中医拔罐常用的九大穴位

养生导读：拔火罐是传统的外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间的方法。

一、合谷穴。

合谷就是俗称“虎口”的部位。属，经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。

二、涌泉穴。

涌泉穴是足少阴经第一个，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。

涌泉穴 三、内关穴。

内关为手厥阴心包经的一个重要，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃也有很好疗效。

四、三阴交穴。

三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。

三阴交穴 五、大椎穴。

大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

六、百会穴。

百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常 对的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，醒脑宁神。

百会穴 七、背俞穴。

人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是的穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地 中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗能力。

八、神阙穴。

神阙即是人体肚脐，它是人体及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用五、背俞穴。

人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地 中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗能力。

神阙穴 九、穴。

是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及均有良好的促进作用。经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

，选择拔罐，上述穴位大家要所了解，这样，在拔罐时才能。

常用的

女人拔罐后背的位置

女人拔罐后背的位置，拔罐在我国历史上其实很早就出现了，而且在中医里一直都是非常受欢迎的存在,一般将拔罐应用于中医是最常见的了,它能够治疗人体很多疾病,下面是女人拔罐后背的位置。

女人拔罐后背的位置1

正确女性拔罐去湿气的位置图

1、背部脊柱两侧

背部脊柱的两侧的肌肉最丰厚，是拔罐的常用部位，并且表面也很平整，适合拔罐，也是膀胱经的循行之处，拔罐能刺激局部的血液循环，提高新陈代谢的速度，改善湿性体质。沿着背部脊柱两侧的肌肉，从下而下按顺序拔，连续拔十分钟，七天一个疗程。

2、涌泉穴

涌泉在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，是足少阴肾经的重要穴位，称之为人的第二心脏，肾主水，在涌泉穴拔火罐能疏通神经，去除体内的湿毒。经常按揉对身体有非常多的好处，还能防治多种疾病的发生。

3、足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，通过拔罐刺激这处穴位，有补中益气，调理脾胃，缓解多种疾病的功效，脾胃好了运化水湿的功能也会增强，祛除湿气的效果非常好。

4、中脘穴

胸骨下端和肚脐连接线的中点就是中脘穴，是胃的募穴，刺激这处穴位有健脾祛湿的功效，平时经常按揉，还有改善腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘、黄疸等等功效。

如果是体内的湿气比较重，那么拔罐的罐印上一般不会有什么颜色上的变化，一般情况下是拔罐的内壁会出现水汽，罐印上还会有水泡。但是并不是拔罐后要起水泡，才是将湿气拔出来了，拔火罐后出现水泡，常常是由于留罐时间太长，患者局部皮肤较薄引起的。这些情况都是因人而异

女人拔罐后背的位置2

功效。 天宗穴理气消肿

归经：手太阳小肠经。 定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。取穴：自然垂臂，肩胛下角平第7胸椎，向上数3个椎体即第4胸椎，由此做水平线与冈下窝中央交点处即是。 拔罐功效：通经活络，理气消肿。主治肩胛疼痛，乳痈等症。

膏肓穴补虚损

归经：足太阳膀胱经。 定位：平第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。 拔罐功效：补虚损，理肺气，主治咳嗽，气喘，肺痨，盗汗，咯血，健忘，遗。精，羸瘦，虚痨。

至阳穴健脾胃

归经：督脉。 定位：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方。 拔罐功效：健脾胃，清湿热，主治黄疸，胸肋胀痛，身热，咳嗽，气喘，胸闷，胃痛，脊背强痛。

大杼穴清热散风

归经：足太阳膀胱经。 定位：在背部，当第1胸椎棘突下，后正中线旁开15寸处;取穴：大椎下第1个椎体即是第1胸椎，沿肩胛骨内侧端与后正中线的中点做垂线与第1胸椎水平的交点处即是。 拔罐功效：清热散风，强健筋骨，主治咳嗽，发热，头痛，肩背痛。

拔罐本身位置并不固定,对于不同的疾病,其部位选择也不一样。拔罐是一种以罐子为工具,借助于火烧、抽气等方法,排出罐内空气,形成负压,使其吸附在穴位或病灶部位,使局部皮肤充血、瘀血,从而防治疾病。

1、外感风寒:一般情况下,膀胱经的穴位都属于太阳经,属于太阳经,太阳主一身,可以在后背上选择膀胱经进行拔罐。膀胱经从头到脚,纵贯全身,循行于头、背两侧及下肢正中,五脏六腑的经气都被输入到膀胱经上,因此背部膀胱经拔罐能疏通五脏六腑的经气,调节全身气血运行;

2、消化不良引起积食:拔罐可见于中脘、大肠俞、足三里。在上腹部、胸骨下端、肚脐中点中脘穴位有舒肝养胃、消食导滞、健脾消食的作用;

3、气滞血瘀引起的月经不调:可在腹部中极、肝俞、膈俞拔罐。任脉是中极穴,具有调理下焦、调经止带、温肾助阳等作用。

女人拔罐后背的位置3

拔火罐真的可以包治百病吗？

现在拔罐主要分为拔火罐和拔气罐，有不少商家为了操作方便会选择气罐，而有些商家会选择火罐，其实不管是气罐还是火罐都可以通过穴位刺激而起到调整身体的状态。

使用火罐以及气罐进行相应的调理，可以有效的改善机体的腰酸背痛情况，并且也可以起到疏骨通经的作用并且可以打通身上的任督二脉，使机体的感觉更加轻盈，更加轻松。

可以有效的缓解机体的疲劳，可以帮助人们有效地缓解身体的疲劳状态，但是对于拔火罐能够包治百病的这种说法上没有一定的科学依据以及理论支撑。

虽然拔火罐可以有效的调节机体的健康状态，但是对于拔火罐可以包治百病的这种说法太过夸张，并且也具有着一定的片面性，其实这种说法是商家为了谋取更大的'利益，所以才流传的一种说法，因此就会是一部分人群最多的拔火罐，非常的安全，并且也能够包治百病，因此就会造成疾病的情况有所耽误，延误病情，错过病情的最佳治疗时期。

虽然拔火罐可以有效的调理身体，不过是养生理疗的方法，并不是治病救人的医学手段，虽然在短期内可以缓解身体的不适，但如果身上真的出现了疾病症状时，还是建议大家去医院做详细的检查以及治疗，避免耽误病情，才可以更好的调节机体的健康情况。

拔罐时形成的淤血是吸出的毒素吗？

大家都知道在拔罐完成之后，会在皮肤表面形成颜色的印记，并且有说法称印记的颜色越深，遭受名体内的毒素越大，湿气越重，其实这些淤血的情况并不是毒素，而是体内的血液。

众所周知，皮肤中遍布着广泛且细小的毛细血管，拔罐的原理就是通过排出空气后期起皮肤组织进行相应的穴位调理，但是毛细血管在这种情况下会收到挤压后出现破裂的情况，因此都会形成有颜色的颜色印记出现。

每个机体的身体素质有所不同，所以体角质层也有所厚薄，所以就会出现不同的应激情况，如果角质层较薄的人，身体毛细血管就会对取火罐的挤压较为敏感，颜色也会更深，甚至还会出现出血的情况，如果角质层较厚，身体毛细血管堆积积压，并不会较为敏感，因此颜色也会比较轻。

综上所述，拔火罐出现的印记，颜色深重情况其实根本与身体内的毒素没有一定的关系，只是毛细血管破裂后出血形成的印记，所以不要盲目的相信单凭火罐可以吸出体内的毒素，并且印记越深毒素越重的说法。

哪些人群不适合拔火罐

（1）酒足饭饱的人群不适合拔火罐

刚刚吃饱的人群，全身的血液会进入肠胃中帮助肠胃进行相应的消化和吸收，因此就会导致全身各处的血液里有所流失的情况出现，如果在吃等情况下拔火罐会导致血液被强行逆行引导至拔罐部位就会使得身体内的血流情况出现紊乱，现在还会导致心跳速度加快的情况出现，因此就很容易导致人们在拔火罐时出现眩晕恶心等各种身体不适的情况。

（2）特殊时期的女性朋友们不适合拔火罐

处于怀孕期间的女性朋友们不适合拔管油器时腹部，腰骶等部位更加不适宜，如果孕妇在这些位置进行拔罐时，很容易引起孕妇出现先兆性流产的情况，非常容易造成母体以及胎儿出现生命健康问题。

此外月经期间的女性朋友们也并不适合拔火罐，如果在拔火罐对腰骶等部位进行拔罐时，会引起月经量增多的情况出现，因此就很容易导致女性朋友们因为月经增多而出现月经期间贫血的情况。

1 神阙穴

神阙穴位于肚脐中央，与全身经脉、五脏六腑、四肢百骸、肌肉筋膜有着密切的联系，具有调节脏腑气血、消除疲劳的作用。

注意事项：神阙穴拔罐应注意，罐内的负压不易过大，拔罐时间不易过长，当皮肤出现充血或轻度瘀血时即可起罐。

2 气海穴

位置：气海穴位于下腹部，前正中线上，当肚脐下15寸处，为任脉经穴。

气海穴为肾之元气所生发之处，可以调气助阳、益肾培元，是强身健体的要穴之一。

3 肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开15寸处。在双侧肾俞穴处拔火罐可以消除因腰肌疲劳而引起的腰部、背部酸痛。

4 足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开一横指处，在足三里穴位处进行拔火罐可以起到调理脾胃、补中益气，通经活络的作用，能够促进和提升人体正气，消除疲劳，并且可以缓解因过度疲劳而引起的肢体酸胀重着的症状。

拔火罐的5大养生穴位

　在拔火罐时需要特别谨慎的是避免烫伤，而要做到这点就一定要有熟练的手法。在这里，不仅要教教大家如何避免拔火罐被烫伤，还总结了5大拔火罐的养生穴位，快来一起看看吧。

　 拔火罐的5大养生穴位

　 神阙： 神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用

　 背俞穴： 人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。

　 大椎： 大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

　 内关： 内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。

　 百会： 百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，醒脑宁神。

　想要避免拔火罐被烫伤就要做到以下几点。

　 拔火罐如何避免被烫伤

　涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤；

　火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精；

　留罐时间短：缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。

　最后，再来了解了解如何拔火罐吧。

　 拔火罐的正确方法

　方法一：在有条件的地方，可用镊子夹住一小团棉球，蘸上95%的酒精（但不能太多，以湿润为度）左手握住罐体，罐口朝右下方向，随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟，快速取出，左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中，勿将罐口对准穴位，以免空气进入罐内，而是用罐底朝前去接近穴位，接触皮肤时，顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上，这样就紧紧吸住了。

　方法二：较为易用，就是取面粉10克，用水搅和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上，然后，用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内，立即把罐盖在面饼上，这样吸引力更大，对第一次使用者来说，这样可防止因不慎烧伤皮肤。

　如果你没有把握自行拔火罐就要到专业的机构。