脸色偏黄可能的原因包括,营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。从家长的描述分析,婴儿的皮肤原来不黄,不可能是遗传原因。如果孩子经常出现腹泻,则有可能是营养不良造成的贫血,建议给贫血孩子进行食补非常重要。另外,还可以带孩子上医院做血色素检查。
脸色发黄、生长迟缓等非特异性症状的宝贝会不会是铅过量呢
铅主要有三种途径进入人体:其一通过呼吸道吸收,马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源,儿童应少在马路边停留玩耍;其二通过消化道吸收,小孩喜欢咬指甲和玩具,这些行为都有可能使铅进入人体。其三通过皮肤吸收,儿童玩具中的彩色颜料、橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。
另外,儿童患营养不良,特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素,可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此,生活中应确保宝贝的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品,含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。平时可以给他喝一些牛初乳,比如生命阳光牛初乳,还不错,它有调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用和婴幼儿生长发育的促进等作用。
皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上搽些保温霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
一、适当的吃些黄瓜,冬瓜,豆芽,芦笋,白萝卜等美白很好的蔬菜。
二、在洗脸时也可以在温水里滴两滴食醋。
就是白醋,也会润肤美白的效果,不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好很有效果,可久了皮肤会慢慢变得很干,因为醋是酸性物质,可以软化皮肤,所以可千万不要为了达到美白而在里面滴很多醋,这个会刺激皮肤的。美白面膜产品我就不用介绍了,有很多,这个看个人的皮肤合适哪种产品。
皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
症状病因
1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有**素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄: 肝直接影响血脉, 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、 化学物质过敏引起的面色黄:品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。
10、 空气污染引起的面色黄:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。
治疗方法
治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。
红枣菊花粥:红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。
补血美颜羹:川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净,用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁,再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
养颜茶:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
银耳樱桃羹:银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化,加入银耳煮十分钟左右,再加入樱桃、桂花煮沸后,随意食之。
还有一点需要说明的,仅靠食疗的话,需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始,调理内分泌和新陈代谢,来改善皮肤发黄的问题。
为什么皮肤发黄
为什么皮肤发黄。任何时候,好看出众的外貌都会让你比别人更受欢迎和更多注意力,因此我们要努力让自己变美,这个过程需要我们付出努力,下面和大家分享为什么皮肤发黄。
为什么皮肤发黄11、饮食不规律
很多女生为了苗条只吃素,不吃荤,时间一长就会导致皮肤发黄,没有血色,这就是饮食不规律而导致的。我们在平时不能只吃素食,而要荤素搭配,不要挑食,适当的吃一些肉类食品,可以补充我们身体所需要的蛋白质。
2、皮肤油腻
夏季气温很高,气候也湿润闷热,这时候就容易皮肤出油。尤其是一些油性皮肤,脸上简直就是油光满面,这时候就会产生皮肤发黄现象。所以在平时要勤洗脸,买适合自己的化妆品,尽量用一些控油清爽的护肤品。
3、紫外线的照射
夏天的阳光刺眼,如果要出门的话,一定要记得涂好防晒霜。这是因为紫外线对皮肤的损害是很大的,如果长期不注意防晒会让皮肤纹理混乱,导致皮肤暗淡无光。
4、熬夜
很多人都上手机开始熬夜通宵,然而长时间的熬夜会让皮肤变差,变得暗淡无光,甚至出现痘痘粉刺等行为。这时候我们就要调整自己的作息规律,尽量做到晚上不熬夜。
5、压力过大
如果压力过大没有得到疏通的话,就容易让脸色变得不好,失去原有的光泽。尤其是夏天这个火热的季节会让人心生烦闷,这时候我们就要学会放松自己,保持一个良好的心态来对待生活,平时可以练练瑜伽来疏通自己的心情和过大的压力。
6、色素堆积
如果脸上的黑色素没有及时的清除,时间一长就会导致皮肤暗黄。所以这时我们可以多喝一些水果汁蔬菜汁,蔬菜水果里面还有大量的维生素,具有美容养颜的效果,还能促进体内的新陈代谢,消除色素沉积。
7、血液不畅
血液不畅引起了皮肤发黄,十分严重,可能会导致肝火旺盛。这时候我们也要在饮食上吃一些补血补气的食物,有时间的时候可以对脸部进行适当的按摩,保持皮肤的血液流畅。
为什么皮肤发黄2怎么预防皮肤发黄
1、不能熬夜
熬夜打乱人的生物钟,虽然有的人就是比较适合晚睡,但是晚睡的同时却又要跟我们的社会生活冲突,必然导致睡眠不足,从而引起精神萎靡,内分泌紊乱等等,使得女生皮肤暗沉。
2、平时护肤注意补水保湿
只有保湿工作做好了,后续的美白工作才能够起效果。可以使用一些含有维生素E跟维生素C成分的美白用品。肌肤干燥会让皮肤看起来灰蒙蒙的,还容易产生细纹。
3、可以服用一些具有美白成分的保健品
比如许多品牌多有推出美白丸,含有葡萄籽精华的胶囊等等,由内而外的美白。
4、日常防晒要做好
平时出门的时候要注意做好防晒工作,防止因为紫外线中的uv导致黑色素的产生,让皮肤变黑。除了涂抹防晒霜,帽子,长袖,打伞等物理防晒也很有用。
5、多吃一些可以美白的水果
柠檬富含维生素,可以起到美白的效果,黄豆含有大豆异黄酮,帮助雌激素产生,可以使肌肤透白。多吃地瓜等含有植物纤维的果蔬,帮助排便,避免避免便秘引起的肌肤暗黄。
引起皮肤发黄的原因有哪些
1、皮脂油腻
当中油性皮肤为最明显,油脂长期堆积在皮肤的表面,堵塞住皮肤的呼吸,不及时的清除也会引起皮肤发黄的现象。
2、药物引起
因为身体的原因长时间服用一些药物而药物中含有**素的现象,如阿的平、呋喃类等,人体长期服用的话也会出现皮肤变黄的情况。
3、气血不足
很多气血不足的人经常面无血色,容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色,首先要养护调理好肠胃,多吃易于消化且补血补肾的食品。
4、食物
有些食物当中会含有丰富的胡萝卜素,过多的食用之后人体就会呈现出来,会引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
5、长期便秘
正常情况下食物会被肠道所消化,所产生的代谢物会随着粪便排出体外。但是如果在受到某些因素影响,造成便秘的情况,粪便会堆积在肠道内,使毒素无法正常排出体外,日积月累就会导致皮肤发黄。
6、都市压力大
现在的生活压力逐渐的增大,加班熬夜也是我们常见的一情况发生,是我们经常面对的一件事,而且有时还要应酬客户K歌喝酒,这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。
皮肤发黄怎么办
1、促进排毒
体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手,毒素堆积在体内,排不出去,容易停留在皮肤内造成暗沉,这时候早上可以喝一杯柠檬茶,排毒养颜,吃点排毒食物,白天泡茶喝排出体内的毒素。
2、睡前使用面膜
肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍,注重睡前皮肤的保养,更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜,最好使用含有VC等美白成分的面膜,充分的补充肌肤的水分,让肌肤能够容光焕发。
3、常喝绿茶
绿茶茶叶中含有丰富的维生素A,而且绿茶自身具有相当的抗氧性,使肌肤能够抗氧去黄,有效改变脸色暗黄的肤质。非常建议常坐办公室的白领们常喝绿茶。
4、随时保湿
长期的电脑辐射会使皮肤氧化,使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷,肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室,工作一段时间后进行肌肤补水,保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴,逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。
5、健康生活
因为长期熬夜或者失眠,导致肝胆得不到充分的休息,则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题,要想改变脸色暗黄的状况,首先就要让肝胆充分休息。另外,好的生活习惯能够帮助肌肤保持年轻状态,养出好气色。比如保持经常参与外出活动,让心情保持愉悦状态,心态平和,身体的新陈代谢、气血运行都处于正常的轨道上,暗黄脸色自然也会消失。
为什么皮肤发黄3皮肤发黄怎么美白
去黄美白法1:去角质
脸上的角质堆积如果太厚,尽管你每天涂涂抹抹,保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收哦。所以定期去一下角质,可以帮助肌肤清除表面的老旧角质,疏通毛孔,让肌肤的吸收力翻倍。去角质两个星期去一次就OK了。
去黄美白法2:使用美白化妆水
每天完成了洁面工作后,不妨选择人美白功效的美白化妆水,既补充了肌肤的水分,又可以帮助调理角质层,改善肌肤干燥、暗黄的问题。
去黄美白法3:面膜让美白效果翻10倍
面膜是快速美白的一种方法,选择含有维生素C、熊果苷的美白成分的面膜,效果会更好哦,不过千万别图一时之快,便天天敷面膜,这样会让皮肤反而变薄的哦。
去黄美白法4:抓住睡前黄金护肤期
夜间肌肤的吸收能力是白天的几倍,所以要想让美白效果更好,睡前一定使用晚霜,如果想让肌肤更有胃口,可以让用一点肌底液,让肌肤开开胃,对晚霜中的精华更好地吸收。
去黄美白法5:出门前涂好防晒
别老是觉得冬天的天气寒冷,晒晒太最可以更温暖,于是出门也不会防晒了,其实冬天的紫外线对于肌肤的美白还是威胁很大的,所以建议想美白的MM出门就涂好防晒霜,SPF值15就可以了。
去黄美白法6:内调美白
想做个白美人,光顾涂涂抹抹还不够,内在调养加上外在的保养,美白功效可以达至120%,含有维生素C的蔬菜水果是美白圣品哦,像番茄、草莓、猕猴桃都是美白的好水果。建议MM要多吃一些。
拓展阅读:按摩美白方法
1、两侧
用小头由下巴正中,沿着下颌骨相脸部右侧拉抹,滑到耳后,再向下拉致肩胛,重复6次后再做左脸。
2、嘴周
用小头从人中处开始,沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴,并顺势点压迎香穴,重复3次。
3、脸颊
大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线(承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳)拉抹,重复3次。
4、鼻子
用大头先从鼻头正面刮向鼻根,然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次
5、眼周
用小头由内眼角开始,沿上下眼眶拉抹,到眼尾时挑出,两眼各6次。
6、额头
用小头再二头写“井”字的手法,横竖交替疏通额部经络。
1、按摩前后,用手大面积轻轻打圈,安抚肌肤,并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。
2、按摩前,需深层清洁面部,在去除脸上老化角质;按摩后要敷面膜和润肤,效果更佳明显。
3、本套动作选取美容院版中精华部分,但同样能满足家庭美白需求。
全身发黄可能是什么病引起的等问题,专家表示,上火、熬夜、肝胆疾病都可能出现全身发黄,其中以肝胆疾病引起的居多,患者发现全身发黄后应及时到医院就诊,以免因延误治疗使病情恶化。全身发黄很可能是乙肝造成。全身发黄属于乙肝的一种典型症状,也叫黄疸症状。出现全身发黄一般是由一种叫胆红素的物质偏高引起。胆红素可分为间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素需要肝脏的代谢作用转化为直接胆红素,直接胆红素也要经过肝脏排出。若乙肝患者没有及时治疗,很轻易造成慢性肝损害,肝脏功能也会受到影响。这个时候间接胆红素就不会正常转化,直接胆红素也不能顺利排出。两种胆红素逆流入血,出现黄疸症状。黄疸现象出现的原因是肝胆出现病变,导致体内胆红素代谢异常,大量胆红素在体内堆积,出现了三黄症状。引起黄疸的疾病包括以下几种:急慢性乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、胆管阻塞等。目前国际最先进的乙肝治疗方法乙肝治疗最新方法,可实现乙肝的快速治疗,成功解决乙肝慢性化、易变异耐药的世界性困难,有效率高,一般患者5~10天能明显见效,临床症状明显缓解,病毒数目减少,病毒开始逐渐转阴,其中有很多病人应用乙肝治疗最新方法后仅一个疗程就出现了病毒转阴。
皮肤发黄是什么原因
俗话说“一百遮三丑”,但是有很多女生不但不白,还发黄,这让很多女生看起来都十分显老,穿什么衣服都觉得不好看。因为这个问题,你可能试用很多美白的方法,但是最后却以失败告终,那你在尝试各种方法前,有没有了解过皮肤发黄是什么原因呢?
皮肤发黄是什么原因
1、天生暗黄
有些人的肤质暗黄,是由于父母遗传而导致的。但是这种天生的暗黄皮肤会显得整个人的气色不好,还容易出现肤色不均匀的情况,很影响脸部给人的整体感觉。
2、压力过大
现在都处于一个节奏的生活状态,压力也会随之的不断升高,熬夜加班对工作的你来说可能是一件很平常的事情,并且会因为工作长期待在电脑前面,这些都是让自己的皮肤变得暗黄的原因之一。
3、全职妈妈
很多女生会因为家庭等的原因放弃工作,在家里当全职主妇,。每天和油烟打交道,长期受这些油烟的熏陶,再白的脸部也会慢慢变黄,这也会让你在无形中变得越来越老。
4、不正确的护肤
很多女生看见自己脸部暗黄的情况,就会盲目的使用美白或者其他的护肤品,最后导致自己的脸部变得越来越黄。这是由于有些女性朋友并不了解自己的皮肤情况。首先是要先了解清楚自己的皮肤情况,平时做好一些补水保湿的工作,清洁毛孔污垢、角质等,这都有利于皮肤恢复白皙光滑。
5、缺少运动
长期不进行运动,身体长期处于静止的状态,这会让人体的新陈代谢变慢,从而让身体中囤积过多的废气,出现脸部暗黄的情况。
皮肤发黄怎么调理
1、女性朋友们平时可以多吃一些山楂或者是红枣,吃这些可以让自己拥有一个“好气色”。
2、按摩是缓解皮肤出现发黄的好方法之一。按摩能够帮助疏肝理气、调畅气机,经常按摩对于脸部暗黄的女性来说有改善的作用。
3、很多人有中午睡一会的习惯,而这个习惯可以让下午保持精力,还能让身体得到相应的休息和缓解,能缓解我们皮肤暗黄的情况。
4、洗热水澡可以让温暖包裹你的整个身体,能够促进全身血液循环,能够帮助改善气色。有约会的朋友们,前一天晚上不妨可以用泡一些热水澡。
总而言之,皮肤发黄的原因多种多样,每个人出现的情况都是不一样的。为了不成为“黄脸婆”,女性朋友们需要好好了解自己皮肤发黄是什么原因哦,然后对症处理,让皮肤回归最美的状态。
病情分析: 全身发黄可能是黄疸,黄疸又称黄胆,俗称黄病,是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状。通常,血液的胆红素浓度高于2-3mg/dL(34-51)时,这些部份便会出现肉眼可辨别的颜色。意见建议:这时候要考虑否有要警惕胆管的疾病,例如胆管的结石,恶性肿瘤,肝癌,胆管癌,胰头癌等等。
女生皮肤,发黄的原因:
1,见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病,由于血液中胆红素升高,致使皮肤黏膜变黄,早期或轻微时见于巩膜,较明显时才见于皮肤。
2.胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤,但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。
3.长期服用带有**素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染。
4,长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
5堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
6,缺乏运动引起的面色黄,长期缺乏运动。
治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。
红枣菊花粥:红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。
补血美颜羹:川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净,用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁,再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
养颜茶:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
你好,引起全身皮肤发黄的原因有多种 :
1黄疸性皮肤黄染:见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病,由于血液中胆红素升高,致使皮肤黏膜变黄,早期或轻微时见于巩膜,较明显时才见于皮肤。病理性的原因,常见于:贫血、乙肝、肝硬化等
2食物性皮肤黄染:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,引起皮肤变黄,以手掌、足底为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤,但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。
3药物性皮肤黄染:长期服用带有**素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染
皮肤发黄要从日常生活做起,进行改善,平时要注意睡眠充足,不熬夜、不抽烟,还要加强体育锻炼提高身体素质,做好防晒工作,隔离霜、防晒霜要用。皮肤肤色除了决定于黑色素还和角质层里的胡萝卜素有关,饮食方面要少吃盐,多吃含VitC丰富的水果蔬菜,如果发黄持续存在,建议及时到医院进行一下肝,胆方面的检查,希望我的回答能够帮助到您,祝你身体健康
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