为什么女人腿粗屁股大是好事？

在这个以瘦为美的时代，如果女性觉得自己的臀部和大腿肉比较多就会感到非常困扰，恨不得瘦成一道闪电才好，但实际上大多数男性都更喜欢丰满、前凸后翘的女性，而实际上丰满一些的女性在某些方面也更有优势。那么为什么女人腿粗屁股大是好事？为什么女性需要脂肪？

1、女性需要脂肪的原因

别再为自己屁股大耿耿于怀了！美国匹兹堡大学教授威尔·拉塞克出版了一本新书，名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说，臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。

女性在怀孕期间，臀部和大腿的脂肪对胎儿大脑发育起到直接作用。拉塞克说，女性天生脂肪比率高、易为梨形身材、怀孕期间会逐渐变得臃肿，这都是为了下一代的健康，是进化的结果。

也许这也能解释为啥臀部和大腿的肥肉最难减这个减肥“千古难题”了。

2、可爱的女人

女人总会抱怨：为什么男人的目光总是黏在别的女人身上而且怎么男的老喜欢看那些前凸后翘类型女性呢在这里，就以胸部和臀部进行说明。

早期的人类其实和动物没什么两样，过着饮血菇毛的生活。对那时的我们来说，性行为与异性只是为了传宗接代而已。而如何可以使自己的后代生存下来作为哺乳动物来说，雌性的作用更大。因为胎儿要在母亲体内度过很长一段时间，而且分娩也是对女性的一大考验。我们都知道，胎儿是在子宫中成熟，而后从女性私处中生出。大家在电视中都看过，在生产时，医生往往只会说“用力!用力!”，是用什么力自然是女性女性私处两侧括约肌的力。这关系到胎儿能否顺利产出，人命关天那!那早期的人类怎么知道女人有足够强的肌肉呢“翘臀”便是最好的证明，这说明这个女人有足够强的力量在分娩时可以把胎儿平安的送出，胎死腹中这种情况发生几率会小。

生出来后，女性是否有充足的乳汁来养活下一代也很重要。于是乎，一个女人是否有健康的乳房是胎儿能否存活的一大因素。而作为雄性如何来判断呢标准很简单，尖挺与丰满。一个女人如果拥有丰满的乳房说明她在未来可以为孩子提供足够的乳汁，而不会让小孩饿死。

当然上面所说的是以早期人类为标准，现在有各种母乳替代品也可以剖腹产，自然在现代人眼中上诉两点不在是关系到什么胎儿的生命的因素了。但在我们的潜意识中，这两点仍旧不知不觉的操控着男人的行为，我曾问过周围的人，你为什么喜欢丰满的女人他们的回答如出一辙，因为可爱!我又问，为什么丰满的女人会可爱他们的回答含含糊糊，可爱就是可爱，还为什么。其实这是大自然从人类出现时就给我们定好的默认值，不能改也不会改，人类可以繁衍到现在，全靠这些默认值。

现在从心理上开始分析。女人都会说为什么男的总是对性行为看的不像女人那么慎重。我就结合着生理特征进行心理分析。从生理上讲，要形成胎儿需要精子与卵子。一个健康男人每天都可以生成至少一亿以上的精子，而女人的卵子要一个月才会成熟一到两个。很明显，男人重量，女人重质。这种生理上的特征很快就转化成了心理上的不同，男人在一次性行为中消耗掉的精子不用一天就会全部恢复，而且男人不会像女人一样需要忍受分娩时的痛苦。而女人一个月中唯一的一颗卵子一旦受精，卵巢就会停止排卵，而且等待着女人的将是十月怀胎的不便与分娩的痛苦。所以，男人从潜意识中对同房抱有一种轻率的态度，因为他们不会损失任何东西，除了一些蛋白质，水和盐(组成精子的主要成分)。而女人则不同，她们需要付出实在太多了，所以女性对性行为抱有谨慎的态度。

至于有些女人会问为什么男人会花心原因可能是这些男人觉得这样可以体现他们的魅力与地位，也可能他们根本就以此为乐。有些男的会问为什么我就比较喜欢骨感的女人这可能跟潮流有关，但为了你们的后代考虑，还是找丰满型的比较好。

在日本的一年，我觉得日本女孩的腿不仅粗，而且短，原因和中国古代传过去的一项习俗很有关系。

由于工作的原因，我曾经在日本待了接近一年，对于日本的一些文化习俗还是有一定了解的。行走在日本的街头，经常可以见到穿着短裙的日本女孩，他们倒是充满活力，而且非常的开朗，感觉是一种元气满满的感觉，但是美中不足的是，这些女孩的腿往往是又粗又短的。倒不是说有贬低他们的意思，不过人总是对美感有更高的追求的，所以我倒是觉得，如果他们的腿能够细一些，可能会更好看。

后来我们部门招了一个实习生，是一个日本的女大学生，他身高大概都不到1米6，也是腿很粗，但是上半身很苗条。光看上半身可能也就90斤左右，但是如果看腿的话，可能就要120斤以上了。不过这个姑娘性格是挺好的，很快就和同事们打成了一片，我也和他越来越熟络起来。

后来有一次吃饭，我和他聊起天来，也聊到了这个话题。他倒是觉得腿很粗并不是什么问题，而且腿粗的话比较有力气，运动就更加有力，也会让自己感觉更有活力。不过他也说到，他的腿在他同龄的女孩当中并不算最粗的，他的很多朋友腿要比他粗的多，这是一种普遍的现象，至于为什么会这样，他也不是很清楚。

后来我到一个朋友家里做客，闲聊的时候又聊起了这个话题，这个朋友在日本已经待了好几年，所以他对日本人的生活习惯和文化也是非常了解的，他倒是给了我一个非常合理的解释，他告诉我日本女孩之所以腿很粗的原因有很多，但是很重要的一个原因是因为古代从中国流传过去的一个习俗。

一是受跪坐的影响。 跪坐其实最开始是中国古代的一种习俗，我们经常可以从电视剧中看到，古人在坐着的时候会先跪下，然后直接坐在自己的腿上，这也算是一种就做的礼仪，古代的贵族在宴请和招待客人的时候，都会采用这种姿势坐着。后来呢这种礼仪就流传到了日本，在古代的时候， 日本对于中国的礼仪是非常推崇的，所以像这种跪坐的姿势，就很快在日本流传开来，并且一直延续到了现在。

要知道跪坐这种姿势，会将全身的重量压迫在腿部，毕竟是直接坐在腿上的，这也就意味着腿部会承受着巨大的压力，这样长此以往，对于腿部的肌肉会有一个非常强大的锻炼，而且腿部流通不畅，就会自然而然的变粗， 所以日本女孩的腿不仅粗，而且强壮，就和这个习俗是非常有关系的。

二是穿着习惯问题。 在日本生活一段时间就可以发现，到了冬季，日本女孩还是穿裙子的，并不会穿很厚的裤子，基本上是穿一条裙子，然后穿一条长筒袜，像是大腿这个部位，基本上是直接裸露在空气当中的，非常的寒冷。腿部长时间暴露在寒冷的地方，大脑就会发出指令，认为腿部这个地方需要更多的热量，也就是需要更多的脂肪积累， 这样慢慢的脂肪就会积累在腿部，长此以往，腿部自然就会越来越粗了。

三是受身高影响。 日本人的身高普遍是比较矮小的，这是和他们的基因有相应的关系，也许他们的饮食是有关系的。我们都知道一个道理，如果一个人很高的话，那么他就会显得比较纤细，而相应的，如果一个人很矮的话，那么就可能显胖。同样的，因为日本女孩身材比较矮小，所以腿自然也就会比较短， 这样在短腿的加持下，就会显得腿部比正常人要粗不少。

四是出行方式影响。 日本女孩在上学的年纪，去的学校一般都是家里附近的学校，实行的是就近入学的政策，但是也没有那么近，所以很多日本学生在上学的事后都会骑自行车去，日本女孩也不例外，在正处于生长发育的期间，频繁的骑自行车， 这样腿部的肌肉就会得到很强的锻炼，产生更多的肌肉，这样日复一日，腿部自然就会变得比较强壮，也就会变得更加粗了。

日本女孩其实也普遍知道自己的腿要比别的国家的女孩要粗，不过他们却对此并不在意，在日本，腿部是不是粗对于评价是否美丽并不重要，反而在日本女孩看来，腿粗是 健康 又有元气的象征， 所以他们对腿粗是一点儿也不在意的， 而且更为关键的是，这并不是他们的个体问题，他们是普遍的腿粗，因此就没有那么强烈的对比感觉，所以自然而然的就更加不会在意了。

腿粗其实不太符合我们正常人的审美观念之外，还是有很多好处的。首先是有力量，因为腿部是支撑我们行走运动的重要部位，腿粗相对意味着肌肉比较发达，可以支撑更长时间的运动走路，还是非常有好处的。另外腿粗一定程度上也意味着腿部的脂肪储存比较完善，对于寒冷的天气有更好的抵抗力，所以腿部比较粗并不意味着全部都是缺点，也是有一定的好处的，因此也没有必要一味的让自己的腿变细。

一是注意饮食。 腿部比较粗有很大的原因是脂肪比较多，所以跟减重也是挂钩的，因此饮食一定要清淡，减少热量和脂肪的摄入，对于让腿变细是很有帮助的。另外要减少盐分的摄入，而且尽量在睡前不要喝太大量的水，避免产生浮肿的问题，因为浮肿也是引起腿粗的重要原因。

二是拉伸运动。 对于想要让腿部变瘦的人来说，单纯的运动并不能满足需要，有时候甚至因为运动，导致腿部越来越粗， 因为腿部如果肌肉发达的话，也会产生粗的问题， 所以跑步跳绳这一类的运动，甚至可能会适得其反。因此采用一些拉伸的运动，会相对好一些，可以让肌腱变得更长，减少宽度，对于腿粗的缓解还是很有帮助的。

日本女孩的腿确实是普遍比较粗的，其中很大的原因也确实是因为从中国古代流传过去的跪坐习俗，只不过原因还有更多而已。但是腿粗也不能说是不美丽的， 相对于外形来说，心灵的美才是更美的，而且他们本人都对腿粗这个问题并不在意，我们也不用太过于操心了，其实适合自己的才是最美的，无需太过在意别人的眼光。

没有办法，一直赶场 有时候还要应付不同姿势，更有胜者还有群p，如果下肢没有力气 是很难坚持下来的 所以一代一代的选择 就变成这样的粗了。

又因为一天之内频繁的脱穿裤子 慢慢的腿就进化了 脱的速度快了。

现在，大家都以瘦为美，宁愿瘦得好像一阵风就能吹走，也不远胖一点点，还成天喊着要么瘦，要么死的口号。在街上也会经常遇见一些腿瘦的像筷子的女生，我真么觉得筷子腿好看，我觉得有点肉肉的腿更可爱，更好看。你知道女生腿粗有哪些好处吗？

1、女性腿粗的好处

1腿粗的女性智商高

适量脂肪是女性荷尔蒙正常分泌的结果，有点肉肉的身材反而让女性更有魅力。脂肪长腿上并不像长在腹部那样要害，反而对人体有益。大腿上脂肪细胞能够提供人体所需的脂肪酸，这些脂肪酸能够刺激大脑运动，提高工作效率。而且腿粗的老年女性，不仅认知能力较佳，也较少出现脑部老化的情况，因为在认知老化方面，腿部肌力是影响最大的因素。

2腿粗容易生出聪明孩子

腿是和臀部连在一起的，一般图粗的女性臀部都比较大，中国古代有句老话说“屁股大的女人好生养”是有一定道理的，因为宝宝在妈妈肚子时候，身体所需的各种营养均来自母体。宝宝的脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA，这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库。如果妈妈的腿部和臀部脂肪少，宝宝难以摄取充足的脂肪酸DHA，脑部发展会受影响。

3腿粗患糖尿病几率低

修长的美腿是很多女性追求的梦想，但是腿太过细长会招来不少健康危险。一项研究表明，身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长，患糖尿病的可能性越大，反之大腿粗短，患糖尿病的几率会比较低。

4腿粗不易患心脏病

科学家认为，血液中的三酸甘油酯有部分被腿部脂肪吸收储存起来，这对控制血脂，防止心脏病大有好处。国外一项为期12年、涉及3000个人的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。因此，腿粗的人会比腿细的人更长寿哦。

2、其他相关知识

1腰腿比达18以上（如腰围达到1016公分、大腿围49公分，腰腿比为207），肾病危险高。台湾流行病学学会最新研究显示，腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超过38公分，或属于腰腿比超过18的“苹果体型”，都代表肌肉量、生长激素、抗发炎等蛋白标志的分泌减少，会导致胰岛素失调，增高罹患糖尿病、肾病等慢性病的风险。

2腿长不宜饮酒。英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在508厘米~737厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。她们需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升；做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

3大腿粗壮，生出的孩子更聪明。美国匹兹堡大学研究称，臀部肥大、大腿粗壮的女性，生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中，富含对大脑发育非常重要的DHA。

4腿力好，大脑更健康。英国伦敦国王学院一项长达10年的研究显示，如果中老年妇女腿力较强，不仅认知能力较佳，也较少出现脑部老化的情况。研究人员表示，在认知老化方面，腿部肌力是影响最大的因素。

5腿长比平均值多出5%的人,最具吸引力。波兰心理学家研究发现，无论体型或长相如何，多数人认为腿长超过平均长度值5%的人，最有魅力。

3、瘦腿的运动[/biaoti

1瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。

2晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。

3有研究表明，不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳绳是一种低成本，高耗能的运动。但是刚开始练习跳绳时可以中途休息一会，但是休息的时间不能太长，否则会影响锻炼效果。长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致哦。

4下蹲对于瘦腿也有不错的效果，下蹲可以重点瘦腿部的外侧和内侧肌肉，对于梨形身材的MM更加需要多练习下蹲。练习下蹲时还可以看看电视或者看看书转移自己的注意力，这样不但让练习更加轻松，也能充分节约时间。

5下蹲要坚持练习20到30分钟，这样才见效。下蹲对膝盖关节有比较高的要求，有关节损伤的MM要慎重练习