女人为什么会变成"黄脸婆"

"黄脸婆"总是让女人很受伤，而女人一旦上了年纪，却是不可避免这种情况发生的，很多女性认为这是一种自然规律，无可挽回，实际上并不是这样，只要找到了让你变成"黄脸婆"的真凶，就可以有效的缓解并加以改善。 让女人变成"黄脸婆"的几个原因包括： 1血液循环不良 当女性出现面色变黄的时候，就会出现表面皮肤变得暗淡，好像有一层阴霾，实际上这是由于血液循环不良导致的，室内外的温差过大会进一步恶化这种状况。 解决方法：按摩和盆浴。加强饮食和作息时间的调理，适当的运动。按摩应该以头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。 2皮脂 在进行皮肤类型的分析的时候，女性都会存在：T区较为油腻的结果，这主要是由于长期使用化妆品与皮脂混合导致的结果，会导致肤质的下降，导致皮肤暗黄。 解决方法：做好控油工作。饮食中多吃含有维生素A的食物，包括：动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类等。 3纹理混乱 主要是由于外部因素导致的，表现为皮肤变得干燥、松弛。 解决方法：及早防老化、防紫外线。并做好防治色素沉着的工作，防晒工作要做好，尤其到了夏季，更应该特别的注意。

脸色发黄可能有多种原因，例如肝脏问题、营养不良、压力过大、贫血等。具体情况还需要根据个体情况进行分析。

肝脏问题是导致脸色发黄的常见原因之一。肝脏是人体重要的解毒器官，如果肝功能出现异常，会导致黄疸的出现，从而使脸色呈现出黄黄的。

营养不良也可能造成脸色发黄。人体缺乏维生素B12或铁等营养物质时，会引起贫血，进而使皮肤失去健康的红润色泽。

长期承受过大的压力也可能导致脸色变黄。当身心处于亢奋状态时，体内激素水平会发生变化，影响到血液循环和氧气供应，进而影响到皮肤的健康状态。

贫血也是引起脸色发黄的一个重要因素。贫血使得红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低，导致血液的氧含量下降，皮肤自然失去了应有的红润色泽。

虽然脸色发黄可能是上述原因之一，但请注意，这仅仅是一种可能性，并不能完全确定。如果你发现你的脸色发黄，建议及时就医，找专业医生进行咨询和检查，以确定病因并采取相应的治疗方法。

医生建议用温悦亮肤精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。温悦亮肤精华是一款专为改善暗黄肌肤而设计的产品。它富含多种有效成分，如维生素C、透明质酸等，可以改善肌肤暗黄问题。这个产品能够帮助提亮肤色、均匀肤色、淡化暗沉等功效。请注意每个人的皮肤情况各不相同，使用前最好先咨询专业人士的意见。

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婚后很多人愁容满面可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

1婚姻期望与现实不符：婚前人们可能对婚姻抱有很高的期望，希望婚姻能为他们带来幸福和满足。然而，实际婚姻生活可能与他们的期望不符，可能会面临夫妻间的矛盾、相处困难等问题，从而导致愁容满面。

2沟通和相处问题：婚姻中的沟通和相处是非常重要的。如果夫妻之间存在沟通困难、意见不合或相互之间缺乏理解和支持，就可能会导致紧张和冲突。这些问题可能逐渐累积，导致愁容满面。

3经济压力和家庭责任：婚姻后，个人可能面临经济压力和家庭责任的增加。夫妻之间需要承担共同的经济负担，照顾子女和家庭事务，这可能导致压力和焦虑感，从而反映在他们的面部表情上。

4个人成长和自我发展的挑战：婚姻带来的责任和角色转变可能会对个人的自我发展和成长造成一定的压力。夫妻之间的期望和责任可能会限制他们追求个人梦想和目标，这可能导致不满和愁容。

5不合理的期望和社会压力：社会对婚姻的期望和压力也可能对个人产生影响。如果个人感受到婚姻应该是完美和幸福的，而他们的婚姻并不符合这种期望，就可能感受到沮丧和愁容。

需要注意的是，这些解释并不适用于每个婚姻和每个个体，每个人的经历和感受都是不同的。婚姻中面临困境和挑战是正常的，重要的是夫妻之间相互支持、理解和努力解决问题，以寻求婚姻的美满和幸福

婚姻中，女性比男性更需要来自伴侣的情感滋养，比如精神上的支持，伴侣之间的安全感，被对方关心带来的爱和满足，被对方尊重带来的价值。

如果男人不能让女人感受到被爱，女人就会被沉重的家庭和生活不断吸取她的能量，让女人加速凋零。其实的黄脸婆，她一定不是累出来的。

不过与其我们在这里感叹结婚越久越憔悴。我想跟女性朋友说两句真心话：

第一，结婚之后也不要忘记自己。在忙工作，忙家庭的同时，多花时间心疼自己，照顾自己。你不给自己花钱，你老公就可能把你的钱给别人花，懂得心疼自己很重要，心疼自己也是在告诉你老公，你是值得被心疼的。

第二，正向思维。很多人遇到感情问题就只会抱怨，感情上我理解，但内心上我想说，这都没用。抱怨只会让你不开心，却不会推动你解决任何感情问题，这是典型的负向思维。正向思维是我不浪费时间在抱怨上，我要的是幸福，我要找到解决问题的办法。一旦开始正向思维，问题就会被重视。当问题被解决，你成长的获得感会让你体会到什么是真正的幸福。愿每个女性都能收获幸福的婚姻。关注我，我们一起做更好的自己。

婚后的女人需要生儿育女。

做家务，伺候公婆。

如果有工作还好，如没有工作整天带孩子。

真的很烦很累的，生活的琐事太多。

一天到晚总有做不完的家务。

整天想着做什么菜好吃，什么菜有营养。

哪里还有时间打理自己。

再说如果带小孩穿那么漂亮有什么用，小孩照样会给你弄的脏脏乱乱的。

黄脸婆其实是自己慢慢养出来的。

岁月就像一把锋利的刀，再漂亮的容颜也会磨去。

一、婚后暴饮暴食不注重体重

许多婚后的女人都有这个通病，就是结婚之后，对饮食控制得非常宽，一个成语来概括就是暴饮暴食，恨不得三天的饭，一天就解决掉。于是在这样的情况下，女人渐渐对饮食产生的一种情愫，只有碰到稍微好吃点的东西，嘴巴就无法控制，于是索性就放开嘴巴乱吃。

但后果也是非常明显，女人暴饮暴食的后果最明显就是体重增肥、过往衣服穿不进去、健康指数下降，而男人看到这样的女人，也基本没会话食欲，虽然明面上不会说什么，但是暗地里已经嫌弃你到死。

二、婚后懒惰不懂得注重外表保养

许多女人到了婚后，就对自己的外表保养彻底放弃，只有偶尔聚会、活动才会对自己稍微收拾一下，平时基本都是以邋遢示人。素脸见人的时候，皮肤如同五六十岁的女人，皮肤暗淡无光，满是皱纹色斑。

当然最明显就是每次想去化妆的时候，却发现化妆品还没用完，却过期就是这种女人的写照。可到了男人变心之后，女人才明白外表的重要性，而这个时候的代价是何其重，其实这一切不能都怪男人，女人的懒惰是直接造成男人变心的因素之一。

三、婚后过度自信相信老公不会变心

许多婚后的女人，都自以为婚姻就是全部，而有效期就是一生。于是这个时候的女人对自己的自我控制、自我修养渐渐发生变化，不再对我有任何约束，自认为凭结婚证一纸之书就能够留住男人，自认为凭他和自己结婚就能留住男人。

虽然他和你结婚是真心了，但是在即使真心也会累，女人对自己的自信往往成为自负，面对女人自以为是，对男人指手划脚，女人不知不觉让自己成为黄脸婆的路上走得一步，也恰恰这步让男人变心。

四、婚后整天愁眉苦脸摆个苦瓜脸

许多女人到了婚后，或许是因为生活压力，或许是因为其他什么原因，使自己的情绪变得低落。每次见到老公或者其他人的时候，所摆出的脸色如同别人欠她几千万似的，整天摆个苦瓜脸。

也恰恰这样，使女人原本容光焕发变成干枯无华，甚至渐渐你会发现这样的女人渐渐多得许多愁纹。尤其在生活当中，这样的女人很容易意气用事，稍微一不如意就如同更年期来了似的，让男人过得非常压抑。

为什么女人会成为黄脸婆呢？

女人变成黄脸婆，从体质上来说因为血气不和。血气不和包括两种情况：气血不足和气血不通。中医认为，“气为血之帅”，气可以引导血液运行到人体的各个部位，包括皮肤，为皮肤等各个器官的正常运营提供营养。

如果气血不足或是气血不通，还的后果就是不能给脸部的皮肤提供足够的养分，因此，就会出现暗黄、长斑、干燥、脱皮等问题。同时，也不能把皮肤代谢产生的废物以及从外界吸收的垃圾及时带走，这些废物和垃圾长期停留在皮肤上就会导致产生色斑，形成痤疮。

女人变成黄脸婆，睡眠不足也是重要原因。女人长期睡眠不足，一定会使面部发黄、发暗，甚至长痘。而且，睡眠不足会影响女人的内分泌，不仅皮肤变得暗沉无光，身体也会产生很多的毛病。

女人变成黄脸婆与化妆品使用不当也有关。很多女性天天使用化妆品，甚至晚上都不洗掉，过度、过量使用化妆品，会让女人的皮肤越来越差，甚至出现过敏、暗淡、长粉刺，甚至产生毛囊炎、重金属中毒等严重的皮肤问题。

变成黄脸婆的女人真的没救了吗？答案是否定的，一起来看看怎么做吧，做对了让你面如桃花！

挽救黄脸婆需要补足气血。女人每个月都有生理失血的情况，这也是女人月经后经常脸色苍白或暗黄的原因。因此，女人平时要多吃补气养血的食物。比如多吃桂圆，桂圆含有大量的铁元素，是补气血的非常好的食物。

不管天气如何，女人平时多喝点水对皮肤是非常益的。水是生命之源，是人体不可缺失的东西，特别是皮肤的好坏，与喝水多少有密切的关系。因此，在日常生活中，女人要多喝水。因为喝水不仅可以满足身体的需要，而且还可以促进人体的新陈代谢，帮助身体快速排出体内的毒素，皮肤自然就会好起来。

玫瑰花泡水喝也是不错的选择，它虽然不直接补血，但可以疏肝理气、活血化瘀、润肤养颜，长期坚持喝，能让你面若桃花。

另外，洗脸毛巾的选择也很重要。大家平时要少用毛巾搓脸，平时脸上多油或者很脏先用洗面奶洗干净，然后再用一次性洁面巾擦干。因为毛巾长时间处于湿润的状态，就会产生非常多的细菌，不利于皮肤的保养。如果一定要用毛巾，就要保证毛巾干净卫生。

再告诉大家一个小技巧。每天早晨洗完脸，可以用两滴橄榄油均匀地拍在脸上，用手指轻柔，然后再轻轻拍打面部2分钟，能起到活血化瘀、预防色斑的作用。

注：来自网络

说起“黄脸婆”，相信有很多的女性朋友们都不会愿意看到自己变成“黄脸婆”的那一天，所以女性朋友们会花很多的费用和时间去给自己的脸蛋做保养，但是在平时的日常生活当中，却有一些不好的生活习惯也会导致女性朋友变成“黄脸婆”。那么哪些习惯会让女性变成黄脸婆？易让女性变成黄脸婆的习惯是什么？

一、变成黄脸婆的习惯

1、不良的清洁习惯

长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

2、长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

3、不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

4、不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。

5、偏爱浓妆

妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

6、爱食用色素类食品

对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。可见，如果你忽视了以上这些夏天恶习，就很容易让你惹上色斑，美女，夏天7个恶习等着长斑吧。千万要当心呀!

二、告别黄脸婆方法

1、用含有碳酸的洁面泡洗脸，因为它的泡沫质地绵绸能够保湿，提升肌肤保水度。

2、充分利用具高抗氧功能的护肤成分，如红景天。或人参、野山药，具有舒筋活血、促进血液循环作用的成分的护肤或者保养品。

3、面部按摩。双手握拳，拳头顶住脸部两颊不放，停留十秒后放开，早晚各做三次。

4、每周固定去除老废角质，减少粗糙暗沉。这样才能让平日里涂抹的精华素更好的被吸收。

5、喝水少了且食物中蔬菜水果部分比例少也会导致皮肤暗淡无光泽，建议一天至少8杯水，分不同时段喝下。每餐多增加蔬菜水果的成分减少肉类摄入。

6、多吃红色和黑色食物，常见的有：

①红枣。性温，味甘，既能补气，又能养血。历代医家亦称大枣为补血上品。

②桑葚，俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素，有很好的补血作用，且有安神功用，尤其是对血虚失眠者更适宜。

③龙眼肉。能补血、养心、安神、益智，对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘，食之最宜。此外，生血食物还有赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生（主要是花生红皮）等，但要注意控制脂肪摄入，补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下易于吸收。

7、人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，就会引起面色苍白、面黄憔悴、皱纹增多等衰老之相。要让自己充满不用化妆的健康美，除了饮食和中药调养外，平时的生活调理也很重要。应避免过度劳累，尤其忌讳过度思虑。一定要注意适当的休息，要保持足够的睡眠，每天在8－10个小时。

这些不良习惯，相信大家或多或少都存在一些吧!女人要学会爱自己，不仅仅是在年轻的时候需要装扮和保养，年纪慢慢增长，也不可忽略自己的魅力。除了把精力分给家人以外，也要留给自己一片天地。