脚干裂脱皮是什么原因 脚干裂怎么办小窍门

导读：在我们的日常生活中，特别是换季的时候很多人可能会出现脚后跟开裂的情况。脚干裂脱皮是什么原因呢？脚干裂怎么办小窍门？一起来了解一下吧。

脚干裂脱皮是什么原因

1真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

2新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3 气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

4接触传染。水泡型脚气具有家族聚集性和传染性， 在游泳池、浴池等公共场所或在家庭中接触患者用过的物品可造成传播。

干燥脱皮患者忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌番笕碱性太强，极简单损坏皮肤表层本来不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。

脚后跟干裂是很多人容易患的一种疾病，脚后跟干裂的原因有很多。一般是由于长时间的赤脚行走，造成的一些细菌感染，或者由于生活习惯卫生问题造成的细菌感染，或者是由于缺乏维生素等一些身体内部因素造成的。都说双手是女人的第二张脸，爱美的女人除了每天做面部保养外，还会进行手部皮肤保养，比如每次洗后涂抹护手霜，甚至定期做手膜等。可是，脚的护理却总是让人抛却脑后，一到冬天就干裂脱皮、疼痛发痒，不仅难看，严重者还影响行走。

脚干裂怎么办小窍门

日常护理方法，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦乾，最好涂些油剂，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

另外，也可用维生素E,把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），效果好。桔子皮也可以治手干裂，将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果，最好连续两周。治疗还贵在坚持。也有网友建议用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。

可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮（切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板），可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。

脚跟干裂与皮肤缺水有很大关系。可以在晚上洗完脚后，在脚上多涂一点保溼霜、凡士林之类的护理品，让脚跟保持溼润度，能有效防治脚跟干裂。温度过低，会让脚部的皮脂腺和汗腺都缩得紧紧的，脚部得不到滋润。所以天气较冷时，记得穿上厚袜子和鞋子，保持脚部温暖。久坐久站，要记得不时地适量活动一下，促进脚部血液循环。以防因为严寒而导致脚部皮肤皲裂。较强的酸性或碱性物质，都会对皮肤产生 ，从而引发脚跟干裂。所以生活中要避免接触肥皂，或其他有 的物质。如果是工作需要，不得已而接触，可以戴一双脚套，来隔绝外界 。

在冬天的时候，气温下降，气候干燥，皮脂腺的分泌减少，手与脚的热量和油脂挥发很快，皮肤很容易变得粗糙 ,手脚容易发生皲裂、流血，那么如何预防干裂脱皮呢？

尽量用温水（最佳水温应该在20℃-25℃之间）洗手洗脚。

不用碱性大的肥皂或洗手液洗手、洗脸或洗脚，否则会去脂过多而使皮肤容易干裂。

多吃含有维生素A的食物，比如 ：

胡萝卜、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、动物肝脏、牛奶、水果等，可以防止手足皲裂，保护皮肤，促使上皮生长。

改善皲裂的方法：

㊀可以煮熟两个将鸡蛋，把蛋黄放在铁锅中，小火将其熬成油状，等其冷却，然后涂在皲裂处，用布包裹好，一天涂两到三次，三四天差不多就可以好了。

㊁如果手脚已发生了皲裂，可以用慕奕康皲乐霜涂擦患处，可在皲裂处形成一层保护膜可以促使裂口愈合。

㊂取100毫升75%酒精，将甘草30-60克置于其中，密封两天滤出药液;再加100毫升75%酒精，密封浸泡一天滤出药液，然后将两次混合。用此每日擦搓患处数次。

㊃去掉仙人掌的刺，切成薄片或者捣烂，贴在或涂在患处，用纱布包好，两天三天换一次，一般2次差不多就可以恢复了。

每年的冬季，部分人的脚就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。下面有几种方法可以一试：

40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈，

买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就治愈了。

将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口渐渐愈合。

把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

通过你的症状考虑是脚气，目前较好的方法是内用和外用药相结合内服药有兰美抒、斯皮仁诺等，外用药种类相对较多，一般药店都有售主要是达克宁和珊瑚癣净。口服一般一周，较严重的服用二周。

指导意见：

一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，它们不断生长，保护手脚。据南非著名健康网站“健康24”报道，研究人员发现，脚趾甲中的一些物质能够反映人体健康程度，如果长得过慢，也预示着一些疾病。

美国加州大学韦尔博士领导的研究小组对62641名妇女的脚趾甲进行观察检测，发现脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有一定联系。其中，905名确诊心脏病的患者，脚趾甲中尼古丁水平比其他人高一倍，这与他们吸烟习惯有关。研究人员分析，比起手指甲，脚趾甲的生长速度较慢，其中的一些物质更加稳定，可以作为一种测量方法。

另外，研究者还指出，脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天长005毫米左右。脚趾甲生长速度比较慢的人，可能更不爱运动，体内一些微量元素也可能不足，因此他们患心血管疾病的风险可能也会更高。

脚部要涂抹润肤霜，白醋泡脚，穿舒适的鞋子，保证健康饮食，多补水。

在现实生活中，有些人会出现脚跟开裂、脱皮的症状，尤其是在秋冬季节。天气干燥时，如果不注意脚部的保护，经常赤脚或在田间作业，又不采取防护措施，则可能导致脚跟皮肤受损、干裂、皮肤硬结等症状。

事实上，足跟干裂不仅与天气有关，还与真菌感染、血液循环不良和疾病有关。因此，应注意对症治疗。那么，出现跟干裂纹起硬皮的情况，该怎么办？

1涂抹保湿霜

脚后跟开裂，皮肤变硬可能是因为皮肤太干。秋冬时节，农民经常需要在地里干活，收割粮食或水果。如果不采取防护措施，经常接触脚部外侧，受到寒冷刺激，可能出现脱皮症状。对因皮肤干燥而引起的皮肤干裂和乳汁外敷，能适当地起到滋润和缓解皮肤干裂的作用。

2把脚浸在白醋里

当脚跟干裂时，可以用适量的白醋泡脚。白醋本身具有杀菌消毒的功能。用于泡脚时，能增强皮肤的弹性，防止皮肤干燥开裂。在洗脚盆里加入温水，然后加入适量白醋。睡觉后，每天足部都会有一段时间的光滑干燥。

如何保护你的脚？

1穿舒适的鞋

人的脚很重要。一旦脚受伤，人们的行走和活动将受到限制。因此，在日常生活中，我们需要注意脚的保养。选择适合自己尺寸的鞋子非常重要，以避免脚后跟磨损、皮肤破裂、出血或行走时疼痛。此外，还需要选择舒适柔软的鞋子，以免长期行走对脚部皮肤造成损伤。

2正确使用保湿产品

对于人来说，一般只注重面部的护肤，而忽略了足部的护肤。其实，脚的皮肤也很脆弱。在日常生活中，我们应该注意对脚的护理。秋冬天气寒冷干燥时，可适当使用保湿产品，配合足部按摩，促进健康，防止足部皮肤干燥开裂。

三。保证健康的饮食和充足的水

人体其他部位的皮肤状况与人体其他部位相同。它需要营养来滋养。如果脚部皮肤干燥脱皮，也说明身体缺乏维生素。这样，就要改善日常饮食习惯，多吃水果和蔬菜，保证体内营养充足。而且，在日常生活中，要保证每天所需的含水量，合理饮用水。

脚跟脱皮开裂是怎么回事

　脚跟脱皮开裂是怎么回事，很多女生由于长期穿高跟等原因，所以脚后跟就很容易出现脱皮、厚茧等的问题，如果脱皮不及时处理久而久之就会开裂，脚跟脱皮开裂是怎么回事。

脚跟脱皮开裂是怎么回事1

　 1、气候变化，身体缺少水分

　秋冬季节脚部脱皮和干裂的情况尤为严重，这是由于天气干燥的原因，同时身体补充水分不足，更加容易加速角质层中的水分流失，造成皮肤的表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，造成脱皮和干裂。

　 2、脚部不透气，导致真菌感染

　足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物，一些人不注重脚部卫生，不经常洗脚、几天不换袜子、在家光脚走路、穿的鞋子不透气等等，更有利于霉菌的生长繁殖，造成足部真菌感染，导致脱皮、干裂的发生。

　 3、新陈代谢过快

　经常运动的人脚部脱皮和干裂的情况会比不常运动的人多，这是因为脚部的活动量大，会加快新陈代谢，与此同时如果身体缺乏某种维生素，就会加剧脚部的脱皮和干裂症状。

　 缓解脚部脱皮和干裂的小妙招

　医生提醒，脚底板脱皮时不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，造成恶性循环。要改善脚底板脱皮和脚后跟干裂的情况，可以：

　 一、补充维生素A

　维生素A可起到保护皮肤表层的作用，平时可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，也可以适量服用复合维生素片，有助于缓解脚部脱皮和干裂的症状。

　 二、泡脚

　脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞，有全身的反射区，常用热水泡脚是最简单有效的护脚方法。不过，泡脚的时候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太热。

　有一些人习惯倒点食用白醋到泡脚水里，说是可以杀死真菌，改善脚部脱皮和干裂的情况，有用吗？事实上，真菌是可以在pH小于5、4的酸性环境下存活的，如果想单纯靠泡醋来杀灭真菌，最好使用30%的医用冰醋酸。

　在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。

　 三、穿透气的鞋袜

　脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。

脚跟脱皮开裂是怎么回事2

　 脚脱皮是怎么回事？

　 皮肤干燥

　皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

　 体内缺乏维生素E

　缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

　 有什么方法可以解决脚脱皮的困窘

　 一、保温滋润的护理

　脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。

　 二、利用工具保养

　女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。

　 三、磨砂膏的护理

　用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。

　 四、清新护理

　待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。

　 五、涂上护甲油

　涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

　 六、办公室里面备拖鞋

　爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。

脚跟脱皮开裂是怎么回事3

　 脚脱皮用什么药

　 擦涂凡士林

　用来去除足部裂痕的最普通的物品就是凡士林，或者以其为主要配料的药品。在足部涂抹凡士林之前应先用热水浸泡足部。之后，用凡士林仔细涂抹脚部肌肤，再用保鲜膜包裹脚部并停留一晚。此方法可多次重复，直至足部裂痕完全消失为止。

　 使用抗生素软膏

　如果你的脚后跟有很深的裂痕，那么抗生素软膏会对你起作用。此种软膏可以逐渐渗入，无须覆盖保鲜膜。但是建议咨询医生后再采用这种方法。

　 使用天然配方

　天然配方是消除足部裂痕的最好方法。用适宜的草药和软膏混合，不出几天就能解决足部裂痕问题。如果你无法找到合适的草药，可以用苹果代替。只需将中等大小的苹果用板擦擦成细丝敷于足部30分钟即可。

　 旋覆花属制剂

　旋覆花属的植物有药用价值。可将干花在水中浸泡后，将制剂敷于足部裂痕处。

　千里之行始于足下，脚是我们身体上最重要的部位，但是有很多朋友反映，脚老是脱皮，有脚气等等。那么脚脱皮是怎么回事呢？脚后跟干裂怎么办才好？今天我就带领大家去了解一下关于脚的保养方面的知识。

　 土豆

　用土豆也可以解决这一问题。首先将土豆煮至软烂，之后用叉子压烂，加入少许水，取适量敷于足部40分钟。之后用清水将脚部清洗干净，在脚后跟处涂抹蓖麻油后套上棉袜静置即可。

　 牛奶

　取牛奶和适宜的草药，将草药煮约一小时。之后，将混合物敷于脚部不少于半小时，裂痕很快会被收紧，之后便会完全消失。

　 蜂蜜

　在脚后跟处涂抹蜂蜜并用绷带裹好敷一整晚。早晨洗去蜂蜜并在脚后跟上涂抹面霜。但请注意，若出现过敏现象请停止使用该方法。

问题一：脚掌干裂是什么原因？该怎么办 多穿袜子勤洗脚，用蜂蜜揉搓可治手皲裂每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。

问题二：脚掌皮肤老是干裂脱皮怎么办？ 一般考虑3中情况：第一脚气是个真菌感染引起的皮肤癣病，有手癣的患者一般伴有脚气，有传染性，主要症状也是起水泡脱皮，一年四季均可发病，伴有瘙痒，时间长的会出现干裂，搔抓后会流血。此病的治疗以抗真菌为主，消炎，止痒。可以首选癣康宁喜。第二：汗疱疹，汗疱疹主要是汗管堵塞引起的，主要表现为，水泡，脱皮，发病有季节性，一般春夏季多发，秋冬季节治愈如正常皮肤。治疗主要以疏通汗腺导管，止痒，杀菌，修复受损细胞。首选汗疱康。你可以对照一下，是属于那种，对症治疗。治疗期间，不要吃辛辣 性食物不要喝酒，避免搔抓，以免引起感染。第三种：就是维生素缺乏症，此症脱皮不疼不痒，补充维生素B或者C即可，缓解。

问题三：脚掌皮肤又干又硬，还开裂，是什么病，该怎么办？ 这确实是真菌引起，皮层变厚，还很硬的，我去年就试过这样的，注意不要去抓他，擦一些甘油之类的，不要让它开裂，要不然很容易就开裂了

问题四：脚起皮干裂怎么办 病情分析： 您的这种情况属于皲裂，与您自身脚部的皮肤有关，皮肤干燥，汗腺少，角质层厚等等都有关系，再加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，鞋袜经常摩擦，皮肤角质增厚，弹性差，极易发生皲裂。 指导意见： 关键在于局部治疗，要是想就诊应该到皮肤科。但重在自己的护理。多吃点含油脂的食物，多吃蔬果。热水泡脚后涂抹足清霜等等。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和 性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

问题五：脚底开裂该怎么办？ 这种冬季手、脚皮肤裂开的现象，医学上叫作“皲裂”

根据皲裂的深浅程度一般可分为三度：

轻度：皮肤干燥有龟裂但仅达表皮故无出血疼痛等症状

中度：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛但不引起出血

严重：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮和皮下组织常引起出血和触痛或灼痛

注意事项：

1秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖；

2 用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液；

3定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻 ，重度者甚至可用锉刀除去角质；

4每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等；

5洗足以及涂护肤品时可对足部进行 ，促进局部血液循环；

6注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。

因为我不知道你是冬天脚底皮肤皲裂还是常年如此，如果只是冬天，可以试试以下办法。首先要保暖，皮肤 在外会失去水份，引起皲裂，所以要穿袜子，必要时还可穿厚一些的棉袜；其次可在晚上用热水泡脚，搽干水后，涂上一层护肤油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之类的，最好搽过脚后立即涂，如果是担心睡觉搽在被子上，可以专门准备一双棉袜睡觉时穿。一定要坚持哟，不然也没有效果的。

再一个，您可以买这个产品试一下。我爸妈曾代理过，效果不错：四季青列可宁。

以上，希望对你有帮助。

问题六：脚干裂怎么办？ 一脚掌干裂的原因

1真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

2新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3 气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

二 脚掌干裂措施

1白醋泡脚 。

白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2涂抹药膏或者润肤油。

配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏（足清霜）。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3改善饮食，多吃水果。

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

4 保持良好个人卫生。

穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

问题七：脚干裂口子怎么办 可用下列方法治疗。

1先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。

2用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。

3防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。

偏方：

土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。

塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

问题八：脚干裂已经没有表面皮肤了怎么办 这个是皮脂腺分泌少，缺水和维生素导致的，只有治好了脚的开裂问题，表皮就可以慢慢长好，治疗方法：

1、可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。

2、可口服斯皮仁诺或酮糠唑。

3、用维生素E丸涂抹患处，具体的方法是：把维生素E丸,用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次）。

4、中医方药：当归粉、白芨粉、白凡士林100克，调成膏，每晚1次涂擦患处。

5、用热水泡脚，泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂，接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡觉，第二天早上起来脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了 。

日常生活中的注意事项：

1、擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，也用天然型VE胶丸进行涂搽，起到润滑和保护新生长的表皮的作用。

2、多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品，少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。

3、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。

4、口服葡萄糖酸锌，维生素，多吃蔬菜和水果改善肤质。

5、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

问题九：脚底皮肤干裂怎么办，尤其是在夏天 尤其是在夏天