做面膜用纯牛奶还是酸奶较好？

纯牛奶跟酸奶敷膜是要挑皮肤的，如果是干性或偏中性的皮肤的话用纯奶敷效果较好，补水美白也滋润。

如果是混合性皮肤或偏油性肤质的话用酸奶效果比较好，在补水的同时也有平衡油脂分泌的功效，所以要慎选适合自己的才能让效果发挥到最好

　　牛奶就直接洗脸后涂在脸上效果更好。

　　牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。 丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象。

　　此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。

　　洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。

　　早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

　　牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。所以每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

　　酸奶敷脸的美白效果比牛奶效果好。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　　材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

　　功效：

　　不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　使用方法：

　　1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

　　2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

　　3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

　　4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

　　酸奶面膜频率：

　　酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。

　　功效原理：

　　酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

牛奶护肤和酸奶护肤效果都不错，我在这里分别为您介绍一下它们的作用：

牛奶护肤：牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

酸奶护肤：

1、杀菌作用

2、保护肌肤

3、淡化色斑

长期喝酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。

[香蕉牛奶蜂蜜面膜]

做法：

第一步，彻底清洁面部，用温水洗干净你的脸部，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，要轻轻用腹指按压。

第二步，当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。仰躺30分钟，等待面膜干透。

第三步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

[蜂蜜柠檬酸奶面膜]

方法：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可以使表皮上的死细胞脱落并增进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

其实酸奶，纯奶都一样，只需一点点即可，酸奶也是用乳酸菌发酵而成，不是化学物质。牛奶喝到最后剩下一两口就可以敷脸。还有剩下的就擦到手背或脚面上

蜂蜜也是一种美容，养颜的天然佳品，内服，外敷效果都不错。

二者可以同用。

酸奶面膜虽然可以美白肌肤，但是，频繁的使用，酸性会侵蚀皮肤的，造成皮肤变薄，减低皮肤抵抗力，容易过敏。建议您牛奶和酸奶间隔用，而且，每周不得超过三次。牛奶里加点蜂蜜效果更好。其实，您可以用玫瑰花水以及化妆水都可以的，效果差不多，间隔着用吧。