以清淡、易消化为主，可以适当吃凉食物缓解热量。2、精神上的调整。阴虚火旺的人性急，莫名其妙的生气，情绪波动大，能加剧阴虚火旺的症状。 保持平静的心态，正确面对得失，减少与他人的争执。 每天听音乐、泡脚、冥想、咨询他人可以培养精神。3、多吃蔬菜和水果。冬季，多吃龙果萝卜菠菜等绿叶蔬菜水果，合理补充水分，可选择有滋阴效果的肉类，如甲鱼猪肉和鸭肉。

因此，要有规律地睡觉起床，白天20~30分钟的午休时间控制性生活次数，选择安静凉爽的环境，避免剧烈运动。 通过气功、慢跑等软性训练可以提高抵抗力和免疫力。 保持积极的心态，马上消除内心的压力。 平时请选择百合花茶、枣子等有滋养阴分效果的食物。

总得来说，五脏属阴，六腑属阳。也有另一种说法，人体来分，胸部在上是属阳，腹部在下是属阴的，所以心肺在上为阳，肝脾肾在下属阴。心在胸部，属火，其气热而宣通。

对于心脏来说，心为阳中之阳；肺为阳中之阴；肾为阴中之阴，肝为阴中之阳；脾胃阴中之至阴。因为五行加上阴阳之分，所以可以看到很多中医他们会说需要补阳，滋阴。

其实阴阳是世界万物相对立的，这个是互相关联或者互相队里的事物或者现象。如对同一个事物内部相互对立的两个方面的属性也包括阴阳。

如运动的，外向、上升，温热，无形，明亮，兴奋等，这些是属阳的；而相对静止的是内守，下降，寒冷，有形、晦暗，抑制的，这些都属于阴。

在五行中，彼此是互生互克的，只有调理到一定平衡，才可以让身体越来越健康。如我们常说的五行中，金木水火土，这个对应的就是肺肝肾心脾。按照五脏之间的阴阳相生的关系来说，肝会生心，这个就是木生火的意思，肝藏血之后，才可以帮助到心，所以对于心脏不好的人，需要多多护肝，因为肝好了藏血了，对于心脏也会越来越好。如多吃绿色的蔬菜水果，这也是对心脏的一个很好保护作用就是如此。

同时因为心生火，所以很多时候不要吃太多热气的东西，否则容易让心燥，让火太旺，这也会累到肝，因为彼此是相生的关系，只有肝好了，心也才会慢慢好。而心生脾，心属于火，火是可以生土的。脾生肺，这个是土生金的意思；脾又可以运作水来益肺，肺生肾，就是肺生水，当人的肺气不好，则无法生津来帮助自滋养自己的肾。肾生肝，这是水生木。