鱼腥草茶怎么做好吃呢？

　　鱼腥草泡水喝的功效

　　一、减肥

　　鱼腥草+红枣

　　材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣(切开)15粒，水7大杯。

　　做法：

　　1将所有材料放入锅中，加入水，以大火煮滚之后再转小火煮20分钟。

　　2将煮好的鱼腥草，红枣等滤掉，留下茶汁就可以了。

提示：

　　1鱼腥草和红枣都可以在中药房买到，春夏季节，在菜市场也能买到可爱的鱼腥草。如果是农村的姐妹可在沟边、溪旁或林下湿润地找，万一有意外发现呢。我国黄河流域以南各省区较多。但切记晾干后才能用来泡茶哦。

　　2鱼腥草茶随时都喝，没有特别的限制。

　　二、防辐射

　　鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。

　　三、提高免疫力

　　鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体免疫力，对感染性疾病的治疗有着重要的意义。

　　鱼腥草泡水喝的做法

　　材料：鱼腥草（干燥）75克

　　操作:用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显着。

　　提示：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的，北方姐妹可能很少听到这东西，南方姐妹经常见这个，所以南方人可以买点鲜鱼腥草做凉菜吃，很方便啊。

　　鱼腥草的功效

　　清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。

　　鱼腥草的作用

　　1、抗病原微生物作用，抑制金**葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。

　　2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

　　3、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。

　　4、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。

　　鱼腥草主治

　　治疗肺脓疡：鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末冲服。

鱼腥草作为一种野菜不仅可以做食物，还可以做药物，其药用价值也在不断被挖掘中。那么，鱼腥草泡水喝的功效和作用有哪些呢？下面，我为大家介绍一下鱼腥草泡水喝的知识，欢迎大家阅读。

　鱼腥草泡水喝的功效和作用

鱼腥草具有很好的清热解毒作用，因此是夏季比较常见的保健食品。比较常见的吃法就是凉拌鱼腥草，它的腥味也是让它出名的特色之一。

一、增强免疫力

鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。这样的能力大大提高身体细胞吞噬能力，从而抵抗白细胞，对传染性疾病有不错的治疗意义。

二、防辐射

鱼腥草是世界上唯一一种可以再原子弹爆发点生长的中药材，也就是说鱼腥草本身对辐射有很强大的抵御能力。因此经常接触辐射的人，像白领、空勤人员、放射科人员等都可以用鱼腥草泡水喝。

三、预防肿瘤

鱼腥草里的鱼腥草素对肿瘤有预防和抑制的作用，特别是每天饮用到一定的量就会起到降低癌细胞分裂速度的神奇功效。另外，鱼腥草除了对于胃癌具有很好的治疗效果之外，对于肺癌、直肠癌等等也是具有非常不错的功效。

四、镇静

鱼腥草泡水喝还能起到镇静的作用，因此当季节交替或者情绪不佳的时候可以食用。但不建议晚上入睡前，可能会引起肠胃不适。

鱼腥草泡水喝的方法

材料：鱼腥草干燥75克

操作:用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。

温馨提示：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的，北方姐妹可能很少听到这东西，南方姐妹经常见这个，所以南方人可以买点鲜鱼腥草做冷盘吃，很方便啊。

　鱼腥草的临床应用

治疗肺炎：

取鱼腥草30克，桔梗15克，煎至200毫升。每次30毫升，日服3～4次，痰粘稠量多时，并用5%鱼腥草煎剂喷雾吸入。治疗28例肺炎大叶性肺炎11例，节段性肺炎8例，片状阴影8例，轻型支气管肺炎1例，细菌学检查均证实为细菌性感染，并除外过敏、病毒及结核因素。所治病例均于发病后24小时至3日内开始服药，直至X线照片上阴影完全吸收为止，不加用其他药物。结果26例痊愈。阴影在服药后5～22天内吸收平均94天，白细胞恢复正常平均39天。另有应用1：1鱼腥草注射液，肌肉注射，每次2毫升，每日2次，7～10天为一疗程，治疗肺炎12例，痊愈9例。抗菌素在体内的作用原理与它们在试管内对细菌的作用不是等同的，除抗菌作用外尚有生理的防御性作用。

治疗肺脓疡：

用鱼腥草干每天1～2两，先用冷水浸泡一段时间，煎一沸即服用不宜久煎。治疗5例小儿肺脓疡，最短者用药1周，脓疡即吸收，仅留轻度胸膜增厚，一般均于2周完全吸收。发热于用药后2～8天下降至正常。在疗程第2～3天起大部患儿均出现较剧烈之呛咳，咳出大量脓痰，5天后咳即减轻，不再有脓痰，1周后仅偶有咳嗽。采用该品治疗能使痰臭味减轻，血象可在10天内恢复正常。如用鱼腥草30克，桔梗16克，加水300毫升，煮沸10分钟过滤，分3次服，疗效亦佳。或用鱼腥草注射液，每次肌注5毫升，每日2～3次;同时口服鱼腥草、鸭跖草、肺形草各1两的煎剂，成人每日1剂，小儿酌减;倘有咯血、咳嗽等症，可对症治疗。16例肺脓疡，治愈9例，好转7例，疗程2～6个月;化脓性肺炎3例，全部治愈，疗程10～30天。文献曾报道用鲜鱼腥草2两捣汁内服，每日2次，治疗1例肺脓肿合并脓气胸患者不兼用任何抗菌素，不抽液，治疗第2日痰量显著减少，咳嗽、气急明显缓解，并能起坐，治疗第3天即能下地散步;共服药10天，摄片复查，两侧脓气胸均基本痊愈。

治疗慢性气管炎：

先取桔梗15克，加水约200毫升，文火煮沸10～20分钟，而后加入鱼腥草20克，再煮沸5分钟，过滤取汁150毫升如不足150毫升，可以蒸馏水或沸水冲洗残渣补足。每次20～30毫升，日服3～4次。服药后咳嗽、咯痰均减轻或消失。或用鱼腥草注射液行穴位注射，每次2毫升，每日或隔日1次，分注2～3个穴位主穴：定喘、曲池;同时配合拔罐或针刺主穴：身柱、膏肓。2周为一疗程。通过116例的观察，对咳嗽、咯痰、气喘等症状均有效者占974，其中单独使用鱼腥草穴位注射的效果，不如穴位注射再配合拔火罐或针刺治疗者佳。鱼腥草的提取物-鱼腥草素，已能人工合成，可以制成片剂及注射液。片剂含10～30毫克，日服3次，每次2～3片;注射液每次肌注4毫升含量8毫克，每日2次，均以10天为一疗程，可用两个疗程。鱼腥草制剂也可与三脉叶马兰或鹅柴浸膏片鹅不食草及柴胡合并应用。经数百例临床观察，均以单纯型的疗效较好，喘息型较次。使用中未发现明显副作用，少数病人服药后偶可出现头晕、胃部不适、心窝部烧灼感等，不久能自行消失。

治疗痢疾：鱼腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。

治疗流行性腮腺炎：新鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处，以胶布包扎固定，每日2次。

治疗急性黄疸性肝炎：鱼腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1剂，连服5～10剂。

治疗感冒发烧：细叶香茶菜20克，鱼腥草16克，水煎服，或将上药共研细末，煎煮滤液浓缩，并与细末混合压片，每片03克，每日3次，每次3～4片，小儿酌减。

　点选下页检视>>>鱼腥草的吃法

鱼腥草不仅可以用来凉拌、炒菜，还可以用来泡水，听说鱼腥草泡水有不少功效呢！那么鱼腥草要怎么泡水呢？鱼腥草泡水是用新鲜的好还是干的好？

鱼腥草怎么泡水

鱼腥草可以用温水来冲泡，然后直接喝就好，或是在炖汤的时候放些进去也是可以有同样的效果。鱼腥草具有消炎止咳、清热解毒的作用。要是身体上出现了上火引起的咳嗽或是肺部炎症引起的咳嗽都可以用鱼腥草来进行调理，要是嗓子疼的话喝些鱼腥草泡的水也可以起到缓解的作用，但要谨记鱼腥草泡水不要长期服用。

鱼腥草泡水是新鲜的好还是干的好

建议新鲜的泡水。 中国最早的本草著作《神农本草经》认为“生者尤良”。鱼腥草体内含有挥发油，容易挥发，再加上经过药物炮制，在炮制加工的过程中，一定会有一定程度的药物成分随着挥发油等物质一起流失，加上干品泡水需要一个药物析出的过程，一般干鱼腥草是比较推荐用煮的方法来制作的。而新鲜的鱼腥草相对于来说药效要比较容易泡出来，其药物成分相对来说比较多一些，没有经过炮制加工，能够保持药材的自然性能，但是用新鲜的鱼腥草泡水的话，是比较建议其用量在是干鱼腥草的2倍左右。

鱼腥草泡水喝有什么好处

鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，所以用鱼腥草泡水喝，可以用热性疾病的辅助治疗。比如像肺热所导致的咳嗽、咳痰黏稠色黄、咽喉肿痛、胸痛，甚至是咳吐脓血的治疗，或者也可以用于皮肤的疖肿、疮疡肿毒，以及湿热下注所导致的尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病的治疗，临床常用于上呼吸道感染，急、慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、大叶性肺炎、肺脓肿等呼吸系统感染性疾病的治疗。另外，鱼腥草对于皮肤科化脓性的疾病也有一定的疗效，比如像蜂窝组织炎、丹毒等。此外，鱼腥草也可以用于急性胃炎、急性化脓性的睾丸炎、盆腔炎、肛乳头炎、肛脓肿等也有治疗作用。不过由于鱼腥草的性味偏于寒凉，所以如果虚寒体质的人群不建议服用。

鱼腥草泡水喝的副作用

老中医告诉我们，鱼腥草本身所含有的毒性非常的小，但是如果没有科学的服用，对于身体仍旧会造成极大的伤害。具体的服用鱼腥草的副作用如下：

鱼腥草口服之后会导致嘴巴出现鱼腥臭味，这也是为什么他的名字叫做鱼腥草的由来。很多人并不能够接受这种味道，认为非常的难闻。

另外，鱼腥草中所含有的某些物质，在进入身体之后会对阴道黏膜造成一定的刺激性。

另外，有些人在注射鱼腥草注射液或者是将鱼腥草泡水喝的时候出现一些过敏反应，主要就是身体中表现出药物性皮炎、末梢神经炎以及过敏性紫癜等等，另外也有一些人出现肌肉局部疼痛的毛病。如果说过敏的问题比较的严重，并且没有及时的接受科学的治疗，那么很有可能导致出现过敏性休克的情况，甚至出现死亡。所以说，鱼腥草服用之后的副作用一定要引起我们足够的重视，保护生命安全。

因为在我国的民间不断的出现使用中药之后身体出现不良反映的情况其中就有一些鱼腥草注射液。另外，并不是中成药就代表了绝对的安全，数据统计发现中中成药导致身体不良反应也是非常多的。总而言之，中药并不是绝对的安全和无副作用。但是相对于西药来说，中医是多种药材相互结合、搭配以及制约，所以相对来说能更加的高效以及无毒。而西药则是属于单体用药，所以并没有制约，这也就是为什么西药的副作用比较大的原因。

在此前，我国的国家部门就对鱼腥草注射液有可能会引起我们的身体出现严重不良反应的问题进行了通报，并且提醒广大的用户在使用药物的时候一定要注意，并且做好用药监护的工作，在使用量方面一定要遵照科学，不能够自己胡乱使用。另外，如果是一些属于过敏体质或者是对于药物有过敏史的人群在服用的时候更应该注意，最好能够避免使用。如果需要使用到静脉滴注，那么最好不要和其他的药物一起混合使用，避免令我们的身体出现危险。

1 鱼腥草泡水一次泡多少

15~25g

鱼腥草泡水具有一定的清热解毒的功效，对于一些肺热咳喘、扁桃体炎具有一定的疗效，是很好的一味药食同源的中草药，喝鱼腥草水对于体热的人来说是比较好的。鱼腥草是偏寒性的中药草植物，不建议用量过多，需要控制每日量的摄入才能得到比较好的疗效。干鱼腥草用量一般在15~25g，若是新鲜鱼腥草则加倍用量。

2 鱼腥草泡水喝多久见效

根据症状来决定。

鱼腥草泡水的作用是清热解毒、利尿消肿，对于清肺热具有很好的临床效果。一般对于症状不严重的患者来说，用鱼腥草泡水喝大约3-5天左右就可以见效。单用鱼腥草泡水效果有限，若是症状比较严重的患者是不建议用鱼腥草泡水的方式来治疗病症的，虽然说鱼腥草也属于草药类，但是泡水的话其药效不能完全析出，所以疗效相对来说比较慢，建议可以咨询医生，在医生指导下与其他药物一起配伍使用。

3 鱼腥草泡水喝注意什么

1体质虚寒的人不宜喝：鱼腥草是偏寒性的中草药，对于体质虚弱、畏寒畏冷、手脚冰凉的人来说是不宜喝的。

2不宜长期饮用：鱼腥草是性寒的，所以不建议长期饮用，一般隔2-3天喝一次即可，同时喝的时候要注意用量，一般干鱼腥草在15~25g，新鲜鱼腥草加倍。

3过敏体质人群不宜喝：对于鱼腥草过敏的人群是不宜饮用鱼腥草水的，有可能会引起一些过敏反应。

4 鱼腥草泡水喝怎么泡法 干的鱼腥草的泡法

1准备鱼腥草15~25g的鱼腥草，选去杂质，然后用清水洗干净，用冷水浸泡2小时左右，再沥干水分。

2将沥干水分的鱼腥草捣成汁，然后用开水泡一泡，滤过残渣，即可。

新鲜鱼腥草的泡法

1将新鲜的鱼腥草清洗干净，祛除杂质，放入砂锅中加水煮5分钟左右，倒出汁液。

2再加入适量水，煮制五分钟，倒出汁液，如此重复1-2次。

3将所有的汁液合在一起，鱼腥草放入，将水煮开即可。

鱼腥草是一种比较常见的植物，就在路边就能够发现它的踪迹，那么鱼腥草可以用来泡水喝吗？

鱼腥草可以泡水喝吗

可以。

鱼腥草是可以用来泡水喝的，并且泡水喝还有一定的药用价值。鱼腥草性味辛、微寒，归经归肺经，具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效，对于具有肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、热淋、痈肿疮毒等症状有一定的药效作用。

鱼腥草用来泡水是没有问题的，但是需要注意是，通常都是用新鲜的鱼腥草来进行冲泡，这样才会有鱼腥草本身的植物清香。

若是采用的是晒干后的鱼腥草的话，其会带有一点点苦味，泡水喝不好喝的，所以晒干的鱼腥草一般是用来熬煮中药，并不适合用于日常泡水喝。

鱼腥草煮水能天天喝吗

不建议。

鱼腥草虽然对于身体来说具有一定的药效作用，可以起到一定的好处，但是它也是不能天天饮用的，反而还有可能会对身体造成不适。

因为鱼腥草其性微寒，天天饮用鱼腥草煮水的话，很容易使得起体内的寒气加重，从而使得阳气减弱而造成体虚、体寒的症状出现，尤其是对于本身就脾胃虚寒、体质虚寒的人羣来说，更加不能天天饮用。

而且鱼腥草本身属于一种药材，其本身是具有一点点的毒性的，对于正常人来说没有必要天天饮用，反而使得体质不佳。

哪些人不能吃鱼腥草 体质虚寒的人

由于鱼腥草本身的属于性寒的药材，所以对于体质虚寒、脾胃虚寒的人羣来说是不宜食用的，容易加重本身虚寒的症状，反而使得身体不适。

孕妇

孕妇处于一个特殊的时期，在饮食方面是需要注意的，而鱼腥草本身属于一种药材，可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇不建议随意乱饮用鱼腥草。

儿童

儿童其身体还未发育完全，各个器官还没有发育完全，对于正常的儿童的来说，是不需要饮用的，反而还可能会出现体内鱼腥草的成分肝肾功能代谢吸收不干净的情况。

鱼腥草晒干好还是新鲜好

各有各的好处。

鱼腥草晒乾和新鲜的鱼腥草都是各有各自的好处的，只是一般在用法上有所不同，干鱼腥草一般是药用居多，而新鲜的鱼腥草可以当做茶饮，冲泡十分的方便。

而干鱼腥草对于一般是用于中药熬制，能起到比较好的药效作用，而且方便保存，利于携带等。新鲜的鱼腥草其中的营养成分会相对来多一些，口感也会好一些，所以可以根据自己的喜好和需求来选择。