腰椎管狭窄的早期表现有哪些?

1、腰骶部疼痛和腿痛。腰椎管狭窄虽然常见，但是在初期症状较不明显，不容易引起重视。椎管变狭窄，椎管里的神经会受到一定的压迫，被压迫神经的神经末梢及其所支配的肌肉会产生一定的疼痛，如腰骶部疼痛和腿痛，但很多人常认为腰骶部的疼痛是久坐造成，只要休息下就好了，不去想是不是和椎管狭窄有关，尤其是学生、教师、办公室职员和出租车司机这些职业，这些职业的人因职业需要而长时间坐立，又因学习忙碌或工作繁忙缺少休息和活动的时间，更容易出现椎管狭窄。

2、双下肢渐进性无力。腰椎管中有许多重要的神经传入传出通路，还有低级神经中枢，在椎管狭窄导致压迫后，受压迫神经通路传导的信息可能会出现异常，使传入神经不能正常传递信息到神经中枢，传出通路所传出的信息也传达不到效应器，效应器不能正常工作，导致双下肢麻木，出现双下肢渐进性无力的症状。

3、腰部前屈时症状有所减轻。腰椎管狭窄对椎管内神经的影响主要是通过压迫神经造成，一般椎管狭窄与腰椎生理曲度变深、腰间盘突出有关，腰部前屈时可以使已经变深的腰曲变浅，使被压迫的神经减轻被压迫的力度，神经的传导功能得到恢复，使症状得到减轻。

中老年人因为几十年的劳作积累损伤腰椎、腰部肌肉过于紧张，他们的腰椎经常会有腰椎间盘突出椎管狭窄的情况，这就要求他们要多去运动运动放松肌肉。跑步后可以舒缓肌肉，而且还能锻炼身体。

一、腰间盘突出椎管狭窄的人可以通过跑步锻炼

首先要肯定的是腰椎间盘突出、腰椎狭窄的患者也是可以跑步锻炼的，但是，最好是短跑或者慢跑，尽量不要进行长跑和快速跑，以免对腰椎造成二次伤害。腰椎间盘突出、腰椎狭窄的患者由于腰椎部外力或其它外界因素的作用，他们的腰椎是已经变形了的，也就是说腰椎原本的生理曲度被破坏了，而正常生理曲度的破坏就会使腰椎的功能受到一定的阻碍。所以，腰椎间盘突出狭窄的患者在跑步时不能过于激烈，也就是不提倡快跑。另外，每次的运动量也不能太大，一天慢跑个几圈就可以了。

二、腰间盘突出的危害

1腰椎不稳，因为后关节的退变，也会导致他们之间会产生一些影响。使得人的腰椎病不稳定。人们就无法维持正常的状态。椎体以及关节突关节会出现增生，最终就会导致人们出现骨性强直。所以说腰椎不稳属于一个特别严重的阶段。2退行性腰椎管狭窄，腰椎间盘突出或者是蜕变也会导致人的纤维松弛，椎体后缘以及椎间关节的骨质增生都会造成椎管的变小，这样会使较小的椎管产生狭窄，这就属于继发性的椎管狭窄。长时间下去会使得患者朋友腰痛比较严重，这样的话就会有跛行现象。3黄韧带肥厚、钙化慢性腰肌劳损也会使得黄韧带的肥厚越来越大。椎板间黄韧带肥厚也会使得椎管进一步狭窄，结果会压迫到患者朋友的硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚会压迫神经根，最终就会出现突出征象。

因为成年人的髓核含水量会减少，患者会出现不同程度的病变现象。在腰椎间盘突出时可以加速进展，椎间隙变窄还会造成后关节的半脱位以及关节突过过度移位，从而导致腰间盘突出征象。

你好！

那是因为正好压迫到了支配右腿的神经。

并不是像你想的那样，哪里出问题就该哪里痛。痛是由

痛觉

神经控制

的，痛觉神经受到刺激才会产生疼痛的感觉。