膝关节疼痛是怎么回事

膝关节疼痛可能是外伤引起的，也可能是膝关节滑膜炎或缺钙导致的。目前膝关节的疼痛，大多是运动劳损导致，具体还是需要医院检查确认。我之前是长期跑步，导致膝关节积液，之后膝盖一直不舒服，有刺痛感，后来身边同事推荐博奥真的健步维，说对膝盖恢复有好处，就买了吃了一个月，效果还是不错的߅这款不仅可以有效帮助缓解疼痛，激活新生因子帮助关节新生。同时还可以起到修复关节、增加关节骨液润滑的帮助，改善关节的状况。膝盖受伤了，恢复要相当长的一段时间，所以朋友们平时运动还是需要保护关节哦

　膝盖疼的时候，让人感觉十分痛苦，那么膝盖疼是怎么回事呢，下面我们一起来看看吧。

　膝盖疼是怎么回事

　1、半月板损伤

　半月板损伤是运动员的一种常见损伤。

　发病原因：在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。

　发病人群：排球等多种运动员。

　发病现象：关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。

　2、脂肪垫劳损

　脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

　发病原因：由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚 并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。

　发病人群：经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

　发病现象：患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

　3、膝关节创伤性滑膜炎

　膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。

　发病原因：由于外伤或过度劳损等因 素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。

　发病人群：运动员，中老年居多。

　发病现象：患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

　4、膝关节骨性关节炎

　发病原因：超重负荷

　发病人群：中老年，女性居多。

　发病现象：膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并 伴有内侧疼痛。

　5、膝关节韧带损伤

　发病原因：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

　发病人群：有过明确外伤史的人。

　发病现象：膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

　6、骨质增生

　发病原因：关节软骨和邻近骨的退行性质病变。

　发病人群：老年人。

　发病现象：关节疼痛和僵硬,特别是上下楼时疼得更厉害,不能下蹲等。

　7、暖身不当或没有暖身

　发病原因：暖身时先做腿部伸展操会容易诱发膝盖受伤，不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。

　发病人群：运动人群。

　发病现象：感觉肌肉在撕裂，膝盖疼痛加剧。

　8、运动过度

　发病原因：运动过度不仅降低体能，也容易使膝关节受伤。

　发病人群：运动人群。

　发病现象：运动隔天觉得疼痛或长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀。(运动当天膝盖痛属正常现象。)

　9、体重过胖、饮食不当

　体重越重，膝盖关节就得承受更多重量。像爬楼梯，对膝盖造成的压力是平常的4倍!

膝盖疼的治疗方法

　1、去医院拍片确定关节损伤情况。

　2、因关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛时，注意保暖，热敷膝盖，降低运动量，让关节得到休息。

　3、根据不同的炎症，选择不同的用药。

　4、若因骨刺引起关节疼痛，可以用手术方法切除骨刺，也可采用微创疗法。

　5、洋葱红酒，我推荐的`一种方法，据说治疗膝盖疼效果很好哦!下面介绍洋葱红酒的做法。

　材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法：

　①将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形;

　②将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好;

　③将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日;(我觉得一星期最好)

　④将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

　饮用方法：

　①每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右。

　②每日饮一至两次。

　③浸过酒的洋葱片一起食用更好。

　④不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

　⑤若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

问题分析：

病情分析：您好！您的情况可能是膝关节或者其周围软组织的慢性劳损。

意见建议：

可以采用针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动。

膝关节疼痛一般是有骨刺,或有风湿病,或缺钙有外伤史韧带半月板损伤特殊的是腰部问题-腰间盘突出,椎管狭窄或颈椎有问题,颈椎病其中一型是脊髓型,这一型可以使膝关节疼痛或行走无力还有远一点的问题是头部的问题,有的有脑梗塞出现膝关节疼痛

1韧带损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。

4自身免疫系统疾病

免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。

5儿童生长痛

此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。

6外伤性关节痛

由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。

7化脓性关节炎

有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8骨性关节炎

骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。

9骨质疏松症

老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。

11痛风性关节炎

痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。

12劳损

引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。

13肿瘤引发的疼痛

关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。