吃减肥药,肚子咕咕叫,还便秘怎么回事

问题分析：

据说减肥药不是厌食的，就是呕吐的，再不然就是拉稀的。减肥， 啥都不好使！爹妈老祖宗带来的，基因、基因知道吗，遗传！不要一说遗传就只看到爹妈；还有，爷爷奶奶姥爷姥姥。卖药的卖成天叫人吃它这个，喝他那个；要不就穿这儿戴那。还要化验、称重、测量这围那围……肚子咕噜叫， 1、较大的可能是饿了。当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。“而空气和水就在这根软管里受到挤压、移位，自然就会咕咕作响”。2、2、也有的是着凉了，夏天也得注意，没大问题。

意见建议：

建议：1、调整你的食欲。吃饭的时候降低速度，当快吃饱但又还想吃的时候，先停下来，去做点其他的事情，这样，吃东西的注意力就会被分散，慢慢地食欲就能被控制住了。2、增加进餐次数。如果你习惯每天吃3餐，不妨试试每天吃4顿或者5顿。还能使你保持不错的工作状态。3、多吃高纤维食物。高纤维的食物不仅能帮你缓解饥饿感，而且热量低、有利于肠胃健康。4、避免着凉，不吃不喝生冷的东西——谢谢！祝好。（2014-6-17 07:50:13）

如果服用的药物是含有腹泻成分，这很可能是导致腹泻的原因，因为停用后极其容易形成药物依赖；肠胃系统机能不良者或隐性问题者，在整个修复过程中，肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，会影响排便。也可能会导致便秘，

减肥一定要制定科学健康的减肥计划，控制饮食多加运动才能有效减肥！

1科学安排一日三餐

吃饭只是为保证身体的正常运作和健康，而人体热量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按时吃饭，可以量多一点，减少中午的食量，如此以便消耗掉身体的热量，达到减肥的效果，但要注意，晚上一定不可多吃，以避免脂肪储存，减肥没成反增肥的效果。

2控制主食和限制甜食

少吃含淀粉过多和极甜的食物，如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜等等都要尽量少吃。副食品中可使用含热量较少的热类，如鱼、牛肉等。

3　多喝温开水

能加速新陈代谢，帮助身体消耗热量，零热量的温水也会让胃部产生饱腹感，让你不易暴饮暴食。同时温开水具有暖胃及活化小肠的能力，可改善个人体质，利于美肌，也利于减肥。

4多吃膳食纤维

纤维能阻碍食物的吸收，同时也能产生饱腹感，有利于减肥。人在吃多了纤维多的食物后，在一定时间里会以最快的速度吸收消化，然后排出，如果在吃食的过程中，做多细嚼慢咽的话，会更有利于肠道的蠕动，减少便秘和大肠癌的发病率。

5少吃猪肉

猪肉脂肪，吃的太多，很容易增加身体脂肪。人的胖瘦是与摄入热量多少有相关性，不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。

6如果吃减肥产品一定要慎重，虽然这是一种比较快速的方法，但是市面上的减肥产品人而异，想要保证最起码的安全性，最好选择国药准字号的减肥药，经过食品药品监督管理局批准认证的舒尔佳。

7运动，多运动

管住嘴，迈开腿是减肥的不二法则，减肥不是一蹴而就的,加油吧！

病情分析：你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘少吃高脂肪辛辣食物少用油剂化妆品多用热水洗,以利毛孔畅通注意不要挤压,另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的

意见建议：平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

病情分析：吃减肥药不会便秘

意见建议：吃减肥药是会引起便秘的。一般都是通过腹泻大便次数多了达到减肥效果，目前多数减肥药大多是通便药物，含有刺激性成份，如蒽醌类，长时间会造成肠蠕动功能减弱，引起便秘，甚至还会出现腹痛、呕吐等不适症状。最好减肥是控制饮食，多做运动，不会对身体造成危害。

陈成臻—山东省临沂市兰山区新桥医院

内科

医师

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘建议用畅乐进口低聚果糖，治疗孕妇宝宝便秘腹泻,以防冶便秘。（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足建议多吃些菜和粗粮。（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息我也是这种情况，之前因为吃减肥药的缘故，一度被便秘困扰，看到淘红人夏天MM在推荐低聚果糖，就买了套装试试。收到之后马上按照客服给出的用法：4勺果糖+1勺青汁+600毫升温水，下午四点多服用，到了晚上八点就见效啦！要是早知道这个，当初孕期就不会苦恼了。畅乐就是好！