牛奶可以敷脸，安慕希可以敷脸吗？

安慕希是酸奶可以敷脸。

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

酸奶敷脸好处

1、温和不刺激

酸奶中含有大量乳酸，乳酸本来就是一种温和安全，无刺激性的物质，直接涂脸也不会伤害皮肤。

2、美白抗氧化

酸奶中所含的维生素C能在黑色素形成过程中有效抑制酪氨酸氧化过程，减少黑色素在体内的沉积。

3、防止皮肤干燥老化

酸奶中的维生素，胡萝卜素等成分，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸氧化喝分解，维持上皮细胞完整，有助于保护皮肤，防止皮肤老化和干燥。

由于酸奶中含有乳酸菌，这种物质会剥离老废角质，所以酸奶敷脸不宜天天进行，角质剥落太多会导致皮肤变得更敏感脆弱，酸奶敷脸一周敷两次到三次就够了。

扩展资料：

酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性。干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

要记得使用酸奶来敷脸一定要使用自己发酵的，还是使用天然的纯牛奶没有任何添加食材的情况下发酵的那种才可以。这样经常使用的话会保住我们皮肤保湿。

凤凰网-酸奶内服外用有奇效

其实 现在很多 MM们都存在一个误区：有营养的/可以吃的都可以敷脸上。其实，这个是错误的！！

酸奶中是有营养成分，但是他们的分子都较大，渗透不进皮肤里面。

但是又产生了个疑问：为什么敷好脸后皮肤光滑了呢？

这是因为他们软化了我们皮肤的最外层--角质层！

就是因为这个道理，所以可以解释为何很多人用水果等敷脸后感觉皮肤有所改善了。

其实，这些都是没有用的。只是软化了我们的角质层而已。

所以，我的建议是不要经常用酸奶敷脸，价格也不菲。 还有你有痘痘如果一定要用脱脂的酸奶。否则痘痘有可能因为太营养而加重

倒是推荐茶树精油做纸膜，有去豆效果。精油的分子十分小，可渗透到人的真皮以下，进入血液，起到真正的功效。

　　酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　　材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

　　功效：

　　不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　使用方法：

　　1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

　　2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

　　3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

　　4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

　　材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。

　　做法：

　　1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

　　2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)

　　3、必要时酌量加水调整浓度。

　　材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

　　1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。

　　2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

　　3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。

　　4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

　　酸奶面膜最好几天做一次

　　酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。