产后多少天可以烫头发,产后腹部松弛怎么恢复

产后最怕的两件事就是出现妊娠纹和肚子松弛，妊娠纹一旦出现，可能十年八年都消失不了，而肚子松弛即便是通过锻炼也难以恢复到产前的状态，而且现在尤很多宝妈都没有因为有了宝宝而离开职场，职场中的妈妈对美的要求非常高，那么，产后肚子松弛怎么办一起跟着小编来学习一下吧。

产后腹部松弛怎么恢复

实际上很多宝妈之所以产后肚子松弛，主要是因为体内的毒素堆积太多，怀孕期间虽然吃的很谨慎，产后也是各种小心，但是总的来说，宝妈吃的还是有点多，再加上运动少，因此脂肪会大量堆积，而多喝水有助于身体排毒，肌肤尽快恢复弹性。另外，多喝水还能过促进血液循环，加快身体毒素的排出。

具体做法：每天早上起来喝一杯温水，然后一天不定时喝水，注意千万不要等到渴了的时候再喝水，那样喝水就失去意义了。

产后肚子松弛怎么办简单腹部坚韧操

很多新妈妈在咨询产后肚子松弛怎么办的时候，最希望得到的就是一种既简单又容易，而且不费事的运动方式，这样可以让她们轻松瘦腹。而纵观众多辣妈瘦身宝典，确实有这么一种，就是简单腹部坚韧操。

第一步、仰卧在床上，保持上半身不动，然后双脚交叉在一起，以腹部为着力点，抬脚，直到成为直角，然后坚持十秒之后，还原。

第二步、双手抱住膝盖，将大腿与肚子紧紧贴在一起，然后复原到原始状态，再进行第二次，反复做三组，每次十个。当然也可以分时间段做，并不需要一次做完。

第三步、双脚向上高高举起，像踩脚踏车一样运动，这种运动是最简单轻松，也是产后肚子松弛怎么办答案中推荐最多的，不喜欢运动的宝妈不妨试试。

产后多久可以烫头发

产后多久可以烫头发，要看你喂不喂母乳了，要是喂母乳的话就不能烫发的，烫发用到药水是会对母乳有影响的，会影响宝宝的健康，药水有化学成份，不喂母乳的话宝宝闻到药水味也不好。

爱美之心是女人一生都拥有的，及时是产后的新妈妈也想尽快的恢复美貌，头发是吸引人们眼球的重要地带，烫发成了女性追求时尚的重要方式，正在哺乳的产妇千万不能烫发，因为健康的乳汁才能孕育健康的宝宝，如果烫发剂在产妇体内有残留，那么将直接影响乳汁的质量，宝宝喂养了这些乳汁之后，将会有严重的后果发生。

可见产后多久可以烫发的时间最好不要在哺乳期，为了安全期间在停止哺乳后过上几个月在烫发是较好的。其实产后新妈妈在平时的生活中就可以用些小窍门来护理头发，多补充蛋白质，保持舒畅的心情，适度的清洁头发，用指腹按摩头皮，梳头发时先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

爱美是女人的天性，女性都是在追求美丽的外貌，并不像其它动物那样，比如孔雀，展示漂亮的羽毛来求偶或者宣示主权，女性的美貌只是用来展示自我的信心，那么毛发的颜色就能展示出女人的美貌，那么一些产妇妈妈们在生完宝宝后几个月能烫头呢？

产后几个月能烫头发

十月怀胎，一朝分娩对于孕妇和胎儿都是非常重要的，不过产后的护理也是至关重要的。那么产后一个月孕妈妈可以做头发吗产后多久可以做头发下面我们就来聊聊产后一个月可以做头发吗以及产后多久可以做头发。

产后一个月可以做头发吗

如果是母乳喂养,小编建议不要做头发。因为母乳的营养来源于母亲的血液虽然烫发剂等药剂是涂在妈妈的头发上,但也会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳即使药剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂等化学物质蓄积,这对宝宝是不利的所以哺乳期的妈妈一定要避免药物和化妆品，以免里面的化学成分影响宝宝。

产后多久可以做头发

产后烫发的时间最好不要在哺乳期，为了安全，在停止哺乳后过上几个月在烫发是较好的。其实产后新妈妈在平时的生活中就可以用些小窍门来护理头发，多补充蛋白质，保持舒畅的心情，适度的清洁头发，用指腹按摩头皮，梳头发时先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

很多孕妈妈都有听别人说：宝宝生下来就解放了，自由了。其实产后只是进入到另一个阶段，并不是可以完全解放回复到怀孕前。产后因为需要经过一个哺乳期，孕妈妈所吃所喝所用的也会直接影响到宝宝，所以各位孕妈妈为了宝宝还是要忍耐一段时间。

产后快一个月了还有血怎么回事

正常恶露有血腥味不臭。

产后第1到4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。

二是浆液性恶露。这是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。

三是白色恶露。这是在产后一周以后排出的较白或淡**的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但是量不尽相同，各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净，如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。

两者最明显的区别就是恶露连续性的，月经是规律性的。

恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净。如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫恢复，以至会影响全身恢复。

建议：严重的在医生指导下用药调理,期间注意外阴卫生。两个月内禁止同房。

正常情况下产后恶露在三周后就慢慢消失了，若第四周还有恶露或是突然出现恶露，也不必慌张，此种情况称为产后恶露不尽。

现代医学认为，产后恶露不尽，属于产褥期病变，子宫复旧不全为其一大原因。然而，产后子宫未能完全复旧的原因又有很多，如胎膜残留、胎膜脱落不全，或合并子宫内膜炎或盆腔感染;或多胎妊娠，年龄过大，多产，子宫纤维组织相对增多等等。

如果在1个月后，还是恶露不净，同时伴有臭秽气味或腐臭气味，或伴有腹痛、发热、也可能是子宫、附件(输卵管、卵巢)、阴道有感染;如果排除恶露量逐日增多，颜色逐日变红变深，或出现淤块，都属于异常现象，或有子宫出血，或有宫颈、阴道创伤，或有感染发生。这些情况应及时引起注意，肯定有病理因素存在，需要及时去医院检查治疗。

建议妈妈们积极到医院做个超声检查，超声检查的话是可以看到宫内情况的，若是子宫恢复不全的话，是可以药物或是针剂治疗的，比如口服阿莫西林、宫血宁，若是有残留的话是建议清宫治疗。妈妈们还可以试试服中成药益母草膏或是请中医妇科大夫看看服服调理性的中药治疗。

妈妈们还应要注意个人卫生，每天要清洗一次，卫生巾要勤换，保持身体的清爽，适当下床运动。三个月内不要吃红糖，红枣，黄酒，桂圆，甲鱼，老母鸡等活血大补的食物。因为这些食物可以延长恶露干净的时间。

女性生产是一件大事。生产过后女性就进入到了哺乳期，哺乳期其实就是给孩子喂奶的时期。这个时候妈妈吃什么宝宝就会跟着吃什么，所以这个时候妈妈的行为，直接影响到宝宝的健康。很多女性都非常爱美，生产之后希望尽早可以去烫染头发，于是很多人都有这样的疑问，产后多久尅呀烫发染发呢？

一、哺乳期不建议染发烫发

虽然目前没有证据表明，母乳妈妈染发烫发会对宝宝有任何影响，但还是建议哺乳期的妈妈们最好不要烫发染发。因为烫发或染发时，一些化学物质会通过皮肤被吸收，烫发剂是涂在妈妈的头发上，但烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内，如果皮肤有破损吸收得更多，不排除有害物质被吸收后渗透入乳汁的可能性，一些理发店使用劣质染发剂更是会引起健康隐忧。

而且哺乳期妈妈跟孩子接触的最多、最亲密，宝宝的皮肤很娇嫩，抵抗力也弱，接触到烫染过的头发，残留的药水气味强烈，很可能会引起宝宝皮肤过敏，甚至被宝宝吸入体内，很多宝宝很喜欢吃手，残留的药水也非常容易被宝宝吃到嘴里，宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,影响宝宝健康。

众所周知，烫发染发是非常有损发质的。很多妈妈生产后都会发现自己出现了脱发的情况，而且非常严重，这是因为产后6个月内是性器官功能恢复阶段，雌激素的分泌会明显减少，脱发的数量也会随之增加。如果进行烫发染发，会对头皮和头发造成进一步的伤害，损害头发的基础组织，可能加大、加快脱发的程度和范围，很不利于产后发质恢复。

二、什么时候可以染发烫发

虽然哺乳期烫发染发一直以来都被认为对宝宝是不好的，但是随着科技的发展，染发烫发产品不断更新换代，质量有了明显的提升，所产生的副作用已经得到显著减少。首先，不经常烫发、染发的话，烫发染发剂内的化学制剂只被皮肤表层吸收，吸收的量小，并不一定能被血液吸收。其次，正规厂家合格的产品中所含重金属很少，妈妈们只要购买前认真看看成分表，买不含重金属的染发剂来使用最好。

三、染发剂里面什么比较危险的呢

一般正规的厂商都会在注意事项里面把危险相对大的几种物质单独进行提示，比如下面这个产品的风险提示：苯二胺类，间苯二酚，氢氧化铵，过氧化氢，这几个物质也是大部分染发剂可能会涉及到的。

苯二胺类是目前染发剂里面最让人担心的物质，传言这个物质和癌症相关，但是在国际癌症研究中心的几百种危险清单里面，苯二胺类和染发剂里另外一种常见物质间苯二酚，都在第三级别“尚不能确定其是否对人类致癌”。在过去的动物研究中苯二胺类可能会致癌，但是在人身上还没有发现这种相关性。

哺乳期染发安全是很保守的建议，这不是说烫发染发剂绝对安全，只是主要危险性不在于致癌或者传递给宝宝让宝宝中毒。产品把那几个成分提出来主要是提醒消费者皮肤过敏的风险，因为成分过于复杂，对染发剂过敏的人数比例并不低，特别是易过敏体质的人，在烫发染发前更加要谨慎。

四、哺乳期染发烫发了怎么办

1、使用正规厂家生产的质量合格的染发、烫发产品。

2、染发、烫发不要一起进行。

3、烫发染发时药水尽量离发根有一定距离，不要紧贴头皮。小编之前去做头发就看到很多人染发时跟理发师说要颜色离发根远一点，这样可以避免染料过多的接触皮肤。

4、染发后要经常洗头，以加速清除一些残留的药剂。

5、不要让宝宝接触你的头发，特别是做完头发1--2周内不要和宝宝接触太多，因为宝宝这一阶段非常喜欢乱吃东西，也许刚摸过你烫染过得烫发，下一秒就放到了自己的嘴里，严重的会导致宝宝皮肤过敏，可以让家里的其他人帮忙照顾宝宝一段时间。

6、如果非要烫发染发，可以选在宝宝6个月以后，这时宝宝的身体抵抗力有所增强，影响就会相对小些。

7、除了少接触之外，为宝宝健康着想，最好一个月内不要哺乳，平时多喝水稀释和加速排泄身体内的有毒物质。宝宝的各个器官都在发育，没有完善，如果吸入化学物质的话，会有害宝宝的身体健康。

本文详细介绍了产妇烫染发的相关知识，如果你是一名刚刚生了小宝宝的女性，那么你最好是在整个哺乳期内都不要烫发染发。但是如果实在是想要染发和烫发最好是购买不含重金属的染发剂来染发和烫发。

哺乳期可以烫头发吗？爱美妈妈都想好好打扮下自己，那么可以在哺乳期烫发吗？其实哺乳期烫发是有很多危害的，哺乳期染发也是有危害的，各位爱美妈妈还是忍一下吧！

喂奶期间可以做头发吗

喂奶期间可以做头发吗？做完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗？

妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内，再通过通过血液循环进入母乳，被孩子吸收，对宝宝造成影响。即使烫发剂在母乳中的浓度不高，但由于宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现烫发剂化学物质蓄积，这对宝宝的身体健康十分不利。

所以，不赞成妈妈哺乳期去做头发。哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响。

哺乳期烫发的危害

1、哺乳期脱烫发可加重脱发

哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。

2、哺乳期烫发影响宝宝健康

刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使，宝宝需要去医院进行排铅处理。

3、哺乳期烫发影响妈妈健康

哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病，例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。

4、定型剂对于哺乳期烫发的影响

烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体，但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。

5、不良染发剂引起的健康隐忧

哺乳期烫发如果选用了不良染发剂，会使含有化学物质成分进入妈妈和宝宝们的皮肤，可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病，还会致使宝宝发育畸形。

哺乳期烫发了怎么办

哺乳期的妈妈头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，而且化学剂对胎儿及婴儿不利。所以正在哺乳的女性最好不要烫发。但是如果非要烫发，那就可以选在宝宝4个月以后，影响就会相对小些。

哺乳期烫发以后，应在短期内避免宝宝接触你的头发，并且经常洗头，以清除一些残留药剂。

哺乳期能染发吗

染发是很多爱美女性的选择，染发确实给很多女性带来的美丽和个性，但是染发的危害也是我们不能忽视的。染发是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。

哺乳期的妈妈能染发吗其实从染发的危害我们就能看出，染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。

综上所述，尽管普通人染发不会出现大问题，但是染发的危害却是是实实在在的，哺乳期的妈妈因为肩负着喂养宝宝的使命，因此必须保证健康的生活习惯，避免烫发染发这样的行为可能对宝宝造成的伤害。

　 哺乳期可以烫头发吗崔玉涛 是怎么说的呢？崔玉涛认为只要宝宝不直接接触宝妈的头发，女性烫头发也是并不影响宝宝的。但也有些专家表示女性在哺乳期间烫头发是不利宝宝健康的，下面来给大家介绍。

哺乳期可以烫头发吗崔玉涛

　哺乳期可以烫头发吗很多妈妈生完孩子后想快速恢复美貌，不过，哺乳期烫头发却是一件不可取的事，不仅影响自身健康更是影响宝宝的健康，所以为了自己和宝宝着想，最好不好选择哺乳期去烫头发。

　专家指出哺乳期最好不要染发、烫发，因为染烫是用的药水有化学作用，特别是要母乳喂养的一定不要做头发。另外，妈妈在产后三到六个月的时间里或多或少会有生育性脱发现象，而且掉得还挺多，如果在这个时候烫发的话，无疑是雪上加霜，对自身营养吸收，对发质有很大影响，重要的是会对宝宝有影响，因此建议哺乳期的妈妈尽量在宝宝断奶后再做烫头发为好。下面来给大家介绍哺乳期注意事项之哺乳期烫头发的危害有哪些。

　危害一：只会加重脱发

　哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁，但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。但是，哺乳期烫发的话会损害头发的基础组织，很有可能会加快脱发的程度和范围。

　危害二：影响宝宝健康

　刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体、头发、面庞等，这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使宝宝需要去医院进行排铅处理。

　危害三：影响妈妈健康

　哺乳期产妇抵抗力低下，如果烫发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病。例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。

　危害四：毒素会进入乳汁

　烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体，但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。

　危害五：引起健康隐忧

　哺乳期烫发如果选用了不良染发剂，会使含有化学物质成分进入妈妈和宝宝们的皮肤，可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病，还会致使宝宝发育畸形。

哺乳期烫头发了怎么办

　一些哺乳妈妈在哺乳期间烫发后才知道这个期间是不宜烫发的，这对自己和宝宝都会造成不良影响。

　首先，我们明确了烫发对妈咪本身的危害，以及对宝宝的危害，所以，要避免宝宝接触你的头发，并且经常洗头，以清除一些残留药剂。特别是做完头发一周到2周前不要和宝宝接触太多，否则可导致宝宝皮肤过敏。

　除了少接触之外，为宝宝健康着想，最好一个月以内都不要喂奶，妈妈平时也要多喝水稀释和加速排泄身体内的有毒物质。因为宝宝的各个器官都在发育，没有完善，如果吸入化学物质的话，会有害宝宝的身体健康。这段时间，妈咪们也是要忍痛割爱了。

　哺乳期的妈咪们最好不要烫发，如果要烫发，那就可以选在宝宝4个月以后，影响就会相对小些哦。

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坐月子一般都需要两个月，坐月子期间妈妈们是不能洗头发，否则会落下“月子病”，很多妈妈已经无法忍受自己的头发了，因为实在太脏了。那么，如果刚出月子，可以做头发吗？

首先，一般坐完月子是可以做头发，但要根据个人的情况来定，每个人的体质都不太一样。因为刚出月子，身体还没有完全恢复，如果身体有异常的症状的话，建议可以观察一段再说，否则会产生严重的后果。

其次，刚出月子并不提倡做头发的，因为考虑到对身体还是有影响，容易导致着凉等可能，所以建议应该慎重，还要特别注意复查子宫是否已经完全恢复，注意观察分泌物是否已经正常，再考虑要不要做头发。

还有，一般做头发需要用到药水，而这些药物里面含有很多元素对大人有很大影响，孕期或哺乳期的妈妈并不适合染发和烫头发，因为药液里太多的成分可能经过头皮被吸收后进入妈妈们的体内，而通过喂养母乳会对孩子造成影响。头发上涂的药物毒性较大且此毒性不能一次性散发出来，毒性散发的过程比较慢，这样对婴儿伤害也很大，尽量要在宝宝断奶以后再做头发。

如果你想染头发的话一般情况下来说的话。我建议你最好在哺乳期还是不要选择染头发的。所以说这种情况的话。我个人建议你最好等一年以后再选择染头发可能会更好一些。这样的话应该来说对你宝宝的哺乳的话肯定是有好处的。