求推荐一款补水的水水

近几年人们的护肤理念时常受热门产品的影响，但我们对产品的选择方向一直没有改变，那就是适合自己。市面上的护肤美妆产品琳琅满目，各大知名品牌应接不暇。今天就在这里整理了一篇你不得不知道的十大化妆水！来看看你都用过哪些吧！

Orien 超微细自然派肌断食水

对于不安定肌肤，干燥，敏感，毛孔粗大，都有很好的改善。孕妇和敏感性肤质敷就单纯的敷这个水就很好。

用户实测评分：9329分

实验室效果评测：9175分

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

用户实测评分：9956分

实验室效果评测：9951分

香奈儿山茶花保湿精华水

山茶花主要是抗衰和舒缓肌肤的，完完全全是水的质地，不黏稠又保湿是我最喜欢的地方，味道讨喜，并且不小心擦到眼睛里也不会有强烈的刺痛感。

用户实测评分：9239分

实验室效果评测：9511分

APW精华面膜

平价面膜之王！这款经常被卖断货，可见口碑之好。它的贴点就是采用一线大牌的成熟配方体系，却卖特别亲民的价格，每天用都不心疼。采用的全是植物成分，无刺激，各类肌肤都可以用，这款虽然名气比较小，但是用过的人基本都会回购。用过这么多的面膜中，这是我唯一款多次推荐的好面膜了！良心款!

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9991分

奥尔滨健康水

除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

用户实测评分：9510分

实验室效果评测：9721分

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

用户实测评分：9979分

实验室效果评测：9987分

海蓝之谜修护精萃液

来自于深海的巨藻次要成分是焕活酵素，两者相结合能够让干燥的肌肤充满光泽。海蓝之谜修护精萃液把巨藻中的矿物质导入肌肤的底部，让肌肤长时间保持水润的效果。

用户实测评分：9430分

实验室效果评测：9858分

肌克祛痘水

这应该是国内效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌获得过多次祛痘金奖，权威医学期刊杂志调研祛痘率高达98%，配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿、反复长痘等各种痘肌都可以用这款修复。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌肤会光滑白皙哦，爱长痘的小伙伴一定要试试，绝对不会踩雷。

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9965分

珂润润浸保湿化妆水

珂润润浸保湿化妆水含有滋润成分蓝桉叶提取物，可渗透至角质层内，深度保湿，调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。

用户实测评分：9364分

实验室效果评测：9686分

导读：肌断食水非常适合在肌断食期间使用，不过大家对肌断食水使用可能有疑问。肌断食水是不是蒸馏水肌断食水和什么一起敷

肌断食水是不是蒸馏水

肌断食水其实就是纯水，里面除了水，什么也没有。肌断食水并不是蒸馏水，蒸馏水中也含有一些杂质，但是肌断食水是纯水，去掉了水里面全部的 非水物质。纯水比蒸馏水更加纯净。肌断食水对皮肤不会有额外的负担，但是除了补水没有其他作用的。

肌断食水和什么一起敷

肌断食水可以用压缩面膜或者化妆棉一起做溼敷，但是最好不要加其他东西敷脸。肌断食水在肌断食期间使用，肌断食期间就是不能给皮肤使用额外的护肤品，所以也不要加其他护肤品到肌断食水里面护肤了。

肌断食水在肌断食期间使用的，价格大概一百多一瓶。当然肌断食期间也可以使用本来的补水爽肤水之类的，也不是必须使用肌断食水。

肌断食是最近非常获得一种护肤方法，主要是不使用过多的护肤品，而是让肌肤自我修复，避免过多的护肤品、化妆品对肌肤造成额外的负担。肌断食非常适合在肌肤敏感时期使用。当觉得使用任何护肤品都不能吸收的话，也可以用肌断食提高肌肤的吸收能力。生理期前容易长姨妈痘，也能用肌断食调整。

肌断食适合皮肤容易过敏、发炎、经常长粉刺的人羣，如果换季容易过敏那么也可以采用肌断食修复调整。肌断食一般一个月一次，一次肌断食周期七天。肌断食不要化妆，停用精华等，只做基础清洁、保溼，还有选择物理防晒。

肌断食准确来说是肌节食，减少护肤品，让皮肤自己修复，提高皮肤的修复能力，同时也能提高皮肤吸收能力。在特殊时期减少使用护肤品，可以让皮肤适当休息，归零后再启动，增强皮肤吸收能力，皮肤就能很快变好了。

假期养成“牛奶肌”

什么是肌断食？

肌断食是由日本著名的抗衰老专家宇津木龙在《减法护肤》一书中提出扔掉护肤品和彩妆，让肌肤回归自然状态;停止过度清洁和保养，让肌肤重回水嫩婴儿肌。

敏感肌

包括肌肤容易泛红、刺痛、脱皮。

油痘肌

痘痘、毛孔粗大、有黑头、油脂分泌多，但也干燥，肌底也容易泛红。

适合人群

干燥肌

皮肤干燥、脱屑、泛红、斑点明显、皮肤显得脆弱，暗沉，细纹明显。

经常化妆

每天化妆，皮肤出现毛孔堵塞、清洁过度、肌肤yan症。

养成牛奶肌蕞简单直接的方法---“肌断食”

做好肌断食的3个关键：

NO1不涂

对!你没看错，什么都不涂。大部分护肤品无法深入到肌肤肌底，为了保护肌肤屏障，问题肌肤(敏感肌，干燥肌，由痘肌)肌断食期间什么都不要涂小红书

NO2不摩擦

卸妆时或者涂护肤品时，肌肤原有的天然保湿因子也随之脱落。因此，尽可能频繁的清洁肌肤，不要经常化妆，卸妆。

NO3不过度清洁

为了让皮肤摸上去不油腻，使用大量清洁产品，反而让肌肤问题更严重。停止过度卸妆和洁面乳的使用。

一周肌断食操作步骤

第一天

早:温水洗脸---湿毛巾擦干，晚:温水洗脸---湿毛巾擦干。

第二天

早:温水洗脸---补水眼霜，晚:温水洗脸---补水眼霜。

第三天

早:温水洗脸---眼霜-精华，晚:温水洗脸---眼霜-精华。

第四天

早:温水洗脸---眼霜-精华，晚:温水洗脸---眼霜-乳液。

第五天

早:温水洗脸---眼霜-精华，晚:温水洗脸---眼霜-乳液。

第六天

早:温水洗脸---眼霜，晚:温水洗脸---眼霜。

第七天

早:温水洗脸---眼霜-精华，晚:温水洗脸---眼霜-乳液。

恭喜你成功肌断食。

不同肌肤断食方法：

油痘肌

具体肌断食方法：早:温水洗脸，晚:温水洗脸。

注:这个过程中前几天会感觉肌肤油腻，白天皮肤干燥。但是坚持2周会明显感觉肌肤变好。经期前长痘尤其适合肌断食。

敏感肌

具体肌断食方法：早:温水洗脸，晚:温水洗脸+偶尔使用少量保湿乳/霜。

注:感觉肌肤干燥紧绷一定要使用补水霜保湿，出现泛红感，可以用生理盐水湿敷。

长期化妆肌

具体肌断食方法：早:温水洗脸+补水精华，晚:温水洗脸+补水精华。

注:感觉肌肤干燥紧绷一定要使用补水霜保湿，出现泛红敏感可以用生理盐水湿敷。

不要忽视周末肌断食

如何做周末肌断食，具体肌断食方法：早:温水洗脸，晚:温水洗脸。

注:周末两天停掉所有护肤品，彩妆产品。

周末肌断食适合人群：

1平时上班忙，必须化妆；

2皮肤容易敏感；

3反复长痘；

4生理期皮肤变差，长粉刺

肌断食注意事项：

①避免熬夜；

②避免吃太多油脂或糖类食物；

③不反复挤痘；

④重视头发清洁；

⑤坚持运动。

THREE究极男士水凝露

成分非常天然，是以植物提取物为原料，所含有的天然成分占据了95%以上，即使是敏感肌肤使用也不会造成负担。保湿水的质地非常清爽，上脸也很好吸收，不会产生粘腻的问题，可以让皮肤长时间的维持水润状态。

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

THEGINZA滋润化妆水

赋予以气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，可以让肌肤很舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

MUJI敏感肌化妆水

严选日本岩手县釜石天然水，拥有最适合肌肤的pH值，保湿力当然不同凡响，黑眼圈眼袋用蜜能眼霜效果很明显。不造成肌肤任何负担，敏感肌也可以安心用喔。

Boots小黄瓜爽肤水

适合平时用来做湿敷化妆水；可以DIY面膜，闻起来有蔬果发酵类酒精的味儿，对肌肤有二次清洁、消炎、镇定、收毛孔的作用，是对毛孔有好处的美容酵素类酒精哦。虽然说是敏感肌也可以使用，但换季易敏感以及对酒精过敏的美喵还是需要谨慎选择！

Orien 超微细自然派肌断食水

对于不安定肌肤，干燥，敏感，毛孔粗大，都有很好的改善。孕妇和敏感性肤质敷就单纯的敷这个水就很好。

Sukin纯天然植物玫瑰补水喷雾

有淡淡的玫瑰味，不含酒精却很保湿清爽，可舒缓及亮泽疲惫肌肤。特别适合经常对着电脑或是长途飞行的妹子们哦。不过这款使用的时候要避开眼睛，喷头也不是特别好，不过提神醒肤效果好。由于不含防腐剂，打开只有两个月的使用期限！

倩碧男士控油爽肤水

这款爽肤水是我一个做代购的朋友在日本给我捎的，价格很便宜。官网说不含酒精，而且清爽控油。我拍在脸上却是很清凉，挺舒服的，但是吸收有些慢，效果还是不错的。