前言
很明显是颈椎病引起的
我给你仔细说说
颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
方法
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颈椎病还分为不同的类型,
1颈型:有头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。
2神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。
3椎动脉型:病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
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颈椎患者平时应该注意:
1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。
你好,颈椎病一般是由于长时间低头等原因引起的。建议日常生活中不要长时间低头,行走坐立间保持良好的姿势,睡觉不要枕过高的枕头,注意颈部的保暖,避免受凉受潮,可以给予热敷,理疗,建议可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
哑铃是生活中比较常见的一种运动器材,它小巧简便,易于使用,说它是(健身神器)可谓当之无愧。哑铃不但能帮助人们塑造优美的体型,增强肌肉力量,提高新陈代谢水平,而且在防治颈椎病等也有突出的功效。康复训练颈椎病都不用器械,都是有专门的方法去练。
椭圆机是一种用来模拟自然步态的有氧运动器械,其锻炼效果与跑步机类似。与跑步机相比,椭圆机对于膝关节软骨的磨损较小,更加有利于保护膝关节。不过,由于椭圆机的踩踏过程中几乎不会产生类似于跑步的直接冲击,头像前倾十次向后倾十次向左倾实质向右倾十次,然后缓缓摇头,左钻石次右转十次。平时呢,避免长期低头姿势,要避免低头。不要老是玩手机,要改变不良的工作习惯和生活习惯。
小燕飞:身体俯卧在瑜伽垫上或床上,手臂自然地放在身体的两侧,掌心向下,头部和双腿同时向上轻柔有度地抬起,同时,手臂也抬起来,整个身体看起来就像一只小燕子在飞,抬起后坚持30秒,仰天长啸,两腿分开站立,食指交叉至颈后,两肘自然下坠,两手给一定力量,向前下拉,头后仰,后仰时要慢慢深呼吸,注意用力不要过大,身体后仰时,应该是身体最放松的时候,此时慢慢呼气。
两手交叉放在脑后,头往后仰,双手往前用力,头手较劲,每次做20秒,间隔5秒,总共做20次,能够起到增强肌肉力量,保护颈椎的作用强度每个人体质不一样,量力而为。 前屈和后伸 左侧倾和右侧倾 左旋和右旋 锻炼之后,做一下颈部的拉伸,如果感觉没什么不适,可以坚持下去,如果感到症状会出现或加重还是不要做。
主要是环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位所致。环枢肌 {就是头和颈椎起连接作用的那一块肌肉}拉伤的症状是:环枢肌拉伤的部位疼痛,头部麻木,肿胀,发凉,易脱发,老是咪咪着眼睛,形成很多皱纹。颈椎 1错位的症状是:眼睛干涩,肿涨,刺疼,眼睛睁不大 ,视力模糊,眼框有抽疼等症状。颈椎2错位的是症状 是:视力模糊看不清楚,耳后神经疼痛并能一直抽疼到眼框。太阳穴 闷疼,跳疼和抽疼 。向下能抽疼到肩,手的握力减弱并发生肿胀等等症状。此外它们供有的症状是能引起脑后中枢部眩晕,头疼,有呕吐感,颈部疼痛发凉等等多种症状。对人的危害 十分的大,严重影响着人们的建康和生活质量。治疗的方法是:首先按摩环枢肌疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁开为止。再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处,一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你的颈椎病就是治好
分类: 医疗健康
问题描述:
我患颈椎病好几年了,请问哪位能告诉我颈椎是不是引起头痛眼胀的
解析:
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。其可使脊髓、神经、血管等组织受损害而引起一系列临床症状,轻者头、颈、臂、手、上胸背、心前区疼痛或麻木;重者可出现四肢瘫痪、截瘫、偏瘫、大小便失禁。此外,还可有头昏、头晕、耳鸣、耳聋、视物不清、霍纳氏征、发作性粹倒、声音嘶哑、咽部异物感、吞咽障碍及叹息样呼吸等,又称为颈椎综合征。由于因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,从而 、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害,多见于年龄偏大者。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程
疗效:服药1疗程,有效率951%
处方:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。
随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克。
服法:日1剂,水煎两次取液混合分3次服。
疗效:用药4-6剂,有效率率达937%
李国民:交感型颈椎病,头昏头胀、睡眠很差,如何治疗?
他自己判断属于交感型颈椎病,他问我是不是交感神经受压引起的
其实交感神经受压这一说并不准确,交感神经是与你的活动密切相关的,如果你长时间的失眠,那么你的交感神经会受影响
还有就是长期的处于紧张状态下,或者大强度大压力下也会出现这些问题
交感神经的病理状态是兴奋,如果出现这个问题,你会有心慌、心率快、手心出汗、消化不好、失眠等等
所以你的症状有头昏头胀,睡眠差,交感神经肯定是有问题的,这一块是需要调节的
一、交感神经问题的危害
1、颈椎问题反复
当你有颈椎问题,同时交感神经问题,那么你的颈椎是最容易出现问题的
而且你经常会出现,做完治疗之后当场比较好,过几天就不行了,又复发了
还有就是你的治疗效果只能维持几个小时,这基本上都是与你的交感神经问题相关的
2、供血差
交感神经最重要的一个作用就是供血,你虽然一直改改善供血,但是如果你不调节交感神经,那么你的供血肯定不会好转
尤其像你有颈椎怕冷,怕吹风等等这些,基本上都是你的供血差的表现
3、对心脑血管影响
交感神经影响供血,还有合并失眠,会使你的血压波动,这是最容易造成心脑血管疾病的
尤其是脑梗脑出血,所以当你交感神经出现问题的时候,一定要早期干预。
二、交感神经问题该如何治疗?
1、调节睡眠
睡眠是交感神经调节中最重要的一环,严重的是需要配合药物治疗
前几天,也是一个头昏头痛有1年多时间的朋友,他治疗了颈椎将近1年多
但是一直效果都不好,现在还有失眠的出现,扎针、按摩不知道做了多少
不仅钱花了,还没有效果,而且越治疗越差,他咨询我的时候,我并没有给他很多的治疗建议
直接就是调节他的睡眠,让他口服促进睡眠的药物,他吃了之后,大概3天时间
他就觉得他的头昏头痛好了一半多,其实主要就是他的交感神经问题,当他的这个调节好之后
自然他的不舒服就会好转,而且交感神经的症状也会改善。
2、调节神经节律
交感神经节律的问题,主要是神经递质出现的问题,所以需要让你的神经节律化
可以补充膳食的营养剂,主要是植物硒,还有维生素E、辅酶Q10等
让你的神经节律化,自然这些这些症状就会好转
3、自我锻炼
交感神经相关的锻炼是最重要的,因为你的交感神经调节好了之后
必须要长期的锻炼,预防这个交感神经问题的复发
你可以做手指训练、漱喉咙训练或者漱口训练,这是基础
如果你不能长期的额去做,那么你的交感神经出现反复问题,是常有的事情
你能做到坚持做吗?
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